Как держать границы с грандиозным нарциссом
• Говори коротко и без эмоций
→ «Со мной так не разговаривают»
• Не оправдывайся и не вступай в споры «кто прав»
• Сразу обозначай последствия
→ «Если продолжается — я выхожу из разговора»
• И главное: реально выходи, если границу нарушили
Ошибка: пытаться «доказать», что ты достойна уважения
→ он играет в игру, где выигрывает тот, кто доминирует
• Говори коротко и без эмоций
→ «Со мной так не разговаривают»
• Не оправдывайся и не вступай в споры «кто прав»
• Сразу обозначай последствия
→ «Если продолжается — я выхожу из разговора»
• И главное: реально выходи, если границу нарушили
Ошибка: пытаться «доказать», что ты достойна уважения
→ он играет в игру, где выигрывает тот, кто доминирует
Как держать границы с тонкокожим нарциссом:
• Признай чувство, но не бери ответственность за него
→ «Я вижу, что тебе неприятно, но я всё равно…»
• Не спасай и не «разруливай» его эмоции
• Не поддавайся на молчание / игнор
• Чётко держи свою позицию
Ошибка: начинать сглаживать, извиняться за всё подряд
→ ты попадаешь в ловушку «виноватой»
• Признай чувство, но не бери ответственность за него
→ «Я вижу, что тебе неприятно, но я всё равно…»
• Не спасай и не «разруливай» его эмоции
• Не поддавайся на молчание / игнор
• Чётко держи свою позицию
Ошибка: начинать сглаживать, извиняться за всё подряд
→ ты попадаешь в ловушку «виноватой»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой глубоко уважаемый доктор Кернберг. Сегодня очередной семинар для advance потока . Напомню я 5-й год изучаю ТФП подход у маэстро
Представь: есть место, где деньги хранятся так, что их могут… утопить. И нет, это не фильм — это Банк Испании.
Ты заходишь внутрь — и сразу ощущение, что попал во дворец. Неудивительно: здание начали строить в 1884 году. Тишина, высокие потолки, люстры, ковры — всё выглядит слишком роскошно для обычного банка.
Короткая история, которая цепляет: гид рассказывает, что в хранилище под зданием лежат не только деньги, но и золотой запас страны. И если вдруг возникает угроза — система открывает доступ к воде, и всё может быть затоплено. В этот момент все сразу вспоминают La Casa de Papel (2017) — который снимали в соседнем банке. ( в этом не разрешили)
Дальше — зал заседаний: длинный стол с микрофонами. И ты понимаешь, что здесь принимаются решения, влияющие на целую страну.
А вокруг — искусство. И интересный момент: на большинстве изображений — мужчины, символы власти прошлого.
— гравюры Франсиско Гойя (1746–1828)
— гобелены по эскизам Рафаэль (1483–1520)
И вдруг контраст: в этом же зале есть современные фотографии Энни Лейбовиц — портреты короля Фелипе VI и королевы Летиции. Они выглядят живее, почти как кадры из фильма, и сильно отличаются от строгих портретов вокруг.
И в конце ловишь простую мысль: это место не просто про деньги. Это про власть, историю и то, как её показывали раньше… и показывают сейчас.
Это я сходила на закрытую экскурсию в Банк Испании
Ты заходишь внутрь — и сразу ощущение, что попал во дворец. Неудивительно: здание начали строить в 1884 году. Тишина, высокие потолки, люстры, ковры — всё выглядит слишком роскошно для обычного банка.
Короткая история, которая цепляет: гид рассказывает, что в хранилище под зданием лежат не только деньги, но и золотой запас страны. И если вдруг возникает угроза — система открывает доступ к воде, и всё может быть затоплено. В этот момент все сразу вспоминают La Casa de Papel (2017) — который снимали в соседнем банке. ( в этом не разрешили)
Дальше — зал заседаний: длинный стол с микрофонами. И ты понимаешь, что здесь принимаются решения, влияющие на целую страну.
А вокруг — искусство. И интересный момент: на большинстве изображений — мужчины, символы власти прошлого.
— гравюры Франсиско Гойя (1746–1828)
— гобелены по эскизам Рафаэль (1483–1520)
И вдруг контраст: в этом же зале есть современные фотографии Энни Лейбовиц — портреты короля Фелипе VI и королевы Летиции. Они выглядят живее, почти как кадры из фильма, и сильно отличаются от строгих портретов вокруг.
И в конце ловишь простую мысль: это место не просто про деньги. Это про власть, историю и то, как её показывали раньше… и показывают сейчас.
Это я сходила на закрытую экскурсию в Банк Испании
🖤 Что меня всегда поражает в нарциссах
⠀
Нарцисс часто оказывается одним из самых интересных людей, с которыми вы вообще разговаривали.
⠀
Они умеют цеплять. Быстро думают, легко переключаются между темами, чувствуют, чем вас зацепить. С ними разговор может ощущаться как интеллектуальный азарт — живо, ярко, с ощущением энергии и глубины.
⠀
И если вы человек, которому важны эмоции, смысл, новизна, умные разговоры — рядом с таким человеком легко потерять голову. Потому что он будто даёт именно то напряжение и насыщенность, которых не хватает в обычном общении.
⠀
Но проблема в том, что это часто не про близость.
⠀
Нарцисс не столько раскрывается, сколько производит впечатление. Он не изучает вас по-настоящему — он считывает, на что вы реагируете. Его харизма, интеллект, подача — это способ удержать внимание.
⠀
Он говорит не для контакта. А для того, чтобы вы почувствовали: «Это кто-то особенный. Таких больше нет».
⠀
И именно поэтому рядом с такими людьми многие начинают терпеть то, что никогда не стали бы терпеть в других отношениях.
⠀
Нарцисс часто оказывается одним из самых интересных людей, с которыми вы вообще разговаривали.
⠀
Они умеют цеплять. Быстро думают, легко переключаются между темами, чувствуют, чем вас зацепить. С ними разговор может ощущаться как интеллектуальный азарт — живо, ярко, с ощущением энергии и глубины.
⠀
И если вы человек, которому важны эмоции, смысл, новизна, умные разговоры — рядом с таким человеком легко потерять голову. Потому что он будто даёт именно то напряжение и насыщенность, которых не хватает в обычном общении.
⠀
Но проблема в том, что это часто не про близость.
⠀
Нарцисс не столько раскрывается, сколько производит впечатление. Он не изучает вас по-настоящему — он считывает, на что вы реагируете. Его харизма, интеллект, подача — это способ удержать внимание.
⠀
Он говорит не для контакта. А для того, чтобы вы почувствовали: «Это кто-то особенный. Таких больше нет».
⠀
И именно поэтому рядом с такими людьми многие начинают терпеть то, что никогда не стали бы терпеть в других отношениях.
👍1
Повторила за лето психиатрию ❤️❤️❤️