Друзья!
Огромное-огромное вам спасибо за то, что вы делитесь информацией о бесплатном курсе, который мы запускаем уже завтра, 27 июля. Для нас ваше доверие - это огромная ответственность.
Я хочу поделиться с вами своим внутренним состоянием. Мне кажется, это важно сделать сейчас - перед самым большим запуском в истории нашей Школы.
С одной стороны, я воодушевлен, я уверен в том, что мы делаем. Мы помогли найти свой путь к здоровью и благополучию десяткам тысяч учеников - и у меня нет сомнений в том, что наш обновлённый курс станет поворотным моментом для тех, кто пройдёт его в этот раз.
С другой стороны, каждый запуск - это мистическая проверка по всем пунктам нашего публичного заявления.
Говорим о том, что помогаем прожить кризис? Проживаем его по всем фронтам.
Говорим, что помогаем решить проблемы со здоровьем? Сталкиваемся с ними, и показываем реальности, как мы умеем справляться со своими проблемами и проблемами своих близких.
Говорим о контакте с собой?
Проходим проверку через потерю веры в себя, своё дело, сталкиваемся с самым мерзким собой, которого не хочется признавать в себе и принимать.
Говорим об отношениях? Как насчёт проверки на вшивость в контакте с близкими, с партнёрами по команде?
Говорим о самореализации? Да - все это в целом про самореализацию.
Есть полное ощущение, что мы синхронизируемся с коллективным эмоциональным полем наших учеников, сопереживаем, проживаем на своём опыте наши общие сложности и проблемы, используем свои знания и практики, чтобы исцелиться - делимся своим опытом, своими переживаниями - и исцеляемся все вместе.
Все как в известной притче «Заклинатель дождя», рассказанной К.Г.Юнгом в его последней, главной работе «Тайные связи»:
"В качестве примера того, что значит "быть в Дао" и в его синхронистических сопровождениях, я перескажу историю, рассказанную мне покойным Рихардом Вильгельмом о заклинателе дождя из Киаошау. В местечке, где жил Вильгельм, случилась ужасная засуха; уже много месяцев подряд ни капли воды не оросило иссушённую землю, и ситуация становилась катастрофической. Католики совершали свои процессии, молились протестанты, китайцы жгли пахучие молитвенные палочки, стреляли из ружей, чтобы запугать демонов засухи, но всё безрезультатно. В конце концов китайцы сказали: "Мы призовём заклинателя дождя". И из другой провинции прибыл худощавый пожилой человек. Единственная вещь, о которой он попросил, - предоставить ему где-нибудь маленький тихий домик, в котором и закрылся на три дня. На четвертый день собрались тучи и разразилась чудовищная снежная буря, и всё это в то время года, когда никакого снега никто не мог ожидать, да еще в таком количестве, так что город был весь переполнен слухами о чудесном заклинателе дождя. И Вильгельм не выдержал и отправился к этому человеку, чтобы узнать как ему удалось совершить подробное чудо. В истинно европейской манере он сказал: "Они называют вас заклинателем дождя, не могли бы вы сказать мне, как вам удалось вызвать снег?" И маленький китаец сказал: "Я вовсе не вызвал снег, я за это не отвечаю". - "Но тогда, что же вы делали все эти три дня?" - "О, это я могу объяснить. Я прибыл из других краев, где все в порядке. Здесь же не все в порядке, здесь вещи не такие, какими они должны быть по небесных законам. Поэтому, вся страна не находится в Дао, и я тоже оказываюсь вне естественного порядка вещей, поскольку я в беспорядочной стране. Поэтому, я был вынужден прождать три дня, чтобы опять вернуться в Дао, и тогда, естественно, пришёл и дождь".
Впереди невероятный по силе, по энергетике процесс, который работает. Приходите - объясним, расскажем, что делать - вместе пройдём 5 дней, которые помогут узнать, куда идти, что делать, над чем работать, какими вспомогательными инструментами пользоваться. И, наконец, расскажем про нашу Школу. Интегральную школу - теперь Осознанное управление здоровьем и Открытый диалог вместе.
🤗✊❤️
Огромное-огромное вам спасибо за то, что вы делитесь информацией о бесплатном курсе, который мы запускаем уже завтра, 27 июля. Для нас ваше доверие - это огромная ответственность.
Я хочу поделиться с вами своим внутренним состоянием. Мне кажется, это важно сделать сейчас - перед самым большим запуском в истории нашей Школы.
С одной стороны, я воодушевлен, я уверен в том, что мы делаем. Мы помогли найти свой путь к здоровью и благополучию десяткам тысяч учеников - и у меня нет сомнений в том, что наш обновлённый курс станет поворотным моментом для тех, кто пройдёт его в этот раз.
С другой стороны, каждый запуск - это мистическая проверка по всем пунктам нашего публичного заявления.
Говорим о том, что помогаем прожить кризис? Проживаем его по всем фронтам.
Говорим, что помогаем решить проблемы со здоровьем? Сталкиваемся с ними, и показываем реальности, как мы умеем справляться со своими проблемами и проблемами своих близких.
Говорим о контакте с собой?
Проходим проверку через потерю веры в себя, своё дело, сталкиваемся с самым мерзким собой, которого не хочется признавать в себе и принимать.
Говорим об отношениях? Как насчёт проверки на вшивость в контакте с близкими, с партнёрами по команде?
Говорим о самореализации? Да - все это в целом про самореализацию.
Есть полное ощущение, что мы синхронизируемся с коллективным эмоциональным полем наших учеников, сопереживаем, проживаем на своём опыте наши общие сложности и проблемы, используем свои знания и практики, чтобы исцелиться - делимся своим опытом, своими переживаниями - и исцеляемся все вместе.
Все как в известной притче «Заклинатель дождя», рассказанной К.Г.Юнгом в его последней, главной работе «Тайные связи»:
"В качестве примера того, что значит "быть в Дао" и в его синхронистических сопровождениях, я перескажу историю, рассказанную мне покойным Рихардом Вильгельмом о заклинателе дождя из Киаошау. В местечке, где жил Вильгельм, случилась ужасная засуха; уже много месяцев подряд ни капли воды не оросило иссушённую землю, и ситуация становилась катастрофической. Католики совершали свои процессии, молились протестанты, китайцы жгли пахучие молитвенные палочки, стреляли из ружей, чтобы запугать демонов засухи, но всё безрезультатно. В конце концов китайцы сказали: "Мы призовём заклинателя дождя". И из другой провинции прибыл худощавый пожилой человек. Единственная вещь, о которой он попросил, - предоставить ему где-нибудь маленький тихий домик, в котором и закрылся на три дня. На четвертый день собрались тучи и разразилась чудовищная снежная буря, и всё это в то время года, когда никакого снега никто не мог ожидать, да еще в таком количестве, так что город был весь переполнен слухами о чудесном заклинателе дождя. И Вильгельм не выдержал и отправился к этому человеку, чтобы узнать как ему удалось совершить подробное чудо. В истинно европейской манере он сказал: "Они называют вас заклинателем дождя, не могли бы вы сказать мне, как вам удалось вызвать снег?" И маленький китаец сказал: "Я вовсе не вызвал снег, я за это не отвечаю". - "Но тогда, что же вы делали все эти три дня?" - "О, это я могу объяснить. Я прибыл из других краев, где все в порядке. Здесь же не все в порядке, здесь вещи не такие, какими они должны быть по небесных законам. Поэтому, вся страна не находится в Дао, и я тоже оказываюсь вне естественного порядка вещей, поскольку я в беспорядочной стране. Поэтому, я был вынужден прождать три дня, чтобы опять вернуться в Дао, и тогда, естественно, пришёл и дождь".
Впереди невероятный по силе, по энергетике процесс, который работает. Приходите - объясним, расскажем, что делать - вместе пройдём 5 дней, которые помогут узнать, куда идти, что делать, над чем работать, какими вспомогательными инструментами пользоваться. И, наконец, расскажем про нашу Школу. Интегральную школу - теперь Осознанное управление здоровьем и Открытый диалог вместе.
🤗✊❤️
Сегодня мы запустили наш курс и провели первый вебинар о том, как выбраться из кризиса.
Спасибо всем, кто принял участие! Спасибо за ваши поддерживающие комментарии! Мы, конечно, выбились из графика, не уместились в шаблоны, немного затянули, но процесс живой. Настоящий.
Особенным, трепетным моментом стала совместная практика молчания. Получилось создать общее поле и погрузиться в тишину.
Основные тезисы вебинара:
• цель определяет восприятие,
• когда реальность не вписывается в наши представления о ней, то возникает сопротивление,
• как результат - борьба, раздражение, слив энергии,
• что можно с этим сделать? — синхронизироваться с реальностью и со своими чувствами,
• признать, что всё в моей жизни есть результат моих целей,
• тотально принять то, что есть,
• естественным образом вернуться к здоровым целям.
Завтра продолжаем — будем говорить более глубоко об осознанном управлении своим здоровьем!
Вы ещё можете присоединиться к участию. Нас уже более 4700 человек!
Бесплатный онлайн-курс "5 шагов к настоящему"
Всех обнимаю!
До встречи на завтрашнем эфире!
Спасибо всем, кто принял участие! Спасибо за ваши поддерживающие комментарии! Мы, конечно, выбились из графика, не уместились в шаблоны, немного затянули, но процесс живой. Настоящий.
Особенным, трепетным моментом стала совместная практика молчания. Получилось создать общее поле и погрузиться в тишину.
Основные тезисы вебинара:
• цель определяет восприятие,
• когда реальность не вписывается в наши представления о ней, то возникает сопротивление,
• как результат - борьба, раздражение, слив энергии,
• что можно с этим сделать? — синхронизироваться с реальностью и со своими чувствами,
• признать, что всё в моей жизни есть результат моих целей,
• тотально принять то, что есть,
• естественным образом вернуться к здоровым целям.
Завтра продолжаем — будем говорить более глубоко об осознанном управлении своим здоровьем!
Вы ещё можете присоединиться к участию. Нас уже более 4700 человек!
Бесплатный онлайн-курс "5 шагов к настоящему"
Всех обнимаю!
До встречи на завтрашнем эфире!
Друзья, прямо сейчас вот принимаю участие на эфире Headliner в прекрасной компании!
https://www.youtube.com/watch?v=G7LrDOe5y5w&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=G7LrDOe5y5w&feature=youtu.be
YouTube
АКАДЕМИЯ ХЕДЛАЙНЕРОВ. «Счастье-2020: опыт антихрупкости»
Тотальный воркшоп на стрессоустойчивость, который мы проживаем всем миром, требует умения находить вдохновение, силы и внутренний баланс, быть в контакте с реальностью, какой бы она не была. Интернет богат на рецепты, как это сделать: не бояться начать все…
Дорогие друзья!
С огромной радостью сообщаю вам, что с 20 сентября стартует обновлённая Синхронизация.
Для меня Синхронизация — это наиболее мощный процесс нашей интегрированной Школы, который помогает не только прийти в себя, привести в порядок, но и даёт возможности для совершения «квантового скачка» к более качественной жизни, к развитию.
Каждый раз я сам лично прохожу Синхро как участник, веду дневники, пишу рефлексии, выполняю задания — и шаг за шагом очищаю сознание и тело, прорабатываю отношения, возвращаю здоровье и накапливаю энергию, нахожу потенциал для роста.
Каждый раз для Синхронизации мы с командой создаём «социальный реактор», работающий по принципам живых функциональных систем, который помогает увидеть все проблемные места в нашем социальном теле, в наших программах взаимодействия с миром. С помощью групп Открытого диалога мы получаем возможность настроить эти программы таким образом, чтобы получать оптимальные результаты в жизни.
В конечном итоге, за 21 день Синхронизации мы вместе с участниками восстанавливаемся, прочищаем энергетические каналы жизни и соприкасаемся с настоящим волшебством.
Синхронизация позволяет восстановить здоровье, психологическое благополучие, улучшить отношения, сделать прорыв в самореализации и творчестве.
Для меня Синхронизация — это интереснейшее путешествие, мощный способ узнать лучше реальный мир вокруг меня, других людей. Это способ выйти из колеи жизни, способ увидеть будущее и реализовать ту его версию, которая мне по душе.
До встречи на Синхронизации 20 сентября 2020!
С огромной радостью сообщаю вам, что с 20 сентября стартует обновлённая Синхронизация.
Для меня Синхронизация — это наиболее мощный процесс нашей интегрированной Школы, который помогает не только прийти в себя, привести в порядок, но и даёт возможности для совершения «квантового скачка» к более качественной жизни, к развитию.
Каждый раз я сам лично прохожу Синхро как участник, веду дневники, пишу рефлексии, выполняю задания — и шаг за шагом очищаю сознание и тело, прорабатываю отношения, возвращаю здоровье и накапливаю энергию, нахожу потенциал для роста.
Каждый раз для Синхронизации мы с командой создаём «социальный реактор», работающий по принципам живых функциональных систем, который помогает увидеть все проблемные места в нашем социальном теле, в наших программах взаимодействия с миром. С помощью групп Открытого диалога мы получаем возможность настроить эти программы таким образом, чтобы получать оптимальные результаты в жизни.
В конечном итоге, за 21 день Синхронизации мы вместе с участниками восстанавливаемся, прочищаем энергетические каналы жизни и соприкасаемся с настоящим волшебством.
Синхронизация позволяет восстановить здоровье, психологическое благополучие, улучшить отношения, сделать прорыв в самореализации и творчестве.
Для меня Синхронизация — это интереснейшее путешествие, мощный способ узнать лучше реальный мир вокруг меня, других людей. Это способ выйти из колеи жизни, способ увидеть будущее и реализовать ту его версию, которая мне по душе.
До встречи на Синхронизации 20 сентября 2020!
Дмитрий Шаменков pinned «Дорогие друзья! С огромной радостью сообщаю вам, что с 20 сентября стартует обновлённая Синхронизация. Для меня Синхронизация — это наиболее мощный процесс нашей интегрированной Школы, который помогает не только прийти в себя, привести в порядок, но и…»
Друзья, привет! Сегодня по приглашению моего товарища Михаила Федоренко участвую в эфире «Зачем нужна честность». Эфир в 15:00 мск на канале https://www.youtube.com/channel/UCxIcZrxedxmcHMzfxL3zSXA
Михаил Федоренко - кандидат экономических наук, советник руководителя ФАС России, научный руководитель нескольких федеральных корпоративных университетов.
Основатель проекта Академия - проектно-образовательное сообщество.
Автор книги «Мысли эффективно».
Член правления ассоциации Комплаенс менеджеров России.
Михаил Федоренко - кандидат экономических наук, советник руководителя ФАС России, научный руководитель нескольких федеральных корпоративных университетов.
Основатель проекта Академия - проектно-образовательное сообщество.
Автор книги «Мысли эффективно».
Член правления ассоциации Комплаенс менеджеров России.
YouTube
Михаил Федоренко
«PRO СМЫСЛЫ» — это глубокий диалог о ценностях и идеях, которые определяют наше завтра.
Ведущий Михаил Федоренко — эксперт в бизнесе, госуправлении и стратегическом планировании встречается с выдающимися предпринимателями, учёными и лидерами мнений, чтобы…
Ведущий Михаил Федоренко — эксперт в бизнесе, госуправлении и стратегическом планировании встречается с выдающимися предпринимателями, учёными и лидерами мнений, чтобы…
Как обеспечить активное долголетие?
Активное долголетие – это задача, которая дорогого стоит. Это самое важное в жизни человека, это сложнее, чем водить машину, это сильнее и серьезнее, чем построить бизнес. Это важнейший навык, от которого зависит все в жизни человека, все его благополучие. Поэтому надо этому учиться.
Самое главное в активном долголетии – это качественные, хорошие отношения, в которые включен человек.
Человеку необходимо четко понимать, как устроены физиологические процессы в его организме. И начиная с того возраста, когда он впервые осознал, что этим нужно заниматься, ему необходимо заниматься этим на систематической основе.
То есть, заниматься прокачкой разных физиологических аспектов своего здоровья: дыхание, физическая активность, питание, природа, в которой он проживает, род деятельности, которой он занимается, сон – все эти аспекты жизнедеятельности должны быть прокачаны, в них нужен порядок.
Также необходимо понимать, как происходит процесс старения. Это знание дает возможность правильно координировать ресурсы, правильно их направлять и расходовать, правильно восстанавливать. За счет этого правильного отношения можно достаточно долго эффективно поддерживать себя.
При этом важно помнить про качественную медицину и отслеживать свое здоровье. С годами возникают разные ассоциированные с возрастом заболевания, и кроме немедикаментозной альтернативной профилактики, должен быть качественный скрининг и качественная своевременная терапия.
Но главное для активного долголетия – не физиологические аспекты здоровья, а окружение и отношения, которыми человек связан с другими людьми.
Отношения часто недооценивают, между тем они – ключевой фактор счастливой и долгой жизни.
На онлайн-курсе Синхронизация, который стартует в ближайшее воскресенье, 9 августа, теме отношений посвящен отдельный урок. Каждый участник курса сможет принять участие в 4 группах открытого диалога — основной практике, ведущей к настройке здоровой коммуникации и формированию здоровых отношений во всех сферах жизни — с самим собой, с окружающими, с миром.
Узнать подробнее программу Синхронизации и основные темы, по которым мы будем двигаться на протяжении 21 дня курса, и зарегистрироваться на участие можно по ссылке.
Активное долголетие – это задача, которая дорогого стоит. Это самое важное в жизни человека, это сложнее, чем водить машину, это сильнее и серьезнее, чем построить бизнес. Это важнейший навык, от которого зависит все в жизни человека, все его благополучие. Поэтому надо этому учиться.
Самое главное в активном долголетии – это качественные, хорошие отношения, в которые включен человек.
Человеку необходимо четко понимать, как устроены физиологические процессы в его организме. И начиная с того возраста, когда он впервые осознал, что этим нужно заниматься, ему необходимо заниматься этим на систематической основе.
То есть, заниматься прокачкой разных физиологических аспектов своего здоровья: дыхание, физическая активность, питание, природа, в которой он проживает, род деятельности, которой он занимается, сон – все эти аспекты жизнедеятельности должны быть прокачаны, в них нужен порядок.
Также необходимо понимать, как происходит процесс старения. Это знание дает возможность правильно координировать ресурсы, правильно их направлять и расходовать, правильно восстанавливать. За счет этого правильного отношения можно достаточно долго эффективно поддерживать себя.
При этом важно помнить про качественную медицину и отслеживать свое здоровье. С годами возникают разные ассоциированные с возрастом заболевания, и кроме немедикаментозной альтернативной профилактики, должен быть качественный скрининг и качественная своевременная терапия.
Но главное для активного долголетия – не физиологические аспекты здоровья, а окружение и отношения, которыми человек связан с другими людьми.
Отношения часто недооценивают, между тем они – ключевой фактор счастливой и долгой жизни.
На онлайн-курсе Синхронизация, который стартует в ближайшее воскресенье, 9 августа, теме отношений посвящен отдельный урок. Каждый участник курса сможет принять участие в 4 группах открытого диалога — основной практике, ведущей к настройке здоровой коммуникации и формированию здоровых отношений во всех сферах жизни — с самим собой, с окружающими, с миром.
Узнать подробнее программу Синхронизации и основные темы, по которым мы будем двигаться на протяжении 21 дня курса, и зарегистрироваться на участие можно по ссылке.
Новое исследование, доказывающее эффективность плацебо, опубликовано в Nature.
Плацебо-интервенции - экономически эффективный инструмент для лечения множества клинических расстройств и неклинических симптомов. Однако их широкому применению препятствует важная этическая проблема: повсеместное убеждение в том, что для того, чтобы плацебо было эффективным, человек должен быть обманут - якобы он должен думать, что принимает реальную терапию.
В последнее время исследователи начали изучать, можно ли использовать благотворное воздействие плацебо без обмана, сообщая участникам о том, что такое плацебо, объясняя науку о том, как они работают, подчеркивая, что плацебо все еще может оказывать благотворное воздействие, даже если люди знают, что они принимают пустышку. Этот подход вербального внушения задействует один из основных психологических механизмов , посредством которых действуют плацебо: ожидание человеком улучшения своего состояния после лечения.
Руководствуясь таким подходом, исследователи доказали благотворное влияние не вводящей в заблуждение плацебо для различных состояний, в том числе синдром раздраженного кишечника, хронических болей в спине, экспериментальная боль, эмоциональные переживания, психологическое благополучие и качество сна. Однако эти исследования в основном документировали преимущества не вводящих в заблуждение плацебо с использованием самоотчета.
Из двадцати шести опубликованных на сегодняшний день исследований плацебо, которое не вводит в заблуждение, восемь включали объективные поведенческие или биологические показатели. Только одно из этих восьми исследований показало влияние на объективные поведенческие показатели, при этом никаких прямых эффектов на биологические показатели не было задокументировано.
Поэтому оставалось неясным , представляют ли положительные эффекты , связанные с не обманчивыми плацебо, подлинные психобиологические эффекты.
В данном исследовании ученые рассмотрели этот вопрос, продемонстрировав в двух экспериментах, что во время задачи просмотра негативного изображения, не вводящие в заблуждение плацебо уменьшают как самоотчет, так и нейробиологический показатель эмоционального расстройства, - late positive potential (LPP).
Результаты исследования показывают, что не обманывающее плацебо не являются просто продуктом смещения реакции. Кроме того, они дают представление о нейробиологической основе действия плацебо, не основанного на обмане, на эмоциональные расстройства и психологические механизмы, которые объясняют, как они функционируют.
Не вводящие в заблуждение плацебо могут стать экономически эффективным вмешательством, помогающим справиться с целым рядом клинических расстройств и неклинических симптомов их благотворное воздействие выходит за рамки мер самоотчета и приводит к позитивным изменениям объективных биологических маркеров, имеющих отношение к регуляции эмоций и состояниям, характеризующимся эмоциональным дистрессом.
Будущие исследования должны изучить возможность переноса этих результатов на другие популяции, домены и биомаркеры.
https://www.nature.com/articles/s41467-020-17654-y
Плацебо-интервенции - экономически эффективный инструмент для лечения множества клинических расстройств и неклинических симптомов. Однако их широкому применению препятствует важная этическая проблема: повсеместное убеждение в том, что для того, чтобы плацебо было эффективным, человек должен быть обманут - якобы он должен думать, что принимает реальную терапию.
В последнее время исследователи начали изучать, можно ли использовать благотворное воздействие плацебо без обмана, сообщая участникам о том, что такое плацебо, объясняя науку о том, как они работают, подчеркивая, что плацебо все еще может оказывать благотворное воздействие, даже если люди знают, что они принимают пустышку. Этот подход вербального внушения задействует один из основных психологических механизмов , посредством которых действуют плацебо: ожидание человеком улучшения своего состояния после лечения.
Руководствуясь таким подходом, исследователи доказали благотворное влияние не вводящей в заблуждение плацебо для различных состояний, в том числе синдром раздраженного кишечника, хронических болей в спине, экспериментальная боль, эмоциональные переживания, психологическое благополучие и качество сна. Однако эти исследования в основном документировали преимущества не вводящих в заблуждение плацебо с использованием самоотчета.
Из двадцати шести опубликованных на сегодняшний день исследований плацебо, которое не вводит в заблуждение, восемь включали объективные поведенческие или биологические показатели. Только одно из этих восьми исследований показало влияние на объективные поведенческие показатели, при этом никаких прямых эффектов на биологические показатели не было задокументировано.
Поэтому оставалось неясным , представляют ли положительные эффекты , связанные с не обманчивыми плацебо, подлинные психобиологические эффекты.
В данном исследовании ученые рассмотрели этот вопрос, продемонстрировав в двух экспериментах, что во время задачи просмотра негативного изображения, не вводящие в заблуждение плацебо уменьшают как самоотчет, так и нейробиологический показатель эмоционального расстройства, - late positive potential (LPP).
Результаты исследования показывают, что не обманывающее плацебо не являются просто продуктом смещения реакции. Кроме того, они дают представление о нейробиологической основе действия плацебо, не основанного на обмане, на эмоциональные расстройства и психологические механизмы, которые объясняют, как они функционируют.
Не вводящие в заблуждение плацебо могут стать экономически эффективным вмешательством, помогающим справиться с целым рядом клинических расстройств и неклинических симптомов их благотворное воздействие выходит за рамки мер самоотчета и приводит к позитивным изменениям объективных биологических маркеров, имеющих отношение к регуляции эмоций и состояниям, характеризующимся эмоциональным дистрессом.
Будущие исследования должны изучить возможность переноса этих результатов на другие популяции, домены и биомаркеры.
https://www.nature.com/articles/s41467-020-17654-y
Nature
Placebos without deception reduce self-report and neural measures of emotional distress
Nature Communications - There is controversy about whether placebos without deception cause real psychobiological benefits. Here, the authors show that the positive effects of placebos without...
Новое мощное исследование депрессии на огромной выборке 123 тыс человек.
Учёные проанализировали влияние 106 различных факторов на риск развития депрессии и выяснили, что доверительные отношения с другими людьми защищают от депрессии лучше всего.
https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2020.19111158
Учёные проанализировали влияние 106 различных факторов на риск развития депрессии и выяснили, что доверительные отношения с другими людьми защищают от депрессии лучше всего.
https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2020.19111158
#рефлексия
Сегодняшний день... Был и непростой с одной стороны - и предельно прозрачный. Каждый урок проживаю по-полной. Наверное, так они и должны рождаться. Если урок про информационную гигиену - обязательно будет возникать сбой в этой сфере - и, после героического восстановления есть, чем поделиться 😹
Сначала спал долго - почти до 12. Молчал и спал. Восстанавливался - ещё дают о себе знать следы ковида. Потом долго собирался в ванной - затем встреча с маркетологами - ненадолго заходил - пошёл записывать урок уже во второй половине дня. И дальше - масса отвлечений и переживаний внутреннего сопротивления. И вроде бы очень ясно знаю, о чем говорить - где брать факты - но как будто бы делаю все наоборот - лишь бы не сделать. Возвращался и возвращался снова. И только поддержка Юлия Шаменкова помогла, и ещё семьи и команды... Не знаю, что бы делал без вас...
Поймал себя на очень интересном переживании - все детство мама делала со мной уроки. И, видимо, я привык, что мне нужно, чтобы со мной рядом кто-то был, когда я работаю, чтобы стоял надо мной... И Юля в этой роли, получается, мне маму заменяет. Хочется углубиться в эти чувства, прожить. В целом, если я научусь во время этой Синхронизации систематически работать самостоятельно над интеллектуальном продуктом, лет через 5 мы станем лидерами в сфере развития личности в мире. Синхро меня учит этому. И очень успешно. Благодаря ей я точно знаю, что на верном пути, и вижу, как идти. Очень благодарен процессу и всем его участникам!
Выложил все-таки вовремя видео, и ребята успели разместить урок.
Затем читал долго ленту - и восхищался нашей Синхронизацией! Она просто невероятная - жемчужина! Волнуюсь, как будет проходить следующие, но с другой стороны, я вижу, как команда справляется, и не волнуюсь! Очень надеюсь, что мы сейчас вырастем сильно. И безумно благодарен всем участникам за смелость, за опыт. Ложусь спать уже под утро - полно энергии. Буду успокаиваться. ПМ + ПХС и спать... До завтра, друзья!!!
Сегодняшний день... Был и непростой с одной стороны - и предельно прозрачный. Каждый урок проживаю по-полной. Наверное, так они и должны рождаться. Если урок про информационную гигиену - обязательно будет возникать сбой в этой сфере - и, после героического восстановления есть, чем поделиться 😹
Сначала спал долго - почти до 12. Молчал и спал. Восстанавливался - ещё дают о себе знать следы ковида. Потом долго собирался в ванной - затем встреча с маркетологами - ненадолго заходил - пошёл записывать урок уже во второй половине дня. И дальше - масса отвлечений и переживаний внутреннего сопротивления. И вроде бы очень ясно знаю, о чем говорить - где брать факты - но как будто бы делаю все наоборот - лишь бы не сделать. Возвращался и возвращался снова. И только поддержка Юлия Шаменкова помогла, и ещё семьи и команды... Не знаю, что бы делал без вас...
Поймал себя на очень интересном переживании - все детство мама делала со мной уроки. И, видимо, я привык, что мне нужно, чтобы со мной рядом кто-то был, когда я работаю, чтобы стоял надо мной... И Юля в этой роли, получается, мне маму заменяет. Хочется углубиться в эти чувства, прожить. В целом, если я научусь во время этой Синхронизации систематически работать самостоятельно над интеллектуальном продуктом, лет через 5 мы станем лидерами в сфере развития личности в мире. Синхро меня учит этому. И очень успешно. Благодаря ей я точно знаю, что на верном пути, и вижу, как идти. Очень благодарен процессу и всем его участникам!
Выложил все-таки вовремя видео, и ребята успели разместить урок.
Затем читал долго ленту - и восхищался нашей Синхронизацией! Она просто невероятная - жемчужина! Волнуюсь, как будет проходить следующие, но с другой стороны, я вижу, как команда справляется, и не волнуюсь! Очень надеюсь, что мы сейчас вырастем сильно. И безумно благодарен всем участникам за смелость, за опыт. Ложусь спать уже под утро - полно энергии. Буду успокаиваться. ПМ + ПХС и спать... До завтра, друзья!!!
Сегодня я записывал 8 урок для нашей невероятной Синхронизации 2020... После утренней встречи с друзьями, перед записью, я почувствовал, что мне нужно наполниться на Природе глубиной, смыслами, энергией - и я решил прокатиться выше в горы на байке! Взял с собой дрон - девочки из нашей команды говорят, что видео с него хороши.... А я никогда не снимал ещё в движении...
В общем, получилось что-то невероятное! Я сейчас не про видео, хотя оно мне очень нравится. Я про свой прыжок Свободы. Про чувства, про любовь... Всю дорогу со мной в сердце была моя любимая - единственное, о чем я жалел в этот день, что Юли нет рядом, и вынашивал желание - научить её водить байк, чтобы разделять эти моменты вместе!
Что было потом? Потом был невероятный трек по Катуни, заезжал в лес, в сложные непроходимые места, затем гнал по всем лужам до Емурлы, а там купался голышом, абсолютно счастливым, позволяя себе дышать, быть неправильным, сложным, любящим, красивым и разным...
Вот такой вот День... ❤️✊
И вам всего самого хорошего.
PS Ни один дрон при съемке не пострадал 😹
В общем, получилось что-то невероятное! Я сейчас не про видео, хотя оно мне очень нравится. Я про свой прыжок Свободы. Про чувства, про любовь... Всю дорогу со мной в сердце была моя любимая - единственное, о чем я жалел в этот день, что Юли нет рядом, и вынашивал желание - научить её водить байк, чтобы разделять эти моменты вместе!
Что было потом? Потом был невероятный трек по Катуни, заезжал в лес, в сложные непроходимые места, затем гнал по всем лужам до Емурлы, а там купался голышом, абсолютно счастливым, позволяя себе дышать, быть неправильным, сложным, любящим, красивым и разным...
Вот такой вот День... ❤️✊
И вам всего самого хорошего.
PS Ни один дрон при съемке не пострадал 😹
Как вы думаете, существует ли объективная реальность?
Anonymous Poll
15%
Да
27%
Нет
50%
Смотря, что считать «объективной», смотря что называть «реальностью»
8%
Не знаю
Дмитрий Шаменков
Как вы думаете, существует ли объективная реальность?
Спасибо всем, кто поделился своей точкой зрения. Сейчас скину несколько ссылок по теме и поделюсь своим мнением.