زندگی،
جیرهِ مختصری است،
مثل یک فنجان چای،
و کنارش عشق است،
مثل یک حبه ی قند،
زندگی را با عشق،
نوشِ جان باید کرد!

#سهراب_سپهری

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

🔸دلایلی که یک بانو باید با دمبل ورزش کند:

1-سیر نزولی متابولیسم بدن شما را که حدود 30 سالگی شروع خواهد شد، معکوس می نماید.
2-به شما نیرو داده و توان شما را افزایش می دهد.
3- ایجاد تاثیرات مثبت روی عضلات، تقریباً روی تمام 650 عضله.
4- استخوانهای شما را تقویت نموده و ریسک پوکی استخوان را کاهش می دهد
5- پایداری عضلانی را بهبود می بخشد.
6- عضلات بزرگ را در بانوان رشد نداده و فقط باعث استحکام آنها می شود.
7- شما را قوی می نماید، قدرت به شما اعتماد به نفس می دهد و فعالیتهای روزانه را آسانتر می کند.
8- صدمات عضلات و مفاصل پایین کمر را کاهش می دهد.
9- فشار خون را کاهش می دهد.
10- احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
11- گوارش را آسان نموده و خطر ابتلا به سرطان کولون( قولون ) را از بین می برد.
12- فرم و حالت بدن را بهبود می بخشد.
13- کار سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد.
14- ریت قلبی را کاهش داده، که باعث کارآمدی سیستم قلب و عروق می گردد.
15- هماهنگی و توازن بدن را بهبود می بخشد.
16- شما را سرحالتر می کند.
17-باعث تناسب اندامتان می شود.

#سلامتی
کانال سیمای خانواده↙️
@simayekhanevade

گذر‌ زمان‌ میتونه یه رسم‌ رو زیر و رو کنه و از پسندیده ترین حالت ممکن به منفور ترین حالت ممکن تبدیلش کنه!

مثلا همین جهاز بینون و دیدن وسایل خونه‌ی تازه عروس و داماد برای این بود که مردم ببینن چی کمه، اون رو کادو بگیرند بیارن.
بدون منت گذاشتن و بدون طعنه زدن و‌‌‌.... پسندیده ترین حالت ممکن.

چشم و هم چشمی کاری کرد که حتی از سس با طعم فلان هم نگذریم و از یخچال عکس بگیریم و بکنیم تو چشم همدیگه، منفور ترین حالت ممکن

هر روز داریم رسمای اصیل ازدواج رو زشت تر میکنیم. کاش بس کنیم این نمایشهای مضحک مسخره رو...

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

اگر میخواهید بدترین نوع
پشیمانی را تجربه کنید
وقتی عصبانی هستید
صحبت کنید !!
وقتی از عزیزت عصبانی هستی، دهنت رو ببند و سکوت کن ...
آدم در زمان عصبانیت حرف هاشو با صداقت کامل می زنه، و همه اینو میدونید که هیچ انسانی بی عیب نیست!
مبادا در زمان عصبانیت، دست روی معایب کسی بزاری و بعد از آروم شدن، پشیمون بشید از حرف هاتون .

t.me/simayekhanevade

‏از صبح تو آفتاب بودم بدنم رسوب گرفته بود، اومدم خونه رفتم حموم، برق رفت و آب قطع شد.
با این وضعی که درست کردن از این به بعد باید هفته‌ای یه بار بریم ارمنستان حموم.

t.me/simayekhanevade

🔴 سود سهام عدالت واریز شد

🔹رییس سازمان بورس: پرداخت باقیمانده سود سهام عدالت امشب شروع شده و طی امشب و فردا امیدوار هستیم که بتوانیم به همه حساب هایی که معتبر است و نزد سازمان بورس، شرکت سپرده‌گذاری مرکزی و سازمان خصوصی‌سازی ثبت شده و قبلا هم سود به آن پرداخت شده به آن حساب‌ها واریز می‌شود.

🔸سود سهام عدالت از دقایقی پیش در حال واریز به حساب مشمولان است.

t.me/simayekhanevade

اوج کمک کردن شوهرا به خانماشون تو کار خونه اینه که بهشون میگن "ولش کن خانم، بعداً که سرحال بودی انجام بده!"

t.me/simayekhanevade

مادرشوهر چیست؟!👆

قبول دارین؟؟؟؟😂😂😂😂
t.me/simayekhanevade

⁉️میخوای بیت‌کوین یا هر ارز دیجیتال دیگه‌ای رو با کارت بانکی خودت بخری ولی نمیدونی چطوری؟

💡راه‌حلش اینجاست!

خرید و فروش بیش از ۴۰۰ نوع ارزدیجیتال با ۲۵درصد تخفیف
بیتکوین ، اتریوم ، بایننس کوین ، ریپل ، دوج کوین و شیبا و ...

https://ok-ex.io/?refer=76443
https://ok-ex.io/?refer=76443

ثبت نام رایگان👆

🔴مالیات خرید طلا حذف شد

طبق قانون جدید، از این به بعد ۹ درصد مالیات خرید طلا فقط به سود و اجرت طلا تعلق می‌گیرد و اصل قیمت طلا از این مالیات معاف است‌.

از این پس در صورت خرید طلا باید دقت کرد که ۹٪ مالیات را روی قیمت اصلی طلا حساب نکنند و تنها سود و اجرت طلافروش شامل مالیات می‌شود.

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

🔻استفاده ژاپنی ها از لیمو ترش برای گرفتن تست کرونا از شرکت کنندگان المپیک

🔸ژاپنی ها تست کرونای متفاوتی از شرکت کنندگان المپیک می گیرند و برای کمک به انجام این کار ایده جالبی به کار برده اند.

🔸شرکت کنندگان بازی های المپیک توکیو برای ترخیص از فرودگاه باید چندین مرحله را پشت سر بگذارند و یکی از مراحل گرفتن تست کرونا است.

🔸برهمین اساس شرکت کنندگان به اتاق های کوچکی هدایت می شوند و طرز گرفتن بزاق آموزش داده می شود.

🔸نکته جالب این است ژاپنی ها در آن اتاق ها بر روی دیوار عکس لیمو ترش و آلو ترش نصب کرده اند و از شرکت کنندگان می خواهند به آن عکس ها نگاه کنند تا سریع تر مقدار نمونه بزاق لازم را جمع آوری کنند.

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

طنز تلخ فقط این، که مملکت داره روی پول نفت خوزستان می‌چرخه، بعد مردم دارن برای خوزستان پول جمع می‌کنن.

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

جَوونِ ایرانی نه بدونِ خانواده میتونه زندگی کنه نه با خانواده،
نه اونقد ناامیده که ول کنه نه اونقدر امیدواره که ادامه بده،
نه اونقدر شرایطش تکمیله که مهاجرت کنه نه دیگه توانشو داره اینجا بمونه،
نه میتونه بی‌کسی رو تحمل کنه نه حوصله داره بره تو رابطه.
این بود زندگی؟!
کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

*"بذار بابات بیاد بهش می‌گم چکار می‌کنی!‌"* یک جمله به ظاهر معمولی ولی غلط

شاید این جمله کودک شما را بترساند و از ادامه دادن کارش لااقل تا مدتی منصرف کند، اما می‌دانید پشت این جمله چه پیامی پنهان شده؟

«من مادر بی‌عرضه‌ای هستم که خودم نمی‌توانم درست و غلط را به تو یاد دهم و پدرت مرد خشنی است که به محض آمدنش به دلایل بی‌شماری می‌تواند تو را تنبیه کند!»
http://tttttt.me/simayekhanevade
🌐سال‌های سال والدین از ایده پدر خشمگین و مادر بی‌عرضه برای تربیت فرزندان‌شان استفاده می‌کردند که امروزه پذیرفته نیستند به خصوص اینکه در نوجوانی دیگر کودک شما همان بچه کوچک و ضعیف نیست و حالا خیلی راحت می‌تواند حرفتان نادیده بگیرد!

🔴ناسازگاری، والد گریزی و والد ستیزی، اتفاقی ست که در مواجه با والد مستبد، دیر یا زود رخ میدهد

🌏به جای ترساندن کودکان غلط و صحیح بودن کارها را به او بیاموزید.

http://tttttt.me/simayekhanevade

#همسرانه

یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد،
به زبان آوردن دوستت دارم،
موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد،
و آن را احساس کند..

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،
زاده شود … 🌺

باورکن ...
در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...

منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش 💌
بدون ذره ای تردید ...

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

علی کریمی در واکنش به پلمب ویلایش نوشت: «خانه بدون خاک ارزشی ندارد …..
فدای سرتون »

کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

⭕️ایران تنها کشوری است که حجاب در آن اجباری است، عربستان که مهد اسلام است، اینگونه نیست

🔺پروانه سلحشوری نماینده پیشین مجلس:

🔸پوشش مهسا امینی یک پوشش عام بود و فقط قرعه به نام او افتاد که این اتفاق رخ داد. در حالت عادی پوشش عادی مردم ما همین است. ایران تنها کشوری است که حجاب در آن اجباری است، عربستان که مهد اسلام است، اینگونه نیست. با حجابی که از روی اجبار باشد مخالفم.
@simayekhanevade

#سیاستهای_رفتاری


#احترام_به_همسر


🔵هیچوقت فراموش نکنید که بی احترامی به همسر بی احترامی به شما و خانواده ی شماست.
توی جمع یه جوری رفتار کنید که هیچکس جرأت نکنه به همسرتون بی احترامی کنه✅


👈اگه این اتفاق افتاد محترمانه از همسرتون دفاع کنید


👌یادتون نره رفتار خود آدمه که رفتار دیگران را در برخورد با ما شکل میده👌
اگر خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنید خب #طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما برخورد میکنن و شأن زندگی مشترکتون میاد پایین


✳️همیشه از خصلت ها و خوبی همسرتون تعریف کنید حتی اگه خصلت مثبت نداره!!!!


❌(خیلیم زیاده روی نکنید که زندگیتون تو چشم بیاد در حد معمول باشه،،یه جورایی یعنی پشت سر شوهرتون پیش هیچکس حرف نزنید)
این👆باعث میشه جایگاه همسرتون پیش دیگران بره بالا و همسرتون هم اعتماد به نفسش بره بالا و در نهایت👈انرژی های مثبتش وارد زندگی خودتون میشه
کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade

‏این اینترنت «ملی» نیست. اصلاً «اینترنت» هم نیست.
یک ظلمات ملی است. کل کشور را از ساعت سه‌ونیم بعدازظهر تا ۱۲ نیمه‌شب حبس می‌کنند در یک شبکه تاریک دیجیتالی‌ داخلی. این یک ابزار آزار ملی است.
کانال سیمای خانواده↙️
t.me/simayekhanevade