У меня Есть несколько тем, в обсуждение которых я не вступаю, никогда эти темы не разговариваю, не поддерживаю, и не люблю слушать.
Конечно ❗️это касается моей частной жизни.
⠀
Это тема РЕЛИГИИ - никогда нельзя придти к единому мнению и как то его доказать.
⠀
ПОЛИТИКА - по тем же причинам.
⠀
РЕЦЕПТЫ, приготовление еды - просто не люблю готовить. В молодости все время худела а сейчас считаю что эта тема убивает время. Но ни в коем случае это нельзя сказать испанцу. Наверно это самая любимая тема для них.
⠀
ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ - ещё ни разу не видела адекватного. Хозяева готовы разговаривать о них часами и думают это всем интересно.
⠀
ПРО ДЕТЕЙ ( ну лет до 35 точно) - по той же причине. Извините, какое то странное сравнение получилось 😂.
⠀
ПОГОДА - совершенно глупо обсуждать погоду, изменить все равно ничего нельзя.
⠀
Блин, а какие темы тогда остались?
⠀
Вобщем я люблю молчать 😂😂😂😂😂😂
⠀
Какие для вас запретные темы?

Основная причина стыда- отсутствие одобрения.
⠀
Если мы не получаем ожидаемый ответ, то это воспринимается как отвержение. И не важно ответ хороший или плохой.
⠀
Тогда это стыд по поводу ложного ожидания.
⠀
Стыд часто трудно распознать: его часто ошибочно называют виной, на которую он феноменологически похож. Различие в том, что вина относится к действию человека, либо психическому, либо фактическому, тогда как стыд относится к человеку в целом.
⠀
Легче заметить вторичные последствия стыда и методы того, как его избежать; некоторые из них – это реакции тела: покрасневшее лицо, потовыделение и треморы, депрессия, апатия, болтливость, лихорадочные действия, бесстыдство, равнодушие и цинизм. Стыд порождает гнев, который направлен как на себя, так и на других. Образы мести и насилия, вызванные стыдом-яростью, со своей стороны, порождают чувство вины.
⠀
Стыд-гнев и стыд-уныние чаще являются первичными причинами депрессии, чем вина (Lewis, 1987a).

Фото просто для смеха

Программа по психоаналитической терапии доктора Девида Шарфа.

Пациент может манипулировать душевным состоянием терапевта. Но может психика терапевта предоставляет благодатную почву для таких манипуляций.
⠀
А это как раз зависит, насколько в свою очередь терапевт вовлечён в попытки манипулировать внутренними объектными отношениями пациента.
⠀
Как выглядит такая манипуляция аналитиком?
⠀
Попытка «лечить» пациента.
⠀
Есть разница между лечением и анализированием его.
⠀
Лечение основания на манипуляции его психической структурой, когда он приводит ее якобы в «здоровую» конфигурацию, по мнению аналитика. При этом аналитик выполняет роль карающего Супер Эго пациента, показывающего таким образом что внутри у пациента есть хорошие и плохие объекты. Соответственно плохие надо вылечить.
⠀
А анализ основан на описании этих объектов, без попытки изменить их. Таким образом принимая и уважая внутренние объектные отношения пациента.

То есть анализируя мы признаём индивидуальность души пациента.( а это и есть выход из параноидный шизоидных отношений, где можно вторгаться и менять психику друг друга).
Таким отношением аналитик показывает уважение к внутреннему миру пациента, осознавая кем тот является и не является, и также сам аналитик кем является и не является.
И этот тип уважения помогает ощущению отдельности пациента от его объектов и ощущению ответственности за себя.
⠀
( столько мыслей после статьи Роберта Кэпера)

Почему плохое настроение и подавленное состояние случаются без видимой причины?

Дело в том, что причина всегда есть. Просто она не всегда очевидна и не всегда причина уныния находится в сегодняшней реальности.

У человека есть 2 источника чувств.

• Один источник - это то, что происходит сегодня.
• И второй источник чувств - это прошлые события в жизни.

Например, многие слышали, что человек возвращается с войны и находясь в мирном времени и комфортном окружении продолжает переживать тревогу и перепады настроения. Снятся страшные сны, много переживаний и душевной боли, слишком сильные эмоциональные реакции казалось  бы на рядовые бытовые события и т. д.
Это связано с тем, что чувства, которые человек пережил во время войны или какой-то другой эмоционально значимой ситуации повторяются снова и снова.
Почему? Потому что чувства не были пережиты полностью. Частично они были вытеснены и подавлены. Возможно, если человек в ситуации войны будет все чувствовать, воевать он не сможет.

То же самое происходит с ребёнком. Если ребёнок будет чувствовать весь ужас, когда, к примеру, родители скандалят или ругают его, то ребёнок перестанет развиваться. По этому наша психика использует защитный механизм. Часть чувств вытесняется и возвращается к нам снова, например в виде подавленности и плохого настроения без видимой причины. То есть причина кроется в более ранних событиях жизни, а сегодня возможно что-то  лишь слегка напомнило о них. Часто мы даже не понимаем что напомнило и о чем. Эта информация спрятана в нашем бессознательном.

Когда нам удаётся установить связь чувств и прошлых событий, когда мы лучше начинаем понимать себя и своё бессознательное, наше настроение начинает отражать сегодняшнюю реальность, а не прошлые эмоциональные травмы.

Не надо пытаться быть родителем своему мужу. Так вы его обесцениваете а себе присваиваете всемогущество.

Было замечено (Freud, 1917), что люди в депрессивном состоянии направляют большую часть своего негативного аффекта не на другого, а на самого себя, ненавидя себя вне всякого соотнесения со своими актуальными недостатками. В то время, когда психологическая мотивация переводилась на язык “либидо” и “агрессии”, данное явление описывалось как “садизм (агрессия) против самого себя” или как “направленный вовнутрь гнев”.
Модель направленной вовнутрь агрессии согласуется с наблюдениями, что депрессивные люди редко спонтанно и бесконфликтно переживают чувство гнева. Вместо него они ощущают вину.
⠀
Печаль – еще один из главных аффектов людей, обладающих депрессивной психологией. Зло и несправедливость причиняют им страдание.
⠀
Несмотря на то, что они настолько нарушены, что не могут функционировать нормально, депрессивные люди легко нравятся и даже вызывают восхищение. Так как они направляют свою ненависть и критицизм скорее «вовнутрь, чем вовне, они обычно великодушны, чувствительны и терпеливы к недостаткам.

Поскольку они разрешают все сомнения в пользу других и стремятся сохранять отношения любой ценой, эти пациенты оказываются настоящими ценителями терапии.

«Плохое случается со мной, потому что я заслужил его” – постоянная скрытая тема депрессивных пациентов.»

У каждого человека можно выделить:
⠀
1. Уровень развития личности (психотический, пограничный, невротический);
2. Тип организации характера (истерический, параноидный, депрессивный и так далее). Это будет означать, что данному человеку свойствен определенный
⠀
◦ паттерн импульсов,
◦ защитных механизмов и
◦ тревог,
◦ объектных отношений, который в ситуации травмы, превосходящей адаптационные возможности индивида, может обусловить
⠀
декомпенсацию в виде соответствующего расстройства.

Серьезно депрессивная мать, которой не оказывается существенной помощи, может обеспечить ребенку заботу только в форме надзора.

Дети переживают глубокое беспокойство в связи с депрессией родителей. Они чувствуют вину за естественные для их возраста требования и приходят к убеждению, что их потребности как бы истощают других. Чем раньше дети начинают переживать зависимость от кого-либо, пребывающего в глубокой депрессии, тем больше их эмоциональные лишения.

Один и наших проф инструментов это ЭМПАТИЯ.
Как только не склоняли это слово.
⠀
Это “чувствовать ВМЕСТЕ С,
⠀
а не “чувствовать вместо”, что и составляет различие между эмпатией и симпатией (или состраданием, жалостью, интересом и подобными понятиями, подразумевающими определенную степень защитного дистанцирования от страдающего человека).
⠀
Слово “эмпатия” зачастую используют неправильно, подразумевая под ним теплое, ободряющее, одобряющее отношение к пациенту независимо от его эмоционального состояния.

Психоанализ нас учит, что в основе невроза лежит травма, которая произошла в детстве, между первым и пятым годом жизни, и что речь идет о переживаниях, которые связаны в основном с сексуальными и агрессивными впечатлениями.
⠀
Впоследствии эти травматические события забыва ются, так как мы защищаемся от их осознания.
⠀
Но по прошествии более или менее долгого периода они вновь появляются во взрослой жизни в качестве возвращения вытесненного, и окончательный невроз проявляется тогда в различных формах: в виде компульсивных требований, запретов или фобий. Фрейд приводит в пример человека, который в детстве перенес психосексуальную травму: эта травма «была забыта», т. е. вытеснена, но ее последствием стала импотенция, которая проявилась во взрослой жизни после латентного периода.
⠀
Примерно так это работает.