جمعية كاف للإدمان الإلكتروني
1.12K subscribers
205 photos
54 videos
6 files
179 links
نبتغي_رضى_الله_ضد_الاباحيه. @Halal_9
Download Telegram
الدوبامين : هرمون محفز للشعور بالسعادة والنشوة الجميلة ونستطيع الحصول عليه في أي شيء بعيد عن الحرام..
الامور المباحة الي تسعدك وتحقق هالشيء كثييرة جدا
عملية الضغط أحدى الحلول التي تساعد في تشتيت الرغبة أثناء مجيئها وتسبب في تلاشيها :
وطريقتها كالتالي:

تمارين الضغط البدائية انزل بجسدك بحيث تصنع زاوية قائمة بمرفقيك، مع الحفاظ على مرفقيك بالقرب من جسدك لزيادة معدّل المقاومة، وإبقاء الرأس في مواجهة الأمام، بحيث تتجه مقدمة الأنف نحو الأمام، ابقِ جسمك في وضعيّة اللوح المستقيم، وإنّ الارتفاع المناسب لصدرك عن الأرض هو مقدار قبضة واحدة، وهي تختلف حسب قوّة ونوع الجسم. ارفع نفسك بدفع الأرض بعيداً عنك، مع التنهد خلال هذه المرحلة، وتأتي قوة الدفع من الكتفين، والصدر، والعضلة الموجودة للخلف من الذراع، وتجنّب استخدام الأرداف أو البطن، كما يجب أن تصبح الذراعان في وضع مستقيم دون تقوّس في كلّ ضغطة. كرر الهبوط والصعود كما هو موضّح، ويعدّ الزوج الواحد منها ضغطة واحدة.
سئل بعض العلماء عن عشق الصور، فقال : "قلوب غفلت عن ذكر الله ، فابتلاها بعبودية غيره ".


#ابن_القيم
في بعض الاثار : "يقول إبليس : أهلكت بني ادم بالذنوب ، وأهلكوني بالاستغفار وبلا إله إلا الله ، فلما رأيت ذلك بثثت فيهم الاهواء فهم يذنبون ولا يتوبون ؛ لانهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا" .
فاذا ظفر منه بهذه صيره من دعاته و امرائه.
* فان أعجزته ألقاه في الثالثة ، وهي الكبائر.
-* فإن أعجزته ألقاه في اللمم ، وهي الرابعة ، وهي الصغائر.
* فان أعجزته شغله بالعمل المفضول عما هو أفضل منه، ليربح عليه الفضل الذي بينهما؛ وهي الخامسة.
! فان أعجزه ذلك صار إلى السادسة ، وهي تسليط حزبه عليه يؤذونه
ويشتمونه ويبهتونه ويرمونه بالعظائم ؛ ليحزنه ويشغل قلبه عن العلم والارادة وسائر أعماله.

فهذه خطوات الشيطان

#لابن_القيم
Channel name was changed to «جمعية كاف للإدمان الإلكتروني»
كتاب مهم جدا بالتعافي
العلاج يكمن في كلمة " لا " عند التفكير بفعلها وعزيمة على الثبات في القرار 💪🏼
"الاباحية دمار لك ولشبابك".
تذكر!!



البداية والاختبار في امر التعافي وكل تحدي يمر علينا بحياتنا يكون في اول عقبة تواجهك!
‏ان انتصرت عليها انتصرت على مابعدها
رسالة اليوم :

" التغيير الإيجابي أصل التعافي ".
أغلب مدمني وراود الإباحية يبحثون عنها للقضاء على فراغهم ومكافحة ملله فإذا وجد ما يشغله عنه سيتركه بالتاكيد!
فالحل :

استغلال وقت الفراغ بالأمور المباحة بدلا من السيئة كالإباحية وغيرها
وطرق الإستغلال بالمباح كثيييرة جدا..
لن يحملك الله شيئا لا تقوى عليه! لذلك أنت دوما تستطيع ..

#مقتبس
‏همسة صباحية: أنت تستطيع لا تضعف ابدا
‏كل رغبة ستزول وكل تعب سيتلاشى المهم ان لا تخسر يوم تعافي😍👌🏼
Forwarded from فنون-ابن القيم
خير لك في الدنيا والاخرة
وقضاء فراغك بالمباح والعلم النافع بدلا من رغبات زائفة
Forwarded from فنون-ابن القيم
*للتفاصيل والتسجيل في المرحلة الرابعة من مشروع قراءة تراث الإمام ابن القيم رحمه الله:*
https://forms.gle/SxmT9H6JYXo7sCMJA
- لا إله إلا الله 🍃
⚠️ دورات مجانية لتعلم اللغة الإنجليزية
بالإضافة لمسابقات كثيره على قناة الاستاذة..
رابطها👈 @EnglishLearning
....
18k @alsaoe2 إختلاف
14k @Syria_a9 سراب
09k @ahmed2_Android بنك التطبيقات 📱
-
09k @Arabic_PDF ڪتب مميزة 📚
07k @me_694 للجنة راغبون.💭💙
07k @HFC25 بريـد الضوء
-
06k @Imru_AlQais1 امرؤ القيس 🔥
05k @justgiving اضاءات تربوية 👥
04k @flowers00 أبيات غزلية 💘
-
03k @mdrroid محترفي البرامج
03k @iiiiii922 الصورة تقول 📸
03k @kebar للمتزوجين فقط 💞
-
02k @lllii74 سيدّة الأيجابِية
02k @iassao شَـغٓـف لدورات
02k @ereading_kingdom 🔏مملكة القراءة 📖
-
02k @Aldraa فديوهات اسلاميه 📽
02k @AmazingArabic موسوعة العلم 🔅
02k @nabdalklb وشَاءَ الهَوى
-
02k @dentist1stage طب الاسنان💉
02k @MRE_Curiosity الميكاترونكس والروبوتا
01k @kaizns إستشارات نفسية
-
01k @designe_18 تصاميم ❤️
01k @Al_manara21 منارة العِلــــم 🌿
01k @WhatsTrend ترند الواتس 📊
-
06h @kwzmatuk_alanaqa كوزمتك الاناقة
0.0h @AA56V لـ روحك 🤍
0.0h @iidooh - أدعية و أجر ️
-
0.0h @al_doorr_90 أشياء لاتشترى 💜
06h @Quotes9090 الأدب العالمي📜
07h @Saaid_AlKhawater صيد الخواطر
-
08h @Gema7_22 اقباسات راقية
01k @smotaere ضد الاباحيه ☑️
01k @al3mla8z حروف جريئة 🥀❤️
-
01k @hafedaatt أمهات المؤمنين 💬
01k @aaammll كـن مـع الـلّـه 💙
02k @learnenglish_british109 تعلم الانكليزية
-
02k @bawhalqulub بوح القلوب ❤️
02k @storing قصة وعبرة 📝
02k @Telecom_Engineering اتصالات شبكات 📡
-
02k @mokhtatafat 🥀 مـقتـطـفــات 🫀
02k @sha3r_96 فيلسوف الكلمات 📖
02k @ssstttaaa قصص الاستغفار 💞
-
02k @gathered حب الله 🤍
02k @EnglishLearn تعلم الإنجليزية 🇺🇸
02k @Book_cr2 مكتبة الإبداع
-
03k @Medical_channel_222 معلومات طبية ❤️‍🩹
03k @Astgfara قصص الاستغفار 🖤
04k @life_go0d ناشيونال جيوغرافيك 🌏
-
04k @love_allah111 أحتاجك ياالله 🫧
05k @m4Ruqia الرقية الشرعية
06k @B_a_Qa بقاء🚶‍♀️📖
-
11k @mon_199 غيمة مطر
12k @humandev كن إيجابيا
13k @android_ar تطبيقات أندرويد
-

~
06k @DateC التاريخ اليومي 📅
15k @English2top قناة الكتب 📚
41k @English2top اسئلة واختبارات 📝
~
100k @lastat اضف قناتك ⚠️
.