Спорт в картинах художников
Картина "волейбол" (1971) Гурвича Иосифа Михайловича (родился (1907) в Кишинёве, Бессарабская губерния).
Художника называют "советским сезаннистом", так как традиции французского постимпрессионизма оказали сильное влияние на его работы.
По найденной информации картина находится в Тульском музее изобразительных искусств.
#спортвкартинаххудожников
Картина "волейбол" (1971) Гурвича Иосифа Михайловича (родился (1907) в Кишинёве, Бессарабская губерния).
Художника называют "советским сезаннистом", так как традиции французского постимпрессионизма оказали сильное влияние на его работы.
По найденной информации картина находится в Тульском музее изобразительных искусств.
#спортвкартинаххудожников
🔥3😁1
С 1990 года число людей с психическими расстройствами почти удвоилось и составляет около 1,2 млрд человек
В настоящее время психические расстройства являются основной причиной потери лет жизни из-за инвалидности во всем мире, на их долю приходится более 17% всех случаев инвалидности в мире.
Основными причинами являются тревожные расстройства и депрессия.
Наиболее высокая нагрузка наблюдается у подростков 15–19 лет и у женщин всех возрастов.
Эти тенденции могут отражать, как сохраняющиеся последствия стресса, связанного с пандемией, так и долгосрочные структурные факторы, такие как бедность, отсутствие безопасности, насилие и снижение социальной сплоченности.
В период с 1990 по 2023 год бремя психических расстройств увеличилось во всех регионах мира, хотя масштабы и характер этого бремени существенно различаются в зависимости от региона и уровня развития.
При этом в регионах с высоким уровнем дохода, таких как Австралазия (не опечатка, оказывается такой есть) и Западная Европа, зафиксированы одни из самых высоких показателей заболеваемости в мире, особенно в таких странах, как Нидерланды, Португалия и Австралия.
Значительный рост показателей заболеваемости психическими расстройствами также наблюдался в Западной Африке к югу от Сахары и в некоторых частях Южной Азии.
Одна из главных проблем - крайне низкая доступность помощи.
По данным исследования:
- только около 9% людей с депрессией получают хотя бы минимально достаточное лечение;
- в 90 странах адекватную помощь получают менее 5% пациентов;
- среди 204 стран лишь несколько смогли достичь охвата лечением выше 30%.
Психические расстройства всё сильнее влияют не только на здоровье людей, но и на экономику: снижают трудоспособность, увеличивают нагрузку на семьи и требуют всё больше ресурсов от систем здравоохранения.
PS: Жаль, что во многих странах обращение за психологической помощью может вызвать негативную реакцию в обществе. Хотя психические заболевания часто имеют и физиологический характер: вносят изменения в работу нервной системы, головного мозга. И раннее обращение за психологической помощью может не только снизить риск усугубления проблемы, но и спасти чью-то жизнь.
Социальная изоляция и бедность могут со временем изменять работу мозга и становиться причинами психических расстройств, что также требует большего внимания.
В настоящее время психические расстройства являются основной причиной потери лет жизни из-за инвалидности во всем мире, на их долю приходится более 17% всех случаев инвалидности в мире.
Основными причинами являются тревожные расстройства и депрессия.
Наиболее высокая нагрузка наблюдается у подростков 15–19 лет и у женщин всех возрастов.
Эти тенденции могут отражать, как сохраняющиеся последствия стресса, связанного с пандемией, так и долгосрочные структурные факторы, такие как бедность, отсутствие безопасности, насилие и снижение социальной сплоченности.
В период с 1990 по 2023 год бремя психических расстройств увеличилось во всех регионах мира, хотя масштабы и характер этого бремени существенно различаются в зависимости от региона и уровня развития.
При этом в регионах с высоким уровнем дохода, таких как Австралазия (
Значительный рост показателей заболеваемости психическими расстройствами также наблюдался в Западной Африке к югу от Сахары и в некоторых частях Южной Азии.
Одна из главных проблем - крайне низкая доступность помощи.
По данным исследования:
- только около 9% людей с депрессией получают хотя бы минимально достаточное лечение;
- в 90 странах адекватную помощь получают менее 5% пациентов;
- среди 204 стран лишь несколько смогли достичь охвата лечением выше 30%.
Психические расстройства всё сильнее влияют не только на здоровье людей, но и на экономику: снижают трудоспособность, увеличивают нагрузку на семьи и требуют всё больше ресурсов от систем здравоохранения.
PS: Жаль, что во многих странах обращение за психологической помощью может вызвать негативную реакцию в обществе. Хотя психические заболевания часто имеют и физиологический характер: вносят изменения в работу нервной системы, головного мозга. И раннее обращение за психологической помощью может не только снизить риск усугубления проблемы, но и спасти чью-то жизнь.
Социальная изоляция и бедность могут со временем изменять работу мозга и становиться причинами психических расстройств, что также требует большего внимания.
Institute for Health Metrics and Evaluation
Global mental disorders have nearly doubled since 1990, now affecting 1.2 billion people worldwide
Nearly 1.2 billion people worldwide are living with a mental disorder, nearly double the number recorded in 1990.
🤔2😢1🕊1
Forwarded from Шура, выручай!
А как в Индии вводят прикорм и питаются кормящие мамы? 🍋
Вчера за соседним столиком сидела индийская семья, и мама сначала покормила годовасика грудью, а потом он с удовольствием стал хватать блюда со стола.
И как вы понимаете, там не было пресных кабачков и пропаренных котлеток
🤩 Мы привыкли бояться специй и всего яркого в прикорме. Но если посмотреть, как обстоят дела в других странах, известных своей национальной кухней, мы увидим, что большинство наших убеждений не имеют отношения к медицине — это скорее культурный код и местные традиции.
В специях нет ничего плохого. Ребёнок с детства привыкает к тем вкусам которые приняты в его семье — в том числе через грудное молоко.
Мамы в Индии не переходят на безликий пресный стол, когда кормят младенцев (ограничения есть только при индивидуальных реакциях на конкретные продукты).
🤩 Конечно, детям не дают чили в качестве первого овоща — острое может напугать и отбить желание пробовать дальше. Но с возрастом дети привыкают и к этому традиционному вкусу и пробуют остренькое намного раньше, чем у нас.
❔ Если вы живёте или жили в других странах, поделитесь секретами местного прикорма, что едят мамы и дети?
А нам будет полезно поменять ракурс и перестать бояться лучка, корицы, куркумы, кумина, имбиря и других специй, которые делают еду и жизнь ярче🌷
Про прикорм писала тут
Про диету на ГВ тут
Моя короткая лекция тут
Вчера за соседним столиком сидела индийская семья, и мама сначала покормила годовасика грудью, а потом он с удовольствием стал хватать блюда со стола.
И как вы понимаете, там не было пресных кабачков и пропаренных котлеток
В специях нет ничего плохого. Ребёнок с детства привыкает к тем вкусам которые приняты в его семье — в том числе через грудное молоко.
Мамы в Индии не переходят на безликий пресный стол, когда кормят младенцев (ограничения есть только при индивидуальных реакциях на конкретные продукты).
А нам будет полезно поменять ракурс и перестать бояться лучка, корицы, куркумы, кумина, имбиря и других специй, которые делают еду и жизнь ярче
Про прикорм писала тут
Про диету на ГВ тут
Моя короткая лекция тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Экспертиза ВШЭ
Фактчекинг: вакцины от клещевого энцефалита не работают?
В соцсетях и мессенджерах распространяется информация о неэффективности вакцинации против клещевого энцефалита. Также встречаются заявления о том, что ранее проблема клещей и энцефалита отсутствовала, а теперь вместе с прививками вводится вирус заболевания. Так ли это, разбираемся в совместном проекте НИУ ВШЭ и АНО «Диалог Регионы» по проверке достоверности информации в рамках фактчекинговой платформы «Лапша Медиа».
В соцсетях и мессенджерах распространяется информация о неэффективности вакцинации против клещевого энцефалита. Также встречаются заявления о том, что ранее проблема клещей и энцефалита отсутствовала, а теперь вместе с прививками вводится вирус заболевания. Так ли это, разбираемся в совместном проекте НИУ ВШЭ и АНО «Диалог Регионы» по проверке достоверности информации в рамках фактчекинговой платформы «Лапша Медиа».
Forwarded from Коллективный иммунитет
Вышел государственный доклад «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2025 году».
Это большой документ, отражающий, чем, как и почему болели россияне в 2025 году. Мы планируем посвятить разбору доклада несколько постов💡
Начнём с антирейтинга вакциноуправляемых инфекций, которые в прошлом году показали рост числа случаев и превысили среднемноголетний уровень (СМу) заболеваемости*. В самом отчете РПН оперирует очень разрозненными данными – где-то только относительными цифрами, где-то абсолютными.
Для наглядности и удобства анализа мы использовали абсолютное число заболевших в 2025 году. Эти данные публикуются в федеральном сервисе статистики ЕМИСС.
*СМу – это средний показатель заболеваемости за определенный период (как правило, не менее 10 лет), используемый при анализе многолетней динамики эпидемического процесса.
Это большой документ, отражающий, чем, как и почему болели россияне в 2025 году. Мы планируем посвятить разбору доклада несколько постов💡
Начнём с антирейтинга вакциноуправляемых инфекций, которые в прошлом году показали рост числа случаев и превысили среднемноголетний уровень (СМу) заболеваемости*. В самом отчете РПН оперирует очень разрозненными данными – где-то только относительными цифрами, где-то абсолютными.
Для наглядности и удобства анализа мы использовали абсолютное число заболевших в 2025 году. Эти данные публикуются в федеральном сервисе статистики ЕМИСС.
К 2050 году число новых случаев рака может почти удвоиться
Согласно докладу ВОЗ, миллионы людей сталкиваются с физическими, эмоциональными и финансовыми последствиями от рака, который ежедневно уносит более 26 000 жизней.
С почти 10 млн смертей ежегодно, рак остается второй по значимости причиной смерти в мире после сердечно-сосудистых заболеваний.
ВОЗ подчеркивает, что без срочных мер, ориентированных на ЧЕЛОВЕКА(что-то страны куда то не туда устремлены), к 2050 году число ежегодных случаев рака достигнет почти 35 млн.
Усиливается неравенство в доступе к профилактике, диагностике, лечению и поддерживающей терапии, в результате чего миллионы людей остаются без необходимых услуг.
В странах с высоким уровнем дохода 87% женщин с раком молочной железы остаются живыми в течение 5 лет после постановки диагноза, тогда как в странах с низким уровнем дохода этот показатель составляет всего около 42%.
В настоящее время менее чем в каждой третьей стране онкологическая помощь включена в пакеты всеобщего медицинского страхования.
Опрос ВОЗ людей, страдающих от рака, показал, что по крайней мере 45% испытывают финансовые трудности, более половины сообщают о проблемах психического здоровья, и почти все лица, осуществляющие уход, сообщают о напряжении, включая неоплачиваемые услуги и социальную изоляцию.
В 2024 году на Азию приходилась более половины всех случаев рака (50,7%) и смертей (56,5%), что отражает её большую численность населения. На Европу приходится 21% глобальных случаев и 20% смертей, несмотря на то, что в ней проживает только около 9% населения мира.
Почти 4 из 10 случаев рака в мире связаны с предотвратимыми факторами риска: инфекциями, такими как вирус папилломы человека (ВПЧ), гепатиты В и С, хеликобактер пилори, употреблением алкоголя и табака, высоким индексом массы тела и недостаточной физической активностью, что подчеркивает решающую роль профилактики.
Согласно докладу ВОЗ, миллионы людей сталкиваются с физическими, эмоциональными и финансовыми последствиями от рака, который ежедневно уносит более 26 000 жизней.
С почти 10 млн смертей ежегодно, рак остается второй по значимости причиной смерти в мире после сердечно-сосудистых заболеваний.
ВОЗ подчеркивает, что без срочных мер, ориентированных на ЧЕЛОВЕКА
Усиливается неравенство в доступе к профилактике, диагностике, лечению и поддерживающей терапии, в результате чего миллионы людей остаются без необходимых услуг.
В странах с высоким уровнем дохода 87% женщин с раком молочной железы остаются живыми в течение 5 лет после постановки диагноза, тогда как в странах с низким уровнем дохода этот показатель составляет всего около 42%.
В настоящее время менее чем в каждой третьей стране онкологическая помощь включена в пакеты всеобщего медицинского страхования.
Опрос ВОЗ людей, страдающих от рака, показал, что по крайней мере 45% испытывают финансовые трудности, более половины сообщают о проблемах психического здоровья, и почти все лица, осуществляющие уход, сообщают о напряжении, включая неоплачиваемые услуги и социальную изоляцию.
В 2024 году на Азию приходилась более половины всех случаев рака (50,7%) и смертей (56,5%), что отражает её большую численность населения. На Европу приходится 21% глобальных случаев и 20% смертей, несмотря на то, что в ней проживает только около 9% населения мира.
Почти 4 из 10 случаев рака в мире связаны с предотвратимыми факторами риска: инфекциями, такими как вирус папилломы человека (ВПЧ), гепатиты В и С, хеликобактер пилори, употреблением алкоголя и табака, высоким индексом массы тела и недостаточной физической активностью, что подчеркивает решающую роль профилактики.
World Health Organization
WHO calls for urgent action as new cancer cases are projected to nearly double by 2050
Millions of people are facing physical, emotional and financial toll of cancer, a disease that claims more than 26 000 lives every day, according to a report released today by the World Health Organization (WHO). With an estimated 20.6 million new cases and…
🤔2
Forwarded from Простые Мысли
Когда я вижу такие данные, легче становится понимать и не осуждать людей вокруг.
На исследовании 11,000 близнецов с помощью метода Менделевской рандомизации (ну очень высокий уровень доказательства), учёные выяснили, что жестокое обращение к ребёнку в детстве на 65% определяет его риск столкнуться с насилием в уже взрослом возрасте.
И всё дело в адаптивных механизмах: Если растёшь на войне, то постоянная готовность к удару и автоматическая защита долго будут единственным способом существовать. Всё остальное просто не понятно.
Получая по шапке в детстве: хоть психически, хоть физически, человек не обучается доверять миру, а значит не формируется и социальная подушка.
Друзей и близких, которые могли бы научить его жить по-другому попросту нет. Вместо этого появляются те, кому привычна агрессия в отношениях. Вот и получается замкнутый круг.
В следующий раз, когда вы столкнётесь с "неадекватным человеком", имейте в виду, что в большой степени, он просто не знает, что бывает иначе.
Наше Сообщество | Наши БАДы
На исследовании 11,000 близнецов с помощью метода Менделевской рандомизации (ну очень высокий уровень доказательства), учёные выяснили, что жестокое обращение к ребёнку в детстве на 65% определяет его риск столкнуться с насилием в уже взрослом возрасте.
И всё дело в адаптивных механизмах: Если растёшь на войне, то постоянная готовность к удару и автоматическая защита долго будут единственным способом существовать. Всё остальное просто не понятно.
Получая по шапке в детстве: хоть психически, хоть физически, человек не обучается доверять миру, а значит не формируется и социальная подушка.
Друзей и близких, которые могли бы научить его жить по-другому попросту нет. Вместо этого появляются те, кому привычна агрессия в отношениях. Вот и получается замкнутый круг.
В следующий раз, когда вы столкнётесь с "неадекватным человеком", имейте в виду, что в большой степени, он просто не знает, что бывает иначе.
Наше Сообщество | Наши БАДы
👍3
4 из 5 продуктов для малышей являются ультраобработанными
Родители часто выбирают специальные продукты с пометками «для малышей», предполагая, что они автоматически полезнее обычных продуктов.
Новые данные показали, что это не всегда так.
Учёные проанализировали 2783 продукта, предназначенных для детей от 6 до 36 месяцев, которые продавались в 21 магазине в Техасе.
Продукты оценивали по степени обработки (система NOVA) и сравнивали с рекомендациями ВОЗ по питательному составу детских продуктов.
Основные результаты:
- 81% продуктов были классифицированы как ультраобработанные.
- 49% продуктов не соответствовали хотя бы одному критерию питания ВОЗ.
Чаще всего проблемы были связаны с:
- высоким содержанием сахара;
- избытком натрия (соли);
- слишком высокой калорийностью;
- несоответствием рекомендациям по составу жиров.
Какие продукты чаще вызывали вопросы у исследователей?
- фруктовые паучи - из-за высокого содержания сахара;
- овсяные батончики, снеки с сыром - из-за сахара и калорийности;
- мясные палочки - из-за избытка соли и жиров.
Почему это важно?
Первые годы жизни - период формирования пищевых предпочтений. Частое употребление очень сладких или сильно переработанных продуктов может формировать привычку к более сладкому вкусу.
Но важно понимать:
Ультраобработанный продукт не означает автоматически «вредный». Важны частота употребления и то, заменяет ли такой продукт обычную пищу в рационе ребёнка.
Что можно сделать родителям:
- чаще выбирать продукты с минимальной обработкой;
- обращать внимание на состав;
- постепенно знакомить ребёнка с обычными продуктами: овощами, фруктами, мясом, рыбой, крупами, яйцами, бобовыми.
Ограничения исследования:
Работа анализировала продукты, доступные в магазинах Техаса, поэтому результаты не обязательно полностью отражают ассортимент других стран (но у нас на полках примерно то же самое, если посмотреть состав) Кроме того, результаты были представлены на научной конференции и ещё не прошли полноценную публикацию в научном журнале.
#детскоепитание #здоровье #исследования
Родители часто выбирают специальные продукты с пометками «для малышей», предполагая, что они автоматически полезнее обычных продуктов.
Новые данные показали, что это не всегда так.
Учёные проанализировали 2783 продукта, предназначенных для детей от 6 до 36 месяцев, которые продавались в 21 магазине в Техасе.
Продукты оценивали по степени обработки (система NOVA) и сравнивали с рекомендациями ВОЗ по питательному составу детских продуктов.
Основные результаты:
- 81% продуктов были классифицированы как ультраобработанные.
- 49% продуктов не соответствовали хотя бы одному критерию питания ВОЗ.
Чаще всего проблемы были связаны с:
- высоким содержанием сахара;
- избытком натрия (соли);
- слишком высокой калорийностью;
- несоответствием рекомендациям по составу жиров.
Какие продукты чаще вызывали вопросы у исследователей?
- фруктовые паучи - из-за высокого содержания сахара;
- овсяные батончики, снеки с сыром - из-за сахара и калорийности;
- мясные палочки - из-за избытка соли и жиров.
Почему это важно?
Первые годы жизни - период формирования пищевых предпочтений. Частое употребление очень сладких или сильно переработанных продуктов может формировать привычку к более сладкому вкусу.
Но важно понимать:
Ультраобработанный продукт не означает автоматически «вредный». Важны частота употребления и то, заменяет ли такой продукт обычную пищу в рационе ребёнка.
Что можно сделать родителям:
- чаще выбирать продукты с минимальной обработкой;
- обращать внимание на состав;
- постепенно знакомить ребёнка с обычными продуктами: овощами, фруктами, мясом, рыбой, крупами, яйцами, бобовыми.
Ограничения исследования:
Работа анализировала продукты, доступные в магазинах Техаса, поэтому результаты не обязательно полностью отражают ассортимент других стран (но у нас на полках примерно то же самое, если посмотреть состав) Кроме того, результаты были представлены на научной конференции и ещё не прошли полноценную публикацию в научном журнале.
#детскоепитание #здоровье #исследования
ScienceDaily
4 in 5 toddler foods are ultra-processed
A grocery-store audit found that many foods marketed for toddlers may be far less healthy than parents expect. Of nearly 2,800 products examined in Texas, 81% were ultra-processed, and almost half failed at least one World Health Organization nutrient standard…
👍1🍓1
Цифровые экосистемы
Сервис поможет разобраться в результатах анализов, подготовиться к приему у врача или подобрать план тренировок.
Мир стремительно меняется, и мы всё ближе к более индивидуализированной медицине
🔥2
Forwarded from ИТ в Медицине
В Великобритании хирурги впервые в мире использовали искусственный интеллект непосредственно во время операции по удалению опухоли головного мозга. Технология помогла специалистам определить важнейшие анатомические структуры и избежать их повреждения
Во время вмешательства система искусственного интеллекта выделяла различные структуры мозга разными цветами, позволяя хирургам точнее определить границы безопасной зоны для удаления опухоли
Использованный во время операции ИИ-инструмент разработали специалисты Института Хоукса Университетаского колледжа Лондона. Систему обучали на сотнях видеозаписей операций на головном мозге
@it_medicine
Во время вмешательства система искусственного интеллекта выделяла различные структуры мозга разными цветами, позволяя хирургам точнее определить границы безопасной зоны для удаления опухоли
Использованный во время операции ИИ-инструмент разработали специалисты Института Хоукса Университетаского колледжа Лондона. Систему обучали на сотнях видеозаписей операций на головном мозге
@it_medicine
Употребление сладких напитков ассоциировано с более высоким риском рака желудка
Новое исследование показало: у людей, которые употребляли как минимум одну порцию сахаросодержащего напитка в день, частота рака желудка была выше, чем у тех, кто пил такие напитки реже одного раза в месяц.
Как проводили исследование?
Это проспективное наблюдательное когортное исследование. Учёные проанализировали данные двух крупных американских когорт - Nurses’ Health Study и Health Professionals Follow-Up Study.
Участники в течение десятилетий предоставляли информацию о питании, образе жизни и состоянии здоровья. Исследователи оценивали употребление сахаросодержащих и искусственно подслащённых напитков и отслеживали новые случаи рака желудка.
Количество участников:
В анализ вошли 112 284 человека.
За период наблюдения было зарегистрировано 278 случаев рака желудка.
Что обнаружили?
После поправки на другие факторы риска у людей, употреблявших ≥1 порции сахаросодержащего напитка в день, риск развития рака желудка был примерно в 2,45 раза выше, чем у употреблявших их реже одного раза в месяц.
Связь наблюдалась как у мужчин, так и у женщин.
В женской когорте употребление более одной порции в день было связано примерно с 3,04-кратным риском по сравнению с очень редким употреблением.
Более высокое общее потребление фруктозы также было связано с большей частотой рака желудка.
При этом для искусственно подслащённых напитков статистически значимого увеличения риска обнаружено не было.
⚠️ Ограничения
Самое важное - исследование наблюдательное. Оно показывает ассоциацию, но не позволяет сделать вывод, что именно сладкие напитки стали причиной рака желудка.
Несмотря на статистические поправки, нельзя полностью исключить влияние других особенностей питания и образа жизни.
Кроме того:
• при огромной общей выборке было зарегистрировано только 278 случаев рака желудка;
• информация о семейной истории рака желудка была ограничена.
Финансирование и конфликт интересов
Один из авторов, Andrew T. Chan, сообщил, что консультировал Pfizer и Boehringer Ingelheim, а также получал исследовательский грант от Freenome Holdings вне данной работы.
Новое исследование показало: у людей, которые употребляли как минимум одну порцию сахаросодержащего напитка в день, частота рака желудка была выше, чем у тех, кто пил такие напитки реже одного раза в месяц.
Как проводили исследование?
Это проспективное наблюдательное когортное исследование. Учёные проанализировали данные двух крупных американских когорт - Nurses’ Health Study и Health Professionals Follow-Up Study.
Участники в течение десятилетий предоставляли информацию о питании, образе жизни и состоянии здоровья. Исследователи оценивали употребление сахаросодержащих и искусственно подслащённых напитков и отслеживали новые случаи рака желудка.
Количество участников:
В анализ вошли 112 284 человека.
За период наблюдения было зарегистрировано 278 случаев рака желудка.
Что обнаружили?
После поправки на другие факторы риска у людей, употреблявших ≥1 порции сахаросодержащего напитка в день, риск развития рака желудка был примерно в 2,45 раза выше, чем у употреблявших их реже одного раза в месяц.
Связь наблюдалась как у мужчин, так и у женщин.
В женской когорте употребление более одной порции в день было связано примерно с 3,04-кратным риском по сравнению с очень редким употреблением.
Более высокое общее потребление фруктозы также было связано с большей частотой рака желудка.
При этом для искусственно подслащённых напитков статистически значимого увеличения риска обнаружено не было.
⚠️ Ограничения
Самое важное - исследование наблюдательное. Оно показывает ассоциацию, но не позволяет сделать вывод, что именно сладкие напитки стали причиной рака желудка.
Несмотря на статистические поправки, нельзя полностью исключить влияние других особенностей питания и образа жизни.
Кроме того:
• при огромной общей выборке было зарегистрировано только 278 случаев рака желудка;
• информация о семейной истории рака желудка была ограничена.
Финансирование и конфликт интересов
Один из авторов, Andrew T. Chan, сообщил, что консультировал Pfizer и Boehringer Ingelheim, а также получал исследовательский грант от Freenome Holdings вне данной работы.
👍3