📣‼Уважаемые посетители‼
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональны тренинг»

🔥 Хотите улучшить свою физическую форму, повысить выносливость и укрепить мышцы? Присоединяйтесь к нашим занятиям по функциональному тренингу!

💪 Что Вас ждёт:
-Эффективные упражнения для развития силы, выносливости и координации
- Разнообразие упражнений для всего тела
- Работа над балансом и стабилизацией

Для кого подходит:
- Для всех уровней подготовки – от новичков до продвинутых спортсменов
- Для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и достичь новых результатов

📅 Расписание занятий:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗

Стоимость:
- Разовое занятие: 150 р.
- Абонемент на 6 посещений: 810 р.
- Абонемент на 12 посещений: 1440 р.

Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.

Обнаружили подозрительный предмет? Действуйте правильно!

Если вы заметили что-то подозрительное, важно сохранять спокойствие и следовать простым правилам:

1. Не трогайте предмет! Это может быть опасно.
2. Запомните время обнаружения. Это поможет в дальнейших действиях.
3. Оповестите окружающих. Предупредите людей рядом об опасности.
4. Немедленно сообщите по номеру 112. Это единый номер вызова экстренных служб.

Будьте бдительны! Внимательность и оперативность могут предотвратить трагедию. Безопасность — это дело каждого из нас!

📣Уважаемые посетители, обратите пожалуйста внимание ‼️
23.05.2025 г.: тренировка «Мини-футбол 18+»
❗️ОТМЕНЕНА❗
24.05.2025 г.: тренировка «Функциональный тренинг»
❗️ОТМЕНЕНА❗
Приносим извинения за доставленные неудобства.

С прискорбием сообщаем о смерти Татьяны Ивановны Радченко, ведущего инженера Малокурильского филиала МБУ ДО«СШ «Афалина».
Татьяна Ивановна ушла из жизни 20 мая 2025 года. Её утрата оставила глубокий след в наших сердцах и вызвала невосполнимую утрату для всех, кто знал и работал с ней.
Долгие годы она была руководителем МУП «Шикотанское Жилищное управление».
На протяжении 9 лет Татьяна Ивановна работа ведущим инженером в СОК «Шикотан Арена», а затем в Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ «Афалина».
Она была ценным членом нашей команды. Её профессионализм, преданность делу и стремление к совершенству вдохновляли всех нас.
Помимо своей профессиональной деятельности, Татьяна Ивановна была известна своим добрым сердцем и отзывчивостью. Она всегда была готова прийти на помощь. Её доброта и поддержка навсегда останутся в нашей памяти.
Мы выражаем глубокие соболезнования семье и близким Татьяны Ивановны. Пусть её светлая память живёт в наших сердцах.

📣Уважаемые посетители!
В связи с приездом тренера-преподавателя Семенова Ивана Александровича из командировки, с 24.05.2025 г. тренировки по «Легкой атлетике»
❗️Согласно расписанию❗

📣Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина» приглашает всех желающих заниматься физическими нагрузками, в возрасте от 55+,в рамках проекта «Сахалинское долголетие».
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.

📣Уважаемые посетители, напоминаем Вам о правилах посещения спортивной школы❗️
Запрещается:
-Оставлять свои личные вещи в гардеробе и шкафчиких после окончания тренировки;
-Передавать документ на право посещения спортивной школы (абонемент),
средства идентификации, ключи или иные запирающие/открывающие устройства от шкафчиков третьим лицам;
-находиться в помещениях спортивной школы, за исключением помещения фойе, в верхней уличной одежде и обуви без бахил;
-Находиться в помещениях тренажерного и спортивного зала спортивной школы, если посетитель не пользуется данной услугой, за исключением спортивно-массовых мероприятий, подразумевающих наличие зрителей, или открытых занятий;
-Бегать по лестницам;
-Ходить босиком в тренажерном зале и спортивном залах, раздевалке и душевой;
-Кричать и громко разговаривать во время проведения спортивного и физкультурно-оздоровительного занятия;
-Посещать спортивный и тренажерный зал при повреждении или серьезных заболеваниях кожного покрова;
-Посещать спортивную школу с заболеваниями, при которых не рекомендуются физические нагрузки, а также при физическом или эмоциональном недомогании;
-Приступать к занятиям в спортивном или тренажерном зале, не сообщив дежурному администратору или медицинскому работнику о наличии хронических заболеваний, недавно перенесённых острых заболеваниях, других причинах, при которых может возникнуть ограничение физических нагрузок.
-Родители, опекуны или лица, в сопровождении которых находятся дети, обязаны обеспечить должный контроль за их поведением и состоянием их здоровья. Вышеуказанные лица отвечают за безопасность детей, а также за ущерб, нанесенный ими.
-Посетители должны бережно относиться к имуществу спортивной школы, не допуская его порчу или утрату. После окончания сеанса посетитель должен вернуть на место использованный им инвентарь и оборудование.