КАК НАЧАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?
Сегодня ЗОЖ из модного тренда, превращается в обычный образ жизни для миллионов людей. Не смотря на бурное развитие медицины и разработку новых лекарственных препаратов, приходит понимание, что здоровье легче и дешевле сохранить, чем подвергать себя в последствии изнуряющему и не всегда эффективному лечению. Забота о здоровье начинается с простых и понятных правил:
- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
- ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В САНАТОРИИ
В нашей статье мы подробно разберем каждый из перечисленных пунктов. Выполнение этих простых условий облегчит хронические болезни, избавит от новых проблем со здоровьем и наполнит жизнь радостными и счастливыми моментами.
Читайте статью на сайте Санатории-России.рф/направление/как-нача…
Время чтения 3 минуты.
#санаториироссии #санаторий #ЗОЖ #здравница #лечение #питание #фитнес #физкультура #отдых #отпуск
Сегодня ЗОЖ из модного тренда, превращается в обычный образ жизни для миллионов людей. Не смотря на бурное развитие медицины и разработку новых лекарственных препаратов, приходит понимание, что здоровье легче и дешевле сохранить, чем подвергать себя в последствии изнуряющему и не всегда эффективному лечению. Забота о здоровье начинается с простых и понятных правил:
- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
- ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В САНАТОРИИ
В нашей статье мы подробно разберем каждый из перечисленных пунктов. Выполнение этих простых условий облегчит хронические болезни, избавит от новых проблем со здоровьем и наполнит жизнь радостными и счастливыми моментами.
Читайте статью на сайте Санатории-России.рф/направление/как-нача…
Время чтения 3 минуты.
#санаториироссии #санаторий #ЗОЖ #здравница #лечение #питание #фитнес #физкультура #отдых #отпуск
ПЕРВАЯ ПОЕЗДКА В САНАТОРИЙ.
Для кого то это давно пройденный этап, а кое кому еще предстоит через это пройти. Опасение, неопределенность, боязнь ошибиться, зачастую останавливает людей от поездки в санаторий. Когда вроде бы уже надо ехать, т.к. наблюдаются проблемы со здоровьем, организм сигнализирует об усталости и необходимости остановить бег и обратить на здоровье особое внимание. Но не знание основных правил поездки в санаторий, заставляет идти по простому пути и покупать пакетный тур в одну из теплых солнечных стран и предаваться там "отдыху" со всеми вытекающими последствиями для организма.
На самом деле, организация поездки в санаторий, сейчас не сложнее покупки какого то товара в интернет-магазине или оплаты счета за ЖКХ. Единственное, что необходимо сделать, это оформить санаторно-курортную карту у своего участкового терапевта по месту жительства. Если не хочется стоять в очереди в поликлинику, то достаточно
- сдать общие анализы крови и мочи,
- сделать флюорографию
- женщинам дополнительно посетить гинеколога
С этими результатами обратиться в любой медицинский центр к терапевту. Если и этого не хочется и нет времени на оформление карты, то можно приехать просто с результатами вышеперечисленных анализов. А если нет и их, то в этом случае, необходимо обратиться к нашим консультантам, для уточнения информации о санаториях, где санаторно-курортную карту можно сделать на месте, сдав анализы в лаборатории санатория.
Имея на руках СКК, вам останется выбрать санаторий на сайте Санатории-России.рф забронировать и оплатить путевку.
Оплата возможна картой на нашем сайте или в ближайшем отделении банка. Ну а дальше пакуем чемодан и берем билеты до санатория.
Что взять с собой в санаторий, мы расскажем в следующих статьях.
#санатории_россии #санаторий #здравница #отдых #лечение #профилактика #отдых #отпуск #каникулы #здоровье
Для кого то это давно пройденный этап, а кое кому еще предстоит через это пройти. Опасение, неопределенность, боязнь ошибиться, зачастую останавливает людей от поездки в санаторий. Когда вроде бы уже надо ехать, т.к. наблюдаются проблемы со здоровьем, организм сигнализирует об усталости и необходимости остановить бег и обратить на здоровье особое внимание. Но не знание основных правил поездки в санаторий, заставляет идти по простому пути и покупать пакетный тур в одну из теплых солнечных стран и предаваться там "отдыху" со всеми вытекающими последствиями для организма.
На самом деле, организация поездки в санаторий, сейчас не сложнее покупки какого то товара в интернет-магазине или оплаты счета за ЖКХ. Единственное, что необходимо сделать, это оформить санаторно-курортную карту у своего участкового терапевта по месту жительства. Если не хочется стоять в очереди в поликлинику, то достаточно
- сдать общие анализы крови и мочи,
- сделать флюорографию
- женщинам дополнительно посетить гинеколога
С этими результатами обратиться в любой медицинский центр к терапевту. Если и этого не хочется и нет времени на оформление карты, то можно приехать просто с результатами вышеперечисленных анализов. А если нет и их, то в этом случае, необходимо обратиться к нашим консультантам, для уточнения информации о санаториях, где санаторно-курортную карту можно сделать на месте, сдав анализы в лаборатории санатория.
Имея на руках СКК, вам останется выбрать санаторий на сайте Санатории-России.рф забронировать и оплатить путевку.
Оплата возможна картой на нашем сайте или в ближайшем отделении банка. Ну а дальше пакуем чемодан и берем билеты до санатория.
Что взять с собой в санаторий, мы расскажем в следующих статьях.
#санатории_россии #санаторий #здравница #отдых #лечение #профилактика #отдых #отпуск #каникулы #здоровье