Санатории-России.рф
716 subscribers
1K photos
17 videos
3 files
752 links
Санатории-России.рф - национальный сервис бронирования путевок.
Более 1000 санаториев, курортных, загородных и СПА-отелей.
Новости и события в здравницах страны.
Задать вопрос и забронировать путевку: info@sanata.online
телефон: 8 800 600 16 20
Download Telegram
САНАТОРИЙ "НИЖНЕ-ИВКИНО" (Кировская обл.)
Стоимость 💰 от 2 050 рублей в сутки 👍

Целебные источники Нижне-Ивкино были известны еще в XV веке. Ими пользовались местные монахи для излечения от хворей крестьян. В те времена «святой» воде приписывали чудодейственные свойства, которые теперь легко объясняются наукой. Санаторий «Нижне-Ивкино» функционирует с 1972 года. Сегодня это широкопрофильная здравница, помещающая больше 600 человек одновременно.

Кировская область богата источниками минеральных вод и целебных грязей. Санаторий предлагает современные лечебные программы, но и от природных богатств не отказывается, активно используя их в оздоровительных курсах. В распоряжении «Нижне-Ивкино» торфяные и сероводородные грязи, 2 типа вод для ванн, и 3 типа минеральных вод для питья, ингаляций, орошения внутренних органов. Избавиться от болезней помогает гирудо-, гипокси-, магнито-, спелео-, озонотерапия. Рядом с «Нижне-Ивкино» находится сосновый бор. Он весь расчерчен пешеходными дорожками, поэтому дышать свежим воздухом могут абсолютно все.

Также в санатории возможен пляжный отдых, ведь рядом протекает Ивкинка. Гости санатория проживают в одно- и двуместных стандартных номерах, полулюксах и люксах. В комнатах есть телевизор, холодильник, предусмотрен отдельный санузел. «Нижне-Ивкино» предлагает разнообразное диетическое питание. Отдохнуть в здравнице можно во время пеших походов, рыбалки, сбора ягод и грибов. В распоряжении гостей также пляж, теннисный корт, лодочная станция.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/поволжье/кировская-область/нижнеивкино/санаторий-нижне-ивкино
#санаториироссии #санаторий #санаторийнижнеивкино #отдых #лечение #санаторийдляздоровых #нижне_ивкино
12 МАРТА - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ
Всемирный день почки (World Kidney Day) отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. По сути, это глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о важности наших почек.

По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.

Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, СПИДе и др.

Поэтому ежегодное проведение Всемирного дня почки направлено на актуализацию темы почечных заболеваний и привлечение внимания к этой проблеме в первую очередь врачей-нефрологов и медицинских нефрологических организаций. Отдельное внимание уделяется проведению просветительских мероприятий по работе с населением. Здесь большая роль отводится представителям лечебных учреждений, которые занимаются просвещением в региональных поликлиниках и больницах.

А в заключении несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье ваших почек и других органов:
1. регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
2. хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;
3. вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;
4. заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
5. отказаться от вредных привычек;
6. контролировать артериальное давление и массу тела.

На нашем сайте, в специальном разделе, вы можете подобрать санаторий для лечения проблем с почками Санатории-России.рф/профили-лечения/мочеполовая-система
САНАТОРИЙ "МОКША", МОРДОВИЯ.
Стоимость 💰 от 2 000 рублей в сутки 👍

Санаторий Мокша – зона комфортного отдыха с семьей. Его вместимость – 330 койкомест. Основное предназначение курорта – качественное оздоровление жителей Мордовии и гостей из других уголков РФ.

Инфраструктура здравницы представлена двумя корпусами, расположенными в ста метрах друг от друга. В шестиэтажном корпусе №1 находятся гостевые комнаты разного уровня комфортности и вместительности, лечебный отдел, столовая, просторные холлы, где можно коротать время, наслаждаясь интересными беседами с соседями. В трехэтажном корпусе №2 располагаются отдыхающие, приехавшие по семейным путевкам. Также здесь выделено место под детский санаторно-оздоровительный лагерь.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/поволжье/мордовия/ковылкино/санаторий-мокша
#санаториироссии #санатории #санаториймокша #санаторийдляздоровых #мокша #санаторийдляздоровых #саранск
10 советов правильного питания

1. Питание должно быть дробным, т.е. часто и по чуть-чуть. Минимум 4-5 раз в день и небольшими порциями. Вы скажете, что у вас нет возможности так часто кушать, вы много работаете. Отлично, значит, приготовьте заранее и возьмите с собой или пейте кисломолочные продукты, благо выбор сейчас огромный (кефир, йогурт питьевой, даже можно иногда ряженку), когда у вас нет времени покушать. Не ленитесь и не забывайте про себя.
2. Не наедайтесь перед сном, хотя если вы будете соблюдать первый пункт, то к вечеру голод будет не таким сильным. Но, если всё-таки голод атаковал вас, то лучше выпейте, но только с удовольствием, стакан кефира и спокойно ложитесь спать.

3. Позабудьте о привычке есть на ходу. Дело в том, что если есть медленно, механизм, управляющий насыщением, действует правильно и сигнал о получении достаточного количества пищи вовремя поступает в мозг. На ходу, впопыхах этот механизм вовремя не срабатывает, и из-за этого можно съесть гораздо больше, чем нужно.

4. Никогда не объедайтесь. Это очень вредно и для желудка и в целом для организма. Некоторые специалисты рекомендуют перед едой обвязывать талию поясом или верёвочкой. При переедании станет тесно, и больше положенного не проглотите.

5. Ежедневно употребляйте большое количество сырых овощей и фруктов, в которых много клетчатки. Заведите себе за правило каждый день готовить салат из свежих овощей (капуста, морковь, свекла, зелень, огурцы, помидоры и т.д.). Только заправляйте салат не майонезом, а подсолнечным или оливковым маслом.

6. Не пейте воду во время еды и после. Лучше выпейте, если хочется, перед едой. Однако! Пейте в течение дня достаточное количество жидкости, лучше, конечно же, если это будет чистая питьевая вода.

7. Исключите из своего рациона жирную пищу. О вредности жирной пищи знают все.

8. Ограничьте употребление мучных продуктов, сладостей, алкоголя. Альтернатива мучным продуктам – хлебцы, зерновой хлеб, с отрубями; сладостям- сухофрукты, мёд; а вот алкоголь заменить чем-либо сложно (если только бокалом сухого вина), просто соблюдайте правило умеренности и делайте это не часто.

9. Ваше тело просит воды. Да, именно воды, а не пива или сладких напитков. Даже в жару, если вам покажется, что вы мечтаете о лимонаде или пиве, выпейте два стакана воды, и вы поймете, что ни пива, ни лимонада вам и даром не надо. Постарайтесь, как можно больше выпивать обычной питьевой воды. Если нет индивидуальных противопоказаний, то минимум 1-1,5 литра воды в день. Кофе, чай и газированные напитки не принесут необходимой пользы вашему телу, а некоторые из напитков только обогатят ваш организм лишней химической неполезностью. Кстати, а вы знаете, что всякие колы не только не утоляют жажду, но и, напротив, содержат вещества стимулирующие жажду?!!

10. И, конечно же, кушайте с удовольствием, по возможности создавая приятную атмосферу для пищеварения. Никогда не читайте во время еды, обычно незаметно съедается больше, чем хочется и положено.

Так же, если Вы не хотите тратить время на поиск, приготовление правильного питания и давно хотите отдохнуть с пользой для здоровья — переходите по ссылке ниже на наш сайт и выберете подходящий вариант
#санаториироссии #диетическоепитание #правильноепитание
САНАТОРИЙ "СИНЯЯ ПТИЦА", САРАТОВСКАЯ ОБЛ.
Стоимость 💰 от 2 000 рублей в сутки 👍

Чистый живительный воздух, минеральные воды, сапропелевые грязи и современная лечебная база позволяют осуществлять круглогодичное функционирование санаторию "Синяя птица".

Медицинскую помощь здесь оказывают беременным, лицам, страдающим заболеваниями органов ЖКТ, кровообращения, нарушениями в работе нервной, локомоторной, гормональной, мочеполовой систем, а также после перенесения травм и операций.

Полноценный рацион с 5-ти разовым питанием способствует наилучшему закреплению врачебного результата.

Жилые номера оборудованы удобной мебелью и всеми принадлежностями для комфортного отдыха. Перечень фонда отеля включает комнаты люкс, полу-люкс и евростандартные апартаменты.

Для активного спорта предусмотрены площадки, терренкур, прокат инвентаря. К услугам поклонников водных занятий бассейн, открытая джакузи, баня, сауна. Детский досуг организовывают опытные аниматоры.

Интересные экскурсии ознакомят с культурным и историческим наследием края. Местная библиотека удовлетворит вкусы приверженцев литературы. Для деловых встреч учреждение предлагает несколько конференц-залов в современном бизнес-центре. А вечерние концерты, дискотеки и праздничные мероприятия подарят яркие эмоции и теплые воспоминания.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/поволжье/саратовская-область/санаторий-синяя-птица
#санаториироссии #санаторий #санаторийсиняяптица #санаторийдляздоровых #синяяптица #санаторийдляздоровых #саратов
А КАКУЮ КРОВАТЬ ВЫБЕРЕТЕ ВЫ?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте посмотрим на цифры.
Согласно статистическим расчетам лечение в здравнице сокращает длительность временной нетрудоспособности на 25–30%, возвращает к прежней работе до 80% пациентов.
Согласно данным у пациентов, прошедших через санаторно-курортное лечение, число случаев обострений различных заболеваний ниже в 2–6 раз, а потребность в госпитализации ниже в 2,5 раза.
Средняя продолжительность жизни людей, которые регулярно проходят профилактику и лечение в здравницах, увеличивается на срок от 3 до 15 лет.

Так какую кровать вы выберете?

#санаториироссии #санатории_россии #профилактика #санаторийдляздоровых #санаторийнебольница #путевкавсанаторий #отдых #здоровье #лето
ЗАБРОШЕННЫЙ САНАТОРИЙ В АБХАЗИИ
Мы продолжаем нашу воскресную рубрику о заброшенных санаториях на территориях разных стран. Сегодня предлагаем посмотреть на санаторий в Абхазии, вернее то, что от него сталось. Снимает местный житель и достаточно не плохо комментирует.
https://www.youtube.com/watch?v=PaCrutfmZIc&t=72s
#заброшенныесанатории #заброшенки #заброшки #бывшийсанаторий #разруха #абхазия
ПАНСИОНАТ "БУРГАС"
Стоимость 💰 от 2 750 рублей в сутки 👍

Современный гостиничный комплекс, имеющий собственный многопрофильный медицинский центр и уникальную инфраструктуру. «Бургас» расположен на самом берегу Черного моря в курортной зоне Адлерского района города Сочи, в 20 минутах езды от центра города Сочи и международного аэропорта, в 15 минутах - от железнодорожного вокзала. В апреле 2013 года пансионат прошел международную сертификацию на соответствие категории 3 звезды.

Пансионат, предлагает все необходимое для семейного и молодежного отдыха. Одновременно может принять более 500 гостей.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/юг-россии/краснодарский-край/адлер/пансионат-бургас
#санаториироссии #санатории_россии #санатории #санаторий #санаторийбургас  #санаторийдляздоровых #бургас #санаторийнебольница #санаторийдляздоровых #море #адлер #сочи
КАК НАЧАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

Сегодня ЗОЖ из модного тренда, превращается в обычный образ жизни для миллионов людей. Не смотря на бурное развитие медицины и разработку новых лекарственных препаратов, приходит понимание, что здоровье легче и дешевле сохранить, чем подвергать себя в последствии изнуряющему и не всегда эффективному лечению. Забота о здоровье начинается с простых и понятных правил:

- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
- ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В САНАТОРИИ

В нашей статье мы подробно разберем каждый из перечисленных пунктов. Выполнение этих простых условий облегчит хронические болезни, избавит от новых проблем со здоровьем и наполнит жизнь радостными и счастливыми моментами.
Читайте статью на сайте Санатории-России.рф/направление/как-нача
Время чтения 3 минуты.

#санаториироссии #санаторий #ЗОЖ #здравница #лечение #питание #фитнес #физкультура #отдых #отпуск
САНАТОРИЙ "ЮРМИНО", КРЫМ.
Стоимость 💰 от 1 750 рублей в сутки 👍

Санаторно-оздоровительный комплекс расположен в уникальном месте — курорте Саки на западном побережье Крыма, особенностями которого являются мягкий климат и богатство целебных природных факторов. Санаторий «Юрмино» предлагает недорогие путёвки на весь комплекс услуг: проживание в номере выбранной категории, трёхразовое питание, лечебно-профилактические процедуры и многое другое.

Современная диагностическая и лечебная база, развитая инфраструктура, наличие собственного пляжа сделают полноценным ваш отдых в любое время года. В своих отзывах посетившие санаторий «Юрмино» отмечают красивую природу, качественное грязелечение и достойный уровень сервиса. Осуществить предварительное бронирование путёвки можно на нашем сайте.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/крым/санаторий-юрмино
#санаториироссии #санатории#санаторийюрмино #юрмино #санаторийнебольница #санаторийдляздоровых #крым
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В САНАТОРИЙ?

Начать необходимо с гардероба. Строгий костюм и роскошные вечерние наряды, вряд ли будут уместно во время отдыха в санатории. Оптимальная и самая практичная одежда в санатории — это спортивная форма. В ней удобно ходить на процедуры, гулять по терренкурам. В вечернее время или в прохладную погоду можно взять толстовку и легкую куртку летом и пуховик зимой. Не будут лишними джинсы и шорты. Конечно же несколько футболок и рубашек для вечерник культмассовых мероприятий. Не забудьте о купальниках или плавках для посещения бассейна. Обязательно возьмите шапочку и очки для плавания.
Из обуви будет достаточно кроссовки, сланцы, тапочки, если нет в номере и туфли для выхода «в люди».
В летнее время возьмите крем от загара, солнечные очки, средства от комаров и личную косметику. Не забудьте про головной убор, который защитит от палящего солнца.

Подведем итоги и перечислим список вещей, которые необходимо взять с собой в санаторий:
• Документы, для взрослых паспорт, санаторно-курортную карту, полис обязательного медицинского страхования. Детям – свидетельство о рождении ребенка, справка об эпидемокружении, справка о сделанных прививках.
• Удобная спортивная одежда
• Обувь – кроссовки, туфли, сланцы, тапочки
• Одежда для вечернего выхода
• Купальные принадлежности
• Гигиенические приборы и принадлежности
• Мобильный телефон, ноутбук и зарядки для гаджетов
• Индивидуальные лекарственные средства

Желаем приятного отдыха! А если вы еще не выбрали санаторий для отдыха и оздоровления, но наши операторы с радостью помогут вам в этом.
Также можете сделать это самостоятельно в разделе поиск санатория
Санатории-России.рф/поиск

#санаториироссиии #санатории_россии #списоквещей #чтовзятьвсанаторий #чемодан #прогулка #отдых #здоровье #профилактика #ходьба #бег