استراحت‌های 5 دقیقه‌ای می‌توانند بازدهی مغز شما را تا حدود 57 درصد افزایش دهند
@sadeghfar_ir
دانشمندان در آزمایشی دریافته‌اند که استفاده از وقفه‌های کوتاه پنج دقیقه‌ای برای استراحت در حین انجام کارهای مختلف می‌تواند توانایی‌های ذهنی شما را بهبود ببخشد. درواقع در یک آزمایش، راندمان افراد پس از یک استراحت پنج دقیقه‌ای به‌طور میانگین 57 درصد افزایش یافته است.
نتایج این پژوهش در مجله Educational and Developmental Psychologist منتشر شده است.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir
دانشمندان در آزمایشی دریافته‌اند که استفاده از وقفه‌های کوتاه پنج دقیقه‌ای برای استراحت در حین انجام کارهای مختلف می‌تواند توانایی‌های ذهنی شما را بهبود ببخشد. درواقع در یک آزمایش، راندمان افراد پس از یک استراحت پنج دقیقه‌ای به‌طور میانگین 57 درصد افزایش یافته است.
نتایج این پژوهش در مجله Educational and Developmental Psychologist منتشر شده است.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ماجرا از این قرار است که آقای «Dieter Zetsche» معروف به دکتر زی، «رییس هیات مدیره شرکت عظیم خودروسازی دایملر» و مدیر «مرسدس بنز»، بازنشسته شده و برند رقیب، یعنی «بی ام و» با این ویدیو مثلا به او تبریک گفته است!
در انتهای ویدیو هم «بی ام دبلیو» از «Dieter Zetsche» به خاطر سالها رقابت الهام‌بخشی که به عنوان مدیر شرکت «مرسدس بنز» با «بی ام دبلیو» داشته، تشکر می‌کند!
شما اسم این نوع تبلیغ رو چی میذارید؟
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
در انتهای ویدیو هم «بی ام دبلیو» از «Dieter Zetsche» به خاطر سالها رقابت الهام‌بخشی که به عنوان مدیر شرکت «مرسدس بنز» با «بی ام دبلیو» داشته، تشکر می‌کند!
شما اسم این نوع تبلیغ رو چی میذارید؟
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌2
🔹دانشمندان ام‌آی‌تی: ChatGPT زمان موردنیاز برای نوشتن را کاهش و کیفیت نهایی را افزایش می‌دهد
🔸دانشمندان MIT در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که دسترسی به چت‌بات ChatGPT می‌تواند مدت‌زمانی که کارمندان برای نوشتن نیاز دارند، تا ۴٠ درصد کاهش داده و کیفیت خروجی آنها را تا ١٨ درصد افزایش دهد.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
🔸دانشمندان MIT در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که دسترسی به چت‌بات ChatGPT می‌تواند مدت‌زمانی که کارمندان برای نوشتن نیاز دارند، تا ۴٠ درصد کاهش داده و کیفیت خروجی آنها را تا ١٨ درصد افزایش دهد.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
🔰 تبلیغ خلاقانه‌ی کتاب‌های صوتی
📌 بعضی آگهی‌ها بسیار ساده‌اند و در اجرای آنها تکنیک عجیب و غریب، و جلوه‌های ویژه آنچنانی به کار نرفته، اما خود ایده آنقدر بکر و درخشان است که ذهن مخاطب را تسخیر می‌کند.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
🔰 تبلیغ خلاقانه‌ی کتاب‌های صوتی
📌 بعضی آگهی‌ها بسیار ساده‌اند و در اجرای آنها تکنیک عجیب و غریب، و جلوه‌های ویژه آنچنانی به کار نرفته، اما خود ایده آنقدر بکر و درخشان است که ذهن مخاطب را تسخیر می‌کند.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌10💯3👎1
اگر عملکرد و قابل اعتماد بودن را دو ویژگی مهم کارکنان بدانیم برای کدامش معیارهای ارزیابی دارید؟
Anonymous Poll
37%
عملکرد
10%
اعتماد
45%
هر دو
8%
هیچکدام
وقتی درباره تجربه مشتری و اینکه در این خصوص به چه مواردی باید توجه کرد با دوستی صحبت می کردم این خاطره رو تعریف کرد:
@sadeghfar_ir
همیشه وقتی می‌خواهم پیراهن بخرم، فقط به یک گزینه فکر می‌کنم، آن هم مغازه‌‌ای کوچک در طبقه چهارم یک پاساژ است. اگر بخواهید بدانید چه چیزی باعث می‌شود که من از ده‌ها مغازه‌ی مشابه عبور کنم و یک راست بروم سراغ مغازه‌ی طبقه چهارم، باید بگویم حس خوب شناخته شدن توسط فروشنده!
وقتی وارد مغازه می‌شوم فروشنده مرا به نام می‌شناسد، حتی این اواخر سلیقه‌ی من را خوب فهمیده است و می‌داند کدام پیراهن جدید را پیشنهاد بدهد.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir
همیشه وقتی می‌خواهم پیراهن بخرم، فقط به یک گزینه فکر می‌کنم، آن هم مغازه‌‌ای کوچک در طبقه چهارم یک پاساژ است. اگر بخواهید بدانید چه چیزی باعث می‌شود که من از ده‌ها مغازه‌ی مشابه عبور کنم و یک راست بروم سراغ مغازه‌ی طبقه چهارم، باید بگویم حس خوب شناخته شدن توسط فروشنده!
وقتی وارد مغازه می‌شوم فروشنده مرا به نام می‌شناسد، حتی این اواخر سلیقه‌ی من را خوب فهمیده است و می‌داند کدام پیراهن جدید را پیشنهاد بدهد.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
❤8👏3
آیا مغز انسان می‌تواند همزمان بر روی چند مسئله تمرکز کند؟ 🤔
@sadeghfar_ir
▫️بسیاری از افراد فکر می‌کنند که اگر چند کار رو با هم انجام بدن، بهره‌وری‌شون بالاتر می‌رود. در‌حالی‌که انجام چند کار همزمان تو جاهایی که نیاز به تمرکز داریم باعث می‌شه هم بهره‌وری کمتری داشته باشیم و هم سرعت کار کردنمون پایین بیاد.
▫️در واقع ما وقتی می‌خواهیم روی دو یا چند کار همزمان تمرکز کنیم، مغزمون مجبور می‌شود مدام بین اون‌ها جابه‌جا بشود. همین موضوع باعث کمتر شدن بهره وری شده و احتمال اشتباه کردنمون در کار رو بالا می‌رود
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir
▫️بسیاری از افراد فکر می‌کنند که اگر چند کار رو با هم انجام بدن، بهره‌وری‌شون بالاتر می‌رود. در‌حالی‌که انجام چند کار همزمان تو جاهایی که نیاز به تمرکز داریم باعث می‌شه هم بهره‌وری کمتری داشته باشیم و هم سرعت کار کردنمون پایین بیاد.
▫️در واقع ما وقتی می‌خواهیم روی دو یا چند کار همزمان تمرکز کنیم، مغزمون مجبور می‌شود مدام بین اون‌ها جابه‌جا بشود. همین موضوع باعث کمتر شدن بهره وری شده و احتمال اشتباه کردنمون در کار رو بالا می‌رود
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌5❤1
مصاحبه برای استخدام به روش های مرسوم وقت گیر و تا حدودی ناعادلانه است چون شرایط واقعی یک سازمان، فرایندها و از همه مهمتر توانایی کار گروهی از این روش های مرسوم بدست نمیاد.
خلاقیت در شناسایی نیروی انسانی شایسته برای مرکز پیشرفته پزشکی آوان، فرآیندی بود که با درصد بالایی از موفقیت به بار نشست.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
خلاقیت در شناسایی نیروی انسانی شایسته برای مرکز پیشرفته پزشکی آوان، فرآیندی بود که با درصد بالایی از موفقیت به بار نشست.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
❤3
🔰 استفاده از نفوذ؛ برگ برنده رهبران
🔰 استفاده از قدرت؛ برگ برنده مدیران
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
🔰 استفاده از قدرت؛ برگ برنده مدیران
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌4
🔴مدیرعامل OpenAI: هوش مصنوعی قطعاً مشاغل زیادی را از بین خواهد برد
🔺 سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI در مصاحبه جدیدی از چشم‌انداز خوش‌بینانه بازیگران فعال در صنعت هوش مصنوعی نسبت به این فناوری انتقاد کرد و گفت که هوش‌مصنوعی قطعاً بسیاری از مشاغل را نابود خواهد کرد.
💬 آلتمن به نشریه The Atlantic گفت:
«بسیاری از افرادی که روی هوش مصنوعی کار می‌کنند، وانمود می‌کنند که این فناوری فقط خوب خواهد بود، فقط یک مکمل خواهد بود و قرار نیست جایگزین کسی شود. قطعاً بسیاری از مشاغل نابود خواهند شد.»
✅ آلتمن می‌گوید درمجموع جهان با هوش مصنوعی بهتر خواهد بود، هرچند او ظاهراً به‌طور کامل مطمئن نیست که این جهان چگونه می‌شود.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
🔺 سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI در مصاحبه جدیدی از چشم‌انداز خوش‌بینانه بازیگران فعال در صنعت هوش مصنوعی نسبت به این فناوری انتقاد کرد و گفت که هوش‌مصنوعی قطعاً بسیاری از مشاغل را نابود خواهد کرد.
💬 آلتمن به نشریه The Atlantic گفت:
«بسیاری از افرادی که روی هوش مصنوعی کار می‌کنند، وانمود می‌کنند که این فناوری فقط خوب خواهد بود، فقط یک مکمل خواهد بود و قرار نیست جایگزین کسی شود. قطعاً بسیاری از مشاغل نابود خواهند شد.»
✅ آلتمن می‌گوید درمجموع جهان با هوش مصنوعی بهتر خواهد بود، هرچند او ظاهراً به‌طور کامل مطمئن نیست که این جهان چگونه می‌شود.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌3❤1
از کدام ابزار برای مدیریت کارها و زمان استفاده میکنید؟
Anonymous Poll
10%
ترلو
13%
تقویم گوگل
3%
گوگل کیپ
21%
سررسید
37%
دفتر یادداشت
17%
سایر: کامنت بذارید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دست از نگران بودن برای چیزهایی که اختیارش رو نداری بردار
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
❤4💯2
استراحت یک ضرورت است، نه یک پاداش
@sadeghfar_ir
اگر به فرسودگی کامل برسید، بازدهی تان در محل کار، خانه و روابط اجتماعی تان کاهش می یابد. اضطراب طولانی مدت می تواند شما را به لحاظ هم روانی و هم ذهنی خسته کند. ما می دانیم که از یک ظرف خالی چیزی نمی توان برداشت، بنابراین باید با مراقبت از خود، آن را دوباره پُر کنید.
هر زمان که از انجام کارها و وظایف خود احساس درماندگی کردید، نه بگویید و آن ها را به دیگران بسپارید. ورزش، استراحت و خواب کافی سلامت جسمی و روانی تان را بهبود خواهد بخشید.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
@sadeghfar_ir
اگر به فرسودگی کامل برسید، بازدهی تان در محل کار، خانه و روابط اجتماعی تان کاهش می یابد. اضطراب طولانی مدت می تواند شما را به لحاظ هم روانی و هم ذهنی خسته کند. ما می دانیم که از یک ظرف خالی چیزی نمی توان برداشت، بنابراین باید با مراقبت از خود، آن را دوباره پُر کنید.
هر زمان که از انجام کارها و وظایف خود احساس درماندگی کردید، نه بگویید و آن ها را به دیگران بسپارید. ورزش، استراحت و خواب کافی سلامت جسمی و روانی تان را بهبود خواهد بخشید.
@sadeghfar_ir :مجله مشاور مدیریت
👌7👏1