САД🌳||Релакс
53 subscribers
399 photos
20 videos
6 files
508 links
Сделай перерыв - загляни в САД🌳 и отдохни от стресса. Канал от автора книги-тренинга "Отдых от стресса" - номинанта "Книги года по психологии" XXIII Национального конкурса "Золотая Психея".
Все ссылки здесь: https://taplink.cc/shevcreatol
Download Telegram
#Выпуск114 ПОВСЕДНЕВНАЯ НАУКА
Идею экономической ценности соцсетей для пользователей подтверждают авторы исследования «Социальные сети в развивающихся странах» (Yating Chuang, Laura Schechter Social Networks in Developing Countries // Annual Review of Resource Economics. 2014. 7(1)), основанного на обширном анализе научных исследований.
На примере таких стран, как Индия, Бангладеш, Филиппины, Перу, Индонезия, Кения и Пакистан, исследователи отмечают высокую важность соцсетей, позволяющих совершать денежные переводы и получать экономически полезную информацию. Кроме того, в развивающихся странах использование соцсетей может объединять в себе «деньги и информацию», приводя к групповым займам, поиску работы по реферальным программам и покупке голосов в предвыборных кампаниях.
Подробнее здесь: https://vk.com/wall-205264576_222
#Выпуск114 ТЕМА ДНЯ
Почему мы так любим праздники и так в них нуждаемся? Возможно, причина в том, что праздничная суматоха с гирляндами, хлопушками, составлением поздравлений и выбором подарков – это не просто «дата из календаря», а очень важное социально-психологическое явление:
• в праздниках усваиваются традиции собственной культуры;
• праздники объединяют людей;
• праздники помогают избавиться от тоски или ослабить уныние.
Подробнее о роли праздников в нашей повседневной жизни можно прочитать здесь: https://shevcreatol.ru/articles#holiday.
#Выпуск114 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ
Одну из самых ярких комедийных зарисовок услужливой и лицемерной вежливости изобразил бессмертный Николай Гоголь в своих «Мертвых душах», когда Чичиков и Манилов решали вопрос с дверью. Но мир искусства и творчества не стоит на месте, выдавая всевозможные сатирические изделия, благодаря чему мы всегда можем посмеяться над собственными слабостями. Например, посмеяться во французском стиле: легко, глубоко, без единого слова и очень узнаваемо (сюжет транслируется и за пределы декораций).
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
https://youtu.be/PS55CQMrKdI
#Выпуск115 МЕТОД ДНЯ
Внимательное чтение, анализ литературных героев и понимание собственного идеального «Я» составляет основное содержание метода изучения биографий, о котором говорил Борис Герасимович Ананьев (известный советский психолог).
Биографический метод ценен тем, что не имеет возрастных ограничений в применении, не требует специальной психологической подготовки и избавлен от «сложной проработки запроса», потому что позволяет найти собственные «опоры и ориентиры» посредством обычного изучения чьей-то биографии. Подробнее о методе и его технике вот здесь: https://ok.ru/groupshevcreatol/topic/153833251267971
#Выпуск115 ТРЕНИРОВКА ДНЯ
Оптимальное и экономичное «деление» сладостей не только предотвращает недовольство собравшихся за вечерним чаем, но и тренирует сообразительность. Бисквит, примеры разрезов и вопрос на сообразительность в коротком видео: https://vk.com/wall-205264576_195
#Выпуск115 ШУТКА ДНЯ🙊
На вершине горы отдыхают Орел и Чебурашка.
– Ну что, полетели дальше?
– Подожди, пусть уши отдохнут.
#Выпуск115 ЖИЗНЬ В СЛОВАХ
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА: «МУЗЫКА, КРЕАТИВНОСТЬ И ПОКОЙ»
https://shevcreatol.mave.digital/ep-13
В действительно тринадцатом😈 кейсе мы поговорим о музыке и ее особом влиянии на наш мозг и креативность. Кроме того, мы еще раз убедимся в благотворном влиянии музыки и составим для себя список классических произведений, возвращающих душевное равновесие.
Первые авторские постеры-мотиваторы в новом профиле соцсети Pinterest . Возможно, с кем-то мы "увидимся" и там😊 . https://www.pinterest.ru/shevcreatol/_saved
#Выпуск116 АРТ-ОБЗОР
Если вы интересуетесь исследованиями в области биологических наук или, возможно, относитесь к ним с некоторой сдержанностью, вам все равно стоит обратить внимание на ежегодный фотоконкурс "Стихии науки". Ведь его главная задача - показать красоту исследований, когда научный объект не только информативен, но и очень привлекателен.
Полная подборка фотографий финалистов разных лет во всех номинациях на официальном сайте фотоконкурса: http://fotoscience.ru/).
Здесь же только пять работ прошлогоднего финального отбора из номинации "Стихия макромир". 
#Выпуск116 КНИГА ДНЯ
Пак Хёнчжун BTS-маркетинг. Как разработать правильную стратегию для покорения мира = История успеха BTS и как это повторить самостоятельно (фрагмент: https://www.litmir.me/br/?b=701225&p=1; есть бумажные и электронные версии).
Возможно, одна из самых полезных книг для всех, кто хочет начать или уже ведет собственное дело. Ничего лишнего, а все живо и без воды. Конечно, вначале читатели могут смутиться из-за слишком подробного описания успеха корейской группы, но если вспомнить, что эта часть книги оправдывает ее название, а также "разжигает желание" все повторить, то изначальное смущение сходит на нет.
Важно, что описываемая автором маркетинговая стратегия ориентирована на небольшие бюджеты, а значит, вполне реалистична. И еще важнее, что в книге подробно и с практическими примерами описан поэтапный процесс достижения коммерческого успеха.
#Выпуск116 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ
Образность и эмоциональность речи передают не только стойкие обороты из слов, зашифрованных звездочками, но и метко вставленные паузы с нужным выражением лица. Пот течет градом, на языке вертится, но "не выходит", однако аудитории все, вот абсолютно все, сразу понятно.
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
https://youtu.be/EAMxz1jxP5Q
С праздником!
И в праздник позволим себе несколько строк от известного русского поэта и дипломата Федора Ивановича Тютчева.

Чему бы жизнь нас ни учила,
Но сердце верит в чудеса:
Есть нескудеющая сила,
Есть и нетленная краса.
И увядание земное
Цветов не тронет неземных,
И от полуденного зноя
Роса не высохнет на них.
И эта вера не обманет
Того, кто ею лишь живет,
Не все, что здесь цвело, увянет,
Не все, что было здесь, пройдет!
Но этой веры для немногих
Лишь тем доступна благодать,
Кто в искушеньях жизни строгих,
Как вы, умел, любя, страдать,
Чужие врачевать недуги
Своим страданием умел,
Кто душу положил за други
И до конца все претерпел.

1870 г.
#Выпуск117 УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ
Что общего у чайника с вентилятором? Вернее, возможно ли их использовать совместно, чтобы один предмет из пары улучшал/расширял функции другого предмета или делал его использование удобнее? При этом совместное использование должно быть полезно и легко реализуемо на практике (все-таки от практики отрываться не стоит😉).
Не удивляйтесь вопросу, так как это пример одного из классических вариантов творческих упражнений для активации воображения. Кстати, помимо чайника с вентилятором можно совместить ботинок с кремом для рук и телефон с мешком. Подробнее здесь: https://ok.ru/groupshevcreatol/topic/153813911725443
#Выпуск117 ПРИЧИНЫ ТЕХНОФОБИИ И ТЕХНОФИЛИИ
Технофобия (внутреннее сопротивление перед новой технологией) и технофилия (позитивное отношение к большинству технологий) – это два противоположных способа «включения» новых технологий в нашу повседневность и социальное взаимодействие.
С позиции социальной психологии очень интересен подход, согласно которому наши страхи или симпатии к «цифровым новинкам» объясняются взаимодействием с другими людьми.
В частности, у людей, относящихся к технологии слишком «предметно», когда последняя используется только для решения конкретных задач, например, поиска информации в Интернете, технофобия проявится с большей вероятностью. Если же технологии используются «социально», скажем, для общения с другими людьми, то более вероятной будет технофилия. Объяснение таких различий достаточно простое: технология, не связанная для нас с другими людьми, не становится естественной для нашей повседневной жизни.
Подробнее здесь: https://vk.com/publicshevcreatol?w=wall-205264576_232