📣Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина» приглашает всех желающих заниматься физическими нагрузками, в возрасте от 55+,в рамках проекта «Сахалинское долголетие».
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.
📣Уважаемые посетители.
В связи с отъездом тренера-преподавателя Дворника Александра Александровича, тренировка по мини-футболу 14.01.2024 г.
‼️ОТМЕНЕНА‼️
В связи с отъездом тренера-преподавателя Дворника Александра Александровича, тренировка по мини-футболу 14.01.2024 г.
‼️ОТМЕНЕНА‼️
📣В связи с приездом тренера-преподавателя Дворника Александра Александровича, тренировки:
-Пауэрлифтинг, групп Нп 1 г 1 гр, Нп 1 г 2 гр.
-«Тренажерный зал» в среду в 20:00 🕗
-«Функциональный тренинг» по вторникам, четвергам и субботам в 20:00 🕗
‼️ПО РАСПИСАНИЮ‼️
-Пауэрлифтинг, групп Нп 1 г 1 гр, Нп 1 г 2 гр.
-«Тренажерный зал» в среду в 20:00 🕗
-«Функциональный тренинг» по вторникам, четвергам и субботам в 20:00 🕗
‼️ПО РАСПИСАНИЮ‼️
‼️РУСАДА выявило и подтвердило загрязненность контрафактного БАД, основным действующим веществом которого заявлен экдистерон
➡️Более 10 спортсменов в 2022 - 2023 годах указали популярный БАД как возможную причину положительной пробы. В ходе процедур расследований и обработки результатов РУСАДА получило образцы БАД от спортсменов, сделало закупку таких же БАД в одном из интернет-магазинов и направило в аккредитованную ВАДА антидопинговую лабораторию.
ℹ️Лаборатория подтвердила наличие запрещенных субстанций класса S1, S2 и S6 в трех упаковках одноименного БАД из четырех представленных для анализа спортсменами. В БАД, закупленных РУСАДА, запрещенных в спорте субстанций не выявлено. Визуальное сравнение показало отличие качества упаковки и состава капсул: у загрязненных БАД печать на этикетках размыта, цвет препарата в капсулах отличается (см. фото).
Спортсмены сообщали, что до положительной пробы применяли данный БАД на протяжении долгого периода времени и всегда успешно проходили допинг-контроль. Особую озабоченность РУСАДА вызывает тот факт, что спортсмены, использовавшие загрязненный БАД, получали эту добавку от третьих лиц (тренера, знакомого и т.д.). Будьте осторожны, приобретая препараты «с рук», вы рискуете получить фальсифицированную или контрафактную продукцию!
⚠️Внимание! Употребление БАД на протяжении долгого периода времени не снижает рисков, связанных с загрязнением одной из партий, фальсификацией или подделкой продукта. Если спортсмен все-таки использует БАД несмотря на то, что РУСАДА не рекомендует их употребление, то важно не только внимательно изучать информацию о составе, но также отмечать любые отклонения в качестве упаковки. Может быть полезным хранение образцов и упаковок ранее использованных продуктов, чтобы иметь возможность для сравнения.
Всегда помните: спортсмен несет ответственность за всё, что попадает в его организм.
❗️РУСАДА не дает консультаций по БАД и не рекомендует их применение❗
#РУСАДА
➡️Более 10 спортсменов в 2022 - 2023 годах указали популярный БАД как возможную причину положительной пробы. В ходе процедур расследований и обработки результатов РУСАДА получило образцы БАД от спортсменов, сделало закупку таких же БАД в одном из интернет-магазинов и направило в аккредитованную ВАДА антидопинговую лабораторию.
ℹ️Лаборатория подтвердила наличие запрещенных субстанций класса S1, S2 и S6 в трех упаковках одноименного БАД из четырех представленных для анализа спортсменами. В БАД, закупленных РУСАДА, запрещенных в спорте субстанций не выявлено. Визуальное сравнение показало отличие качества упаковки и состава капсул: у загрязненных БАД печать на этикетках размыта, цвет препарата в капсулах отличается (см. фото).
Спортсмены сообщали, что до положительной пробы применяли данный БАД на протяжении долгого периода времени и всегда успешно проходили допинг-контроль. Особую озабоченность РУСАДА вызывает тот факт, что спортсмены, использовавшие загрязненный БАД, получали эту добавку от третьих лиц (тренера, знакомого и т.д.). Будьте осторожны, приобретая препараты «с рук», вы рискуете получить фальсифицированную или контрафактную продукцию!
⚠️Внимание! Употребление БАД на протяжении долгого периода времени не снижает рисков, связанных с загрязнением одной из партий, фальсификацией или подделкой продукта. Если спортсмен все-таки использует БАД несмотря на то, что РУСАДА не рекомендует их употребление, то важно не только внимательно изучать информацию о составе, но также отмечать любые отклонения в качестве упаковки. Может быть полезным хранение образцов и упаковок ранее использованных продуктов, чтобы иметь возможность для сравнения.
Всегда помните: спортсмен несет ответственность за всё, что попадает в его организм.
❗️РУСАДА не дает консультаций по БАД и не рекомендует их применение❗
#РУСАДА
📣В связи с приездом тренера-преподавателя Семенова Ивана Александровича, с 18.01.2024 г. тренировки:
-Легкая атлетика (Все группы)
‼️ПО РАСПИСАНИЮ‼️
-Легкая атлетика (Все группы)
‼️ПО РАСПИСАНИЮ‼️
За активное участие в программе «Сахалинское долголетие» и значительный вклад в культурное и спортивное развитие муниципального образования
МО «Южно-Курильский городской округ», Благодарственным письмом были награждены:
-Хохрякова Надежда Михайловна
-Сиротенко Елена Александровна
Поздравляем и желаем дальнейших побед в спорте.
МО «Южно-Курильский городской округ», Благодарственным письмом были награждены:
-Хохрякова Надежда Михайловна
-Сиротенко Елена Александровна
Поздравляем и желаем дальнейших побед в спорте.
📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональный тренинг» 💪🏻
📌 Программа функционального тренинга состоит из упражнений на несколько групп мышц: приседания, выпады, отжимания. Задача: научить ваше тело быть единой системой. Тренировки укрепляют мышечный каркас, улучшают осанку, координацию, гибкость, скорость и реакцию.
Расписание тренировок «Функциональный тренинг»:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗
Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональный тренинг» 💪🏻
📌 Программа функционального тренинга состоит из упражнений на несколько групп мышц: приседания, выпады, отжимания. Задача: научить ваше тело быть единой системой. Тренировки укрепляют мышечный каркас, улучшают осанку, координацию, гибкость, скорость и реакцию.
Расписание тренировок «Функциональный тренинг»:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗
Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
21 января Всероссийский день снега
📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Мини-футбол 18+» ⚽️
📌Мини-футбол- это командный вид спорта, одна из разновидностей футбола.
Данная игра помогает в улучшении координации движения. При регулярных занятиях можно развить ловкость и скорость реакции.
Расписание
«Мини-футбол 18+»:
-Воскресенье, начало в 19:45
Тренировку по мини-футболу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Мини-футбол 18+» ⚽️
📌Мини-футбол- это командный вид спорта, одна из разновидностей футбола.
Данная игра помогает в улучшении координации движения. При регулярных занятиях можно развить ловкость и скорость реакции.
Расписание
«Мини-футбол 18+»:
-Воскресенье, начало в 19:45
Тренировку по мини-футболу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Теннис 18+» 🏓
📌Отличительная черта занятий настольным теннисом - это развитие крупной и мелкой моторики, необходимые для владения ракеткой. Настольный теннис помогает организму развиться комплексно и равномерно, во время игры задействованы разные части организма: мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация.
Расписание тренировок «Настольный теннис 18+»:
- Среда «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 19:45 до 21:45
- Пятница «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 19:45 до 21:45
- Суббота «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 14:00 до 19:30
Тренировки по настольному теннису 18+ могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Теннис 18+» 🏓
📌Отличительная черта занятий настольным теннисом - это развитие крупной и мелкой моторики, необходимые для владения ракеткой. Настольный теннис помогает организму развиться комплексно и равномерно, во время игры задействованы разные части организма: мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация.
Расписание тренировок «Настольный теннис 18+»:
- Среда «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 19:45 до 21:45
- Пятница «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 19:45 до 21:45
- Суббота «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 14:00 до 19:30
Тренировки по настольному теннису 18+ могут посещать посетители от 18 лет и старше.
За активное участие и значительный вклад в культурное и спортивное развитие муниципального образования
МО «Южно-Курильский городской округ», Благодарственным письмом были награждены воспитанники Малокурильского филиала МБУ ДО «СШ «Афалина»:
-Вяткин Артём
-Исхакова Зарина
-Юрина Мария
И тренер-преподаватель высшей категории МБУ ДО «СШ «Афалина»:
-Семёнов Иван Александрович
Поздравляем и желаем дальнейших побед в спорте.
МО «Южно-Курильский городской округ», Благодарственным письмом были награждены воспитанники Малокурильского филиала МБУ ДО «СШ «Афалина»:
-Вяткин Артём
-Исхакова Зарина
-Юрина Мария
И тренер-преподаватель высшей категории МБУ ДО «СШ «Афалина»:
-Семёнов Иван Александрович
Поздравляем и желаем дальнейших побед в спорте.
📣Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина» приглашает всех желающих заниматься физическими нагрузками, в возрасте от 55+,в рамках проекта «Сахалинское долголетие».
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.
📣 Уважаемые посетители.
‼️ В связи с неблагоприятными погодными условиями, все тренировки в спортивной школе 25.01.2024 г. ОТМЕНЕНЫ‼️
‼️ В связи с неблагоприятными погодными условиями, все тренировки в спортивной школе 25.01.2024 г. ОТМЕНЕНЫ‼️