Недосып приводит к стремительному набору веса — эксперты

При недостатке сна снижается лептин (гормон сытости) и повышается грелин (гормон голода). В результате аппетит увеличивается примерно на 20–25% — особенно тянет на сладкое, жирное и углеводы. Одновременно повышается уровень кортизола, из-за чего возникает стресс. Это усиливает накопление энергии и способствует отложению жира, особенно в области живота. Кроме того, ухудшается чувствительность к инсулину и повышается уровень сахара в крови, что также увеличивает вероятность накопления жира. Самая простая рекомендация — спать не менее 7 часов, иначе любая еда превратится в жир

Не жирный, а просто не высыпаешься

@sciencea

В России могут запретить зарубежные нейросети — ChatGPT, Gemini, Claude и другие. Минцифры готовит законопроект

Причина: иностранные ИИ «сливают данные россиян» и могут «скрыто манипулировать людьми». Западных разработчиков обяжут перенести серверы в РФ. Также введут ответственность для российских создателей нейросетей за дыры в безопасности. Новые правила хотят запустить с 1 сентября 2027 года.

@sciencea

Умер Чак Норрис — актер, мастер боевых искусств и звезда «Крутого Уокера».

Ему было 86 лет.

@sciencea

Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов — об этом рассказала одна из учительниц.

Один мелкий гордо заявил, что учиться ему больше не нужно — ChatGPT всё сделает быстрее и лучше. По его мнению, в будущем все решения будет принимать ИИ, а значит, думать самому — бессмысленно.

Учитель пыталась объяснить, что школа — это не про формулы, а про социальную адаптацию, развитие мышления и навыков решения задач, но ему было плевать на аргументы.

Будущее человечества находится в руках этих детишек

@sciencea

Гениально: твиттерский придумал идею Вечного двигателя — для этого нужно погрузить GPU в воду.

Процессор будет нагревать воду и превращать её в пар, а пар будет крутить турбины и возвращать энергию процессору.

Что будет когда вода выкипит он не сказал...

@sciencea

Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению ДНК.

Крупнейший анализ 115 исследований показал, что сперматозоиды деградируют со временем после созревания, даже если мужчина молодой и здоровый.

Чем дольше мужчина не эякулирует, тем больше повреждений ДНК, окислительного стресса и тем хуже подвижность сперматозоидов.

При этом при более частой эякуляции (секс или мастурбация) сперматозоиды лучше двигаются, имеют меньше повреждений и потенциально лучше оплодотворяют яйцеклетку. И в целом это повышает мужскую фертильность.

Намёк понят

@sciencea

Пользователь Реддита сходил на собеседование и получил самый дебильный отказ в истории:

Спасибо, что нашли время прийти на собеседование к нам, но, к сожалению, мы решили рассмотреть других кандидатов.

На будущее: задавать вопросы о зарплате, обязанностях и корпоративной культуре — это не то, что мы бы хотели обсуждать в ходе собеседования.

Худший HR официально найден

@sciencea

Зумеры — поколение импотентов: более 30% половых актов оказываются неудачными из-за половой дисфункции, показало исследование. Проблема в образе жизни: сидячая работа и минимум движения. В итоге ухудшается кровоток и пропадает эрекция. Усугубляет всё думскроллинг и зависимость от быстрого дофамина — некоторые не выпускают телефон из рук даже во время секса.

У 50-летних половая форма часто лучше — старая школа активнее и больше передвигается, что делает их трахарями-пахарями

@sciencea

Российские власти хотят отключить оплату в App Store с помощью счёта мобильного телефона. Сейчас это единственный способ оплачивать покупки и подписки в российском App Store — с номера МТС или Билайна.

Цель — надавить на Apple, чтобы они вернули российские приложения в App Store

@sciencea

В России тестируют «белые списки» на домашнем интернете — инцидент зафиксировали в Ростове-на-Дону. Клиенты одного из провайдеров жалуются, что у них работают только Max, Госуслуги и другие «благонадежные» сервисы.

Сам оператор связи утверждает, что на него идет DDoS‑атака, но почему-то приложения из «белого списка» работают без проблем.

@sciencea

Весь код ИИ-инструмента Claude Code случайно слили в сеть.

Причём это сделала сама Anthropic — в последней сборке в пакет попал debug и sourcemap файл, позволяющий восстановить оригинальный исходный код почти полностью: со структурой, именами функций и внутренней логикой.

По сути, разработчики сами выложили внутреннюю кухню продукта. Такого раньше ещё не было.

Первым это заметил исследователь под ником Chaofan Shou и сразу опубликовал ссылку на скачивание в твиттере. Anthropic начали отправлять страйки за нарушения авторских прав (за это реально могут засудить).

Тогда корейский разработчик Sigrid Jin просто переписал весь этот код на Python (затем на Rust), назвал это Claw Code и выложил на GitHub. А переписанный на код — это уже новое «самостоятельное произведение», и юридически тут всё чисто.

За пару часов этот репозиторий набрал 50 тысяч звёзд — рекорд в истории GitHub.

@sciencea

Свиную сперму превратили в лекарство

Её экзосомы работают как «челноки» — в виде глазных капель они проникают глубоко в ткани, заменяя болезненные инъекции в глаз. На мышах этот метод уже победил опухоль сетчатки. Дальше — рак, Альцгеймер и Паркинсон

@sciencea