ساده ترین مراقبتهای جسمانی و روانی برای رفع افسردگی چیست؟
🌮 از خوردن غذاهای چند بار گرم شده پرهیز کنید.
🍸 آب بخورید تا به واسطه آن سموم و رادیکال های آزاد از بدن دفع شوند.
🌳 به طبیعت بروید ، مغز شما به واسطه دیدن طبیعت حس شود و هیجان در شما ایجاد می کند .
👕👗 لباسهای رنگ شاد بپوشید
🍉 میوه بخورید : میوه های هر فصل بهترین درمان برای مشکلات همان فصل هستند پس میوه های فصلی که در اقلیم شما هستند را از دست ندهید.
🍽 پرخوری نکنید و شام را دیر وقت میل نکنید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دمنوش های طبیعی مخلوط گل ساعتی ، مخلوط آرامش و مورینگا از بهترین و بدون عوارض ترین نوع درمان ها برای افسردگی می‌باشند.
🌮 از خوردن غذاهای چند بار گرم شده پرهیز کنید.
🍸 آب بخورید تا به واسطه آن سموم و رادیکال های آزاد از بدن دفع شوند.
🌳 به طبیعت بروید ، مغز شما به واسطه دیدن طبیعت حس شود و هیجان در شما ایجاد می کند .
👕👗 لباسهای رنگ شاد بپوشید
🍉 میوه بخورید : میوه های هر فصل بهترین درمان برای مشکلات همان فصل هستند پس میوه های فصلی که در اقلیم شما هستند را از دست ندهید.
🍽 پرخوری نکنید و شام را دیر وقت میل نکنید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دمنوش های طبیعی مخلوط گل ساعتی ، مخلوط آرامش و مورینگا از بهترین و بدون عوارض ترین نوع درمان ها برای افسردگی می‌باشند.
👍10👏1
💥 معجزه طبیعت ...
گلاب ویژه ماه مبارک رمضان رسید .
تهیه شده از گل سرخ دشت های کردستان
تقویت عموی بدن ، مقوی اعصاب و قلب ، آرامبخش ، نشاط آور ، تقویت معده و ...
درجه 1 ، کاملا طبیعی و ارگانیک
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
🎯 یک عدد فقط 80 هزار تومان
یک قاشق غذا خوری در یک استکان آب کرده و شب ها میل شود
گلاب ویژه ماه مبارک رمضان رسید .
تهیه شده از گل سرخ دشت های کردستان
تقویت عموی بدن ، مقوی اعصاب و قلب ، آرامبخش ، نشاط آور ، تقویت معده و ...
درجه 1 ، کاملا طبیعی و ارگانیک
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
🎯 یک عدد فقط 80 هزار تومان
یک قاشق غذا خوری در یک استکان آب کرده و شب ها میل شود
👍9👏1
💐 🌹 🌻
ای خدای دگرگون کننده دلها و دیده ها
ای تدبیر کننده روز و شب
ای دگرگون کننده حالی به حالی دیگر
حال ما و دوستانمان را به بهترین حال دگرگون کن
🌺🌺 سال نو شمسی مبارک
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👨⚕ مدیریت گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
سالی پُر از سلامتی، آرامش و آسایش را برای شما آرزومند هستم.
ای خدای دگرگون کننده دلها و دیده ها
ای تدبیر کننده روز و شب
ای دگرگون کننده حالی به حالی دیگر
حال ما و دوستانمان را به بهترین حال دگرگون کن
🌺🌺 سال نو شمسی مبارک
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👨⚕ مدیریت گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
سالی پُر از سلامتی، آرامش و آسایش را برای شما آرزومند هستم.
🥰8😍2
وقتی به انتهای زمستان می رسیم باید خود را برای تعدیل طبع و پاکسازی بدن از مواد زاید آماده نمایید تا در شروع فصل بعدی (بهار ) دچار جوش ، دمل های چرکین ، عطسه های مدام و خونریزی بینی نشوید.
چون مدت زمان روز و طلوع آفتاب بیشتر می شود بسیاری از بیماریهای زمستانی رخت بر می بندد به عنوان مثال افرادی که دچار افسردگی فصلی می شوند از این حالت بیرون آمده شاداب تر می شوند.
👌 پیشنهاد ویژه برای مصرف در روزهای آغازین بهار دمنوش مورینگا ، دانه چیا و عرق هفت گل می باشد. 👌
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ارزان؛ موثر؛ مصرف آسان
فروشگاه همواره تخفیف...
چون مدت زمان روز و طلوع آفتاب بیشتر می شود بسیاری از بیماریهای زمستانی رخت بر می بندد به عنوان مثال افرادی که دچار افسردگی فصلی می شوند از این حالت بیرون آمده شاداب تر می شوند.
👌 پیشنهاد ویژه برای مصرف در روزهای آغازین بهار دمنوش مورینگا ، دانه چیا و عرق هفت گل می باشد. 👌
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ارزان؛ موثر؛ مصرف آسان
فروشگاه همواره تخفیف...
👏6❤1👍1
خشکی مغز
👈 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده؛
👈 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود.
👌 چکاندن یکی دو قطره ترکیب روغن بنفشه و سیاه دانه خالص شبها در بینی که به انتهای بینی برسد؛ ماساژ پیشانی و پشت گوش باهمین ترکیب و مصرف خوراکی دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان بسیار نافع و موثر میباشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
سلامتی خود را به ما بسپارید ...
👈 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده؛
👈 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود.
👌 چکاندن یکی دو قطره ترکیب روغن بنفشه و سیاه دانه خالص شبها در بینی که به انتهای بینی برسد؛ ماساژ پیشانی و پشت گوش باهمین ترکیب و مصرف خوراکی دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان بسیار نافع و موثر میباشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
سلامتی خود را به ما بسپارید ...
👏9🙏3👍1
عید سعید فطر مبارک 💐
با آرزوی قبولی طاعت و عبادت شما همراهان همیشگی کانال
التماس دعا🙏
@seyedkamaldadvar
با آرزوی قبولی طاعت و عبادت شما همراهان همیشگی کانال
التماس دعا🙏
@seyedkamaldadvar
❤5🥰2
نکته روز
در ماه رمضان بیشتر از غذاهای سالم استفاده کرده و معده به خوردن مواد مقوی عادت کرده است به همین دلیل سعی کنید با پایان یافتن ماه مبارک رمضان حداقل تا یک یا دو هفته همین رژیم غذایی را ادامه دهید. عده ای با تمام شدن این ماه به سراغ فست فودها می روند و بدن با مشاهده چربی زیاد ؛ آن ها را جذب کرده و به مرور وزن افزایش می یابد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
در ماه رمضان بیشتر از غذاهای سالم استفاده کرده و معده به خوردن مواد مقوی عادت کرده است به همین دلیل سعی کنید با پایان یافتن ماه مبارک رمضان حداقل تا یک یا دو هفته همین رژیم غذایی را ادامه دهید. عده ای با تمام شدن این ماه به سراغ فست فودها می روند و بدن با مشاهده چربی زیاد ؛ آن ها را جذب کرده و به مرور وزن افزایش می یابد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👍7👏3
به کسی که تب دارد گرسنگی
به فرد سرما خورده غذا بده
امّا مبتلا به آسم را پرخوری نده
آسم به ویژه وقتی حمله شدید است؛ اشتها را از بین می برد در چنین مواردی بیمار را مجبور به خوردن نکنید؛
او باید گرسنگی بکشد تا آسم برطرف شود.
اوباید هر 2ساعت یک فنجان آب گرم بنوشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
پیشگیری؛کنترل؛درمان آسم با کمترین هزینه
به فرد سرما خورده غذا بده
امّا مبتلا به آسم را پرخوری نده
آسم به ویژه وقتی حمله شدید است؛ اشتها را از بین می برد در چنین مواردی بیمار را مجبور به خوردن نکنید؛
او باید گرسنگی بکشد تا آسم برطرف شود.
اوباید هر 2ساعت یک فنجان آب گرم بنوشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
پیشگیری؛کنترل؛درمان آسم با کمترین هزینه
👍6👏5
ریواس سوغات بهار
ريواس يكي از گياهان اصيل و با قدمت ايراني به حساب مي‌آيد.
ظاهر آن شبيه به كرفس اما صورتي رنگ و طعم آن ترش و شيرين يا ملس است. ریواس بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید.
ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد به ساقه زیر زمینی ریواس ریوند میگویند.
غنی از فیبر و ویتامین C بوده و در آن آب ، پروتئین ، کربوهیدرات ، سدیم و کلسیم و ویتامینهای A و B وجود دارد.
ملین بوده ،لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
درمان متفاوت را با ما تجربه کنید...
ريواس يكي از گياهان اصيل و با قدمت ايراني به حساب مي‌آيد.
ظاهر آن شبيه به كرفس اما صورتي رنگ و طعم آن ترش و شيرين يا ملس است. ریواس بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید.
ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد به ساقه زیر زمینی ریواس ریوند میگویند.
غنی از فیبر و ویتامین C بوده و در آن آب ، پروتئین ، کربوهیدرات ، سدیم و کلسیم و ویتامینهای A و B وجود دارد.
ملین بوده ،لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
درمان متفاوت را با ما تجربه کنید...
👍6👏3
دم نوش گیاهی ویژه تمام اعضای خانواده
دم نوش کیسه ای بلوبری
سرشار از " کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین ث و ... "
• تصفیه کننده و سم زدایی خون
• پیشگیری از سرماخوردگی
• چربی سوز طبیعی
• تقویت قلب و عروق
• کمک به جذب آهن خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن و...
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دم نوش بلوبری بنوشید و از بهار لذت ببرید...
📌 خالص؛ طبیعی؛ سالم؛ ارزان
دم نوش کیسه ای بلوبری
سرشار از " کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین ث و ... "
• تصفیه کننده و سم زدایی خون
• پیشگیری از سرماخوردگی
• چربی سوز طبیعی
• تقویت قلب و عروق
• کمک به جذب آهن خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن و...
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دم نوش بلوبری بنوشید و از بهار لذت ببرید...
📌 خالص؛ طبیعی؛ سالم؛ ارزان
👏4👍3
افزایش بیماریهای کبدی به علت مصرف خودسرانه دارو
🔹خوددرمانی؛ عوارض متعددی دارد و این موضوع خصوصا در رابطه با داروهای ضد اضطراب و مُسکن ها و قرص چاقی و لاغری که متاسفانه مصرف آنها هم شایع شده، از اهمیت زیادی برخوردار است.
🔹بخش قابل توجهی از بیماریهای کبدی به علت مصرف خودسرانه داروها ست؛
👌 عرق سیکوریا ؛ دانه چیا ، عرق کاسنی سه محصول مناسب برای پاکسازی و سم زدایی کبد
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
💯 گران بودن و خارجی بودن کالا، نشانه کیفیت نیست ، بهترین محصولات با کمترین هزینه فقط در گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
🔹خوددرمانی؛ عوارض متعددی دارد و این موضوع خصوصا در رابطه با داروهای ضد اضطراب و مُسکن ها و قرص چاقی و لاغری که متاسفانه مصرف آنها هم شایع شده، از اهمیت زیادی برخوردار است.
🔹بخش قابل توجهی از بیماریهای کبدی به علت مصرف خودسرانه داروها ست؛
👌 عرق سیکوریا ؛ دانه چیا ، عرق کاسنی سه محصول مناسب برای پاکسازی و سم زدایی کبد
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
💯 گران بودن و خارجی بودن کالا، نشانه کیفیت نیست ، بهترین محصولات با کمترین هزینه فقط در گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
👏5👍2❤1
⚠️ زیاد اسباب‌بازی نخرید
کودکانی که اسباب بازی‌های زیادی دارند، از زمان بازی خود به درستی لذت نبرده و در بیشتر مواقع بی قراری می‌کنند.
زیرا زمانی که کودکان با اسباب بازی کمتری بازی می‌کنند بسیارخلاق بوده و استفاده ازهمان بازی با افزایش زمان بیشتری است.
telegram.me/seyedkamaldadvar
محصولات ویژه کودکان
• عرق یونجه و هِل ( خونساز و اشتها آور )
• جوانه گندم و سویق کودکان ( سرشار از ویتامین )
• سَویق استخوانساز ( رفع نرمی استخوان؛ تقویت معده )
کودکانی که اسباب بازی‌های زیادی دارند، از زمان بازی خود به درستی لذت نبرده و در بیشتر مواقع بی قراری می‌کنند.
زیرا زمانی که کودکان با اسباب بازی کمتری بازی می‌کنند بسیارخلاق بوده و استفاده ازهمان بازی با افزایش زمان بیشتری است.
telegram.me/seyedkamaldadvar
محصولات ویژه کودکان
• عرق یونجه و هِل ( خونساز و اشتها آور )
• جوانه گندم و سویق کودکان ( سرشار از ویتامین )
• سَویق استخوانساز ( رفع نرمی استخوان؛ تقویت معده )
👍6❤1👏1🎉1
با سلام خدمت همراهان همیشگی گیاه درمانی
به اطلاع شما دوستان میرسانم به علت بیماری گیاه درمانی تا اطلاع ثانوی تعطیل میباشد .
التماس دعا
به اطلاع شما دوستان میرسانم به علت بیماری گیاه درمانی تا اطلاع ثانوی تعطیل میباشد .
التماس دعا
🙏19❤6💔2👀1
سلام به دوستان و همراهان
گیاه درمانی با مدیریت جدید از تاریخ
9 خرداد 1404
در خدمت شماست ...
سلامتی شما آرزوی ماست ...
گیاه درمانی با مدیریت جدید از تاریخ
9 خرداد 1404
در خدمت شماست ...
سلامتی شما آرزوی ماست ...
❤7👍3👏1💔1
🔻قابلمه_تفلون🔻
❎ ظروف تفلون عموما بهداشتی نیستند
📌 زیرا تفلون ماده‌ای است شیمیایی بنام «پلی تترافلئورواتلین» که بصورت روکش برای ظروف آلومینیومی استفاده میشود.
📌این ماده هنگام طبخ به مرور وارد غذا میشود و باعث بروز سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی میشود.
نکته: بازسازی و تعمیر قابلمه تفلون ممنوع
به دلیل آن که بعد از بازسازی هیچ اطمینانی به ایمن بودن آن نیست😳❌
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
❎ ظروف تفلون عموما بهداشتی نیستند
📌 زیرا تفلون ماده‌ای است شیمیایی بنام «پلی تترافلئورواتلین» که بصورت روکش برای ظروف آلومینیومی استفاده میشود.
📌این ماده هنگام طبخ به مرور وارد غذا میشود و باعث بروز سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی میشود.
نکته: بازسازی و تعمیر قابلمه تفلون ممنوع
به دلیل آن که بعد از بازسازی هیچ اطمینانی به ایمن بودن آن نیست😳❌
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👍5👏2
.
منابع کلسیم🥛
یکی از عوامل کنترل کننده
عوارض دوران یائسگی و پوکی استخوان🦴 محسوب میشود💁🏻♀
🍶 شیر یک منبع خوب تامین کلسیم است،یک لیوان شیر حدود ۳۰٪ نیاز روزانه به کلسیم را برطرف خواهد کرد🍃
بنابراین اگر بیمار منعی برای مصرف شیر ندارد، توصیه می کنیم یک فنجان شیر گرم🥛 رو با پودر سنجد با هسته، خرما و عسل🍯 روزانه مصرف کند🩺
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
منابع کلسیم🥛
یکی از عوامل کنترل کننده
عوارض دوران یائسگی و پوکی استخوان🦴 محسوب میشود💁🏻♀
🍶 شیر یک منبع خوب تامین کلسیم است،یک لیوان شیر حدود ۳۰٪ نیاز روزانه به کلسیم را برطرف خواهد کرد🍃
بنابراین اگر بیمار منعی برای مصرف شیر ندارد، توصیه می کنیم یک فنجان شیر گرم🥛 رو با پودر سنجد با هسته، خرما و عسل🍯 روزانه مصرف کند🩺
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👏6💯2❤1
✅ استرس و اضطراب می‌تواند باعث تاخیر در بارداری شود ❌...
توکل بخدا و حفظ آرامش ، صبر ، اصلاح سبک زندگی (خواب بموقع شبانه، تنفس‌های عمیق و مکرر در طول روز، فعالیت_بدنی ورزشی و پرهیز از بدخوری و درهم خوری و ...) می‌تواند لحظات خوبی را برایتان بسازد و شما را مستعدتر سازد برای باروری
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👌 با اصلاح سبک زندگی نیازی به مصرف دارو نیست ...
توکل بخدا و حفظ آرامش ، صبر ، اصلاح سبک زندگی (خواب بموقع شبانه، تنفس‌های عمیق و مکرر در طول روز، فعالیت_بدنی ورزشی و پرهیز از بدخوری و درهم خوری و ...) می‌تواند لحظات خوبی را برایتان بسازد و شما را مستعدتر سازد برای باروری
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👌 با اصلاح سبک زندگی نیازی به مصرف دارو نیست ...
👍8🎉1
✅ خواب بموقع شبانه رو دست کم نگیریم ✋
مخصوصا برای تقویت مغز
مخصوصا برای افراد با علائم آلرژی در صورت یعنی تحریک و خارش و اشک ریزش چشم و بینی
خواب_خوب:
شروع خواب از بازه زمانی 9 تا 10 شب
و بیداری حدودا قبل طلوع خورشید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دمنوش خواب آور و آرامبخش گل ساعتی ؛ طبیعی و کاملاً گیاهی رسید .
مخصوصا برای تقویت مغز
مخصوصا برای افراد با علائم آلرژی در صورت یعنی تحریک و خارش و اشک ریزش چشم و بینی
خواب_خوب:
شروع خواب از بازه زمانی 9 تا 10 شب
و بیداری حدودا قبل طلوع خورشید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دمنوش خواب آور و آرامبخش گل ساعتی ؛ طبیعی و کاملاً گیاهی رسید .
👍4👏2
اگر کودکتان دچار آسم و حساسیت یا اختلالات تنفسی است ، بیشتر به تمیزی کولر توجه داشته باشید.
👈 کولر آبی محل مناسبی برای رشد باکتری و قارچ هاست و لازم است هر سال پوشال آن تعویض شود و در طول هفته 1 یا 2 بار " عرق نعنا و گلاب " را به مخزن آب اضافه کنید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
هدف ما آموزش زندگی سالم در جامعه ماشینی امروز میباشد ....
👈 کولر آبی محل مناسبی برای رشد باکتری و قارچ هاست و لازم است هر سال پوشال آن تعویض شود و در طول هفته 1 یا 2 بار " عرق نعنا و گلاب " را به مخزن آب اضافه کنید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
هدف ما آموزش زندگی سالم در جامعه ماشینی امروز میباشد ....
👍4👏3
سینوزیت در تابستان درد سر میشود اگر:
🔸دائم روبه روی کولرید
🔹بعد حمام سرتان راخوب خشک نکنید
🔸دراستخر شیرجه بزنید
🔹نوشیدنیهای تگری بخورید
🔹با هر غذایی ماست بخورید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ترکیب روغن سیاه دانه و بنفشه اصلی ویژه سینوزیت رسید .
🔸دائم روبه روی کولرید
🔹بعد حمام سرتان راخوب خشک نکنید
🔸دراستخر شیرجه بزنید
🔹نوشیدنیهای تگری بخورید
🔹با هر غذایی ماست بخورید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ترکیب روغن سیاه دانه و بنفشه اصلی ویژه سینوزیت رسید .
👏6💯2❤1