📌Напоминаем!
📣 07.12.2024 г. в Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ«Афалина» состоятся соревнования по народному жиму,посвященные Дню Конституции.
К участию приглашаются девушки, юноши, мужчины и женщины.
✅Взвешивание в 10:00 🕙
✅Начало соревнований в 11:00 🕚
Спортсменам не достигших 18 лет для участия в соревнованиях необходимо письменное согласие родителей, а также справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для участия в соревнованиях.
📣 07.12.2024 г. в Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ«Афалина» состоятся соревнования по народному жиму,посвященные Дню Конституции.
К участию приглашаются девушки, юноши, мужчины и женщины.
✅Взвешивание в 10:00 🕙
✅Начало соревнований в 11:00 🕚
Спортсменам не достигших 18 лет для участия в соревнованиях необходимо письменное согласие родителей, а также справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для участия в соревнованиях.
📣В связи с проведением соревнований по народному жиму 07.12.2024 г., тренировки:
-Свободное посещение тренажерного зала в 10:00 🕙
-Сахалинское долголетие в 12:00 🕛
-Пауэрлифтинг НП 1 в 13:00 🕐
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️
-Свободное посещение тренажерного зала в 10:00 🕙
-Сахалинское долголетие в 12:00 🕛
-Пауэрлифтинг НП 1 в 13:00 🕐
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📲 В век цифровых технологий мошенники могут перевоплощаться в вашего родственника, сотрудника банка или сотрудника правоохранительных органов. Будьте бдительны и перепроверяйте информацию! Подробнее на видео.
07.12.2024 г. в Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ «Афалина» успешно прошли соревнования по народному жиму, посвящённые Дню Конституции Российской Федерации.
Каждый участник продемонстрировал свою выносливость и стремление к победе, показав высокие результаты и неподдельный интерес к этому виду спорта.
Призовые места распределились следующим образом:
В категории юноши до 53 кг.:
🥇Кирпилёв Валерий,с результатом 20 кг.
В категории юноши до 59 кг.:
🥇Заславец Иван, с результатом 30 кг.
🥈Варваркин Тимур, с результатом 30 кг.
🥉Онучин Егор, с результатом 30 кг.
В категории юноши до 74 кг.:
🥇Скороходов Руслан, с результатом 35 кг.
В категории юноши до 83 кг.:
🥇Щербаков Анатолий, с результатом 37,5 кг.
В категории мужчины до 83 кг.:
🥇Исхаков Игорь, с результатом 82,5 кг.
В категории мужчины до 93 кг.:
🥇 Астахов Вячеслав, с результатом 90 кг.
🥈 Масевич Сергей, с результатом 87,5 кг.
В категории мужчины 105+ кг.:
🥇Якимов Евгений, с результатом 97,5 кг.
В категории девушки до 57 кг.:
🥇Карпец Виолетта, с результатом 27,5 кг.
🥈Золотарева Ева, с результатом 25 кг.
🥉Ткаченко Дарья, с результатом 25 кг.
В категории женщины до 57 кг.:
🥇Никулина Ирина, с результатом 25 кг.
🥈Ладыгина Дарья, с результатом 35 кг.
Желаем всем спортсменам дальнейших успехов, крепкого здоровья и новых побед! Пусть дух соревнований всегда ведёт вас к новым вершинам!
Каждый участник продемонстрировал свою выносливость и стремление к победе, показав высокие результаты и неподдельный интерес к этому виду спорта.
Призовые места распределились следующим образом:
В категории юноши до 53 кг.:
🥇Кирпилёв Валерий,с результатом 20 кг.
В категории юноши до 59 кг.:
🥇Заславец Иван, с результатом 30 кг.
🥈Варваркин Тимур, с результатом 30 кг.
🥉Онучин Егор, с результатом 30 кг.
В категории юноши до 74 кг.:
🥇Скороходов Руслан, с результатом 35 кг.
В категории юноши до 83 кг.:
🥇Щербаков Анатолий, с результатом 37,5 кг.
В категории мужчины до 83 кг.:
🥇Исхаков Игорь, с результатом 82,5 кг.
В категории мужчины до 93 кг.:
🥇 Астахов Вячеслав, с результатом 90 кг.
🥈 Масевич Сергей, с результатом 87,5 кг.
В категории мужчины 105+ кг.:
🥇Якимов Евгений, с результатом 97,5 кг.
В категории девушки до 57 кг.:
🥇Карпец Виолетта, с результатом 27,5 кг.
🥈Золотарева Ева, с результатом 25 кг.
🥉Ткаченко Дарья, с результатом 25 кг.
В категории женщины до 57 кг.:
🥇Никулина Ирина, с результатом 25 кг.
🥈Ладыгина Дарья, с результатом 35 кг.
Желаем всем спортсменам дальнейших успехов, крепкого здоровья и новых побед! Пусть дух соревнований всегда ведёт вас к новым вершинам!
📣‼Уважаемые посетители‼
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Настольный теннис 18+» 🏓
✅ Настольный теннис – это увлекательный вид спорта, который развивает реакцию, координацию движений и стратегическое мышление. Тренировка подойдет для всех уровней подготовки: от новичков до опытных игроков!
🔺Приходите, чтобы:
- Улучшить свои навыки игры
- Встретиться с единомышленниками
- Получить заряд бодрости и позитива
Расписание занятий:
- Вторник «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00
- Среда «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00; с 19:45 до 21:45
- Четверг «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00
- Пятница «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00
-Суббота «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 12:00
-Воскресенье «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 21:45
Стоимость:
- Разовое посещение 1 час: 100 р.
- Абонемент на 6 посещений: 540 р.
- Абонемент на 12 посещений: 960 р.
Тренировки по «Настольному теннису 18+» могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Настольный теннис 18+» 🏓
✅ Настольный теннис – это увлекательный вид спорта, который развивает реакцию, координацию движений и стратегическое мышление. Тренировка подойдет для всех уровней подготовки: от новичков до опытных игроков!
🔺Приходите, чтобы:
- Улучшить свои навыки игры
- Встретиться с единомышленниками
- Получить заряд бодрости и позитива
Расписание занятий:
- Вторник «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00
- Среда «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00; с 19:45 до 21:45
- Четверг «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00
- Пятница «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 14:00
-Суббота «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 12:00
-Воскресенье «Настольный теннис 18+», с 10:00 до 21:45
Стоимость:
- Разовое посещение 1 час: 100 р.
- Абонемент на 6 посещений: 540 р.
- Абонемент на 12 посещений: 960 р.
Тренировки по «Настольному теннису 18+» могут посещать посетители от 18 лет и старше.
А знаете ли вы, как правильно брать и гасить кредиты, чтобы не увязнуть в долгах?
Уверены? Давайте проверим ваши знания?!
Предлагаем вам пройти тест заемщика в рамках Всероссийской эстафеты «Мои финансы»
и проверить, сможете ли вы избежать долговых ловушек.
На какую сумму брать кредит безопасно при любых процентных ставках, как выбрать
кредитора и на что обратить внимание в кредитном договоре - на эти и многие другие
вопросы необходимо ответить себе, чтобы долговые обязательства не оказались
непосильными.
Ссылка на тестирование: моифинансы.рф/quizes/estafeta-3
Напомним, что всероссийская просветительская эстафета «Мои финансы» – это новый
масштабный проект по финансовой грамотности для россиян всех возрастов. Он включает
в себя цикл информационно-просветительских мероприятий по самым разным темам.
Уверены? Давайте проверим ваши знания?!
Предлагаем вам пройти тест заемщика в рамках Всероссийской эстафеты «Мои финансы»
и проверить, сможете ли вы избежать долговых ловушек.
На какую сумму брать кредит безопасно при любых процентных ставках, как выбрать
кредитора и на что обратить внимание в кредитном договоре - на эти и многие другие
вопросы необходимо ответить себе, чтобы долговые обязательства не оказались
непосильными.
Ссылка на тестирование: моифинансы.рф/quizes/estafeta-3
Напомним, что всероссийская просветительская эстафета «Мои финансы» – это новый
масштабный проект по финансовой грамотности для россиян всех возрастов. Он включает
в себя цикл информационно-просветительских мероприятий по самым разным темам.
📣‼Уважаемые посетители‼
Малокурильский филиал «СШ«Афалина»приглашает Вас на занятия йогой по методу Ишвара 🧘🏻♀️
Этот уникальный подход сочетает в себе классические асаны, дыхательные практики и медитацию, помогая достичь глубокого расслабления и внутренней гармонии.
Почему выбирают Ишвару йогу?
- Улучшение гибкости и силы мышц.
- Снятие стресса и напряжения.
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса.
- Глубокое расслабление и восстановление сил.
Наши занятия подходят:
- Для начинающих: освоение базовых техник и постепенное погружение в практику.
- Для опытных практиков: углубленное изучение метода и работа над сложными асанами.
Расписание занятий:
- Вторник «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Четверг «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Пятница «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
Стоимость:
- Разовое занятие: 150 р.
- Абонемент на 6 посещений: 810 р.
-Абонемент на 12 посещений: 1440 р.
Тренировки по «Ишвара йоге» могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Малокурильский филиал «СШ«Афалина»приглашает Вас на занятия йогой по методу Ишвара 🧘🏻♀️
Этот уникальный подход сочетает в себе классические асаны, дыхательные практики и медитацию, помогая достичь глубокого расслабления и внутренней гармонии.
Почему выбирают Ишвару йогу?
- Улучшение гибкости и силы мышц.
- Снятие стресса и напряжения.
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса.
- Глубокое расслабление и восстановление сил.
Наши занятия подходят:
- Для начинающих: освоение базовых техник и постепенное погружение в практику.
- Для опытных практиков: углубленное изучение метода и работа над сложными асанами.
Расписание занятий:
- Вторник «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Четверг «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Пятница «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
Стоимость:
- Разовое занятие: 150 р.
- Абонемент на 6 посещений: 810 р.
-Абонемент на 12 посещений: 1440 р.
Тренировки по «Ишвара йоге» могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Объявляется дополнительный набор в детскую секцию:
-Бокс (с 9 лет) девочки
Современные методы позволяют обучиться технике бокса, не теряя эстетической составляющей и не причиняя вред здоровью, особенно на этапах начальной и спортивной подготовки.
Необходимый перечень документов для ребёнка:
1) Мед.справка
2) Фото 3х4, 2 шт
3) Копия документа, удостоверяющего личность (свидетельство о рождении,паспорт 1,2,5 ст.)
4) Копия медицинского полюса (с 2-ух сторон)
5) Копия СНИЛС
6) Заявление
Необходимый перечень документов для законных представителей (мать, отец,опекун):
1) Копия паспорта (1,2,5 ст.)
2) Копия СНИЛС
Дополнительную информацию можно получит по тел. 8(42455)96-4-94 или на рецепции Малокурильского филиала «МБУ ДО «СШ«Афалина»
-Бокс (с 9 лет) девочки
Современные методы позволяют обучиться технике бокса, не теряя эстетической составляющей и не причиняя вред здоровью, особенно на этапах начальной и спортивной подготовки.
Необходимый перечень документов для ребёнка:
1) Мед.справка
2) Фото 3х4, 2 шт
3) Копия документа, удостоверяющего личность (свидетельство о рождении,паспорт 1,2,5 ст.)
4) Копия медицинского полюса (с 2-ух сторон)
5) Копия СНИЛС
6) Заявление
Необходимый перечень документов для законных представителей (мать, отец,опекун):
1) Копия паспорта (1,2,5 ст.)
2) Копия СНИЛС
Дополнительную информацию можно получит по тел. 8(42455)96-4-94 или на рецепции Малокурильского филиала «МБУ ДО «СШ«Афалина»
📣Бокс
‼️Информация для родителей‼️
♦️Группа 1 (НП-1).
-Андреев Дмитрий Сергеевич
-Нечаев Еремей Сергеевич
-Деннер Михаил Эдуардович
-Летнев Денис Павлович
-Сергачёв Артемий Дмитриевич
-Сметанин Никита Максимович
-Селищев Артём Николаевич
-Суюнов Эмир Ринатович
-Басиев Тагир Тамерланович
-Карпенко Никон Сергеевич
Расписание занятий.
Вторник, Четверг: 15:30 – 17:00
Суббота: 14:30 – 16:00
♦️Группа 2 (НП-1)
-Панков Максим Александрович
-Балачевцев Даниил Константинович
-Будаев Давид Максимович
-Ткаченко Матвей Сергеевич
-Кульша Даниил Владимирович
Расписание занятий.
Среда, Пятница: 15:30 – 17:00
Суббота: 16:00 – 17:30
‼️Информация для родителей‼️
♦️Группа 1 (НП-1).
-Андреев Дмитрий Сергеевич
-Нечаев Еремей Сергеевич
-Деннер Михаил Эдуардович
-Летнев Денис Павлович
-Сергачёв Артемий Дмитриевич
-Сметанин Никита Максимович
-Селищев Артём Николаевич
-Суюнов Эмир Ринатович
-Басиев Тагир Тамерланович
-Карпенко Никон Сергеевич
Расписание занятий.
Вторник, Четверг: 15:30 – 17:00
Суббота: 14:30 – 16:00
♦️Группа 2 (НП-1)
-Панков Максим Александрович
-Балачевцев Даниил Константинович
-Будаев Давид Максимович
-Ткаченко Матвей Сергеевич
-Кульша Даниил Владимирович
Расписание занятий.
Среда, Пятница: 15:30 – 17:00
Суббота: 16:00 – 17:30
📣В связи с отъездом тренера преподавателя Завагиной Алины Романовны на соревнования, с 12.12.2024 все тренировки по пауэрлифтингу
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️
О возобновлении тренировок сообщим дополнительно.
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️
О возобновлении тренировок сообщим дополнительно.
📣Уважаемые посетители‼️
С 12.12.2024 г. вместо тренировок по пауэрлифтингу будут проходить тренировки «свободное посещение тренажерного зала»:
-Вторник с 12:00 до 15:30; с 17:00 до 19:45
-Среда с 10:00 до 15:30
-Четверг с 12:00 до 15:30; с 17:00 до 19:45
-Пятница с 12:00 до 15:30
-Суббота с 10:00 до 14:30; с 17:30 до 19:45
Расписание действует до возобновления тренировок по пауэрлифтингу.
С 12.12.2024 г. вместо тренировок по пауэрлифтингу будут проходить тренировки «свободное посещение тренажерного зала»:
-Вторник с 12:00 до 15:30; с 17:00 до 19:45
-Среда с 10:00 до 15:30
-Четверг с 12:00 до 15:30; с 17:00 до 19:45
-Пятница с 12:00 до 15:30
-Суббота с 10:00 до 14:30; с 17:30 до 19:45
Расписание действует до возобновления тренировок по пауэрлифтингу.
📣‼Уважаемые посетители‼
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональны тренинг»
🔥 Хотите улучшить свою физическую форму, повысить выносливость и укрепить мышцы? Присоединяйтесь к нашим занятиям по функциональному тренингу!
💪 Что Вас ждёт:
-Эффективные упражнения для развития силы, выносливости и координации
- Разнообразие упражнений для всего тела
- Работа над балансом и стабилизацией
Для кого подходит:
- Для всех уровней подготовки – от новичков до продвинутых спортсменов
- Для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и достичь новых результатов
📅 Расписание занятий:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗
Стоимость:
- Разовое занятие: 150 р.
- Абонемент на 6 посещений: 810 р.
- Абонемент на 12 посещений: 1440 р.
Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональны тренинг»
🔥 Хотите улучшить свою физическую форму, повысить выносливость и укрепить мышцы? Присоединяйтесь к нашим занятиям по функциональному тренингу!
💪 Что Вас ждёт:
-Эффективные упражнения для развития силы, выносливости и координации
- Разнообразие упражнений для всего тела
- Работа над балансом и стабилизацией
Для кого подходит:
- Для всех уровней подготовки – от новичков до продвинутых спортсменов
- Для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и достичь новых результатов
📅 Расписание занятий:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗
Стоимость:
- Разовое занятие: 150 р.
- Абонемент на 6 посещений: 810 р.
- Абонемент на 12 посещений: 1440 р.
Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
📣Уважаемые родители и воспитанники!
❗️Обращаем ваше внимание на важное уведомление❗️
В связи с необходимостью регулярных тренировок и участия в соревнованиях, отсутствие посещения спортивных секций(Пауэрлифтинг, Легкая атлетика, Легкая атлетика СОЭ, Волейбол СОЭ) без уважительной причины будет рассматриваться как нарушение дисциплины.
Обучающиеся могут быть отчислены за счет систематические пропуски учетно-тренировочных занятий без уважительных причин (более месяца подряд).
✅ Просим всех спортсменов и их родителей принимать этот момент в серьез и следить за регулярностью посещения тренировок. В случае невыполнения данного требования, спортсмены будут отчислены из секции.
❗️Обращаем ваше внимание на важное уведомление❗️
В связи с необходимостью регулярных тренировок и участия в соревнованиях, отсутствие посещения спортивных секций(Пауэрлифтинг, Легкая атлетика, Легкая атлетика СОЭ, Волейбол СОЭ) без уважительной причины будет рассматриваться как нарушение дисциплины.
Обучающиеся могут быть отчислены за счет систематические пропуски учетно-тренировочных занятий без уважительных причин (более месяца подряд).
✅ Просим всех спортсменов и их родителей принимать этот момент в серьез и следить за регулярностью посещения тренировок. В случае невыполнения данного требования, спортсмены будут отчислены из секции.
📣В связи с отъездом тренера-преподавателя Щербиной Алисы Вадимовны в командировку, с 17.12.2024 г. тренировки:
-Волейбол СОЭ
-Легкая атлетика СОЭ (все группы)
-Ишвара йога
-Сахалинское долголетие
-Свободное посещение волейбол 18+
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️
♦️ О возобновлении тренировок сообщим дополнительно.
-Волейбол СОЭ
-Легкая атлетика СОЭ (все группы)
-Ишвара йога
-Сахалинское долголетие
-Свободное посещение волейбол 18+
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️
♦️ О возобновлении тренировок сообщим дополнительно.
📣Уважаемые посетители, с 17.12.2024 в расписании спортивного и тренировочного зала внесены изменения.
‼️Расписание действует до приезда из командировки тренера-преподавателя Щербиной Алисы Вадимовны‼️
♦️Вторник:
-С 10:00 до 12:00 «Свободное посещение тренажерного зала»
-С 19:45 до 21:45 «Свободное посещение Настольный теннис 18+»
♦️Четверг:
-С 10:00 до 12:00 «Свободное посещение тренажерного зала»
-С 19:45 до 21:45 «Свободное посещение Настольный теннис 18+»
♦️Пятница:
-С 10:00 до 12:00 «Свободное посещение тренажерного зала»
♦️Суббота:
-С 18:00 до 21:45 «Свободное посещение Настольный теннис 18+»
‼️Расписание действует до приезда из командировки тренера-преподавателя Щербиной Алисы Вадимовны‼️
♦️Вторник:
-С 10:00 до 12:00 «Свободное посещение тренажерного зала»
-С 19:45 до 21:45 «Свободное посещение Настольный теннис 18+»
♦️Четверг:
-С 10:00 до 12:00 «Свободное посещение тренажерного зала»
-С 19:45 до 21:45 «Свободное посещение Настольный теннис 18+»
♦️Пятница:
-С 10:00 до 12:00 «Свободное посещение тренажерного зала»
♦️Суббота:
-С 18:00 до 21:45 «Свободное посещение Настольный теннис 18+»