Вот так роботы выходят на рынок труда в США. У нас анонсировали предзаказ роботов для дома. Можно купить за 20 тыс.$ или взять в аренду за 499$ в месяц.

Посмотрите какой милаха 😅

Все про AI в карьере и HR @aihrcareer

Спасибо за такой отклик к теме про личный бренд для интровертов и тревожных перфекционистов. Нас тут собралось не мало и я постараюсь поделиться своим опытом в построении личного бренда с таким сложным анамнезом)

Первое с чего хочу начать эту серию постов - стоит ли начинать и с чего?

Ещё несколько лет назад личный бренд воспринимался в корпоративной HR-среде неоднозначно. Он мог стать поводом для конфликта или даже отказа в работе. Помню, у нас были преподаватели, которым приходилось отказываться от промо, потому что оно “затмевало” руководство.

Но с каждым годом таких ситуаций становилось все меньше. А сейчас тренд развернулся в обратную сторону - компании хотят, чтобы их эксперты выступали, продвигали бренд компании в профессиональной среде. Это стало модным.

Эйчары, которые “на виду”, многое получают бонусом. Доступ к бОльшему количеству проектов/вакансий/публикаций/конференций и другим самым неожиданным активностям. Кроме этого, они имеют возможность постоянно расширять свой нетворк. Что для нас, интровертов дело всегда сложное.

Так интроверт на конференции познакомится с соседями по кофе-брейку и уже будет хорошо. Интроверт с личным брендом познакомиться с десятком человек, которые к нему сами подойдут, сделает совместные фото, обсудит новые идеи, которые могут во что-то перерасти 🙂

Поэтому для меня во всей этой истории самым ценным является доступ к классным людям, который я сама не смогла бы построить так качественно.

И еще один момент в части личного бренда который многие, даже медийные HRD не учитывают. Важно с самого начала собирать и поддерживать всю эту активность на какой-то площадке, строить личный актив.

Иначе так можно выступать на конференциях, писать статьи, быть узнаваемым в HR-среде, но потерять все эти активы одним днем, как только ты вышел из большой компании, которую представляешь.
Сейчас такой площадкой в России является Telegram. О том стоит ли заводить еще один HR- канал и о чем писать, в следующих постах..

Коллеги, важная новость. Каждый раз в ноябре мы запускаем опрос по HR-трендам на следующих год. Если вы HR, принимайте участие, чтобы высказать свое мнение про то, что на самом деле происходит в HR-сфере, что актуально в ваших компаниях и в вашей работе в 2026 году.

Все участники опроса получат доступ к результатам исследования. Мне кажется это самое главное. Но еще в качестве бонуса мы приготовили «Большой гайд для HR по внедрению изменений». Полезная штука.
Опрос тут.

Хозяйке на заметку. Кандидаты в США из-за «жесткого» рынка труда начали использовать приложения для знакомств (Tinder, Bumble и др.) для поиска работы.

По данным нового опроса ResumeBuilder, каждый третий пользователь dating-приложений признается что использовал их для карьерных и профессиональных целей за последний год.

Результаты среди тех, кто этим занялся:

88% сказали, что связались с кем-то по профессиональным целям
39% получили приглашение на собеседование
37% получили реферал или даже предложение о работе

Причины: конкуренция в LinkedIn, на сайтах по работе растет, поэтому люди ищут альтернативы и считают, что знакомство «за чашкой кофе» может быть мягче и человечнее 😅

Интересно, что среди тех, кто использовал dating-приложения в карьерных целях, мужчин больше, чем женщин. И люди с доходом выше 200k делали это чаще (47%), чем пользователи с доходом ниже 50k реже (около 27%).

В России ситуация на рынке труда немного другая. Так что рекрутеры, которые не могут закрыть масс. вакансии, и кандидаты на руководящие позиции вы знаете, куда можно заглянуть)

В США завирусился ролик, где участники профсоюза пытаются получить комментарий от HRD Conde Nast по поводу сокращений. А он убегает, отправляя всех «обратно на рабочие места». В комментариях его активно захейтили, что поведение HRD портит репутацию компании и бьет по образу HR как профессии.

Я на это смотрю и думаю, что ситуаций с сокращениями все больше в разных странах. И HRD оказываются в «красной зоне» публичности, потому что становятся лицом, которое должно это все артикулировать.

В такие времена нужно быть готовым к тому, что ты говоришь может быть опубличено, иметь заранее продуманный скрипт на случай сложных ситуаций и самое главное уметь предупреждать пожары, а не тушить их. Это уровень HRD.

Почему люди выгорают? В Public Administration Review вышло новое исследование о выгорании. Психологи изучали, как люди работают в условиях высокой нагрузки и что именно повышает риск эмоционального истощения.

И выводы получились очень любопытные и совсем не про то, что выгорают только те, кто «много работает» 🤷‍♀️

Что показало исследование:

◾Личной мотивации недостаточно.
Личная мотивация делать что-то значимое сама по себе не защищает от выгорания, даже самые мотивированные, ценностно ориентированные сотрудники могут выгореть не меньше остальных.

◾Смысл снижает выгорание сильнее, чем любые мотивационные меры.
Когда человек видит, что его работа приносит пользу, у него растет чувство эффективности, появляются позитивные эмоции, восстанавливаются силы, снижается стресс. И это работает даже в тяжелых периодах.

◾В организациях с прозрачными правилами выгорания меньше.
Сотрудники, которые считают организационные процедуры справедливыми и одинаково применяемыми ко всем, демонстрируют ниже эмоциональное истощение и ниже уровень деперсонализации.

◾Поддерживающие лидеры снижают выгорание.
Руководители, которые помогают, ставят интересы команды выше собственных и поддерживают развитие подчиненных, оказывают одно из самых сильных защитных воздействий против выгорания

По моим наблюдениям за кандидатами, чаще всего к выгоранию приводит комбинация факторов 'потеря смысла' и 'обесценивающая среда' внутри компании. Когда работа человека становится бессмысленна и не оценена по достоинству.

В таких ситуациях бесполезно ходить в отпуск и медитировать, надо менять среду.

🔥Наконец это кто-то сделал. Собрал все AI в России.

AI Factory совместно с журналом Инк представили «Карту российского ИИ 2.0», в которую вошли более 170 сервисов, формирующих новый технологический рынок России.

Для HR, кстати, там сервисы тоже есть, сходятся с моей табличкой, которую я веду с лета) Видно, что максимально собирали данные.

На карте представлены проекты, которые действительно работают на российском рынке: зарегистрированы в РФ, имеют сайт на русском языке, кейсы с российскими компаниями и используют российский домен.

Все про AI в карьере и HR @aihrcareer

Да, неладно что-то в датском королевстве. SHRM (крупнейшая в мире HR-ассоциация) в США оказалась в центре громкого скандала. На днях суд вынес решение о выплате $11,5 млн бывшему сотруднику по иску о дискриминации.

Параллельно СМИ публикуют детали о внутренней культуре SHRM, которые выглядят странно для организации, которая задает HR-стандарты.

По словам сотрудников, внутри действует жесткая культура: дисциплинарные взыскания за минуту опоздания, строгий дресс-код, включая запрет на пайетки, что вообще невозможно простить, а сама среда описывается как «негибкая» и «нагнетенная».

Так ну что, у нас уже год в США. Подведу небольшие итоги и мысли с которыми живу. Очень рандомно, то что думаю сейчас.


Первое. Ты везде берешь себя, это не зависит от страны. То что ты любишь делать, твои сильные стороны, таланты, ограничения, проблемы никуда не уходят. Культурная среда влияет, но очень опосредованно. Я уезжала и говорила друзьям, что я год буду заниматься собой. Сажать рукколу, заниматься спортом и учить язык. Как итог я запускаю несколько проектов, про которые еще напишу.

Второе. Для меня было очень важно, чтобы дети адаптировались в новой среде и она их приняла. Я не думала, что мои дети уже через несколько месяцев будут чувствовать себя здесь так хорошо. Среда в школе реально очень принимающая. На каком бы ты языке не говорил, какой бы у тебя не был уровень знаний, ты подходишь. Тебя принимают таким как есть. Для меня это было ооочень важно, так как у моей дочери есть значимые трудности в обучении и ее приняли тут. Мне не надо было что-то доказывать, просить, извиняться, создавать специальные условия и отношения с помощью дополнительных ресурсов. Ничего, мне надо было просто привести в школу.

Третье. Мне очень нравится в США мультикультурность и разнообразие. Когда я на конференциях рассказывала про все это в глобальных HR-трендах, я не до конца понимала как это на самом деле как это работает и обогащает человека, его опыт и мировозрение. Тут все разные, откуда-то приехали или их родители/бабушки прихали когда-то. Так американка, которая ведет разговорный кружок в нашей библиотеке рассказывала, что ее дедушка говорил по-русски и она знает какие-то русские слова. Короче, я не чувствовала себя здесь ни разу чужой. И мне очень интересно открывать разные культуры и миры, коих здесь в огромное количество.

Четвертое. Я стала более внимательно относится к деньгам, документам, правилам, планированию. Система сложнее чем у нас и более строгая в плане последствий или упущенных выгод. Надо планировать наперед, читать всю почту, знать нюансы подписанные договоров от и до, не допускать просрочек, узнавать про специальные предложения 😆 Так можно получить скидку на медсчет или поучаствовать в какой-то программе. Я это все очень не любила раньше, сейчас развиваю внимательность к деталям. Перевожу это в игру. Например, есть разные фишки, чтобы поднять свой кредитный рейтинг, который нужен далеко не только для кредитов, а аренды и тд. Я довольно быстро его забустила с игровой мотивацией.

Пятое. Думаю, что года вполне достаточно, чтобы адаптироваться и чувствовать себя спокойно в новой среде. Боже, какие зеленые мы сюда приехали. Через какие мучения мы оформляли даже номера телефона. Все было так нелогично, неудобно и долго. Но как итог, все процессы построены, правила приняты и можно жить. Адаптация в новой культуре ощущается как в омут с головой, но я чувствую такой тихий восторг от нового. От того что я как ребенок по шагам познаю этот мир и благодарю себя за эту готовность начинать заново.

Я в небольшом шоке от того, что сейчас происходит в США с препаратами для похудения. Мало того, что реклама оземпика, мунжаро и тд повсюду, сейчас их включают в корпоративные wellness-программы. Общалась с коллегой, они уже сейчас закладывают покрытие GLP-1 препаратов в страховку на 2026 год. Без страховки эта прелесть стоит порядка 1000$ в месяц, со страховкой от бесплатно/с доплатой 200$.

Тут возникает логичный вопрос: зачем бизнесу вообще оплачивать сотрудникам препараты для похудения? Кроме реальной проблемы лечения диабета и лишнего веса, страховка с покрытием GLP-1 становится частью HR-бренда и аргументом для удержания сотрудников.

По данным исследований, 43% самых крупных работодателей в США уже добавили такие препараты в планы льгот и не собираются от них отказываться в ближайшие годы. Сейчас это получает еще более массовый характер. Вот такие HR-тренды 2026 🤯

Любимые YouTube-каналы года ❤️

Что-то уже не хочется ничего серьезного про работу. Впереди длинные выходные, хочу поделиться любимыми YouTube-каналами года. Тем более в этом году у я нащупала у себя какие-то новые вдохновляющие темы кроме бизнеса, в том числе совсем девочковые.

Ольга Крайзман
Начала смотреть совсем недавно и уже пересмотрела кучу видео. Мне никогда не был интересен контент про то, какая сумочка в тренде сейчас. А вот про то, почему это стало модным, как создавался и развивался тот или иной бренд и кто за ним стоит, это очень интересно. Реально открытие года.

Private Talks
Интервью с сильными экспертами по финансам и инвестициям. Экономика России и мира, разные точки зрения, люди из разных стран. Мой основной канал про экономику.

Walking Alice
Фоновая любовь. Девушка гуляет по Нью-Йорку и просто снимает город без слов, только звуки. Включаю, когда работаю или занимаюсь домом.

Анна Виленская
Восхитительные разборы музыки: песни, исполнители, жанры. От Земфиры до Меладзе, после ее видео начинаешь слышать музыку иначе.

Lex Fridman
Длинные разговоры с очень крупными людьми мира - учеными, инженерами, фаундерами, иногда политиками. Не много про бизнес, но еще больше про мышление, науку, ИИ, устройство мира и будущее человека. Многие подкасты переведены на русский язык.

Делитесь своими любимыми каналами, что интересного смотрели в этом году?

Главный вывод 2025 года - если хочешь, то можешь. С глубокой благодарностью иду дальше. С Новым годом! 🎄

7 бесплатных тестов для определения ценностей и мотиваций.

Каникулы отличное время, чтобы остановиться, спланировать следующий год и лучше понять себя ✨
Поэтому начинаю год с серии постов о саморазвитии и карьерном планировании.

Сегодня делюсь подборкой бесплатных психологических тестов, проверенных временем. Они помогают определить личные ценности и ключевые мотиваторы как в работе, так и в жизни.

Их можно использовать самостоятельно, с безусловной поправкой на то, что это бесплатный инструмент👌🏻

1. Тест на определение ценностей по Шварцу
Оцените 10 базовых ценностей, которые определяют ваши приоритеты в жизни и на работе, от безопасности до независимости. Этот тест поможет лучше понять, что является для вас важным.
👉 Пройти тест: Шкала ценностей Шварца

2. Изучение ценностных ориентаций Рокича
Методика предлагает два списка ценностей — терминальные (конечные цели) и инструментальные (средства для их достижения). Проранжируйте их по важности для себя, чтобы лучше понять свои жизненные приоритеты.
👉 Пройти тест: Изучение ценностных ориентаций

3. Тест на мотивацию по методике МакКлелланда
Этот тест помогает определить три ключевые мотивационные потребности: достижения, власть и принадлежность. Он отлично подходит для анализа того, что движет вами или вашими сотрудниками.
👉 Пройти тест: МакКлелланд Тест

4. Тест на определение мотивации RMP (Reiss Motivation Profile)
Этот тест оценивает 16 факторов, которые определяют мотивацию человека. Полезно как для себя, так и для оценки мотивации сотрудников.
👉 Пройти тест: Reiss Motivation Profile

5. Опросник на выявление мотивации (Джим Барретт)
Опросник помогает определить ключевые аспекты вашей мотивации и понять, что вас движет в карьере. Выявляет семь сфер мотивации и их комбинации, чтобы дать четкое представление о ваших карьерных интересах и приоритетах.
👉 Пройти тест: Опросник Барретта

6. Морфологический тест жизненных ценностей (МТЖЦ)
Диагностирует мотивационно-ценностную сферу личности. Позволяет оценить выраженность восьми терминальных ценностей: развитие себя, духовное удовлетворение, креативность, социальные контакты, престиж, достижения, материальное положение, сохранение индивидуальности.
👉 Пройти тест: МТЖЦ

7. Тест по методике К. Замфир в модификации А. Реана
Этот тест помогает определить, чем мотивирован человек — внутренними стремлениями или внешними стимулами.
👉 Пройти тест: Мотивация профессиональной деятельности


@smolnikovasn

Как составить карьерный план на 2026 год, чтобы он реально сработал, а не остался в заметках. Праздники всегда хороший момент, чтобы остановиться и подумать не «что срочно», а куда я вообще иду в карьере. По традиции в начале года делюсь инструментом карьерного планирования, который я использую в работе - без мотивационных лозунгов и с опорой на реальный рынок👇

ШАГ 1. Загляните в будущее на 3 года вперед, представьте себя через 3 года:

🟣 Где вы работаете и чем занимаетесь каждый день?
🟣 Какие задачи решаете — руками или головой?
🟣 Какие люди и ценности вас окружают?
🟣 Есть ли у вас команда / подчинённые?
🟣 Какой у вас руководитель и формат работы?

⚠️ Важно: не просто «хочу быть счастливым», а представить образ роли.
Чтобы визуализация не осталась фантазией, зафиксируйте 2 якоря реальности:

- Роль, тип задач (3–5 конкретных)
- Формат и доход (вилка + найм / проект / бизнес)

ШАГ 2. Честно посмотрите на себя через карьерный SWOT
Разделите лист на 4 части:

🟣 Сильные стороны
🟣 Слабые стороны
🟣 Возможности
🟣 Риски

И ответьте себе на вопросы 👇

Сильные стороны
- Что я делаю реально хорошо?
- Какие мои качества уже приводили к результатам?
- За что меня ценят коллеги и руководители?

Слабые стороны
- Чего я избегаю?
- Какие зоны роста мне уже подсвечивали?
- Какие качества чаще всего мешали?

Возможности
- Какие тренды растут в моей профессии / отрасли?
- Какие новые роли и специализации появляются?
- Что изменится, если у меня станет больше ресурсов, знаний, связей?

Риски
- Какие изменения на рынке могут меня вытеснить?
- Как мои слабые стороны могут помешать росту?
- Где я слишком долго «сижу в зоне комфорта»?

👉 Ключевой момент:
из каждого блока выберите ТОП-1.
Не все и сразу — а то, что реально влияет на следующий шаг.

ШАГ 3. Найдите вакансии мечты и превратите их в цель.
Зайдите на hh и соберите 10–15 вакансий:
✔️ с зарплатой в 2–3 раза выше текущей
✔️ в компаниях-лидерах
✔️ в новых или смежных специализациях

Дальше — самое важное:
- какие 2–3 требования повторяются чаще всего?
- где у вас реальный гэп, а где «желательно, но не критично»?
Так вы формулируете адекватную карьерную цель:

не «хочу туда прямо сейчас»,
а «в 2026 закрываю Х, чтобы в 2027 быть готовым к таким ролям».

ШАГ 4. Action-план без перегруза (самое частое место провала)
Чтобы план не умер в феврале, планируем спокойно.

Выделите 5 сфер, но с жёстким ограничением 👇
1–2 задачи на сферу. Не больше.

🔄 Мои стейкхолдеры
Кто реально влияет на мой рост?
Как укрепить отношения? Какие новые связи нужны?
🔄 Моё обучение
Какие навыки критичны именно для моей цели?
Никаких «на всякий случай» — только прикладное.
🔄 Личностное развитие
Какие качества мне нужно прокачать для следующего уровня?
2–3 фокуса максимум.
🔄 Рабочий опыт
Как на текущем месте получить нужный опыт?
Проекты, инициативы, сложные задачи — рост почти всегда рядом.
🔄 Моё окружение
Менторы, профессиональные сообщества, обучение с сильными людьми.
Окружение ускоряет карьеру сильнее курсов.


ШАГ 5. Финальный штрих. Запланируйте один карьерный чек-пойнт летом. Прям поставьте в календарь встречу с самим собой, чтобы честно ответить:

- что сработало?
- что не дает отдачи?
- цель все еще актуальна?

Все этапы можно пройти самостоятельно. Если вам нужна карьерная калибровка с рынком, внешний взгляд и понятный фокус на 2026 год в работе со мной, заявку можно оставить здесь.

У меня сегодня день рождения. Лечу в NY 🗽Очень благодарна всему, что происходит. Этот год принёс мне настоящую дружбу и нового бизнес-партнера, которого я искала и ждала. Желаю себе в новом году самореализации на новых территориях ❤️

Начинаем 2026 год правильно - с пересборки роли HR и понимания, куда вообще движется бизнес и оргструктуры.

В январе у нас два открытых урока, которые логично дополняют друг друга:

📅 17 января | 12:00

Запрос бизнеса к HR BP в 2026

— почему HR BP больше не «про поддержку», а про результат бизнеса
— какую ценность HR реально должен приносить руководителям
— где вы сейчас как HR BP и куда можно вырасти дальше. Регистрация КЛИК.

📅 24 января | 12:00

Оргдизайн 2026: тренды, вызовы и эффективность оргструктур

— какие изменения в рынке и технологиях ломают привычные оргструктуры
— почему «плохая структура» тормозит рост даже сильной команды
— как HR быть на шаг впереди и говорить с бизнесом на языке решений, а не проблем. Регистрация КЛИК

📌 Эти уроки про стратегическое мышление HR в начале года:
не «что ещё изучить», а как усиливать бизнес и свою роль. Приходите сами, зовите коллег 👌🏻

10 ГЛАВНЫХ НЕЙРОСЕТЕЙ ГОДА.

Мне понравилась идея с премией лучших AI за 2025 год.
Прошлый год показал нам, что нет и не будет одного универсального AI-решения для работы. Как бы не хотелось все упростить, сила в кастомизации AI под разные задачи. И вот мой личный рейтинг нейросетей, которые показали себя отлично в работе:

🏆 Лучший AI-ассистент - ChatGPT. Это нейросеть, которую я открываю первой, здесь у меня настроены папки под разные задачи по работе/ здоровье/идеям/хобби и тд. Это первый AI-сервис, за который я когда-то начала платить и не смотря на то что иногда он глючит, не вижу смысла его менять. Я думаю он становится народной сетью, взяв курс на развитие агентов внутри. И, кстати, на днях в США стал доступен дешевый тариф 8$ за подписку, что еще больше продвинет его в массы.

🏆Лучший для работы с информацией - Perplexity. Великолепен, когда важно найти информацию, проверить источники, понять актуальность данных и осознанно выбрать модель под задачу. Он удобен для ресерча, аналитики и подготовки материалов, где критична проверяемость, а не скорость ответа.

🏆 Лучший по картинкам - Midjourney. Несмотря на усложнение и уход от массового пользователя, он остается стандартом по качеству и эстетике. Мы активно используем его в работе с контентом.

🏆 Специальная номинация по картинкам - Nano Banana Pro. За другой подход к визуалу, не надо промтов, можно сформулировать задачу обычным языком, а модель сама выстраивает композицию и стиль.

🏆 Лучший для создания сервисов (в том числе HR) Lovable. Позволяет без разработки собирать простые цифровые продукты, лендинги, формы и внутренние инструменты. Полезен, когда нужно быстро проверить гипотезу или собрать MVP, а не строить сложную систему.

🏆 Лучший для исследований - Parallel Deep Research. Подходит для стратегических исследований, анализа рынков, конкурентов и сложных проектов. Полноценной бесплатной версии нет, оплата за объем анализа. Поддерживает русский язык для запросов и отчетов, при этом максимальную ценность дает за счёт англоязычных источников.

🏆 Лучший для транскрибации TurboScribe. Дает высокое качество распознавания речи, хорошо работает с акцентами и длинными записями. Можно работать с подкастами, уроками и тд

🏆 Лучший для создания презентаций - Gamma. Превращает текст или идею в структурированную презентацию с логикой и визуалом. Полезен для отчетов, обучения и внутренних коммуникаций, где важно быстро собрать понятный материал.

🏆 Лучший для встреч - l;dv. Записывает онлайн-встречи, делает саммари и фиксирует ключевые договоренности. Это удобный инструмент для встреч, собеседований и командных обсуждений, где важно не потерять контекст.

🏆 Лучший генератор видео - Kling. Самый качественный на текущий момент, ты заходишь, описываешь, какое видео хочешь получить, или загружаешь картинку как основу, система генерирует видео. Код, монтажные программы и технические знания не нужны.

Спасибо большое сервисам и их создателям, сильно все это начинает менять нашу жизнь и работу ❤️

Ну, а про AI-новинки 2026 года буду писать здесь @aihrcareer

Завтра США приостанавливают выдачу иммиграционных виз гражданам 75 стран, включая Россию, Казахстан, Армению и Узбекистан.

Пишу об этом, потому что многие коллеги спрашивали про мою визу EB-1 и рассматривали такой вариант для себя.

Ситуация неприятная и по срокам пока полная неопределенность. По тому, что обсуждают здесь адвокаты и люди, связанные с темой: усилятся требования к подтверждению финансовой состоятельности, а в качестве альтернативы имеет смысл рассматривать визу O-1, которая дает право работать/вести бизнес в США.

Важно понимать: такие визы это всегда очень муторный процесс не на один год. Если вы планируйте, то это не повод останавливаться.

Хорошей пятницы,коллеги)