This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امسال قراره روز طبیعت رو در خونه بگذرونیم، تا هرچه زودتر این بیماری از بین بره و دوباره دور هم جمع شیم
#باهم_به_سلامت_برسیم
#فاصله_اجتماعی
#۱۳بدر_کرونا_بدر
#فاصله_ایمن
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🔺کرونا در کمین است
🏠 در خانه بمانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#کاهش_تجمع
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت
💢https://telegram.me/shirtppeh0
#باهم_به_سلامت_برسیم
#فاصله_اجتماعی
#۱۳بدر_کرونا_بدر
#فاصله_ایمن
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم
🔺کرونا در کمین است
🏠 در خانه بمانیم
#کرونا_را_شکست_می_دهیم
#کاهش_تجمع
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت
💢https://telegram.me/shirtppeh0
❌❌❌ #فوری | طغیان دوباره #کرونا در سرخس/ شناسایی ۱۱ مورد مثبت در ۲۴ ساعت گذشته/ آمار مبتلایان به کرونا در سرخس به ۷۴ نفر رسید
🔴 به گزارش #سرخس_خبر، آمار قطعی مبتلایان به کرونا در #سرخس تا امروز ۱۹ اردیبهشت ۹۹ به ۷۴ نفر رسید.
🔴 آمار فوتیها بر اثر کرونا نیز در این شهرستان تغییری نداشته و همان ۱۳ نفر است.
❌ متاسفانه به دلیل عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی در ۲۴ ساعت گذشته ۱۱ مورد مثبت مبتلا به کرونا در سرخس شناسایی شدند که زنگ خطر دوباره شیوع ویروس را در این شهرستان به صدا درآورد.
📌حتما این پیام رو برای عزیزانتون ارسال کنید تا مراقب باشند و خطر این ویروس خطرناک جدی بگیرند.
💢https://telegram.me/shirtppeh0
🔴 به گزارش #سرخس_خبر، آمار قطعی مبتلایان به کرونا در #سرخس تا امروز ۱۹ اردیبهشت ۹۹ به ۷۴ نفر رسید.
🔴 آمار فوتیها بر اثر کرونا نیز در این شهرستان تغییری نداشته و همان ۱۳ نفر است.
❌ متاسفانه به دلیل عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی در ۲۴ ساعت گذشته ۱۱ مورد مثبت مبتلا به کرونا در سرخس شناسایی شدند که زنگ خطر دوباره شیوع ویروس را در این شهرستان به صدا درآورد.
📌حتما این پیام رو برای عزیزانتون ارسال کنید تا مراقب باشند و خطر این ویروس خطرناک جدی بگیرند.
💢https://telegram.me/shirtppeh0
🚨🚨 هشدار|| #شهرستان_سرخس در وضعیت #قرمز کرونا قرار گرفت
❌متاسفانه با عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی، آمار مبتلایان به #کرونا و #فوتیها در #سرخس، در حال #افزایش است و رسما این شهرستان در وضعیت #قرمز کرونایی قرار گرفت
#من_ماسک_میزنم و دیگران را هم توصیه به ماسک می کنم
💢https://telegram.me/shirtppeh0
❌متاسفانه با عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی، آمار مبتلایان به #کرونا و #فوتیها در #سرخس، در حال #افزایش است و رسما این شهرستان در وضعیت #قرمز کرونایی قرار گرفت
#من_ماسک_میزنم و دیگران را هم توصیه به ماسک می کنم
💢https://telegram.me/shirtppeh0
❌❌ آمار مبتلایان کرونا در سرخس همچنان صعودی/ ۹ نفر به مبتلایان افزوده شد
📊 آخرین آمار رسمی مبتلایان به #کرونا در #سرخس تا امروز ۱۷ تیرماه ۱۳۹۹
🔺 نمونه‌گیری: ۱۰۹۶ نفر
🔺 مبتلایان: ۳۵۴ نفر
🔺 تحت درمان: ۱۴۹ نفر
🔺 بهبودیافتگان: ۱۸۱ نفر
▪️فوتیها: ۲۴ نفر
▫️منفی‌ها: ۶۶۹ نفر
🔴 #شهرستان_سرخس در حال حاضر در وضعیت #قرمز کرونا قرار دارد.
🔴 بی‌توجهی به پروتکل‌های بهداشتی و افزایش مراسم‌های عروسی و عزا در شهرستان سرخس، موجب افزایش #نگران‌کننده آمار #فوتیها و #مبتلایان به کرونا در این شهرستان شده است.
🚨 حتما این پیام رو برای عزیزانتون ارسال کنید تا مراقب باشند و خطر این ویروس خطرناک جدی بگیرند.
#من_ماسک_میزنم
💢https://telegram.me/shirtppeh0
📊 آخرین آمار رسمی مبتلایان به #کرونا در #سرخس تا امروز ۱۷ تیرماه ۱۳۹۹
🔺 نمونه‌گیری: ۱۰۹۶ نفر
🔺 مبتلایان: ۳۵۴ نفر
🔺 تحت درمان: ۱۴۹ نفر
🔺 بهبودیافتگان: ۱۸۱ نفر
▪️فوتیها: ۲۴ نفر
▫️منفی‌ها: ۶۶۹ نفر
🔴 #شهرستان_سرخس در حال حاضر در وضعیت #قرمز کرونا قرار دارد.
🔴 بی‌توجهی به پروتکل‌های بهداشتی و افزایش مراسم‌های عروسی و عزا در شهرستان سرخس، موجب افزایش #نگران‌کننده آمار #فوتیها و #مبتلایان به کرونا در این شهرستان شده است.
🚨 حتما این پیام رو برای عزیزانتون ارسال کنید تا مراقب باشند و خطر این ویروس خطرناک جدی بگیرند.
#من_ماسک_میزنم
💢https://telegram.me/shirtppeh0
این توصیه‌ها را برای پیشگیری از #کرونا جدی بگیرید
عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد.
کمبود دریافت غذایی ویتامین هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می‌دهد.
مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه‌هایی مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزی‌هایی مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای را فراموش نکنید
به‌عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا ۲ عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.
هویج و کدوحلوایی و سبزی‌های سبز تیره مثل اسفناج ، برگ چغندر و برگ‌های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند.
به‌طورکلی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه ۳ واحد از گروه سبزی‌ها (به‌جز سبزی‌های نشاسته‌ای) و حداقل ۲ واحد میوه توصیه شود.
کودکان زیر ۵سال، مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که داروهای کورتنی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای پیشگیری نکات زیر را رعایت کنند.
هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند.
از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود.
مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می‌شود.
از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود.
استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است.
کمبود ریز مغذی‌هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده (مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند) خودداری شود.
از خوردن غذا و مایعات در مکان‌هایی که از نظر بهداشتی مورد اطمینان نیستند خوداری شود.
در صورتی که علائم سرماخوردگی دارید، از غذاهای آبکی مثل سوپ مرغ و آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید.
به‌خاطر داشته باشید رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریز مغذی‌ها و پروتئین از برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریها از جمله ویروس کرونا دارد_ایرنازندگی
🆔https://telegram.me/shirtppeh0
عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد.
کمبود دریافت غذایی ویتامین هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می‌دهد.
مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه‌هایی مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزی‌هایی مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای را فراموش نکنید
به‌عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا ۲ عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.
هویج و کدوحلوایی و سبزی‌های سبز تیره مثل اسفناج ، برگ چغندر و برگ‌های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند.
به‌طورکلی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه ۳ واحد از گروه سبزی‌ها (به‌جز سبزی‌های نشاسته‌ای) و حداقل ۲ واحد میوه توصیه شود.
کودکان زیر ۵سال، مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که داروهای کورتنی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای پیشگیری نکات زیر را رعایت کنند.
هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند.
از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود.
مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می‌شود.
از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود.
استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است.
کمبود ریز مغذی‌هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.
از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده (مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند) خودداری شود.
از خوردن غذا و مایعات در مکان‌هایی که از نظر بهداشتی مورد اطمینان نیستند خوداری شود.
در صورتی که علائم سرماخوردگی دارید، از غذاهای آبکی مثل سوپ مرغ و آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید.
به‌خاطر داشته باشید رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریز مغذی‌ها و پروتئین از برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریها از جمله ویروس کرونا دارد_ایرنازندگی
🆔https://telegram.me/shirtppeh0
🔴 لیست افراد پر خطر در برابر ویروس #کرونا به‌روزرسانی شد
🔸زنان باردار بیشتر مراقب باشند.
🆔https://telegram.me/shirtppeh0
🔸زنان باردار بیشتر مراقب باشند.
🆔https://telegram.me/shirtppeh0
🚨❌ آخرین آمار رسمی مبتلایان #کرونا در #سرخس تا امروز ۱۰ آبان ۹۹
⭕️نمونه‌گیری: ۲۰۷۴ نفر
⭕️مبتلایان: ۸۷۴ نفر
⭕️تحت درمان: ۱۱۵ نفر
⭕️بهبودیافتگان: ۷۰۸ نفر
▪️فوتیها: ۵۱ نفر
▫️منفی‌ها: ۱۱۷۷ نفر
❌شهرستان #سرخس هم اکنون در وضعیت #زرد کرونایی قرار دارد
💢https://telegram.me/shirtppeh0
⭕️نمونه‌گیری: ۲۰۷۴ نفر
⭕️مبتلایان: ۸۷۴ نفر
⭕️تحت درمان: ۱۱۵ نفر
⭕️بهبودیافتگان: ۷۰۸ نفر
▪️فوتیها: ۵۱ نفر
▫️منفی‌ها: ۱۱۷۷ نفر
❌شهرستان #سرخس هم اکنون در وضعیت #زرد کرونایی قرار دارد
💢https://telegram.me/shirtppeh0
🚨 #فوری
🔴 وجود سه بیمار کرونای #انگلیسی تایید شده در #سرخس
🛑 #فوت دومین بیمار کرونایی مشکوک به کرونای #انگلیسی در #سرخس در سال ۱۴۰۰
❗️تعداد فوتیها به ۸۸ نفر رسید
🚨شهروندان محترم #سرخسی لطفا و خواهشا برای قطع کامل چرخه ویروس #کرونا همکاری کنید چرا که ۸۸ نفر ،یک رقم نیست بلکه #جان ۸۸ نفر از اقوام و همشهریانمان هست که دیگر در بین ما نیستند .
💢https://telegram.me/shirtppeh0
🔴 وجود سه بیمار کرونای #انگلیسی تایید شده در #سرخس
🛑 #فوت دومین بیمار کرونایی مشکوک به کرونای #انگلیسی در #سرخس در سال ۱۴۰۰
❗️تعداد فوتیها به ۸۸ نفر رسید
🚨شهروندان محترم #سرخسی لطفا و خواهشا برای قطع کامل چرخه ویروس #کرونا همکاری کنید چرا که ۸۸ نفر ،یک رقم نیست بلکه #جان ۸۸ نفر از اقوام و همشهریانمان هست که دیگر در بین ما نیستند .
💢https://telegram.me/shirtppeh0
❌🚨 #مهم
🔴افزایش تعداد کروناییهای سرخس
🔴 #کرونا همچنان در #سرخس می تازد!
❗️❗️آخرین آمار رسمی مبتلایان به #کرونا در #سرخس تا امروز هفتم اردیبهشت ۱۴۰۰
❌ نمونه‌گیری: ۵۱۷۲ نفر
🚨 #مبتلایان: ۱۹۷۶ نفر
🚨تحت درمان: ۲۰۲نفر
بهبودیافتگان: ۱۷۷۴نفر
⚫️⚫️❌ #فوتی مثبت قطعی : ۹۱ نفر
🚨منفی‌ها: ۳۱۵۰نفر
🚨در انتظار جواب:۴۶نفر
🔴 #شهرستان_سرخس در حال حاضر در وضعیت #نارنجی #کرونا قرار دارد
🚨 ضمن ارسال این پیام به دوستان و آشنایان،حتما آنها را به رعایت بهداشت و پروتکلها و زدن ماسک تشویق کنید
💢https://telegram.me/shirtppeh0
🔴افزایش تعداد کروناییهای سرخس
🔴 #کرونا همچنان در #سرخس می تازد!
❗️❗️آخرین آمار رسمی مبتلایان به #کرونا در #سرخس تا امروز هفتم اردیبهشت ۱۴۰۰
❌ نمونه‌گیری: ۵۱۷۲ نفر
🚨 #مبتلایان: ۱۹۷۶ نفر
🚨تحت درمان: ۲۰۲نفر
بهبودیافتگان: ۱۷۷۴نفر
⚫️⚫️❌ #فوتی مثبت قطعی : ۹۱ نفر
🚨منفی‌ها: ۳۱۵۰نفر
🚨در انتظار جواب:۴۶نفر
🔴 #شهرستان_سرخس در حال حاضر در وضعیت #نارنجی #کرونا قرار دارد
🚨 ضمن ارسال این پیام به دوستان و آشنایان،حتما آنها را به رعایت بهداشت و پروتکلها و زدن ماسک تشویق کنید
💢https://telegram.me/shirtppeh0