📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Ишвара йога» 🧘🏻♀️
📌 Йога — это целый комплекс духовных практик, которые происходят через движение человека. Йога так же очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни, она состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.
Расписание тренировок «Ишвара йога» 🧘🏻♀️:
- Вторник «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Четверг «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Суббота «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
Тренировки по «Ишвара йоге» могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Ишвара йога» 🧘🏻♀️
📌 Йога — это целый комплекс духовных практик, которые происходят через движение человека. Йога так же очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни, она состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.
Расписание тренировок «Ишвара йога» 🧘🏻♀️:
- Вторник «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Четверг «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Суббота «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
Тренировки по «Ишвара йоге» могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
📣❗Уважаемые посетители, обратите внимание на изменения в расписании❗
-Вторник «Свободное посещение тренажерного зала» с 14:00-19:45 🕑
-Четверг «Свободное посещение тренажерного зала» с 14:00-19:45 🕑
-Пятница «Мини-футбол 18+» под руководством Дворника А. А. с 19:45-21:45🕢
-Воскресенье «Свободное посещение тренажерного зала» с 10:00 до 21:45 🕙
-Воскресенье «Свободное посещение Настольный теннис 18+» с 14:00-21:45🕑
-Вторник «Свободное посещение тренажерного зала» с 14:00-19:45 🕑
-Четверг «Свободное посещение тренажерного зала» с 14:00-19:45 🕑
-Пятница «Мини-футбол 18+» под руководством Дворника А. А. с 19:45-21:45🕢
-Воскресенье «Свободное посещение тренажерного зала» с 10:00 до 21:45 🕙
-Воскресенье «Свободное посещение Настольный теннис 18+» с 14:00-21:45🕑
📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Свободное посещение Настольный теннис 18+» 🏓
📌Отличительная черта занятий настольным теннисом - это развитие крупной и мелкой моторики, необходимые для владения ракеткой. Настольный теннис помогает организму развиться комплексно и равномерно, во время игры задействованы разные части организма: мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация.
Расписание тренировок «Свободное посещение Настольный теннис 18+»:
- Среда «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 19:45 до 21:45
- Воскресенье «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 14:00 до 21:45
Тренировки по настольному теннису 18+ могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Свободное посещение Настольный теннис 18+» 🏓
📌Отличительная черта занятий настольным теннисом - это развитие крупной и мелкой моторики, необходимые для владения ракеткой. Настольный теннис помогает организму развиться комплексно и равномерно, во время игры задействованы разные части организма: мышцы спины, рук и ног, вестибулярный аппарат и координация.
Расписание тренировок «Свободное посещение Настольный теннис 18+»:
- Среда «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 19:45 до 21:45
- Воскресенье «Свободное посещение Настольный теннис 18+», с 14:00 до 21:45
Тренировки по настольному теннису 18+ могут посещать посетители от 18 лет и старше.
📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональный тренинг» 💪🏻
📌 Программа функционального тренинга состоит из упражнений на несколько групп мышц: приседания, выпады, отжимания. Задача: научить ваше тело быть единой системой. Тренировки укрепляют мышечный каркас, улучшают осанку, координацию, гибкость, скорость и реакцию.
Расписание тренировок «Функциональный тренинг»:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗
Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональный тренинг» 💪🏻
📌 Программа функционального тренинга состоит из упражнений на несколько групп мышц: приседания, выпады, отжимания. Задача: научить ваше тело быть единой системой. Тренировки укрепляют мышечный каркас, улучшают осанку, координацию, гибкость, скорость и реакцию.
Расписание тренировок «Функциональный тренинг»:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗
Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.
Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.
📣Уважаемые посетители❗️
В связи с выходом из отпуска тренера-преподавателя Семёнова Ивана Александровича, с 14.09.2024 г. тренировки:
-Легкая атлетика НП-1
-Легкая атлетика НП-2
-Легкая атлетика ТЭ
❗Согласно расписанию❗
В связи с выходом из отпуска тренера-преподавателя Семёнова Ивана Александровича, с 14.09.2024 г. тренировки:
-Легкая атлетика НП-1
-Легкая атлетика НП-2
-Легкая атлетика ТЭ
❗Согласно расписанию❗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полиция напоминает! В телефонных разговорах сотрудники банков и правоохранительных органов никогда не будут требовать перевести деньги на другие счета и оформить кредиты. Это мошенники! Сразу прекратите разговор и сообщите о произошедшем в полицию по телефону 102
Международный молодежный конкурс «Вместе против коррупции!»
Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» запущен Генеральной Прокуратурой РФ. Принять участие в нем могут как жители России, так и зарубежных стран, в возрасте от 10 до 25 лет.
Цели конкурса – привлечение внимания подрастающего поколения к проблемам коррупции; поощрение и поддержка творческих инициатив детей и молодежи в создании социальной антикоррупционной рекламы; укрепление практики взаимодействия общества с органами власти в борьбе с коррупцией.
Конкурсные работы принимаются в трех номинациях:
«Социальный рисунок»,
«Социальный плакат»,
«Социальный видеоролик».
Призовые места разыграют в трех возрастных группах: 10-15 лет, 16-20 лет и 21-25 лет.
Творческие работы участникам необходимо предоставить до 1 октября 2024 года. Подробнее о конкурсе на сайте https://clck.ru/UKiT4
Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» запущен Генеральной Прокуратурой РФ. Принять участие в нем могут как жители России, так и зарубежных стран, в возрасте от 10 до 25 лет.
Цели конкурса – привлечение внимания подрастающего поколения к проблемам коррупции; поощрение и поддержка творческих инициатив детей и молодежи в создании социальной антикоррупционной рекламы; укрепление практики взаимодействия общества с органами власти в борьбе с коррупцией.
Конкурсные работы принимаются в трех номинациях:
«Социальный рисунок»,
«Социальный плакат»,
«Социальный видеоролик».
Призовые места разыграют в трех возрастных группах: 10-15 лет, 16-20 лет и 21-25 лет.
Творческие работы участникам необходимо предоставить до 1 октября 2024 года. Подробнее о конкурсе на сайте https://clck.ru/UKiT4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ПРЕДУПРЕЖДЕНЗНАЧИТВООРУЖЁН
Как уберечь от мошенников свои деньги на банковской карте.
Как уберечь от мошенников свои деньги на банковской карте.
📣 Уважаемые гости и жители о. Шикотан.
Приглашаем Вас принять участие во Всероссийском Дне бега "Кросс нации-2024", который состоится
22 сентября 2024 г.🏃
🕚Начало регистрации в 11.00 ❗️
🕛Начало соревнований в 12.00 ❗️
Место проведения соревнований:
🏟️Стадион МБОУ «СОШ с.Малокурильское»
Возрастные категории участников соревнований:
✅ Мальчики и девочки дошкольного возраста
(дистанция 170м)
✅ Мальчики и девочки
от 6 до 9 лет
(дистанция 500 м)
✅ Юноши и девушки
от 10 до 14 лет
(дистанция 1000 м)
✅ Юноши и девушки
от 15 до 19 лет
(дистанция 2000 м)
✅ Мужчины 20 лет и старше
(дистанция 3000 м)
✅ Женщины 20 лет и старше
(дистанция 2000 м)
Приглашаем Вас принять участие во Всероссийском Дне бега "Кросс нации-2024", который состоится
22 сентября 2024 г.🏃
🕚Начало регистрации в 11.00 ❗️
🕛Начало соревнований в 12.00 ❗️
Место проведения соревнований:
🏟️Стадион МБОУ «СОШ с.Малокурильское»
Возрастные категории участников соревнований:
✅ Мальчики и девочки дошкольного возраста
(дистанция 170м)
✅ Мальчики и девочки
от 6 до 9 лет
(дистанция 500 м)
✅ Юноши и девушки
от 10 до 14 лет
(дистанция 1000 м)
✅ Юноши и девушки
от 15 до 19 лет
(дистанция 2000 м)
✅ Мужчины 20 лет и старше
(дистанция 3000 м)
✅ Женщины 20 лет и старше
(дистанция 2000 м)
Всероссийский конкурс «Наставничество»
Минпросвещения России совместно с АНО «Россия – страна возможностей», ФГУ ДПО «Институт развития профессионального образования» (далее – ИРПО) при участии Минобрнауки России, Минтруда России, Росмолодежи, АНО «Центр знаний «Машук», Ассоциации Добро.рф, Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых» запускают всероссийский конкурс «Наставничество».
Мероприятие проводится по направлениям «Наставник года» и «Лучшие практики наставничества».
В конкурсе могут принять участие работники, осуществляющие наставническую деятельность, образовательные организации, сферы здравоохранения, культуры, спорта, социальной защиты и молодежной политики, предприятий, а также федеральных и муниципальных органов исполнительной власти, местного самоуправления и другие.
Регистрация для участников продлится до 25 октября, отборочный этап – до 27 октября 2024 года.
Финальное мероприятие конкурса «Фестиваль наставников» пройдет с 17 по 19 декабря 2024 года на базе мастерской управления «Сенеж».
Подать заявку на участие, а также узнать подробности о конкурсе можно по ссылке https://clck.ru/3CBVi4
Минпросвещения России совместно с АНО «Россия – страна возможностей», ФГУ ДПО «Институт развития профессионального образования» (далее – ИРПО) при участии Минобрнауки России, Минтруда России, Росмолодежи, АНО «Центр знаний «Машук», Ассоциации Добро.рф, Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых» запускают всероссийский конкурс «Наставничество».
Мероприятие проводится по направлениям «Наставник года» и «Лучшие практики наставничества».
В конкурсе могут принять участие работники, осуществляющие наставническую деятельность, образовательные организации, сферы здравоохранения, культуры, спорта, социальной защиты и молодежной политики, предприятий, а также федеральных и муниципальных органов исполнительной власти, местного самоуправления и другие.
Регистрация для участников продлится до 25 октября, отборочный этап – до 27 октября 2024 года.
Финальное мероприятие конкурса «Фестиваль наставников» пройдет с 17 по 19 декабря 2024 года на базе мастерской управления «Сенеж».
Подать заявку на участие, а также узнать подробности о конкурсе можно по ссылке https://clck.ru/3CBVi4
nastavnik.rsv.ru
Наставничество. Конкурс. 2024
Конкурс проводится по поручению Президента Российской Федерации В.В. Путина. Цель конкурса – создание условий для развития института наставничества.
А вы сдали нормативы ГТО?
В спорте важно соревноваться и с самим собой. Бросить себе вызов и узнать, на что вы способны, можно сдав нормативы ГТО. Вы получите мотивацию для тренировок и знаки отличия при успешном прохождении испытаний ГТО.
Узнать нормативы ГТО для мужчин и женщин и посмотреть, где пройти испытания, можно на официальном сайте https://clck.ru/3BWXRs
В спорте важно соревноваться и с самим собой. Бросить себе вызов и узнать, на что вы способны, можно сдав нормативы ГТО. Вы получите мотивацию для тренировок и знаки отличия при успешном прохождении испытаний ГТО.
Узнать нормативы ГТО для мужчин и женщин и посмотреть, где пройти испытания, можно на официальном сайте https://clck.ru/3BWXRs
❗️В связи с подготовкой и проведением Всероссийского Дня бега «Кросс нации-2024». 22.09.2024 г.,все тренировки верхнего и нижнего зала отменены❗️