Сайты, которые помогут снять стресс 🧠

1. Отдыхаем ровно две минуты - сайт, который поможет перевести дух и отдохнуть ровно две минуты. 🏵️

2. Подборка ASMR видео - плейлист состоит из множества видео для тех, у кого проблемы со сном. 💤

3. Фиджет игрушка на WB - антистресс, который можно носить с собой. незаметный, но очень эффективный, на WB можно выбрать и другие типы игрушек. 🎲

4. Игра на Android и IOS про котиков - лёгкий геймплей и приятная рисовка отвлекут от плохих мыслей и помогут отдохнуть как следует. 😺

5. Сайт - игра с резиновым мальчиком - просто забавная мялка-антистресс. смех – тоже борьба со стрессом! 😳

6. Мяукающий сайт - для тех, кто любит котиков и хочет немного релакса. мило и успокаивающе! 🐱

7. Звуки кафе на фон - создает погружение и помогает почувствовать себя на улице, если каким-то причинам не получается выйти погулять. ☕

8. Сделать всё хорошо - сайт, который поможет вам собраться с силами. в нем не так много смысла, но мы уверены, что он заставит вас улыбнуться! ❤️

9. Подборка антистресс раскрасок - сайт с огромным выбором картинок для печати. 🎨

10. Бот - антистресс - сборник советов и мотивационных цитат, который не позволит вам опустить руки. 🌟

#обучение #стресс #полезные_материалы #список_полезных_материалов

Откуда берётся стресс? 😵‍💫

Стресс во время сессии и в целом учебы является распространенной проблемой среди студентов. Неправильная организация времени, перегрузка заданиями и требованиями... Всё это является причиной повышенного уровня стресса. Но что он представляет из себя на самом деле? Какие у него симптомы? Разберём в этой статье.

Читать подробнее тут! 👈

#статья #обучение #стресс

Как бороться со стрессом? 💯

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Однако, существуют способы борьбы с ним. В этой статье мы разберемся, какие существуют методы и что именно может помочь вам!

Читать подробнее тут! 👈

#статья #обучение #стресс