Отборное Образование || Бесплатное образование
96.3K subscribers
16 photos
2 videos
854 links
Публикуем бесплатные лекции, курсы, вебинары. Становись лучше вместе с нами!

Приглашай друзей: ссылка для приглашения @slivytg

по всем вопросам: @slivymsg
Download Telegram
#саморазвитие

Как научиться контролировать свои эмоции

Бывают случаи, когда импульсивность и эмоции выходят из под контроля и мы сами себе создаем проблемы. Что делать, чтобы такого не случалось — расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_Y7m3ucegxE

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

10 Главных секретов здорового питания, которые надо знать

Наше самочувствие зависит от нашего питания. Мы то, что мы едим. Каждый день мы слышим огромное количество противоречивых рекомендаций и советов по поводу того, что есть нужно, а что нельзя. Часто эти данные противоречат друг другу. А каковы реальные принципы и правила хорошей пищи для здорового образа жизни? Какая должна быть диета? Что говорят об этом исследователи? Что есть на завтрак, обед и ужин? В этом видео собрали основные факты, которые следует знать о нашей еде.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=VJg94KUBClCLPhwC

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Лучшие программы для монтажа

В этом видео вы узнаете о программах для монтажа видео именно с точки зрения работы. Какая программа нужна большинству работодателей или предпочтительна для фрилансера. А также какими программами пользуются блогеры-миллионники и какие подойдут для новичков.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1fii9xvFnA

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#здоровье

Как начать тренироваться и не бросить занятия

Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть: переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов. Чтобы начать заниматься спортом — нужно в первую очередь преодолеть лень. Как это сделать, расскажут подробно в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZuUIHOwwmXk

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#здоровье

Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга

В этой лекции врач эндокринолог Яна Кан подробно рассказывает все, что касается лишнего веса и похудания. Вы узнаете причины появления лишнего веса, как от него лучше всего избавляться, при чем тут гормоны и какие диеты действительно могут вам помочь.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/dlQp0UT9_Y4
#саморазвитие

Как никогда не быть скучным

В этом видео разбирают типичные ошибки, которые делают беседу скучной. На примере самых интересных собеседников рассматривают что надо сделать, чтобы разговор прошёл отлично.

Смотреть урок: https://youtu.be/DWrOwEDpewI?si=YVcpSOouCPtii3aM
#саморазвитие

Как генерировать идеи и развить креативность

Творчество — важнейшая часть человеческой жизни. И потребность в нём есть в каждом из нас. Однако, как и любой другой навык, творческое мышление можно улучшить. В этом уроке вы узнаете, как развить креативность, генерировать новые идеи и какие упражнения для этого существуют.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=brgqZvVGLlw

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#психология

Почему опасно равняться на великих?

Интернет пестрит статьями о жизни и пути великих людей, на которых равняется огромная часть общества. Эти статьи рассказывают о "секретах", которыми якобы обладают знаменитые люди. В этой лекции вы узнаете, существуют ли эти тайны на самом деле, почему обычному человеку не стоит равняться на такие истории и что делать, чтобы действительно стать успешным в своём направлении профессионалом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/q-aXjBvCn6M
#здоровье

Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга

В этой лекции врач эндокринолог Яна Кан подробно рассказывает все, что касается лишнего веса и похудания. Вы узнаете причины появления лишнего веса, как от него лучше всего избавляться, при чем тут гормоны и какие диеты действительно могут вам помочь.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/dlQp0UT9_Y4
​#саморазвитие

20 полезных привычек для улучшения жизни

В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Как начать высыпаться

Все знают, что люди делятся на сов и жаворонков. Но как понять, кто есть кто, и как одним, подстраиваться под других? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? В этом ролике расскажут всё про сон от сомнолога Романа Бузунова.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jSIf04qpS4U

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
​#психология

Психологические трюки для общения с людьми

А вы знаете, что нужно делать, чтобы увеличить шансы получить работу или заставить других согласиться с вами? Одним словом, как читать людей как открытые книги? Все дело в психологии! Не нужны какие-то сложные технологии, просто запомните пару простых советов. Если правильно воспользоваться психологическими трюками, можно легко понравится кому угодно!

Смотреть урок: https://www.youtube.com/watch?v=FVJnH3BVGHg

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Полный гайд по ChatGPT

Это самый полный урок по нейросети ChatGPT, который подходит новичкам. В нем вы узнаете все от А до Я. Как зарегистрироваться в ChatGPT, как пользоваться ChatGPT, как правильно писать запросы. Разберем всю базу от работы в стандартной версии ChatGPT 3.5 до самой новой и актуальной — ChatGPT 4 TURBO.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WaOTyMeUxmk

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
#саморазвитие

Занятия английским для А2-С1

В этом канале проводят бесплатные еженедельные живые разговорные занятия для разных уровней, разборы грамматики и лексики и помогают найти партнера для изучения языка. Ссылки публикуются в открытом доступе в канале перед мероприятиями, прошедшие вебинары есть в записи.

Смотреть расписание: https://tttttt.me/open_eng/913
#психология

Почему опасно равняться на великих?

Интернет пестрит статьями о жизни и пути великих людей, на которых равняется огромная часть общества. Эти статьи рассказывают о "секретах", которыми якобы обладают знаменитые люди. В этой лекции вы узнаете, существуют ли эти тайны на самом деле, почему обычному человеку не стоит равняться на такие истории и что делать, чтобы действительно стать успешным в своём направлении профессионалом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/q-aXjBvCn6M
​#саморазвитие

20 полезных привычек для улучшения жизни

В этом видео Гейб Балт рассказал про 20 полезных привычек, которые помогут вам стать продуктивнее, улучшить здоровье и самочувствие, а также сделать жизнь капельку проще и счастливее.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h1s3VxeavwQ

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
❗️Срочно нужен человек переписать текст с картинки в блокнот. Оплата 3700₽https://tttttt.me/+JGHdYibgdvxlYTAy

Также требуется:

Перевести видео в текст — 5000 рублей;
Поставить 12 лайков — 1500 рублей;
Подписаться на 3 паблика VK — 700 рублей;
Сделать группу в Телеграме — 15 000 рублей.

Всё это реальные вакансии, которые уже ждут вас в канале Re:Work:

https://tttttt.me/+JGHdYibgdvxlYTAy
#психология

Что делать, если ничего не хочется

В этом видео вы найдете основную информацию о признаках ангедонии, влиянии этого состояния на жизнь человека и эффективных методах борьбы с потерей радости, чтобы снова обрести удовольствие от жизни.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=giPo2OX1FdY

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%
2300 рублей за простое задание на 15 минут — забрать

А также нужны люди (удалённо):

— смотреть 10 видео в день за 1300 руб.
— набрать текст 4000 символов за 2340 руб.
— сделать презентацию за 5400 руб.

Без опыта здесь получают от 1200 рублей в день. А с опытом от 54000 рублей в месяц.

Такие вакансии быстро разлетаются. Успейте забрать первыми 👉https://tttttt.me/+mXye9Bg254ozZTIy
#саморазвитие

Почему начать новую жизнь всегда страшно

В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно сделать, чтобы жизнь на самом деле стала новой, а также как простые вещи влияют на нашу жизнь.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JyIjDRIk5oA

⚡️ Долгожданная акция! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП к более чем 130.000 курсов со скидкой 50%