وقتی در راه رفتن از سر کار به منزل هستید، نه تنها موقعیت مکانی شما در حال تغییر است، بلکه ذهن‌تان هم برای پایان دادن به یک روز کاری آماده می‌شود.
@sadeghfar_ir
هر کدام از ما در طول مسیر، عادت‌هایی داریم که معمولا به صورت روزانه آن‌ها را انجام می‌دهیم. از گوش کردن به موسیقی و یا پادکست گرفته تا مطالعه کتاب یا صحبت با دوستان و یا مشاهده مناظر شهری طی مسیر.

حتی زمانی که شما از سرکار خارج شده و در راه رسیدن به خانه هستید، ذهن شما در تلاش است تا از استرس‌های روزانه فاصله بگیرد و برای ساعات پایانی شب آماده شود.

شما نمی‌توانید هیچ کس را پیدا کنید که بلافاصله بعد از اتمام یک روز کاری سنگین، بتواند در منزل آشپزی کند و یک غذای خوشمزه بپزد. چرا که ذهن برای اینکه بتواند عملکرد خوبی داشته باشد، نیازمند زمان است تا خود را با محیطی که درونش قرار گرفته وفق دهد.

مجله مشاور مدیریت

@sadeghfar_ir

www.sadeghfar.ir