به کسی که تب دارد گرسنگی
به فرد سرما خورده غذا بده
امّا مبتلا به آسم را پرخوری نده
آسم به ویژه وقتی حمله شدید است؛ اشتها را از بین می برد در چنین مواردی بیمار را مجبور به خوردن نکنید؛
او باید گرسنگی بکشد تا آسم برطرف شود.
اوباید هر 2ساعت یک فنجان آب گرم بنوشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
پیشگیری؛کنترل؛درمان آسم با کمترین هزینه
به فرد سرما خورده غذا بده
امّا مبتلا به آسم را پرخوری نده
آسم به ویژه وقتی حمله شدید است؛ اشتها را از بین می برد در چنین مواردی بیمار را مجبور به خوردن نکنید؛
او باید گرسنگی بکشد تا آسم برطرف شود.
اوباید هر 2ساعت یک فنجان آب گرم بنوشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
پیشگیری؛کنترل؛درمان آسم با کمترین هزینه
👍6👏5
ریواس سوغات بهار
ريواس يكي از گياهان اصيل و با قدمت ايراني به حساب مي‌آيد.
ظاهر آن شبيه به كرفس اما صورتي رنگ و طعم آن ترش و شيرين يا ملس است. ریواس بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید.
ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد به ساقه زیر زمینی ریواس ریوند میگویند.
غنی از فیبر و ویتامین C بوده و در آن آب ، پروتئین ، کربوهیدرات ، سدیم و کلسیم و ویتامینهای A و B وجود دارد.
ملین بوده ،لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
درمان متفاوت را با ما تجربه کنید...
ريواس يكي از گياهان اصيل و با قدمت ايراني به حساب مي‌آيد.
ظاهر آن شبيه به كرفس اما صورتي رنگ و طعم آن ترش و شيرين يا ملس است. ریواس بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید.
ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد به ساقه زیر زمینی ریواس ریوند میگویند.
غنی از فیبر و ویتامین C بوده و در آن آب ، پروتئین ، کربوهیدرات ، سدیم و کلسیم و ویتامینهای A و B وجود دارد.
ملین بوده ،لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
درمان متفاوت را با ما تجربه کنید...
👍6👏3
دم نوش گیاهی ویژه تمام اعضای خانواده
دم نوش کیسه ای بلوبری
سرشار از " کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین ث و ... "
• تصفیه کننده و سم زدایی خون
• پیشگیری از سرماخوردگی
• چربی سوز طبیعی
• تقویت قلب و عروق
• کمک به جذب آهن خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن و...
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دم نوش بلوبری بنوشید و از بهار لذت ببرید...
📌 خالص؛ طبیعی؛ سالم؛ ارزان
دم نوش کیسه ای بلوبری
سرشار از " کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین ث و ... "
• تصفیه کننده و سم زدایی خون
• پیشگیری از سرماخوردگی
• چربی سوز طبیعی
• تقویت قلب و عروق
• کمک به جذب آهن خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن و...
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دم نوش بلوبری بنوشید و از بهار لذت ببرید...
📌 خالص؛ طبیعی؛ سالم؛ ارزان
👏4👍3
افزایش بیماری‌های کبدی به علت مصرف خودسرانه دارو
🔹خوددرمانی؛ عوارض متعددی دارد و این موضوع خصوصا در رابطه با داروهای ضد اضطراب و مُسکن ها و قرص چاقی و لاغری که متاسفانه مصرف آنها هم شایع شده، از اهمیت زیادی برخوردار است.
🔹بخش قابل توجهی از بیماری‌های کبدی به علت مصرف خودسرانه داروها ست؛
👌 عرق سیکوریا ؛ دانه چیا ، عرق کاسنی سه محصول مناسب برای پاکسازی و سم زدایی کبد
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
💯 گران بودن و خارجی بودن کالا، نشانه کیفیت نیست ، بهترین محصولات با کمترین هزینه فقط در گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
🔹خوددرمانی؛ عوارض متعددی دارد و این موضوع خصوصا در رابطه با داروهای ضد اضطراب و مُسکن ها و قرص چاقی و لاغری که متاسفانه مصرف آنها هم شایع شده، از اهمیت زیادی برخوردار است.
🔹بخش قابل توجهی از بیماری‌های کبدی به علت مصرف خودسرانه داروها ست؛
👌 عرق سیکوریا ؛ دانه چیا ، عرق کاسنی سه محصول مناسب برای پاکسازی و سم زدایی کبد
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
💯 گران بودن و خارجی بودن کالا، نشانه کیفیت نیست ، بهترین محصولات با کمترین هزینه فقط در گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
👏5👍2❤1
⚠️ زیاد اسباب‌بازی نخرید
کودکانی که اسباب بازی‌های زیادی دارند، از زمان بازی خود به درستی لذت نبرده و در بیشتر مواقع بی قراری می‌کنند.
زیرا زمانی که کودکان با اسباب بازی کمتری بازی می‌کنند بسیارخلاق بوده و استفاده ازهمان بازی با افزایش زمان بیشتری است.
telegram.me/seyedkamaldadvar
محصولات ویژه کودکان
• عرق یونجه و هِل ( خونساز و اشتها آور )
• جوانه گندم و سویق کودکان ( سرشار از ویتامین )
• سَویق استخوانساز ( رفع نرمی استخوان؛ تقویت معده )
کودکانی که اسباب بازی‌های زیادی دارند، از زمان بازی خود به درستی لذت نبرده و در بیشتر مواقع بی قراری می‌کنند.
زیرا زمانی که کودکان با اسباب بازی کمتری بازی می‌کنند بسیارخلاق بوده و استفاده ازهمان بازی با افزایش زمان بیشتری است.
telegram.me/seyedkamaldadvar
محصولات ویژه کودکان
• عرق یونجه و هِل ( خونساز و اشتها آور )
• جوانه گندم و سویق کودکان ( سرشار از ویتامین )
• سَویق استخوانساز ( رفع نرمی استخوان؛ تقویت معده )
👍6❤1👏1🎉1
با سلام خدمت همراهان همیشگی گیاه درمانی
به اطلاع شما دوستان میرسانم به علت بیماری گیاه درمانی تا اطلاع ثانوی تعطیل می‌باشد .
التماس دعا
به اطلاع شما دوستان میرسانم به علت بیماری گیاه درمانی تا اطلاع ثانوی تعطیل می‌باشد .
التماس دعا
🙏19❤6💔2👀1
سلام به دوستان و همراهان
گیاه درمانی با مدیریت جدید از تاریخ
9 خرداد 1404
در خدمت شماست ...
سلامتی شما آرزوی ماست ...
گیاه درمانی با مدیریت جدید از تاریخ
9 خرداد 1404
در خدمت شماست ...
سلامتی شما آرزوی ماست ...
❤7👍3👏1💔1
🔻قابلمه_تفلون🔻
❎ ظروف تفلون عموما بهداشتی نیستند
📌 زیرا تفلون ماده‌ای است شیمیایی بنام «پلی تترافلئورواتلین» که بصورت روکش برای ظروف آلومینیومی استفاده میشود.
📌این ماده هنگام طبخ به مرور وارد غذا میشود و باعث بروز سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی میشود.
نکته: بازسازی و تعمیر قابلمه تفلون ممنوع
به دلیل آن که بعد از بازسازی هیچ اطمینانی به ایمن بودن آن نیست😳❌
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
❎ ظروف تفلون عموما بهداشتی نیستند
📌 زیرا تفلون ماده‌ای است شیمیایی بنام «پلی تترافلئورواتلین» که بصورت روکش برای ظروف آلومینیومی استفاده میشود.
📌این ماده هنگام طبخ به مرور وارد غذا میشود و باعث بروز سرطان، کوتاهی قد و ضایعات پوستی میشود.
نکته: بازسازی و تعمیر قابلمه تفلون ممنوع
به دلیل آن که بعد از بازسازی هیچ اطمینانی به ایمن بودن آن نیست😳❌
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👍5👏2
.
منابع کلسیم🥛
یکی از عوامل کنترل کننده
عوارض دوران یائسگی و پوکی استخوان🦴 محسوب میشود💁🏻♀
🍶 شیر یک منبع خوب تامین کلسیم است،یک لیوان شیر حدود ۳۰٪ نیاز روزانه به کلسیم را برطرف خواهد کرد🍃
بنابراین اگر بیمار منعی برای مصرف شیر ندارد، توصیه می کنیم یک فنجان شیر گرم🥛 رو با پودر سنجد با هسته، خرما و عسل🍯 روزانه مصرف کند🩺
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
منابع کلسیم🥛
یکی از عوامل کنترل کننده
عوارض دوران یائسگی و پوکی استخوان🦴 محسوب میشود💁🏻♀
🍶 شیر یک منبع خوب تامین کلسیم است،یک لیوان شیر حدود ۳۰٪ نیاز روزانه به کلسیم را برطرف خواهد کرد🍃
بنابراین اگر بیمار منعی برای مصرف شیر ندارد، توصیه می کنیم یک فنجان شیر گرم🥛 رو با پودر سنجد با هسته، خرما و عسل🍯 روزانه مصرف کند🩺
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👏6💯2❤1
✅ استرس و اضطراب می‌تواند باعث تاخیر در بارداری شود ❌...
توکل بخدا و حفظ آرامش ، صبر ، اصلاح سبک زندگی (خواب بموقع شبانه، تنفس‌های عمیق و مکرر در طول روز، فعالیت_بدنی ورزشی و پرهیز از بدخوری و درهم خوری و ...) می‌تواند لحظات خوبی را برایتان بسازد و شما را مستعدتر سازد برای باروری
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👌 با اصلاح سبک زندگی نیازی به مصرف دارو نیست ...
توکل بخدا و حفظ آرامش ، صبر ، اصلاح سبک زندگی (خواب بموقع شبانه، تنفس‌های عمیق و مکرر در طول روز، فعالیت_بدنی ورزشی و پرهیز از بدخوری و درهم خوری و ...) می‌تواند لحظات خوبی را برایتان بسازد و شما را مستعدتر سازد برای باروری
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👌 با اصلاح سبک زندگی نیازی به مصرف دارو نیست ...
👍8🎉1
✅ خواب بموقع شبانه رو دست کم نگیریم ✋
مخصوصا برای تقویت مغز
مخصوصا برای افراد با علائم آلرژی در صورت یعنی تحریک و خارش و اشک ریزش چشم و بینی
خواب_خوب:
شروع خواب از بازه زمانی 9 تا 10 شب
و بیداری حدودا قبل طلوع خورشید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دمنوش خواب آور و آرامبخش گل ساعتی ؛ طبیعی و کاملاً گیاهی رسید .
مخصوصا برای تقویت مغز
مخصوصا برای افراد با علائم آلرژی در صورت یعنی تحریک و خارش و اشک ریزش چشم و بینی
خواب_خوب:
شروع خواب از بازه زمانی 9 تا 10 شب
و بیداری حدودا قبل طلوع خورشید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
دمنوش خواب آور و آرامبخش گل ساعتی ؛ طبیعی و کاملاً گیاهی رسید .
👍4👏2
اگر کودکتان دچار آسم و حساسیت یا اختلالات تنفسی است ، بیشتر به تمیزی کولر توجه داشته باشید.
👈 کولر آبی محل مناسبی برای رشد باکتری و قارچ هاست و لازم است هر سال پوشال آن تعویض شود و در طول هفته 1 یا 2 بار " عرق نعنا و گلاب " را به مخزن آب اضافه کنید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
هدف ما آموزش زندگی سالم در جامعه ماشینی امروز می‌باشد ....
👈 کولر آبی محل مناسبی برای رشد باکتری و قارچ هاست و لازم است هر سال پوشال آن تعویض شود و در طول هفته 1 یا 2 بار " عرق نعنا و گلاب " را به مخزن آب اضافه کنید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.
http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
هدف ما آموزش زندگی سالم در جامعه ماشینی امروز می‌باشد ....
👍4👏3
سینوزیت در تابستان درد سر میشود اگر:
🔸دائم روبه روی کولرید
🔹بعد حمام سرتان راخوب خشک نکنید
🔸دراستخر شیرجه بزنید
🔹نوشیدنیهای تگری بخورید
🔹با هر غذایی ماست بخورید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ترکیب روغن سیاه دانه و بنفشه اصلی ویژه سینوزیت رسید .
🔸دائم روبه روی کولرید
🔹بعد حمام سرتان راخوب خشک نکنید
🔸دراستخر شیرجه بزنید
🔹نوشیدنیهای تگری بخورید
🔹با هر غذایی ماست بخورید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ترکیب روغن سیاه دانه و بنفشه اصلی ویژه سینوزیت رسید .
👏6💯2
علت اساسی امراض پوستی ، خوردن غذاهای نا مناسب است از جمله چربی ، غذاهای سرخ شده ، مواد قندی ، نان سفید و ترکیب نامناسب مواد غذایی که موجب یبوست و کم کاری کبد می شوند می باشد ؛ همچنین
مصرف بیش از حد بعضي از فراورده ها برای پوست مضر بوده که بادمجان، عدس، البالو، تخم مرغ، سیب زمینی ، گوشت گوساله و گاو نمونه این مواد هستند که باید در تنظیم برنامه غذایی به آنها توجه شود.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
💢 سرکه انگبین و دمنوش بلک بری ، پوست را زیبا ، اگزما و خارش را کنترل و سموم را دفع میکند.
مصرف بیش از حد بعضي از فراورده ها برای پوست مضر بوده که بادمجان، عدس، البالو، تخم مرغ، سیب زمینی ، گوشت گوساله و گاو نمونه این مواد هستند که باید در تنظیم برنامه غذایی به آنها توجه شود.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
💢 سرکه انگبین و دمنوش بلک بری ، پوست را زیبا ، اگزما و خارش را کنترل و سموم را دفع میکند.
👍6👏1
چه افرادی؟ چه حبوباتی ؟
🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.
🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.
🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.
🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو
🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.
🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.
🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.
🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو
🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
👍7👏2
🔰 تدابیر غذایی برای کاهش خون ریزی های زنانه
❇️یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام قاعدگی است.
✳️ بدیهی است استفاده از تدابیر کم عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود کیفیت زندگی بانوان عزیز دارد.
✅ موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی
🔸 به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و همچنین تقویت رحم داشته باشد.
🔹 هویج به شکل آب هویج، هویج پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد.
🔸 سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
❇️یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام قاعدگی است.
✳️ بدیهی است استفاده از تدابیر کم عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود کیفیت زندگی بانوان عزیز دارد.
✅ موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی
🔸 به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و همچنین تقویت رحم داشته باشد.
🔹 هویج به شکل آب هویج، هویج پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد.
🔸 سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👏6💯3❤1
🔰 بهترین حمایت از معده ضعیف
✔️ بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است.
🔸خوب بجوید.
🔹آرام بخورید.
🔸هر سه ساعت چیزی بخورید.
🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید.
🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید.
🔹آب سرد ننوشید.
🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید.
🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل.
🔸در مصرف شیرینی‌ها امساک کنید.
🔹روی غذا یک عدد هل بجوید.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
همراهی شما ما را دلگرم تر میکند ...🙏
✔️ بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است.
🔸خوب بجوید.
🔹آرام بخورید.
🔸هر سه ساعت چیزی بخورید.
🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید.
🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید.
🔹آب سرد ننوشید.
🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید.
🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل.
🔸در مصرف شیرینی‌ها امساک کنید.
🔹روی غذا یک عدد هل بجوید.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
همراهی شما ما را دلگرم تر میکند ...🙏
👍6❤2👏2
🔰 روشی ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش سردردِ گرمازدگی
❇️ در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع تر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:
✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
🌸 گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند.
❇️ در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع تر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:
✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
🌸 گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند.
👏4👍2❤1
🔰 چند نکته مهم برای زخم معده:
✔️ غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️ از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌ا ز قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️ غذاهای مفید: آش جو، شیر برنج، فرنی.
✔️ یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️ روغن مفید: روغن زیتون.
✔️ بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️ بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
✔️ غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️ از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌ا ز قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️ غذاهای مفید: آش جو، شیر برنج، فرنی.
✔️ یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️ روغن مفید: روغن زیتون.
✔️ بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️ بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👏4💯2👍1
🔰 سالادی برای غلظت خون!
⚠️ علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
🔸 افرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
✔️ پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند.
💠 در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:
⠀
🥗 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین و سرکه سیب روی آن بریزید و نوش جان کنید.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
⚠️ علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
🔸 افرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
✔️ پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند.
💠 در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:
⠀
🥗 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین و سرکه سیب روی آن بریزید و نوش جان کنید.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👏3👍1💯1