ScipIO channel - Обучение 2023, Техники и Лайфхаки
170 subscribers
246 photos
167 links
ScipIO channel - телеграм канал про обучение в 2023, Техники и Лайфхаки

@scipio_edu_bot - Бот, который создан, чтобы обучение проходило легче

@Endrey_k - обращаться по всем необходимым вопросам
Download Telegram
Техники запоминания цифр и чисел: от шифрования до мнемонических приемов

Запоминание цифр и чисел может быть сложной задачей, особенно когда нужно запомнить большое количество информации. Однако существуют различные техники, которые могут помочь в этом процессе. Вот некоторые из них:

1. Шифрование

Одним из способов запоминания чисел является их шифрование. Например, вы можете использовать шифр Цезаря, где каждая цифра заменяется другой цифрой или буквой. Таким образом, вы можете создать ассоциации между цифрами и символами, что облегчит запоминание.

2. Мнемонические приемы

Это техника, которая основана на создании ассоциаций и связей между числами и понятиями, которые легче запомнить. Вы можете использовать метод ассоциаций, при котором каждая цифра ассоциируется с определенным объектом или понятием. Например, число 1 можно ассоциировать с флагом, так как его форма напоминает флаг на шесте.

3. Постоянное повторение

Постоянное повторение чисел и цифр помогает закрепить информацию в памяти. Вы можете повторять числа вслух или записывать их на бумаге несколько раз, чтобы запомнить их.

4. Создание историй

Создание историй, в которых числа играют роль, может помочь запомнить их. Вы можете придумать фантастические истории, где каждое число представляет собой определенный элемент сюжета.

5. Использование ассоциаций

Создание ассоциаций между числами и уже известными вам понятиями или объектами может помочь запомнить числа. Например, если число 7 ассоциируется с неделей, вы можете представить себе, что в неделе 7 дней.

6. Разбиение на части

Если число очень длинное или сложное, его можно разбить на более мелкие части и запоминать их по отдельности. Например, число 123456 можно разбить на 12, 34 и 56 и запомнить каждую часть отдельно.

7. Визуализация

Визуализация чисел и цифр может помочь запомнить их. Вы можете представить себе цифры в виде ярких цветов или физических объектов, чтобы они были легче запомнить.

Каждый человек может выбрать подходящую для себя технику или комбинацию нескольких техник в зависимости от своих предпочтений и способностей. Важно помнить, что регулярное тренировка и практика помогут улучшить навыки запоминания чисел и цифр.

@scipio_edu_channel

#Статья
Как правильно приоритизировать задачи: принципы и методы 🖇🔥

Приоритизация задачэто процесс определения порядка выполнения задач в соответствии с их значимостью и важностью.

📨 Ключевыми принципами приоритизации являются:
☑️ определение целей
☑️ оценка важности задач
☑️ распределение времени и ресурсов
☑️ постановка приоритетов


💡Одним из наиболее распространенных методов является матрица приоритетов, которая позволяет оценить задачи по двум критериям: важности и срочности. Таким образом, в таблице появляются четыре квадрата:
▪️ Срочное-Важное
▪️ Несрочное-Важное
▪️ Срочное-Неважное
▪️ Несрочное-Неважное


📋 Похожим методом приоритизации задач является метод MoSCoW, который основывается на классификации задач по четырем категориям:
▪️ Must have (обязательно должно быть)
▪️ Should have (желательно, но не обязательно)
▪️ Could have (может быть, но не сейчас)
▪️ Won't have (не нужно в данный момент).


  📑 Другим методом является метод ABC-анализа, который основывается на классификации задач по уровню значимости. Буквы в этом методе расставляются в алфавитном порядке, от первого к последнему – от срочного к бессрочному.

@scipio_edu_channel

#Статья
Зачем нужен контроль знаний и как он помогает в образовании? 🧑‍💻

Контроль знаний - это процесс проверки уровня знаний и понимания студентами учебного материала. Он может быть различным по форме и методам проведения, в зависимости от целей и задач обучения. 📝

Ознакомиться можно по ссылке тут.

#статья

@scipio_edu_channel
Повысь концентрацию с этими техниками! 🎉

Фокусирование внимания позволяет сосредоточиться на задаче и достичь лучших результатов. Разные техники помогают улучшить качество фокусирования и повысить продуктивность работы. Сегодня рассмотрим некоторые из них.

@scipio_edu_channel

#Статья
Польза перерывов в обучении

Перерывы в обучении играют важную роль в повышении эффективности учебного процесса. Они позволяют учащимся отдохнуть и восстановить силы, что способствует лучшему усвоению материала.

Перерывы в обучении или работе имеют множество полезных эффектов. Вот некоторые из них:

1. Повышение продуктивности: Регулярные перерывы помогают избежать усталости и поддерживают высокий уровень энергии и концентрации. Они позволяют мозгу отдохнуть и восстановиться, что ведет к улучшению когнитивных функций и повышению эффективности работы.

2. Улучшение памяти и запоминания: Исследования показывают, что перерывы между периодами обучения или работы способствуют более эффективному запоминанию информации. Они позволяют мозгу обработать и закрепить полученные знания, что в конечном итоге приводит к лучшим результатам в учебе или работе.

3. Снижение стресса: Перерывы служат отличным способом снять напряжение и стресс, связанные с интенсивной умственной или физической нагрузкой. Они позволяют отвлечься от проблем и расслабиться, что способствует повышению общего благополучия и улучшению самочувствия.

4. Стимуляция творческого мышления: Перерывы предоставляют возможность свободно размышлять и генерировать новые идеи. Они помогают активизировать творческие процессы в мозге, что способствует развитию инновационного мышления и поиску новых решений.

5. Улучшение здоровья: Регулярные перерывы в обучении или работе способствуют улучшению общего физического и психического здоровья. Они помогают предотвратить синдром выгорания, улучшить сон, поддерживать нормальный уровень стресса и повысить общую жизненную энергию.

Важно помнить, что перерывы должны быть разумными и не занимать слишком большую часть времени. Оптимальная продолжительность перерыва может варьироваться в зависимости от конкретной задачи или ситуации, но обычно рекомендуется делать короткие перерывы каждые 60-90 минут работы или обучения.

@scipio_edu_channel

#Статья
Роль геймификации в современном образовании: основные принципы и преимущества 🕹

🔸Геймификация в современном образовании играет важную роль, так как она позволяет привлечь и мотивировать учеников к обучению.

Основными принципами геймификации являются:

🧩Использование игровых элементов
Внедрение в образовательный процесс таких элементов, как баллы, достижения, уровни, лидерские доски и т.д., которые стимулируют учеников к активному участию и достижению целей.

🏁Целевая направленность 
Учебные задания и активности должны быть ясно структурированы и иметь конкретные цели, чтобы ученики могли видеть свой прогресс и достижения.

🤼‍♂ Коллаборация и соревнование
Геймификация способствует развитию командной работы и соревновательного духа среди учеников, что помогает им лучше усваивать материал и развивать социальные навыки.

🏆Награды и признание
Использование системы наград и признания за достижения учеников помогает им чувствовать себя ценными и мотивированными для дальнейшего обучения.

Преимущества геймификации в образовании включают:

🔴Повышение мотивации: игровые элементы и награды стимулируют учеников к активному участию и достижению целей, что повышает их мотивацию к обучению.

🟠Улучшение усвоения материала: геймификация позволяет привлечь внимание учеников и помогает им лучше усваивать и запоминать информацию.

🟡Развитие навыков: геймификация способствует развитию различных навыков, таких как командная работа, решение проблем, критическое мышление и т.д.

🟢Повышение уровня вовлеченности: игровые элементы создают интерес и вовлекают учеников в образовательный процесс, делая его более интерактивным и занимательным.

🔵Создание положительной атмосферы: геймификация помогает создать положительную и дружественную атмосферу в классе, что способствует лучшему взаимодействию между учениками и учителями.

@scipio_edu_channel

#Статья
Геймификация в профессиональном обучении: примеры использования игр для тренировки навыков  🎮

Геймификация в профессиональном обучении - это подход, при котором игровые элементы и механики применяются для улучшения процесса обучения и мотивации участников. Вот несколько примеров использования игр в профессиональном обучении.

@scipio_edu_channel

#Статья
Как возникает стресс в обучении?

Стресс в обучении может иметь отрицательное влияние на физическое и психическое здоровье, и также ухудшать академические результаты. Однако найти причину проблему – уже шаг в её решении. Поэтому важно обратить внимание на источники стресса и предпринять меры для его снижения. Каковы же основные причины стресса?

1. Высокие ожидания: Нередко можно испытывать стресс, когда ощущаешь давление со стороны семьи, учителей или самого себя, чтобы достичь определенного уровня успеха в учебе. Ожидания могут быть связаны с высокими оценками, поступлением в престижные учебные заведения или просто желанием удовлетворить ожидания окружающих.

2. Испытания и экзамены: Подготовка к тестам и экзаменам – самый частый источник стресса. Страх не запомнить и понять материал, а также тревога касаемо успехов и неудач на экзаменах только усилит стресс и не даст подготовиться как следует.

3. Социальное давление: Учебная среда также может быть источником социального стресса. Беспокойство о своем статусе среди других обучающихся или о том, как вас воспринимают другие – тому самый частый пример.

4. Недостаток времени: Нехватка времени на выполнение всех заданий и других обязанностей также приводит к стрессу. Часто нам кажется, что мы совсем не успеваем ничего вовремя сделать, хотя это не так, от чего наш стресс только усиливается.

5. Низкая самооценка: Низкая самооценка или сравнение себя с другими также не приведут ни к чему хорошему. Сомнение в своих способностях и боязнь неудачи или осуждения со стороны окружающих порождают собой самый настоящий стресс в обучении.

6. Неподходящий учебный подход: Если мы не получаем достаточной поддержки со стороны или следуем не тем методам обучения, которые бы нам подошли, то у нас возникает чувство, что мы неспособны успешно учиться или что у нас нет контроля над своим образованием. Это также будет причиной большого стресса в обучении.

@scipio_edu_channel

#Статья
Как снизить стресс от обучения? 🌼

Организуйте свое время: создайте расписание, чтобы иметь ясное представление о своих обязанностях и задачах. Планируйте свое время так, чтобы у вас было достаточно времени на учебу, отдых и другие важные дела.

⭐️ Разделите задачи на более мелкие: большие проекты или задания могут вызывать стресс из-за своей объемности. Разделите их на более мелкие и выполнимые задачи, чтобы они казались менее устрашающими.

💤Отдыхайте: регулярные перерывы помогут снять напряжение и восстановить силы. Найдите время для физической активности, прогулок на свежем воздухе, чтения книги или занятий хобби.

🍏 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон и регулярная физическая активность помогут вам чувствовать себя более энергичными и справляться со стрессом лучше.

🧎‍♂Используйте методы релаксации: попробуйте медитацию, глубокое дыхание, йогу или другие техники релаксации, чтобы снизить уровень стресса и успокоить ум.

👥 Общайтесь с другими: поддержка со стороны друзей, семьи или однокурсников может помочь вам чувствовать себя менее одинокими и более способными справляться с учебным стрессом. Обсуждайте свои проблемы и обменяйтесь опытом.

❤️ Не забывайте о себе: уделите время для самоухода и занятий тем, что приносит вам удовольствие и радость. Это может быть чтение, просмотр фильмов, прогулки или любое другое занятие, которое помогает вам расслабиться и отвлечься от учебы.

Важно помнить, что каждый человек разный, поэтому может потребоваться время, чтобы найти подходящие методы снижения стресса от учебы. Экспериментируйте и найдите то, что работает лучше всего для вас.

@scipio_edu_channel

#Статья
Как быстро и легко запомнить любую информацию

1. Сконцентрируй свое внимание на процессе. Если вы читаете слишком быстро, вы можете потерять нить изложения. Если слишком медленно, начинаете думать о посторонних вещах. Поэтому очень важно сосредоточиться и поймать подходящий для вас ритм.

2. Повторяйте материал трижды. Первый раз через час после получения информации. Второй – через 6-7 часов. И третий – на следующий день. Так вы работаете с вашей долговременной памятью, это очень важно при запоминании того, что вам еще не раз пригодится.

3. Записывайте самые важные моменты. В процессе запоминания основные тезисы лучше отражать на бумаге. Можно делать также планы и схемы.

4. Наша память гораздо лучше запоминает образы. Когда воспринимаете какую-то информацию, параллельно ее визуализируйте. Представляйте картинки и различные ассоциации.

5. Есть такое понятие как интерференция – процесс смешивания старой и новой схожей информации. Это значительно усложняет задачу. Чтобы одно воспоминание не накладывалось на другое, лучше изучать схожие темы в разное время суток. Например, если вам необходимо выучить 2 больших билета о биографиях философов лучше между ними заняться каким-нибудь другим предметом. Именно поэтому многие студенты сочетают в одном дне подготовку к нескольким дисциплинам.

@scipio_edu_channel

#Статья
Полезные материалы, которые помогут развить устный счет 🔢

Настольные игры 🧩
Игры, в которых вам необходимо постоянно вычислять в уме, помогают вам не просто учиться быстро считать, но и приятно проводить время в кругу семьи или друзей.

• «Уно»
• «7 на 9»
• «Трафик Джем»
• «Хекмек»
• «Умножариум»
• «Код фараона»
• «Суперфермер»

Мобильные приложения 📱
С ними вы сможете довести устный счёт до автоматизма. Но вы удивитесь, насколько это непросто.

• Математика: устный счет
• Тренажер устного счета
• 1001 задача для счета в уме
• Quick Brain

Веб-сервисы 🖥
Регулярно заниматься интеллектуальной зарядкой с числами можно и на математических онлайн-тренажёрах. Вот несколько вариантов.

• Математика.Club — тренажёр устного счёта
• Школа Аристова — тренажёр устного счёта
• «Развивайка» — тренировка устного счёта в пределах ста
• Chisloboy — онлайн-игра на развитие скорости счёта

В нашем боте также есть алгоритм устного счёта.

@scipio_edu_channel

#Полезные_материалы
#Статья
Как правильно искать информацию?

Частая причина неверной или неполной информации - неправильный поиск, а именно неверная формулировка запросов. В этой статье мы расскажем, как правильно искать информацию в интернете и какие фишки (а если точнее, операторы) помогут вам получить наиболее точный результат.

1. Используйте оператор «-»
Бывает, что вы уже точно знаете, что хотите найти, но гугл цепляет что-то похожее (и часто лишнее) с запросом. Это мешает поиску и даже усложняет его. Чтобы отсеять ненужные слова, которые вы не хотите видеть в выдаче, используйте знак «-» (минус).
Например: Марк -Цукерберг

2. Используйте оператор «filetype
При необходимости найти файл в конкретном формате, добавьте к своему запросу «filetype:» с указанием расширения файла: pdf, docx и т.д.
Например: Мастер и Маргарита  filetype:pdf

3. Используйте оператор «|»
Для того, чтобы ввести сразу два одновременных (!) поисковых запроса, нужно добавить знак «|»
Например: приготовить кексы | приготовить торт

4. Используйте оператор «*»
Добавление «*» в запрос позволяет подставить во фразу любые пропущенные слова. Это облегчит поиск каких-либо цитат, отрывков и конкретных предложений из статей, если вдруг забылось слово. Поиск найдет все варианты совпадений с указанной фразой, включая те варианты, где вместо звездочки размещено любое слово. Работает, только если фраза в кавычках.
Например: «А судьи *»

5. Используйте оператор «define
Эта приписка поможет вам быстро определить значение любого слова.
Например: define:Лайфхак

@scipio_edu_channel

#Статья
#Полезные_материалы
Методы контроля и оценки знаний

💼 Кейс-стади
Кейс-стади - метод контроля знаний, который позволяет студентам применить свои знания и навыки на практике, путем создания определенного сценария или какой-либо проблемы, задачу. Студенту предоставляется задача или сценарий, в котором он должен решить проблему или применить свои знания для достижения цели. 

🖋Эссе
Эссе дает студентам выразить свои мысли и идеи по определенной теме, затрагивая все изученные ранее темы. Оно делится на следующие направления: повествовательное, описательное, сравнительное, аргументированное и аналитическое.

🗂 Портфолио
Портфолио может содержать различные типы работ, такие как эссе, презентации, законченные проекты, кейс-стади и другие. 
В отличие от тестов и экзаменов, портфолио позволяет получить преподавателю более полное представление о студенте, его уровне знаний, интересах, целях и достижениях.

🧪Лабораторная / Практическая работа
Этот метод контроля знаний позволяет студентам проводить эксперименты и исследования в определенной области. В практическую и лабораторную работу можно включать разный тип заданий, например: исследование, составление плана, графиков и таблиц, поиск информации, дискуссии, индивидуальные работы, эксперименты. Однако они могут быть более затратными и требовать большего времени и ресурсов, чем другие методы оценки.

Тестирование
Тестирование может быть проведено в форме теста, опросника или экзамена. Этот метод оценки знаний является одним из наиболее распространенных. Он позволяет быстро и эффективно оценить знания студента в определенной области, а также выявить его уровень подготовки.

@scipio_edu_channel

#Статья
Работа над ошибками

Работа над ошибками - это работа, направленная на анализ и исправление допущенных недочетов. Основной целью ее является разбор и проработка ошибок и неточностей, сделанных при выполнении проверяемого задания.

Многие из вас могли слышать, что принятие или признание своих ошибок делает нас лучшими людьми. Та личность, которой мы являемся сегодня, сложилась благодаря тому, что мы учились на своих ошибках и совершенствовались в том, чем занимаемся. 

Чтобы не повторять одни и те же ошибки, следуют выписывать их и разбирать:

 • Были ли другие варианты решения?
 • Какие последствия?


Ответив на эти вопросы, принимайте ошибки как часть процесса обучения. Ошибки – это нечто естественное, и каждый сталкивается с ними в процессе обучения. Вместо того чтобы расстраиваться из-за ошибок, примите их как возможность учиться и расти.

Помните, что каждая ошибка – это шанс стать лучше.

Чем больше вы практикуете, тем меньше вероятность совершения ошибок. Уделите время на повторение материала и тренировку навыков, чтобы уменьшить вероятность ошибок.

Если вы не можете понять причину своих ошибок или как их исправить, не стесняйтесь обратиться за помощью к преподавателю или коллегам. Возможно, они смогут предложить вам новый взгляд на проблему и помочь вам найти решение.

Человек, который занимается своим развитием, принимает свои ошибки, берет на себя ответственность за провалы и двигается дальше. Такой человек не только быстрее растет. Он приобретает большее уважение окружающих.

@scipio_edu_channel

#Статья
Преимущество практического обучения над теоретическим 📖

Практическое обучение является неотъемлемой частью образования, которая позволяет студентам применять полученные знания на практике и развивать свои навыки. В данном посте мы рассмотрим его основные преимущества.

@scipio_edu_channel

#Статья
Мотивация в онлайн-обучении: почему она падает и какие инструменты помогают ее поддерживать 🔆

Онлайн-обучение может быть сложным из-за отсутствия контроля, ограниченных возможностей общения и наличия отвлекающих факторов, что может снизить мотивацию и привести к низкой степени завершения курса. Что в таком случае делать?

Данная статья может ответить на этот вопрос.

@scipio_edu_channel

#Статья
Слепая печать: как она может помочь нам?

🔸Слепая печать — это техника, которая поможет увеличить скорость печати и решить проблему с усталостью при работе за компьютером. В чем её преимущества?

Повышение скорости печати 🐇
В работе задействованы все 10 пальцев, поэтому ваша скорость печати возрастает в несколько раз.

Снижает физическую и ментальную усталость ❤️
С печатью не нужно постоянно опускать взгляд на клавиатуру. Так у вас меньше устают глаза и шея. Также слепая печать снижает и ментальную нагрузку. Она позволяет сконцентрироваться непосредственно на наборе текста.

Экономит время на редактирование
Не нужно отвлекаться на клавиатуру. Смотрите на экран, следите за текстом и сразу исправляйте ошибки.

Повышение уровня профессионализма 👨‍💻
Слепая печать считается важным навыком для многих профессий, особенно связанных с работой на компьютере.

@scipio_edu_channel

#Статья