ДАЙДЖЕСТ постов декабря ✍️ 🔥
1️⃣ Обо мне и моем подходе к работе (5 постов)
2️⃣ Прокачай свой мозг🧠
Увеличение BDNF и улучшение НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТИ (3 поста)
3️⃣ Взаимосвязь питания и ментального (психического) здоровья (3 части - 15 постов)
4️⃣ Международная конференция по спортивной медицине. Заметки спортивного нутрициолога✏️
5️⃣ Как минимизировать нагрузку на организм при употреблении алкоголя. Часть 1
6️⃣ Как мы можем быстро помочь организму на следующий день. Часть 2
1️⃣ Обо мне и моем подходе к работе (5 постов)
2️⃣ Прокачай свой мозг
Увеличение BDNF и улучшение НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТИ (3 поста)
3️⃣ Взаимосвязь питания и ментального (психического) здоровья (3 части - 15 постов)
4️⃣ Международная конференция по спортивной медицине. Заметки спортивного нутрициолога
5️⃣ Как минимизировать нагрузку на организм при употреблении алкоголя. Часть 1
6️⃣ Как мы можем быстро помочь организму на следующий день. Часть 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УМНОЕ ПИТАНИЕ В СПОРТЕ 🚀 pinned «ДАЙДЖЕСТ постов декабря ✍️ 🔥 1️⃣ Обо мне и моем подходе к работе (5 постов) 2️⃣ Прокачай свой мозг 🧠 Увеличение BDNF и улучшение НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТИ (3 поста) 3️⃣ Взаимосвязь питания и ментального (психического) здоровья (3 части - 15 постов) 4️⃣ Международная…»
ОПРОС ‼️ Планирую завтра готовить Рождественский пряный кекс. Процесс вымачивания в коньяке уже начался 😄🥃
Нужен рецепт?
Нужен рецепт?
Anonymous Poll
87%
Да
13%
Нет