⚡️Осторожно, мошенники!
❗️Злоумышленникам перечисляются сотни тысяч рублей. Как итог – пустые счета и заявления в правоохранительные органы.
✅ Будьте бдительны!
❗️Злоумышленникам перечисляются сотни тысяч рублей. Как итог – пустые счета и заявления в правоохранительные органы.
✅ Будьте бдительны!
Вы задумывались о том, почему спорт полезен для здоровья?
Мы расскажем. Ловите три факта о регулярных занятиях спортом:
🔹 Физические упражнения способствуют укреплению мышц и улучшению костной ткани, снижая риск травм и остеопороза;
🔹 Также они улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшают головные боли и проявления метеозависимости. Кроме того они помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
🔹 Спорт способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья. Это помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и общее самочувствие.
Правду говорят, спорт — это не только здоровье, но и отличное настроение!
Поделитесь в комментариях своими историями о том, как спорт изменил вашу жизнь как вы поддерживаете физическую активность.
Мы расскажем. Ловите три факта о регулярных занятиях спортом:
🔹 Физические упражнения способствуют укреплению мышц и улучшению костной ткани, снижая риск травм и остеопороза;
🔹 Также они улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшают головные боли и проявления метеозависимости. Кроме того они помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
🔹 Спорт способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья. Это помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и общее самочувствие.
Правду говорят, спорт — это не только здоровье, но и отличное настроение!
Поделитесь в комментариях своими историями о том, как спорт изменил вашу жизнь как вы поддерживаете физическую активность.
❗️Совсем скоро мы будем отмечать одну из самых значимых дат в истории нашей страны — 80-летие Победы в Великой Отечественной войне.
В преддверии этого знаменательного события делимся официальными ресурсами с важной информацией о специальных проектах, мероприятиях, акциях, посвящённых юбилею:
🔹Сайт 80-летия Победы may9.ru
🔹Группа в соцсети «ВКонтакте» vk.com/may9_ru
🔹Телеграм-канал t.me/may_9_ru
Переходите по ссылкам и читайте важные новости!
#80ЛетПобеды #9Мая #Юбилей #Праздник
В преддверии этого знаменательного события делимся официальными ресурсами с важной информацией о специальных проектах, мероприятиях, акциях, посвящённых юбилею:
🔹Сайт 80-летия Победы may9.ru
🔹Группа в соцсети «ВКонтакте» vk.com/may9_ru
🔹Телеграм-канал t.me/may_9_ru
Переходите по ссылкам и читайте важные новости!
#80ЛетПобеды #9Мая #Юбилей #Праздник
С 10 по 11 января в городе Хабаровске прошло Первенство Дальневосточного Федерального округа по лёгкой атлетике. В соревнованиях приняло участие более трёхсот спортсменов из девяти регионов ДФО. В составе сборной Сахалинской области приняли участие спортсмены Малокурильского филиала МБУ ДО"СШ"АФАЛИНА", показавшие высокие спортивные результаты.
Возрастная категории до 16 лет:
🥇 1 место Исхакова Зарина установила личный рекорд
🏅4 место Суходолов Назар
🏅8 место Юрин Глеб
Возрастная категории до 18 лет:
🥈 2 место Юрина Мария
🥉 3 место Вяткин Артём установил личный рекорд
🏅 4 место Рябенко Елена установила личный рекорд
🏅9 место Гареева Алина
По итогам соревнований Вяткин Артём и Юрина Мария будут представлять Сахалинскую область на Первенстве России, которое пройдёт в конце января в г. Тюмень.
Возрастная категории до 16 лет:
🥇 1 место Исхакова Зарина установила личный рекорд
🏅4 место Суходолов Назар
🏅8 место Юрин Глеб
Возрастная категории до 18 лет:
🥈 2 место Юрина Мария
🥉 3 место Вяткин Артём установил личный рекорд
🏅 4 место Рябенко Елена установила личный рекорд
🏅9 место Гареева Алина
По итогам соревнований Вяткин Артём и Юрина Мария будут представлять Сахалинскую область на Первенстве России, которое пройдёт в конце января в г. Тюмень.
📣Уважаемые посетители, в связи с приездом тренера преподавателя Семенова Ивана Александровича с соревнований, с 15.01.2025 г. тренировки:
-Легкая атлетика (все группы)
‼️СОГЛАСНО РАСПИСАНИЮ‼️
-Легкая атлетика (все группы)
‼️СОГЛАСНО РАСПИСАНИЮ‼️