📣Уважаемые посетители, в связи с неблагоприятными погодными условиями, легкоатлетический забег 06.07.2024г. переносится до улучшения погодных условий. Дату проведения сообщим дополнительно.

В связи с этим, тренировки:
-Сахалинское долголетие
-Пауэрлифтинг НП 1 г 2 гр
-Пауэрлифтинг НП 1 г 1 гр
-Легкая атлетика СОЭ ст. гр
❗Согласно расписанию❗

📣Уважаемые посетители, в связи с отъездом тренера-преподавателя Завагиной Алины Романовны в основной отпуск, с 09.07.2024 г. все тренировки по пауэрлифтингу
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️

О возобновлении тренировок сообщим дополнительно.

📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Ишвара йога» 🧘🏻♀️

📌 Йога — это целый комплекс духовных практик, которые происходят через движение человека. Йога так же очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни, она состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.

Расписание тренировок «Ишвара йога» 🧘🏻♀️:
- Вторник «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Четверг «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45
- Суббота «Ишвара йога», с 10:00 до 11:45

Тренировки по «Ишвара йоге» могут посещать посетители от 18 лет и старше.

Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.

❗️Уважаемые посетители, обратите внимание на изменение в расписании❗️

-Суббота «Свободное посещение тренажерного зала» в 10:00🕕


❗️Уважаемые посетители, тренировки «Свободное тренажерного зала» могут посещать посетители от 18 лет и старше.

📱Вам когда-нибудь звонили с предложением продлить услуги сотовой связи?

Знайте, это были мошенники. Не выполняйте их просьбы и остерегайтесь делиться кодом из смс-сообщений. Лучшее средство от таких злоумышленников – прервать разговор и заблокировать звонящего.

Подробности в ролике➡️

📣В Малокурильском филиале МБУ ДО «СШ «Афалина» 12.07.2024 г. состоится Легкоатлетический забег, приуроченный к Международному дню борьбы с наркотиками и их незаконному обороту.

В программе легкоатлетического забега:
-девочки, мальчики до 6 лет - 150 м., 1 круг
-девочки, мальчики 7-9 лет - 300 м., 2 круга
-девушки, юноши 10-14 лет - 450 м., 3 круга
-девушки,юноши 15 лет и старше - 600 м.

Легкоатлетическом забеге могут участвовать мальчики и девочки, юноши и девушки до 18 лет.

✍🏻Начало регистрации в 10:30 🕥
🏁Начало легкоатлетического забега в 11:00 🕚
🏟️Место проведения: Стадион «МБОУ СОШ с. Малокурильское»

Приглашаем принять участие в легкоатлетическом забеге.

📣 В связи с проведение Легкоатлетического забега 12.07.2024 г.

Тренировки:
-Свободное посещение Тренажерного зала с 10:00 до 13:00
-Легкая атлетика СОЭ мл. гр. в 16:00
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️

Остальные тренировки согласно расписанию.

📣Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина» приглашает всех желающих заниматься физическими нагрузками, в возрасте от 55+,в рамках проекта «Сахалинское долголетие».
Для получения услуги необходимо:
1. Обратится в Центр социального обслуживания населения Сахалинской области
2. Получить социальную карту сахалинца.
3. Получить медицинскую справку, разрешающую Вам физические нагрузки.
4. Обратиться в Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ «Афалина», при себе иметь паспорт.