📣‼️Уважаемые посетители‼️
Малокурильский филиал МБУ ДО «СШ«Афалина», приглашает Вас на тренировку «Функциональный тренинг» 💪🏻

📌 Программа функционального тренинга состоит из упражнений на несколько групп мышц: приседания, выпады, отжимания. Задача: научить ваше тело быть единой системой. Тренировки укрепляют мышечный каркас, улучшают осанку, координацию, гибкость, скорость и реакцию.

Расписание тренировок «Функциональный тренинг»:
- Вторник, начало в 20:00 🕗
- Четверг, начало в 20:00 🕗
- Суббота, начало в 20:00 🕗

Тренировки по функциональному тренингу могут посещать посетители от 18 лет и старше.

Так же приглашаем детей от 14 лет, от Вас требуется:
-согласие родителей
-копия паспорта (1,2,5 страницы)
-справка от педиатра.

📣Уважаемые посетители❗️
В связи с отъездом тренера-преподавателя Семенова Ивана Александровича на соревнования, тренировки по легкой атлетике с 18.06.2024 г.
‼️ОТМЕНЕНЫ‼️

📣Уважаемые посетители❗️
С 18.06.2024 г. тренировки:
-Волейбол 18+
-Сахалинское долголетие
-Тренажерный зал
Под руководством тренера-преподавателя Щербиной Алисы Вадимовны
‼️Согласно расписанию‼️

22 июня каждый год в России отмечается День памяти и скорби. Народы
нашей страны скорбят по своим соотечественникам, которые стали жертвами
Великой Отечественной войны 1941–1945 годов. Они ценой жизни защитили
свое Отечество.
В рамках антитеррористической защищенности Всероссийская акция
«Свеча памяти» пройдет в онлайн-формате.
Акция «Свеча памяти» является одним из ключевых тематических
проектов Дня памяти и скорби. Присоединяйтесь к онлайн-акции и «зажгите»
свою виртуальную свечу на сайте деньпамяти.рф (https://clck.ru/VWj9G)
Организатор акции благотворительный фонд «Память поколений»
выделит 1 рубль за каждую зажженную свечу на оказание медицинской
помощи ветеранам Великой Отечественной войны.
В прошлом году участники онлайн-акции «Свеча памяти» зажгли 537
116 виртуальных свечей и пожертвовали 1 479 460 рублей на помощь
ветеранам Великой Отечественной войны.
Благодаря этим средствам несколько десятков ветеранов получили
необходимую медицинскую поддержку: современные слуховые аппараты,
помощь сиделки на дому, медицинские кровати и коляски.
Зажечь свою свечу и внести свой вклад в помощь ветеранам можно до
22 июня, нажав по кнопке «Зажечь свечу».

‼️Уважаемые посетители, обратите внимание ‼️
📣В связи с отъездом дежурного по тренажёрному и спортивному залу, Дворника Александра Александровича , в расписании тренировок внесены изменения:

-Вторник «Свободное посещение тренажерного зала» в 18:00 🕕
-Среда «Свободное посещение тренажерного зала» в 20:00 🕗
-Четверг «Свободное посещение тренажерного зала» 18:00 🕕
-Воскресенье «Свободное посещение тренажерного зала» с 14:00 до 19:45

-Так же вместо тренировки «Функциональный тренинг» будет проходить тренировка «Свободное посещение тренажерного зала» (вторник, четверг, суббота в 20:00)

-Вместо тренировки по «Мини-футбол 18+» будет проходить тренировка «Свободное посещение волейбол 18+»

❗️Уважаемые посетители, тренировки «Свободное посещение тренажерного зала» и «Свободное посещение Волейбол 18+» могут посещать только лица достигшие 18 лет.

📣 В Малокурильское филиале МБУ ДО «СШ «Афалина», 23.06.2024 г. в 13:00 🕐 состоится физкультурно-спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому Олимпийскому дню.

В программе соревнований:
-Мини-футбол, юноши и девушки до 18 лет.
-Настольный теннис, юноши и девушки до 18 лет.

✍🏻Начало регистрации: в 12:30 🕧
🚩Начало соревнований: в 13:00 🕐
🏟️Место проведения: Спортивный зал Малокурильского филиала МБУ ДО «СШ«Афалина»

Приглашаем принять участие в соревнованиях.

📣 Уважаемые посетители, будьте бдительны и осторожны.

Воспитанники Малокурильского филиала МБУ ДО «СШ«Афалина» Вяткин Артём и Юрина Мария в составе сборной Сахалинской области участвуют в Первенстве России по лёгкой атлетике до 16 лет в г.Краснодар. Сегодня ребята прошли квалификационный отбор и попали в финал соревнований.
В соревнованиях принимает участие 765 юных атлетов из 75 регионов России.
Ознакомиться с результатами соревнований можно по ссылке.

https://clck.ru/3BQDAN

❗️Уважаемые посетитель, напоминаем❗️

📣 В Малокурильское филиале МБУ ДО «СШ «Афалина», 23.06.2024 г. в 13:00 🕐 состоится физкультурно-спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому Олимпийскому дню.

В программе соревнований:
-Мини-футбол, юноши и девушки до 18 лет.
-Настольный теннис, юноши и девушки до 18 лет.

✍🏻Начало регистрации: в 12:30 🕧
🚩Начало соревнований: в 13:00 🕐
🏟️Место проведения: Спортивный зал Малокурильского филиала МБУ ДО «СШ«Афалина»

Приглашаем принять участие в соревнованиях.

📣Уважаемые посетители!!!
В связи с проведением физкультурно-спортивного мероприятия, посвящённого Всероссийскому Олимпийском дню, 23.06.2024г. тренировка:
-«Свободное посещения настольный теннис 18+» с 14:00 до 16:30
❗ОТМЕНЕНА❗

С 16:30 до 19:30 тренировка
-«Свободное посещение настольный теннис 18+» согласно расписанию