#здоровье и долголетие
О воде.
Лет 10 назад учитель Ван сказал мне, что качество воды для человека намного важнее качества еды, ибо жидкость занимает большой процент в теле человека. Особенно он подчеркнул важность воды для сердца ("моторчик") и для мозга ("центр управления всеми процессами").
Ниже привожу частичный перевод предисловия к книге учителя Ван Тайдуна "水是生命之源，健康之本，最好的药“ （“Вода-источник жизни, основа здоровья и самое лучшее лекарство").
"Вода-источник жизни. Когда люди пытаются найти на дальних планетах следы жизни, в первую очередь они ищут воду, так как жизнь может существовать только при наличии воды. Жизнь на Земле зародилась в солёной воде, эволюционировала благодаря пресной воде и уже оформилась на суше.
В составе иероглифа 海 "море" есть две составляющие: 氵"вода" и
每 "каждый".
В свою очередь 每 “каждый" состоит из частей
人 "человек" и
母 “мать".
Из суммы составных частей иероглифа 海 "море" следуют два смысла: первый- источником жизни является "море-океан"; второй-жизнь каждого отдельного человека развивалась и оформлялась в теле "матери" (воды океана), причем состав воды океанской, морской и жидкости организма человека крайне близки.(вода+мать+человек=море).
Основными характеристиками жизни являются наследственность, продолжение рода, обмен веществ и для их функционирования необходима вода. Даже в культовой даосской практике долголетия 辟谷("избегание злаков") должное потребление воды обязательно.
Вода может нести лодку и вода же может опрокинуть ее, что символически указывает на ее двойственную сущность. С одной стороны- хорошая вода может дать человеку здоровье, красоту и долголетие; с другой-плохая вода может нести с собой угрозу и ущерб."
"Докторов понимающих воду (перевод дословный) очень мало. Древние говорили: "вода-источник ста болезней".
Поскольку болезнь рождается по причине воды, значит и лечиться она может тоже водой. В эпоху Мин доктор 李时珍 Ли Шичжэнь в своей фундаментальной работе “本草刚目“
（Компендиум лекарственных веществ-всеобъемлющее произведение в древней фармации Китая, опубликованное в 1590 году, состоит из 52 томов, охватывает 1892 лекарственных веществ с тысячей с лишним иллюстрациями и содержит больше 10 000 рецептов) в заглавной (!) статье описал именно воду как "самое лучшее лекарство". Наши доктора при выписывании больному рецепта должны также давать рекомендации по питьевой воде".
О воде.
Лет 10 назад учитель Ван сказал мне, что качество воды для человека намного важнее качества еды, ибо жидкость занимает большой процент в теле человека. Особенно он подчеркнул важность воды для сердца ("моторчик") и для мозга ("центр управления всеми процессами").
Ниже привожу частичный перевод предисловия к книге учителя Ван Тайдуна "水是生命之源，健康之本，最好的药“ （“Вода-источник жизни, основа здоровья и самое лучшее лекарство").
"Вода-источник жизни. Когда люди пытаются найти на дальних планетах следы жизни, в первую очередь они ищут воду, так как жизнь может существовать только при наличии воды. Жизнь на Земле зародилась в солёной воде, эволюционировала благодаря пресной воде и уже оформилась на суше.
В составе иероглифа 海 "море" есть две составляющие: 氵"вода" и
每 "каждый".
В свою очередь 每 “каждый" состоит из частей
人 "человек" и
母 “мать".
Из суммы составных частей иероглифа 海 "море" следуют два смысла: первый- источником жизни является "море-океан"; второй-жизнь каждого отдельного человека развивалась и оформлялась в теле "матери" (воды океана), причем состав воды океанской, морской и жидкости организма человека крайне близки.(вода+мать+человек=море).
Основными характеристиками жизни являются наследственность, продолжение рода, обмен веществ и для их функционирования необходима вода. Даже в культовой даосской практике долголетия 辟谷("избегание злаков") должное потребление воды обязательно.
Вода может нести лодку и вода же может опрокинуть ее, что символически указывает на ее двойственную сущность. С одной стороны- хорошая вода может дать человеку здоровье, красоту и долголетие; с другой-плохая вода может нести с собой угрозу и ущерб."
"Докторов понимающих воду (перевод дословный) очень мало. Древние говорили: "вода-источник ста болезней".
Поскольку болезнь рождается по причине воды, значит и лечиться она может тоже водой. В эпоху Мин доктор 李时珍 Ли Шичжэнь в своей фундаментальной работе “本草刚目“
（Компендиум лекарственных веществ-всеобъемлющее произведение в древней фармации Китая, опубликованное в 1590 году, состоит из 52 томов, охватывает 1892 лекарственных веществ с тысячей с лишним иллюстрациями и содержит больше 10 000 рецептов) в заглавной (!) статье описал именно воду как "самое лучшее лекарство". Наши доктора при выписывании больному рецепта должны также давать рекомендации по питьевой воде".
Динамический баланс:
#здоровье
🤧Простуда🤒
Кратенько изложу интересное интервью с известным современным доктором из Китая 韩彦明 (Хань Яньмин) относительно так называемой "простуды". Выкладываю только те части, в которых нет сложных китайских терминов и экзотических лекарственных ингредиентов. По большому счет, здесь только принципы.
能够治感冒的医生，一定是个好医生。
Доктор умеющий вылечить простуду, однозначно, -хороший доктор.
Обычно, в нашей семейной аптечке бОльшая часть лекарств предназначена для лечения простуды. Но насколько хорошо мы знаем, какое лекарство поможет (или навредит) при разных формах простуды?
Насколько Вы уверены (ключевая фраза, провоцирующая человека на честную оценку), что применяя то или иное лекарство Вы принесете пользу, а не вред кому-то их домашних?
Китайское слово 感冒 простуда, которое употребляется сейчас (раньше его не использовали) упростило смысл.
В китайской медицине в рамках "простуды" выделяются следующие недуги "ветер-холод" 风寒、
"Ветер-жара" 风热、
"Летняя влажность" 暑湿、
"Осенняя сухость" 秋燥
И др. У всех свои индивидуальные причины, симптомы и свое лечение. Хотя могут запросто встречаться симптомы "холод/жара" и др. вариации. Все 50 оттенков -)
Если при простуде нет симптомов это может быть по двум причинам:
1) сопротивляемость организма высокая и недуг не причинит вреда.
2) болезненное воздействие быстро и интенсивно (безрепятственно) проникло внутрь.
Высокая температура указывает не на слабость организма, а на высокую сопротивляемость.
Вопрос: если человек не простужался лет 10, это хорошо или нет?
Ответ доктора 韩彦明: ситуация неоднозначная. Даже если организм в отличном состоянии, то как в случае, например, с автомобилями BMW или Mercedes, переодически нужно проводить техобслуживание. То, что человек так долго не простужался говорит о том, что иммунитет теряет бдительность.
Когда простужается ребенок, нужно придерживаться 4 принципов относительно лекарств:
1) стараться не использовать тяжелые лекарства.
2) учитывать (защищать) желудок (ци желудка, 胃气）
3) своевременно корректировать рецепт.
4) хорошая "подходящность", ну вы поняли о чем я.
В Китае есть старая теория о 5 элементах 五行, которая говорит о том, что все связи между 5 элементами (которые символизируют все состояния и процессы на Земле. И главное-5 элементов соответствуют органам тела) бывают либо порождающими (пример: дерево порождает огонь) либо подавляющими (вода гасит огонь). При неправильно лечении простуды особенно у детей может запустить процесс передачи с изменением (мутации) болезненного воздействия от органа к др. органу. Например, если заболевают легкие, то стоит болезни перейти в печень и появятся судороги с высокой температурой, если перейдет в селезенку, то человек не будет хотеть кушать и пить, если в сердце, то может появиться менингит или миокардит, если пойдет в почки, то появится риск возникновения острого нефрита.
В интервью также обсуждается вопрос концептуального различия между западными и китайскими традиционными лекарствами. Китайские лекарства (сборные, состоящие из множества натуральных ингредиентов,组方) являются комплексными и "работают" по многим целям одновременно, как бы проводя операцию по "окружению противника". Западные лекарства работают "точно по цели". Да, китайские (смешанные, комплексные) лекарства уступают западным в силе точечного воздействия на какой-то из аспектов болезни, но зато они не вызывают т. н. лекарственной толерантности и работают комплексно.
Мне понравилось интервью своей теоретической частью, поэтому решил выложить. Может быть, конечно, тут все общеизвестно, но вдруг кому-нибудь будет полезным.
Я лично, с прошлого года начал к "простуде" относиться с бОльшим вниманием.
И да, я вспомнил интересный диалог из китайского интернета. реальный диалог генерала и доктора. На самоуверенное заверение генерала, о том, что он мало болеет из-за прекрасного иммунитета, который закалился благодаря обливанию холодной водой врача ответил примерно следующее:
иммунитет может быть сильным из-за того, что он исчерпывает "стратегический жизненный запас". Условно, у него сильный и
#здоровье
🤧Простуда🤒
Кратенько изложу интересное интервью с известным современным доктором из Китая 韩彦明 (Хань Яньмин) относительно так называемой "простуды". Выкладываю только те части, в которых нет сложных китайских терминов и экзотических лекарственных ингредиентов. По большому счет, здесь только принципы.
能够治感冒的医生，一定是个好医生。
Доктор умеющий вылечить простуду, однозначно, -хороший доктор.
Обычно, в нашей семейной аптечке бОльшая часть лекарств предназначена для лечения простуды. Но насколько хорошо мы знаем, какое лекарство поможет (или навредит) при разных формах простуды?
Насколько Вы уверены (ключевая фраза, провоцирующая человека на честную оценку), что применяя то или иное лекарство Вы принесете пользу, а не вред кому-то их домашних?
Китайское слово 感冒 простуда, которое употребляется сейчас (раньше его не использовали) упростило смысл.
В китайской медицине в рамках "простуды" выделяются следующие недуги "ветер-холод" 风寒、
"Ветер-жара" 风热、
"Летняя влажность" 暑湿、
"Осенняя сухость" 秋燥
И др. У всех свои индивидуальные причины, симптомы и свое лечение. Хотя могут запросто встречаться симптомы "холод/жара" и др. вариации. Все 50 оттенков -)
Если при простуде нет симптомов это может быть по двум причинам:
1) сопротивляемость организма высокая и недуг не причинит вреда.
2) болезненное воздействие быстро и интенсивно (безрепятственно) проникло внутрь.
Высокая температура указывает не на слабость организма, а на высокую сопротивляемость.
Вопрос: если человек не простужался лет 10, это хорошо или нет?
Ответ доктора 韩彦明: ситуация неоднозначная. Даже если организм в отличном состоянии, то как в случае, например, с автомобилями BMW или Mercedes, переодически нужно проводить техобслуживание. То, что человек так долго не простужался говорит о том, что иммунитет теряет бдительность.
Когда простужается ребенок, нужно придерживаться 4 принципов относительно лекарств:
1) стараться не использовать тяжелые лекарства.
2) учитывать (защищать) желудок (ци желудка, 胃气）
3) своевременно корректировать рецепт.
4) хорошая "подходящность", ну вы поняли о чем я.
В Китае есть старая теория о 5 элементах 五行, которая говорит о том, что все связи между 5 элементами (которые символизируют все состояния и процессы на Земле. И главное-5 элементов соответствуют органам тела) бывают либо порождающими (пример: дерево порождает огонь) либо подавляющими (вода гасит огонь). При неправильно лечении простуды особенно у детей может запустить процесс передачи с изменением (мутации) болезненного воздействия от органа к др. органу. Например, если заболевают легкие, то стоит болезни перейти в печень и появятся судороги с высокой температурой, если перейдет в селезенку, то человек не будет хотеть кушать и пить, если в сердце, то может появиться менингит или миокардит, если пойдет в почки, то появится риск возникновения острого нефрита.
В интервью также обсуждается вопрос концептуального различия между западными и китайскими традиционными лекарствами. Китайские лекарства (сборные, состоящие из множества натуральных ингредиентов,组方) являются комплексными и "работают" по многим целям одновременно, как бы проводя операцию по "окружению противника". Западные лекарства работают "точно по цели". Да, китайские (смешанные, комплексные) лекарства уступают западным в силе точечного воздействия на какой-то из аспектов болезни, но зато они не вызывают т. н. лекарственной толерантности и работают комплексно.
Мне понравилось интервью своей теоретической частью, поэтому решил выложить. Может быть, конечно, тут все общеизвестно, но вдруг кому-нибудь будет полезным.
Я лично, с прошлого года начал к "простуде" относиться с бОльшим вниманием.
И да, я вспомнил интересный диалог из китайского интернета. реальный диалог генерала и доктора. На самоуверенное заверение генерала, о том, что он мало болеет из-за прекрасного иммунитета, который закалился благодаря обливанию холодной водой врача ответил примерно следующее:
иммунитет может быть сильным из-за того, что он исчерпывает "стратегический жизненный запас". Условно, у него сильный и