Галопом за дропом! Фитнес-бренд IRNBY (авторства королевы пресса Насти Мироновой) выпустил коллекцию, вдохновленную конным спортом. Куртки, джинcы, легинсы, чапсы, наградные значки для образцовой стилизации — а среди конструкторских решений плотный деним, защитные элементы и регулировка посадки.
Лицо коллекции — Ксения Собчак. Неироничный лайк всему перечисленному.
Фото: IRNBY
Лицо коллекции — Ксения Собчак. Неироничный лайк всему перечисленному.
Фото: IRNBY
❤5
Дело не только в бразильской форме ягодиц! Стопы и голени принимают на себя основную нагрузку каждый день, формируя костяк поддержания нашего тела. Нетренированные мышцы ног часто становятся причиной нарушения осанки и ускоряют развитие хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Даже минимальный пятиминутный комплекс, выполненный правильно, становится для вен, суставов, связок и мышц той самой «каплей в океане», которой хватает для профилактики серьезных проблем. Вот 10 упражнений для рельефных ног! И важно: если мышцы сводит — это не нормально, останавливаемся.
Даже минимальный пятиминутный комплекс, выполненный правильно, становится для вен, суставов, связок и мышц той самой «каплей в океане», которой хватает для профилактики серьезных проблем. Вот 10 упражнений для рельефных ног! И важно: если мышцы сводит — это не нормально, останавливаемся.
❤2👍1
Залог благополучия локонов — здоровая кожа головы, которая требует внимания ничуть не меньше основной длины волос (да, только шампунем не обойтись!). Поэтому мы не только выбрали 9 надежных средств для ухода за кожей головы (от лечебных до повседневных!), но и поговорили со специалистом — главврачом клиники «Медлайн» Еленой Косенко.
По ссылке рассказываем, какие симптомы кричат о том, что пора записаться к трихологу, какие средства для профилактики нужны абсолютно всем, как минимизировать вред от горячих укладок и стайлинг-продуктов и почему зимой кожа головы нуждается в особой заботе.
По ссылке рассказываем, какие симптомы кричат о том, что пора записаться к трихологу, какие средства для профилактики нужны абсолютно всем, как минимизировать вред от горячих укладок и стайлинг-продуктов и почему зимой кожа головы нуждается в особой заботе.
Forwarded from Собака.ru
«Русские прыгают в ледяную воду, чтобы расслабиться», — видео с таким заголовком в начале февраля опубликовало издание CNN (разумеется, оно мгновенно стало вирусным). Речь идет об айс-флоатинге — погружении в ледяную воду в специальных гидрокостюмах, которые позволяют (почти) не чувствовать окружающий холод и релаксировать, проплывая между льдинами.
Раньше этот опыт был доступен в основном посетителям Лапландии, Мурманска и Камчатки — теперь пришел в крупные города, в том числе и Петербург. Редактор Собака.ru Константин Крылов прыгнул в ледяную воду Финского залива и рассказывает о впечатлениях.
Раньше этот опыт был доступен в основном посетителям Лапландии, Мурманска и Камчатки — теперь пришел в крупные города, в том числе и Петербург. Редактор Собака.ru Константин Крылов прыгнул в ледяную воду Финского залива и рассказывает о впечатлениях.
«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванной нету?!» — этот вопрос казался вполне логичным еще в середине семидесятых, когда на экраны вышла «Ирония судьбы».
Сегодня возможность помыться у себя в квартире окончательно стала нормой. Тем не менее бани вновь набирают популярность. Наверное, у каждого сейчас есть знакомый, который хотя бы иногда ходит в сауну или хамам. Общественные бани становятся городской достопримечательностью, которую обязательно стоит посетить. По ним составляют гиды, о них пишут книги.
Как так произошло? Что сегодня люди во всем этом находят? Журналист Собака.ru лично отправился в тур по разным баням, поговорил с любителями пара и владельцами заведений, чтобы найти ответы на эти вопросы.
⭐ Telegram
Сегодня возможность помыться у себя в квартире окончательно стала нормой. Тем не менее бани вновь набирают популярность. Наверное, у каждого сейчас есть знакомый, который хотя бы иногда ходит в сауну или хамам. Общественные бани становятся городской достопримечательностью, которую обязательно стоит посетить. По ним составляют гиды, о них пишут книги.
Как так произошло? Что сегодня люди во всем этом находят? Журналист Собака.ru лично отправился в тур по разным баням, поговорил с любителями пара и владельцами заведений, чтобы найти ответы на эти вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Биохакеры-миллионеры помешались на своих гениталиях!
Венчурный инвестор Брайан Джонсон, желающий сделать людей бессмертными к 2039 году, ставит инъекции ботокса в пенис, прибегает к ударно-волновой терапии и следит за объемом эякулята (отсутствие эрекции по ночам = вероятность преждевременной смерти на 70% выше, считает он!). По тому же пути пошел эксцентричный миллионер Дэйв Эспри, не раз заявлявший, что намерен дожить до 180 лет.
Впрочем, современные биохакеры далеко не первые, кто ищет в гениталиях ключ к долголетию — такое практиковали и в начале XX века. Почему история повторяется и что об этом думают врачи? Рассказываем на сайте Собака.ru.
⭐ Telegram
Венчурный инвестор Брайан Джонсон, желающий сделать людей бессмертными к 2039 году, ставит инъекции ботокса в пенис, прибегает к ударно-волновой терапии и следит за объемом эякулята (отсутствие эрекции по ночам = вероятность преждевременной смерти на 70% выше, считает он!). По тому же пути пошел эксцентричный миллионер Дэйв Эспри, не раз заявлявший, что намерен дожить до 180 лет.
Впрочем, современные биохакеры далеко не первые, кто ищет в гениталиях ключ к долголетию — такое практиковали и в начале XX века. Почему история повторяется и что об этом думают врачи? Рассказываем на сайте Собака.ru.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Прощаемся с вещами (и отжившими отношениями) экологично!
К 14 февраля благотворительные магазины «Спасибо!» снова ставят боксы для вещей бывших.
Не тащим багаж завершенных этапов в новую жизнь, а сдаем его в специальные контейнеры.
Вещи можно принести не только в контейнер, но и в любые магазины «Спасибо!».
Фото: магазины «Спасибо!»
⭐ Telegram
К 14 февраля благотворительные магазины «Спасибо!» снова ставят боксы для вещей бывших.
Не тащим багаж завершенных этапов в новую жизнь, а сдаем его в специальные контейнеры.
Будут принимать старые книги и ненужные вещи, которые ассоциируются с тем, что вы когда-то любили: бывший партнер, друг, с которым однажды пришлось расстаться, или город детства, из которого уехали.
Вещи можно принести не только в контейнер, но и в любые магазины «Спасибо!».
Фото: магазины «Спасибо!»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В #спортлист — хит всех хитов Bye Bye Bye (вот что мы говорим прошедшему!) от NSYNC.
Крутим велотренажеры, нахаживаем 10 000 шагов, рисуем пируэты на льду, марафонствуем и, конечно, танцуем — как булочки-футболисты из феноменально жизнеутверждающего сериала «Тед Лассо» (летом ждем четвертый сезон)!
Крутим велотренажеры, нахаживаем 10 000 шагов, рисуем пируэты на льду, марафонствуем и, конечно, танцуем — как булочки-футболисты из феноменально жизнеутверждающего сериала «Тед Лассо» (летом ждем четвертый сезон)!
❤1
В эпоху мощнейшей цифровой перегрузки и жизни на супервысоких скоростях мы ищем самые эффективные средства против выгорания и сохранения связи со своим природным и человеческим.
ЗОЖ-редактор Собака.ru Даша Скаянская отправилась в первую и единственную «Школу свободных лошадей» Петербурга и области — знакомиться с ее основательницей Инной Дитман и методом доказательной ипповенции (терапией личностного развития через осознанное взаимодействие и со-настройку с лошадьми!).
И вот, почему всем нам это надо (вместе с уникальными конными ретритами и уроками верховой езды не «на», а «с» друзьями, не скованными железом).
ЗОЖ-редактор Собака.ru Даша Скаянская отправилась в первую и единственную «Школу свободных лошадей» Петербурга и области — знакомиться с ее основательницей Инной Дитман и методом доказательной ипповенции (терапией личностного развития через осознанное взаимодействие и со-настройку с лошадьми!).
И вот, почему всем нам это надо (вместе с уникальными конными ретритами и уроками верховой езды не «на», а «с» друзьями, не скованными железом).
❤1
Forwarded from Собака.ru
Сегодня на одну петербурженку приходится примерно 1,2 ребенка — это почти в два раза меньше, чем нужно для простого воспроизводства населения.
Это достаточно типичная ситуация для мегаполисов — в некоторых из них среднее число рождений на жительницу уже упало ниже 1,1. Ученые полагают, что одна из причин для этого кроется в том, как выглядят архитектура и рынок жилья в больших городах.
Что об этом известно? Как именно квадратные метры влияют на количество детей? И может ли ситуация измениться? Разбираемся.
⭐ Telegram | MAX
Это достаточно типичная ситуация для мегаполисов — в некоторых из них среднее число рождений на жительницу уже упало ниже 1,1. Ученые полагают, что одна из причин для этого кроется в том, как выглядят архитектура и рынок жилья в больших городах.
Что об этом известно? Как именно квадратные метры влияют на количество детей? И может ли ситуация измениться? Разбираемся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это восторг! Студенты ИТМО показали, как болели за Петра Гуменника на Олимпиаде в Италии.
Петербургский фигурист (и безусловный краш соцсетей!), взявший шестое место в соревнованиях мужчин‑одиночников, поступил в Университет ИТМО в 2022 году (мечтает заниматься биоинформатикой и помочь создавать более эффективные лекарства для борьбы с генетическими заболеваниями — ну, он!).
⭐ Telegram | MAX
Петербургский фигурист (и безусловный краш соцсетей!), взявший шестое место в соревнованиях мужчин‑одиночников, поступил в Университет ИТМО в 2022 году (мечтает заниматься биоинформатикой и помочь создавать более эффективные лекарства для борьбы с генетическими заболеваниями — ну, он!).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1💯1