БАРСЕЛОНА. Вокал

Уроки вокала в онлайн!

Научиться петь в любом возросте,
петь красиво, уверенно и эфективно.
Петь свои любимые песни, в подарок и т.д.!
- Постановка голоса
- Постановка дыхания,
- Техника речи
( навыки,которые нужны не только в пении)
Занятия проводит преподаватель по вокалу и технике речи ,
певица и ведущая различных шоу программ.
Тел. +34 620991319

PR, политический консалтинг и выборные технологии.
Регистрация общественных объединений в Министерстве юстиции Испании с внесением в реестр, подготовка программы и Устава, продвижение кандидатов на муниципальных и провинциальных выборах.
Политтехнологии, адаптированные к политической системе Испании, эффективная работа с электоратом.

34 605 179 706 Юрий
Бенидорм, работаем по всей Испании

МАТЕМАТИКА, ФИЗИКА, ХИМИЯ. Услуги репетитора с опытом работы в школах и ВУЗах. Доступное объяснение материала.
Занятия проводятся:
1) по испанской программе ( ESO, BACH, Universidad), а также подготовка к Selectividad;
2) по российской программе (школа, ВУЗ), а также подготовка к ЕГЭ и дополнительным испытаниям в ВУЗах;
3) по углубленной программе + подготовка к олимпиадам.
Возможны занятия по образовательным программам других стран.

Предлагаю свои видеоуроки на YouTube
https://m.youtube.com/c/andreigradient

+34665839743

http://wa.me/34665839743 (WhatsApp)
#математика #физика #химия

Друзья, кто хочет летом прокачать себя! 💚🤟🏼👍🏽
Поработать с голосом, дыханием, телом👐💦
С августа повышение цены! 👆👆👆👆
Поэтому на занятия нужно записаться в июле💚💚💚💚
Запись: WhatsApp: 692811154 👐👐👐
💚Провожу онлайн занятия и оффлайн ( Барселона ) 💚
Темы:
💚тело, японская практика Ногучи Таисо
💚дыхание
💚голос
💚клоун-терапия
💚раскрепощение и снятие зажимов
💚буто
💚поведение перед камерой
💚дикция
Тренинги мои всегда необычные, я даю много практических упражнений, которые вы сможете сами выполнять дома👍🏽👍🏽
Пишите и давайте знакомиться!
Мой инстаграм:

https://www.instagram.com/p/CCIb5IJn1Zh/?igshid=pm6qb1nlcned

Аликанте

В КАЛЬПЕ
проводятся индивидуальные занятия для детей, от 8 лет и взрослых, по обучению игре на Русском Бильярде ! Занятия проводятся с 18 до 22 часов.
Дополнительная информация по телефону

660 548 091 Александр.

АЛТЕЯ
РУССКАЯ ШКОЛА ПРИ ХРАМЕ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА.
Русская субботняя школа при Храме Архангела Михаила объявляет набор учеников на учебный год 2020-2021. Занятия по русскому языку и литературе проводятся по субботам. Принимаются ученики от 5 лет.

Все вопросы по телефону / WhatsApp +34693544554 Валентина 🍁

МАТЕМАТИКА, ФИЗИКА, ХИМИЯ.

Услуги репетитора с опытом работы в школах и ВУЗах. Доступное объяснение материала.
Занятия проводятся:
1) по испанской программе ( ESO, BACH, Universidad), а также подготовка к Selectividad;
2) по российской программе (школа, ВУЗ), а также подготовка к ЕГЭ и дополнительным испытаниям в ВУЗах;
3) по углубленной программе + подготовка к олимпиадам.
Возможны занятия по образовательным программам других стран.

Предлагаю свои видеоуроки на YouTube
https://m.youtube.com/c/andreigradient

+34665839743

http://wa.me/34665839743 (WhatsApp)

БАРСЕЛОНА

Преподаватель по искусству и профессиональный художник.

Предлагаю индивидуальные
занятия и мастер-классы.

В программу обучения на ваш выбор входит:
* АКАДЕМИЧЕСКИЙ РИСУНОК / ПОРТРЕТ
* СКЕТЧИНГ
* ЖИВОПИСЬ / ДЕКОРАТИВНАЯ ЖИВОПИСЬ
* ФЭШН-ИЛЛЮСТРАЦИЯ
* АНИМЭ
* ИСТОРИЯ ИСКУССТВА
* АРТ-ТЕРАПИЯ
* ОСНОВЫ ГРАФИЧЕСКОГО ДИЗАЙНА.

Готовлю учеников для поступления в художественные и архитектурные вузы.
Помогаю школьникам в создании арт-проектов.

* Занятия проходят в режиме off-line и on-line по SKYPE.
* За более подробной информацией обращайтесь, пожалуйста,
по телефону:
+34 654-059-452
Галина

АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН
Дарья
+34 695 51 86 01

Всем привет! Меня зовут Дарья, я филолог английского и испанского языков и уже 12 лет преподаю английский студентам со всего света. Если вы понимаете испанский и хотите выучить английский, то приглашаю Вас в мой новый проект @give.english.a.chance , где каждый день вы сможете узнать что то новое об этом языке и не только.
➡️На данный момент открыт набор в группу интенсивной подготовки к B1 Preliminary, так что если вы хотите получить сертификат Cambridge, или просто за месяц освоить азы английского языка записывайтесь на курс который начнется 14 июня. Запись так же производится на сайте. (www.giveenglishachance.es).
➡️Также производится набор в онлайн группу английский с нуля, которая начнется 21 июня.
➡️И летний интенсив для подростков от 11 до 15 лет. За всеми подробностями пишите в WatsApp или личное сообщение в Instagram.

Подписывайтесь и не забудьте поделиться ссылкой с вашими друзьями😊Сделаем ваше лето продуктивным!

https://instagram.com/give.english.a.chance?utm_medium=copy_link

Опытный преподаватель начальных классов и подготовки детей к школе( Окончила Педагогический Университет им. Ленина с отличием). Занимаюсь развитием мышления, памяти, речи, обучением чтению и письму. Методика и формат занятий подбирается индивидуально с учетом ваших пожеланий. Цель занятий повысить мотивацию и самооценку ребёнка, сделать процесс обучения легким и понятным. Есть опыт работы с живущими за границей русскоязычными детьми, последние годы жила в Европе. Занятия он-лайн WhatsApp: +79165715851; 2411anna@mail.ru Анна

ВЗРОСЛЫЙ- Это состояние осознанности, лишенное Детских чувств и спонтанности и не подвластное Родительским установкам.
⠀
Во Взрослом мы осознаем себя здесь и сейчас, и реагируем из актуального возраста, адекватно ситуации.
⠀
Во Взрослом практически нет эмоций. Тем не менее, наш Внутренний взрослый способен «слышать» и Родителя и Ребенка и принимать взвешенное решение.
⠀
Это состояние формируется с 3-х лет, когда появляется первая осознанность и малыш начинает отделять себя от матери, выделяя среди мира.
⠀
Там Взрослый пока очень нестабильный, но он уже есть.
⠀
Каждый из нас периодически «прыгает» между всеми эго-состояниями и это нормально.
⠀
Взрослый человек большую часть времени находится во Взрослом состоянии. Но в стрессовых ситуациях или в ситуациях, похожих на значимые эпизоды прошлого даже самый рациональный из нас может «выпадать» из реальности и это нормально.
⠀
Например как в сегодняшних условиях военного конфликта.
⠀
Проблемы возникают тогда, когда доминирует Родительское или Детское эго-состояние ( паника, страх, истерика), либо тогда, когда постоянно присутствует внутренний конфликт между ними.

ОТРИЦАНИЕ на службе Эго — первичная необходимость, без которой мы не сможем справиться ни с какой экстремальной или угрожающей ситуацией.
⠀
В анализе ОТРИЦАНИЕ — один из главных защитных механизмов!!!! который мы должны победить.
⠀
Концентрация внимания жизненно важна для борьбы с опасностью. Мы не можем позволить себе рассеянность, мы должны быть начеку.
⠀
Но это прямо противоположно свободным ассоциациям.
Подавление эмоций в пользу четкого, рационального наблюдения необходимо для выживания в экстремальных ситуациях.
⠀
В анализе эмоции, их осознание и выведение на поверхность — один из основных инструментов, которыми мы пользуемся.

Антистресс, чем помочь когда хреново, тревога и все катится непонятно куда:
⠀
1. Гормон стресса кортизол связан с инсулином, соответственно кушаем грамотно! Не заедаем, легкая еда Макс каждые 4 часа.
⠀
2. Много воды, холодная вода способствует снижению уровня кортизола.
⠀
3. Жесткий режим дня.
⠀
4. План на один день!
⠀
5. Ложимся спать до 23:00 ( мелатонина Макс вырабатывается в это время). Спальня темная, свежий воздух, тишина.
⠀
6. Тёплые ванны 1-2 раза в неделю, мин 15 минут, добавляем арома или травки.
⠀
7. Утром контрастный сильный душ.
⠀
8. Массаж любой.
⠀
9. Баня 1 раз в 2 недели
⠀
10. Йога, пилатес, цигун.
⠀
11. ПЕНИЕ расслабляем горловые зажимы.
⠀
12. Добавляем БАДЫ: Д3+К, Омега 3, В6, С1 растворимый, Инозитол, Магния- глицинат на ночь.

Всем мира и добра! 🕊