📣Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина» приглашает всех желающих заниматься физическими нагрузками, в возрасте от 55+,в рамках проекта «Сахалинское долголетие».
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.

📣Уважаемые посетители‼️
Завтра - 28.11.2024 тренировка :
Бокс НП 1 (1 группа) в 16:00 🕓

📣‼Уважаемые посетители‼
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Волейбол 18+» 🏐

✅ Волейбол – это динамичный командный спорт, который помогает развить выносливость, ловкость и умение работать в команде. Тренировка подходит для всех уровней подготовки: от начинающих до продвинутых игроков!

🔺Приходите, чтобы:
- Повысить свой уровень игры
- Найти новых друзей и единомышленников
- Провести время активно и весело

Расписание занятий:
- Вторник «Волейбол 18+», с 19:45 до 21:45
- Четверг «Волейбол 18+», с 19:45 до 21:45
- Суббота «Волейбол 18+», с 19:45 до 21:45

Стоимость:
- Разовое посещение 1 час: 100 р.
- Абонемент на 6 посещений: 540 р.
- Абонемент на 12 посещений: 960 р.

Тренировки по «Волейболу 18+» могут посещать посетители от 18 лет и старше.

Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.

Крепкая связь с алкоголем делает тебя слабым!

Обновленное расписание занятий в Тренировочном зале!

Обновленное расписание занятий в Спортивном зале!

📌Корректировка времени тренировок по Боксу

Срок действия медицинских справок посетителей по спортивной подготовке и «Сахалинскому долголетию», истекающих в января 2025 г.

📣 07.12.2024 г. в Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ«Афалина» состоятся соревнования по народному жиму,посвященные Дню Конституции.
К участию приглашаются девушки, юноши, мужчины и женщины.
✅Взвешивание в 10:00 🕙
✅Начало соревнований в 11:00 🕚

Спортсменам не достигших 18 лет для участия в соревнованиях необходимо письменное согласие родителей, а также справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для участия в соревнованиях.

📣Уважаемые посетители!
Завтра (06.12.2024) тренировка «Ишвара йога»
‼️ОТМЕНЕНА‼️

📣Уважаемые посетители

Завтра 06.12.2024 г.,в 10:00
вместо тренировки «Ишвара йога» будет проходить тренировка
«Свободное посещение тренажерного зала».

📌Напоминаем!

📣 07.12.2024 г. в Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ«Афалина» состоятся соревнования по народному жиму,посвященные Дню Конституции.
К участию приглашаются девушки, юноши, мужчины и женщины.
✅Взвешивание в 10:00 🕙
✅Начало соревнований в 11:00 🕚

Спортсменам не достигших 18 лет для участия в соревнованиях необходимо письменное согласие родителей, а также справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для участия в соревнованиях.

📣В связи с проведением соревнований по народному жиму 07.12.2024 г., тренировки:

-Свободное посещение тренажерного зала в 10:00 🕙
-Сахалинское долголетие в 12:00 🕛
-Пауэрлифтинг НП 1 в 13:00 🕐
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️

📲 В век цифровых технологий мошенники могут перевоплощаться в вашего родственника, сотрудника банка или сотрудника правоохранительных органов. Будьте бдительны и перепроверяйте информацию! Подробнее на видео.