Как много стресса у современного человека. Особенно живущего в мегаполисе. Порой еду с водителем,его даже обычные пробки на дорогах страшно раздражают.Мне очень жаль таких людей видеть как они разрушают себя изнутри.
.
Медитация поможет уничтожить дневной стресс, принеся с собой внутренний покой. Посмотрите, как ты можешь легко научиться практиковать медитацию, тебе это нужно больше всего:
.
Если ты испытываешь напряжение и беспокойство. Проведение даже нескольких минут в медитации может восстановить твой внутренний покой.
.
Любой может практиковать медитацию. Это просто.
И ты можешь практиковать медитацию, где бы ты ни находился, - выходишь ли ты на прогулку, едешь ли в автобусе, ждёшь ли в кабинете врача или даже в сложной деловой встрече.
.
Медитация практикуется уже тысячи лет. Первоначально медитация должна была помочь углубить понимание священных и мистических сил жизни. В наши дни медитация обычно используется для расслабления и снижения стресса.
.
Медитация считается типом дополнительной медицины. Медитация может вызвать глубокое расслабление и спокойный ум.
.
Преимущества медитации
Когда ты медитируеш, ты можешь очистить информационную перегрузку, которая накапливается каждый день и способствует твоему стрессу.
.
Медитация и болезнь
Медитация также может быть полезна, если у тебя состояние здоровья, особенное, где стресс противопоказан.
Медитация может помочь справиться с такими симптомами, как:
тревожность
удушье
рак
Хроническая боль
депрессия
Болезнь сердца
Высокое кровяное давление
Синдром раздраженной толстой кишки
Проблемы со сном
Напряженные головные боли
.
Медитация не является заменой традиционного лечения. Но это полезное дополнение к твоему лечению.Перейди по ссылке и получи уроки медитации в подарок.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
.
Медитация поможет уничтожить дневной стресс, принеся с собой внутренний покой. Посмотрите, как ты можешь легко научиться практиковать медитацию, тебе это нужно больше всего:
.
Если ты испытываешь напряжение и беспокойство. Проведение даже нескольких минут в медитации может восстановить твой внутренний покой.
.
Любой может практиковать медитацию. Это просто.
И ты можешь практиковать медитацию, где бы ты ни находился, - выходишь ли ты на прогулку, едешь ли в автобусе, ждёшь ли в кабинете врача или даже в сложной деловой встрече.
.
Медитация практикуется уже тысячи лет. Первоначально медитация должна была помочь углубить понимание священных и мистических сил жизни. В наши дни медитация обычно используется для расслабления и снижения стресса.
.
Медитация считается типом дополнительной медицины. Медитация может вызвать глубокое расслабление и спокойный ум.
.
Преимущества медитации
Когда ты медитируеш, ты можешь очистить информационную перегрузку, которая накапливается каждый день и способствует твоему стрессу.
.
Медитация и болезнь
Медитация также может быть полезна, если у тебя состояние здоровья, особенное, где стресс противопоказан.
Медитация может помочь справиться с такими симптомами, как:
тревожность
удушье
рак
Хроническая боль
депрессия
Болезнь сердца
Высокое кровяное давление
Синдром раздраженной толстой кишки
Проблемы со сном
Напряженные головные боли
.
Медитация не является заменой традиционного лечения. Но это полезное дополнение к твоему лечению.Перейди по ссылке и получи уроки медитации в подарок.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
Весь путь вашей жизни в конечном счете состоит из шага, который вы делаете сейчас.
Именно сейчас все что вы делаете,думаете и планируете приведет к конечной цели завтра.
Вообще все действия,которые совершаешь,должны быть направлены на достижения цели..
.
Например,сегодня суббота,иду с друзьями в баню. Цель какова?
Может расслабиться и посидеть с друзьями.
Может баня это здоровье,укрепить его.
Может и то и другое,верно?
.
В первом случае, можно позволить себе пиво,рыбку и даже шашлыки с более крепкими напитками,чем пиво. Посидел,потрепался о бабах,о бабле,о машинах и пошел домой хмельной. Цель достигнута,
.
Во втором случае. Пришел,раза три -пять,нырнул в парную, да с веничком,травяной чай, затем поплавал кругов несколько в бассейне,принял массаж идешь домой бодрячком с планами как закончить день. И тоже цель достигнута-верно?
.
Поэтому,все что делаешь,делай с вопросом-для чего? Что мне это даст?
Ничего нет плохого и в первом случае и во втором,главное что ты хочешь? Каково твое желание сейчас?
Действуй!!!
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #планируйдень #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #идикцели
Именно сейчас все что вы делаете,думаете и планируете приведет к конечной цели завтра.
Вообще все действия,которые совершаешь,должны быть направлены на достижения цели..
.
Например,сегодня суббота,иду с друзьями в баню. Цель какова?
Может расслабиться и посидеть с друзьями.
Может баня это здоровье,укрепить его.
Может и то и другое,верно?
.
В первом случае, можно позволить себе пиво,рыбку и даже шашлыки с более крепкими напитками,чем пиво. Посидел,потрепался о бабах,о бабле,о машинах и пошел домой хмельной. Цель достигнута,
.
Во втором случае. Пришел,раза три -пять,нырнул в парную, да с веничком,травяной чай, затем поплавал кругов несколько в бассейне,принял массаж идешь домой бодрячком с планами как закончить день. И тоже цель достигнута-верно?
.
Поэтому,все что делаешь,делай с вопросом-для чего? Что мне это даст?
Ничего нет плохого и в первом случае и во втором,главное что ты хочешь? Каково твое желание сейчас?
Действуй!!!
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #планируйдень #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #идикцели
Иногда маленькая прогулка, добавляет огромное количество красок и впечатлений в нашу жизнь.
.
Свою прогулку , я вам уже рассказывала, я превращаю в медитацию, я полностью поглощаюсь или растворяюсь с тем что есть.
.
Сегодня мой опыт был очень ярким.
В парке глубокая осень и в дневное время там активны птицы.
Я ощутила их озабоченность, суету и испытала их страх.
.
Пройдя немного по аллейке я увидела двух кошек, мило сидящих на скамейке и они спокойно грелись под последними лучами солнца.
Я присела к ним, они видимо домашние, стали ластиться и залезли оба на колени ко мне.
.
Было удивительно. В это время замолчали встревоженные птицы. В парке стало тихо. Я так же прожила покой птиц.
Было очень красивое состояние ,проживаяние окружения.
.
Гуляйте чаще. Прислушивайтесь к себе и меняйте осознанность.
Пройдя по ссылке узнайте больше
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
.
Свою прогулку , я вам уже рассказывала, я превращаю в медитацию, я полностью поглощаюсь или растворяюсь с тем что есть.
.
Сегодня мой опыт был очень ярким.
В парке глубокая осень и в дневное время там активны птицы.
Я ощутила их озабоченность, суету и испытала их страх.
.
Пройдя немного по аллейке я увидела двух кошек, мило сидящих на скамейке и они спокойно грелись под последними лучами солнца.
Я присела к ним, они видимо домашние, стали ластиться и залезли оба на колени ко мне.
.
Было удивительно. В это время замолчали встревоженные птицы. В парке стало тихо. Я так же прожила покой птиц.
Было очень красивое состояние ,проживаяние окружения.
.
Гуляйте чаще. Прислушивайтесь к себе и меняйте осознанность.
Пройдя по ссылке узнайте больше
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
Продолжение предыдущего поста
15. Я меняю свое отношение к старым людям. Помочь тому, кто старше меня, не значит сделать доброе дело. Это просто значит вести себя по-человечески.
.
16. Я подхожу очень тщательно к выбору друзей.
.
17. Я ограничиваю свои потребности и довольствуюсь тем, что имею. Алчность отдаляет нас от самих себя и заставляет забыть о гармонии.
.
18. Я стараюсь жить проще и тщательно выбираю себе развлечения. Я не читаю книгу только потому, что она понравилась соседу, я пробую прожить 1 день без телевизора и мобильного телефона.
.
19. Я постоянно тренирую свою наблюдательность. Но наблюдать не значит судить.
.
20. Я уважаю свое тело и забочусь о нем. Я не пропускаю обед и не ем сидя у компьютера. Я не надрываюсь в спортзале, прислушиваюсь к своему телу, и занимаюсь “ради”, а не “вопреки”.
.
Следовать этим привычкам поможет медитация. Пройди по ссылке и забери уроки медитации . А лайк?
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
15. Я меняю свое отношение к старым людям. Помочь тому, кто старше меня, не значит сделать доброе дело. Это просто значит вести себя по-человечески.
.
16. Я подхожу очень тщательно к выбору друзей.
.
17. Я ограничиваю свои потребности и довольствуюсь тем, что имею. Алчность отдаляет нас от самих себя и заставляет забыть о гармонии.
.
18. Я стараюсь жить проще и тщательно выбираю себе развлечения. Я не читаю книгу только потому, что она понравилась соседу, я пробую прожить 1 день без телевизора и мобильного телефона.
.
19. Я постоянно тренирую свою наблюдательность. Но наблюдать не значит судить.
.
20. Я уважаю свое тело и забочусь о нем. Я не пропускаю обед и не ем сидя у компьютера. Я не надрываюсь в спортзале, прислушиваюсь к своему телу, и занимаюсь “ради”, а не “вопреки”.
.
Следовать этим привычкам поможет медитация. Пройди по ссылке и забери уроки медитации . А лайк?
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
Как время быстротечно, какие казалось мелкие моменты, становятся значимыми.
Как быстро уходят счастливые мгновения.
Нужно, по-настоящему чувствовать и переживать каждую эмоцию, даже плохую и тяжелую.
Ведь, именно она дает тебе понять ценность белой полосы!
.
Сейчас вспоминаю студенческие годы,видя гитару у внучки.
Живите моментом,не упускайте то что есть. Только лет 15 как пришло это осознание. Благодарю что пришло,многие еще не осознают!!!
.
На сайте многое полезное узнаете для себя. Пройдите по ссылке и выберете интересный для вас раздел.
Там есть и о деньгах,и как поменять качество жизни,и как научиться медитации и многое другое,заходите. Ативная ссылка в профиле.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
Как быстро уходят счастливые мгновения.
Нужно, по-настоящему чувствовать и переживать каждую эмоцию, даже плохую и тяжелую.
Ведь, именно она дает тебе понять ценность белой полосы!
.
Сейчас вспоминаю студенческие годы,видя гитару у внучки.
Живите моментом,не упускайте то что есть. Только лет 15 как пришло это осознание. Благодарю что пришло,многие еще не осознают!!!
.
На сайте многое полезное узнаете для себя. Пройдите по ссылке и выберете интересный для вас раздел.
Там есть и о деньгах,и как поменять качество жизни,и как научиться медитации и многое другое,заходите. Ативная ссылка в профиле.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
Когда жизнь дает тебе сотни причин чтобы плакать, покажи ей, что у тебя есть тысячи причин чтобы улыбаться.
.
Этому способствут привычка медититовать. Пройди по ссылке и забери уроки медитации для себя.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
#улыбайся #радуйся #живи #дыши #будьсобой #приносирадость #жизньвкайф
.
Этому способствут привычка медититовать. Пройди по ссылке и забери уроки медитации для себя.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #будьуспешным #новаяпривычка #тренерастана #одиночестводуши #любовь #одиночество #люблюсебя #гимнастика #стресс #гармония #медитируй #какснятьстресс
#улыбайся #радуйся #живи #дыши #будьсобой #приносирадость #жизньвкайф
Вот сижу и думаю-как здорово заканчивается год!
Встречала я его в Тайланде с семьей,и провожу 2017,встречу 2018 в Индии тоже с семьей.
.
В течении всего года было еще 9 поездок в 7 стран. Послезавтра еду в 10 путешествие и провожу там старый год и встречу Новый 2018 год на Индийском океане.
.
До этого пройду 2 этапа процесса в своем любимом месте Индии в Международном Университете Единство,который в этом году укрупнился и теперь называется O&O ACADEMY.
.
Конечно,каждый раз когда я туда еду,это уже с 2004 года, бывало часто и не раз в году, присутствует внутреннее волнение и ожидание чего то большого, Во и сейчас,процесс совершенно новый под названием Путешествие к Изобилию: Сознательный Творец 1 этап, и я остаюсь еще на 2 этап. Само название что я ТВОРЕЦ своей жизни и что это будет именно путешествие к изобилию в несколько этапов интересно.
.
Еще в июле,на семинаре в своей группе я обьявила что хочу вести людей к изобилию во всех ее проявлениях через духовность и осознанность. Мне кажется группа как то не очень восприняла мое заявление..
.
Я ведь я не шутя это заявила и вполне осознанно. Я точно знаю как к этому прийти чтоб изобилие было в жизни по здоровью-сама это прошла, выстроить взаиотношения-в этом всегда помогаю ,заработать денег- нашла и изучила современные технологии как экологично и быстро можно стать действительно богатым.
.
И последний мой шаг к этому пройти процессе в Индии-и вооруженная всем вернуться к своей группе и всем вместе шагать навстречу ИЗОБИЛИЮ во всем. Очень много планов. Конечно если будет желание,- я готова за несколько месяцев помочь тебе поднять качество твоей жизни,если ты готов?
.
До встречи в январе 2018. Я вернусь 16 января.А пока вот ссылка на сайт,медитацию,заработок,телеграмм,программа Измени жизнь за 90 дней и многое другое. Не трать время -оно драгоценно Пройди по ссылке и начни уже что то делать.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #тренерастана #любовь #одиночество #люблюсебя #путешествиекизобилию #стресс #гармония #медитируй #сознательныйтворец #Дикша #Феномен #ШриБагаван #ШриАммаБагаван #ЕДИНСТВО #O&O
Встречала я его в Тайланде с семьей,и провожу 2017,встречу 2018 в Индии тоже с семьей.
.
В течении всего года было еще 9 поездок в 7 стран. Послезавтра еду в 10 путешествие и провожу там старый год и встречу Новый 2018 год на Индийском океане.
.
До этого пройду 2 этапа процесса в своем любимом месте Индии в Международном Университете Единство,который в этом году укрупнился и теперь называется O&O ACADEMY.
.
Конечно,каждый раз когда я туда еду,это уже с 2004 года, бывало часто и не раз в году, присутствует внутреннее волнение и ожидание чего то большого, Во и сейчас,процесс совершенно новый под названием Путешествие к Изобилию: Сознательный Творец 1 этап, и я остаюсь еще на 2 этап. Само название что я ТВОРЕЦ своей жизни и что это будет именно путешествие к изобилию в несколько этапов интересно.
.
Еще в июле,на семинаре в своей группе я обьявила что хочу вести людей к изобилию во всех ее проявлениях через духовность и осознанность. Мне кажется группа как то не очень восприняла мое заявление..
.
Я ведь я не шутя это заявила и вполне осознанно. Я точно знаю как к этому прийти чтоб изобилие было в жизни по здоровью-сама это прошла, выстроить взаиотношения-в этом всегда помогаю ,заработать денег- нашла и изучила современные технологии как экологично и быстро можно стать действительно богатым.
.
И последний мой шаг к этому пройти процессе в Индии-и вооруженная всем вернуться к своей группе и всем вместе шагать навстречу ИЗОБИЛИЮ во всем. Очень много планов. Конечно если будет желание,- я готова за несколько месяцев помочь тебе поднять качество твоей жизни,если ты готов?
.
До встречи в январе 2018. Я вернусь 16 января.А пока вот ссылка на сайт,медитацию,заработок,телеграмм,программа Измени жизнь за 90 дней и многое другое. Не трать время -оно драгоценно Пройди по ссылке и начни уже что то делать.
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
#советыраиса #люблюжить #люблюжизнь #станьуспешным #живиярко #сладкаяжизнь #жизньвроскоши #медитацияраиса #тренерастана #любовь #одиночество #люблюсебя #путешествиекизобилию #стресс #гармония #медитируй #сознательныйтворец #Дикша #Феномен #ШриБагаван #ШриАммаБагаван #ЕДИНСТВО #O&O