میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند

🔹دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است، برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر حاوی بیشترین میزان آهن هستند.

🔹آلو خشک، زردآلو، انجیر، هندوانه، توت فرنگی، کشمش، گیلاس، خرما و آووکادو میوه‌هایی هستند که دارای آهن می‌باشند.


@saein_Qaleh

قصۀ کارت سوخت به سر رسید

🔹«وزارت نفت مکلف است ظرف ۴ ماه با همکاری بانک مرکزی امکان انتقال سهمیه از کارت سوخت به کارت‌ بانکی فراهم کند». این حکم قانون بودجه ۱۴۰۴ است که دولت تا تیر امسال باید آن را انجام دهد.

🔹اجرای آزمایشی این شیوه از اسفند پارسال در تعدادی از پمپ‌بنزین‌های تهران آغاز شد اما تاکنون گزارشی از نتیجه به رسانه‌ها ارائه نشده است.

🔹عضو کمیسیون انرژی مالک شریعتی می‌گوید که در طرح انتقال سهمیه از کارت سوخت به‌حساب بانکی صاحبان خودرو، نه سهمیه‌ها و نه قیمت‌ها تغییر نمی‌کند و «فقط فیزیک کارت حذف می‌شود»./فارس

@saein_Qaleh

♦️کلاهبرداری جدید با پول شبا‼️

🔷️هرکسی هر پولی به حسابتون به صورت شبا یا پایا واریز کرد تا زمانی که پول به حسابتون نیومده به هیچ عنوان مالتون رو تحویل ندین

🔷️کاری که کلاهبردارا میکنن اینه که پول رو شبا میکنن و رسیدشم میدن، ولی فردا صبح پول به حسابتون نمیاد چراکه تو شرح انتقال نمیزنن خرید کالا یا خدمات به جاش میزنن مدیریت نقدینگی و همین کار باعت میشه پول به حساب طرف برگرده و شما سرمایتون از بین‌ میره.

@saein_Qaleh

♦️رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا

🔹از این پس کلیه مشمولان دانش آموز و دانشجویی که در سنوات مجاز تحصیلی و در نیم‌سال دوم سال تحصیلی (از اردیبهشت ماه تا شهریورماه) فارغ‌التحصیل می‌شوند به جهت تعیین تکلیف وضعیت خدمتی برای کلیه درخواست‌ها تا پایان شهریورماه مهلت معرفی داده می‌شود تا بتوانند بدون نگرانی برای خود برنامه ریزی و اقدام کنند

@Saein_Qaleh

♦️وزش باد و گرد و غبار زنجان را فرا می‌گیرد

🔷 کارشناس مسوول پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی استان زنجان گفت: وزش باد نسبتا شدید و خیزش گرد و غبار از بعدازظهر امروز /شنبه/ مناطق مختلف استان را در بر می‌گیرد/ایرنا

@saein_Qaleh

شنبه ۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ / ساعت ۱۱:۰۰
@saein_Qaleh

♦️علت اصلی انفجار در بندر شهید رجایی مشخص شد

🔹یک مخزن سوخت در بندر شهید رجایی به علت نامعلومی دچا‌ر انفجار شده و بلافاصله تیم‌های واکنش سریع به منطقه اعزام شده‌اند.
🔹اکنون فعالیت‌های بندر متوقف شده تا سریعا ا‌‌وضاع تحت کنترل نیروهای ‌امنیتی و امدادی قرار گیرد.‌
🔹‌هنوز اطلاع دقیقی از تعداد مجروحان و ‌‌فوتی‌های این انفجار در دست نیست اما شدت انفجار به حدی بالا بوده که خسارت های فراوانی برجای گذاشته است./تسنیم

@Saein_Qaleh

🎦 ویدیوی منتشر شده از لحظه وقوع انفجار در اسکله شهید رجایی بندرعباس

@saein_Qaleh

♦️خودداری از ارسال محموله‌های صادراتی و ترانزیتی به بندر رجایی تا اطلاع ثانوی

🔹گمرک ایران در دستورالعمل فوری به تمامی گمرکات اعلام کرد تا از ارسال محموله‌های صادراتی و ترانزیتی به مقصد گمرک شهید رجایی بندرعباس تا اطلاع ثانوی خودداری کنند.

@Saein_Qaleh

♦️پیام یکی از همشهریان حاضر در بندرعباس و محل وقوع حادثه

@Saein_Qaleh

♦️نزدیک‌ترین ویدیو از لحظات اولیه انفجار بندرعباس

@Saein_Qaleh

🎦 وزیر کشور: شمار فوتی‌های حادثه بندر شهید رجایی به ۸ نفر رسید

🔹این حادثه ۷۵۰ مصدوم داشته؛ تمام امکانات از شهرهای دیگر و تهران به بندرعباس اعزام شده‌اند و امیدواریم بتوانیم آتش را تا ساعات آینده اطفا کنیم.

@saein_Qaleh

🎦 آمار جانباختگان حادثه انفجار در بندر شهید رجایی بندرعباس به ۱۸ نفر افزایش یافت

مدیر کل مدیریت بحران استان هرمزگان:

آمار مصدومان این حادثه نیز به بیش از ۸۰۰ نفر رسیده است.

@saein_Qaleh

♦️قطعی روزانه برق چاههای آب کشاورزی از ساعت ۱۲ ظهر تا ۱۷ عصر

🔹مشترك محترم برق كشاورزي: با توجه به شروع پيك بار تابستان سالجاری، برق کلیه چاه‌های آب کشاورزی بنابه ابلاغیه توانیر از مورخ ۱۴۰۴/۰۲/۰۷ تا اطلاع ثانوي از ساعت ۱۲ ظهر تا ۱۷ عصر به صورت روزانه قطع خواهد شد.
🔹کشاورزان عزیز می‌توانند در ۱۹ ساعت دیگر در چهارچوب پروانه بهره‌برداری از چاههای آب نسبت به استفاده از برق برای تامین آبیاری سطح کشت خود با رعایت اصول مدیریت مصرف آب اقدام فرمایند.
🔹از اینکه در شرایط ناترازی انرژی و کمبود منابع آب در کشور، مراقب منابع ملی هستید، قدردان‌تان هستیم.خبر زنجان


@saein_Qaleh