#بهترین_میان_وعده‌ها

🔷زیتون
🔷هویج و کاهو
🔷سیب یا انجیر
🔷مویز یا کشمش
🔷بادام پوست کنده

♦️⚜ این میان وعده ها بدن را تقویت کرده و #خستگی را رفع می کنند