САД🌳||Релакс
53 subscribers
399 photos
20 videos
6 files
508 links
Сделай перерыв - загляни в САД🌳 и отдохни от стресса. Канал от автора книги-тренинга "Отдых от стресса" - номинанта "Книги года по психологии" XXIII Национального конкурса "Золотая Психея".
Все ссылки здесь: https://taplink.cc/shevcreatol
Download Telegram
#Выпуск112 АРТ-ОБЗОР
Пластилиновый мир от москвича Алексея Микулина, который еще с детства очень любил лепить из пластилина, а теперь профессионально оценивает пластилин как один из самых удобных материалов.
Сайт Алексея Микулина: http://plastilin24.ru/
#Выпуск112 ЖИЗНЬ В СЛОВАХ
И добавить нечего, потому что все уже сказано в короткой фразе.
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
Без лишних слов и с учетом обстоятельств: канал продолжает свою работу, не меняя направления. Здесь по-прежнему будут размещаться примеры вдохновляющего творчества, обзоры книг, фильмов, научных исследований, а также посты по психологии для развития креативности и самих себя.
Постараемся следовать совету одного героя из сложного и биографического фильма «Скафандр и бабочка» (2007 год): «Нужно цепляться за то человеческое, что у вас есть, и вы выживете».
https://www.youtube.com/watch?v=6zWILvZLbyg
В Международный женский день вспомнилось данное литературное произведение, в котором есть весна, любовь и неразрывное притяжение мужчин и женщин. Все-таки нам друг без друга очень скучно😊. С праздником💐!
Надежда Тэффи «Донжуан»
В пятницу, 14 января, ровно в восемь часов вечера гимназист восьмого класса Володя Базырев сделался донжуаном.
Произошло это совершенно просто и вполне неожиданно, как и многие великие события.
А именно так: стоял Володя перед зеркалом и маслил височные хохлы ирисовой помадой. Он собирался к Чепцовым. Колька Маслов, товарищ и единомышленник, сидел тут же и курил папиросу, пока что навыворот — не в себя, а из себя; но в сущности — не все ли равно, кто кем затягивается — папироса курильщиком, или курильщик папиросой, лишь бы было взаимное общение.
Намаслив хохлы по всем требованиям современной эстетики, Володя спросил у Кольки:
— Не правда ли, у меня сегодня довольно загадочные глаза?
И, прищурившись, прибавил:
— Я ведь, в сущности, донжуан.
Никто не пророк в своем отечестве, и, несмотря на всю очевидность Володиного признания, Колька фыркнул и спросил презрительно:
— Это ты-то?
— Ну, да, я.
— Это почему же?
— Очень просто. Потому что я, в сущности, не люблю ни одной женщины, я завлекаю их, а сам ищу только свое «я». Впрочем, ты этого все равно не поймешь.
— А Катенька Чепцова?
Володя Базырев покраснел. Но взглянул в зеркало и нашел свое «я»:
— Катенька Чепцова такая же для меня игрушка, как и все другие женщины.
Колька отвернулся и сделал вид, что ему все это совершенно безразлично, но словно маленькая пчелка кольнула его в сердце. Он завидовал карьере приятеля.
У Чепцовых было много народа, молодого и трагического, потому что никто так не боится уронить свое достоинство, как гимназист и гимназистка последних классов. Володя направился было к Катеньке, но вовремя вспомнил, что он — донжуан, и сел в стороне. Поблизости оказалась хозяйская тетка и бутерброды с ветчиной. Тетка была молчалива, но ветчина, первая и вечная Володина любовь, звала его к себе, манила и тянула. Он уже наметил кусок поаппетитнее, но вспомнил, что он донжуан, и, горько усмехнувшись, опустил руку.
«Донжуан, уплетающий бутерброды с ветчиной! Разве я могу хотеть ветчины? Разве я хочу ее?»
Нет, он совсем не хотел. Он пил чай с лимоном, что не могло бы унизить самого дон Жуана де Маранья.
Катенька подошла к нему, но он еле ответил ей. Должна же она понять, что женщины ему надоели.
После чая играли в фанты. Но уж, конечно, не он. Он стоял у дверей и загадочно улыбался, глядя на портьеру.
Катенька подошла к нему снова.
— Отчего вы не были у нас во вторник?
— Я не могу вам этого сказать, — отвечал он надменно. — Не могу потому, что у меня было свидание с двумя женщинами. Если хотите, даже с тремя.
— Нет, я не хочу... — пробормотала Катенька.
Она, кажется, начинала понимать, с кем имеет дело.
Позвали ужинать. Запахло рябчиками, и кто-то сказал про мороженое. Но все это было не для Володи.
Донжуаны не ужинают, им некогда, они по ночам губят женщин.
— Володя! — умоляюще сказала Катенька. — Приходите завтра в три часа на каток.
— Завтра? — весь вспыхнул он, но тут же надменно прищурился. — Завтра, как раз в три, у меня будет одна... графиня.
Катенька взглянула на него испуганно и преданно, и вся душа его зажглась восторгом. Но он был донжуан, он поклонился и вышел, забыв калоши.
На другой день Колька Маслов застал Володю в постели.
— Что ты валяешься, уже половина третьего. Вставай!
Но Володя не повернулся и прикрыл голову одеялом.
— Да ты никак ревешь?
Володя вдруг вскочил. Хохлатый, красный, весь запухший и мокрый от слез.
— Я не могу пойти на каток! Я не могу-у-у!
— Чего ты? — испугался приятель. — Кто же тебя гонит?
— Катенька просила, а я не могу. Пусть мучается. Я должен ее губить!
Он всхлипывал и вытирал нос байковым одеялом.
— Теперь уже все кончено. Я вчера и не ужинал... и... и теперь уже все кончено. Я ищу свое... «я».
Колька не утешал. Тяжело, но что ж делать? Раз человек нашел свое призвание, пусть жертвует для него житейскими мелочами.
— Терпи!
Тэффи Н.А. Рассказы. Сост. Е.Трубилова. — М.: Молодая гвардия, 1990.
Ocr Longsoft http://ocr.krossw.ru, сентябрь 2006
Источник: https://ocr.krossw.ru/html/teffi/teffi-donjuan-ls_1.htm
Авторитетный нейропсихолог, доктор психологических наук, профессор Визель Татьяна Григорьевна в своих лекциях подчеркивает особую роль волевых качеств и их воспитания с самого детства. В частности, обращение к ребенку со словом «потерпи» является очень важным для «укрепления мозга» – укрепления связей между сознательным и бессознательным или «корой и подкоркой».
В жизни это проявляется тем, что человек становится более устойчивым к возникающим трудностям, не теряясь под влиянием непродуктивной импульсивности. Здоровая, без невротизации, способность концентрировать жизненные ресурсы, чтобы проявить их в нужное время и в нужном месте, действительно помогала людям переживать многие лишения. При этом волевые качества можно сформировать и развить, что подтверждают различные модели воспитания, выработанные многолетней и самой обычной житейской мудростью.
Более подробно об этом можно прочитать в статье «Крепкий» мозг, строгое воспитание и сила воли: https://shevcreatol.ru/articles#willpower
#Выпуск113 АРТ-ОБЗОР
Яркие краски, абстракция и теплый, даже жаркий, воздух прямо на картинах бразильского художника Нельсона Магалхаеса Сильвы (Nelson Magalhaes Silva), который занимается живописью уже 30 лет.
Источник и продолжение: https://www.risunoc.com/2014/03/nelson-magalhaes.html
#Выпуск113 ШУТКА ДНЯ
Комиссар полиции, француз, составляет протокол допроса воровки. В душе поэт, он пишет:
«Глаза черные, пылающие, выразительные, преисполненные страсти и любви. Одного нет».
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
#Выпуск114 ПОВСЕДНЕВНАЯ НАУКА
Идею экономической ценности соцсетей для пользователей подтверждают авторы исследования «Социальные сети в развивающихся странах» (Yating Chuang, Laura Schechter Social Networks in Developing Countries // Annual Review of Resource Economics. 2014. 7(1)), основанного на обширном анализе научных исследований.
На примере таких стран, как Индия, Бангладеш, Филиппины, Перу, Индонезия, Кения и Пакистан, исследователи отмечают высокую важность соцсетей, позволяющих совершать денежные переводы и получать экономически полезную информацию. Кроме того, в развивающихся странах использование соцсетей может объединять в себе «деньги и информацию», приводя к групповым займам, поиску работы по реферальным программам и покупке голосов в предвыборных кампаниях.
Подробнее здесь: https://vk.com/wall-205264576_222
#Выпуск114 ТЕМА ДНЯ
Почему мы так любим праздники и так в них нуждаемся? Возможно, причина в том, что праздничная суматоха с гирляндами, хлопушками, составлением поздравлений и выбором подарков – это не просто «дата из календаря», а очень важное социально-психологическое явление:
• в праздниках усваиваются традиции собственной культуры;
• праздники объединяют людей;
• праздники помогают избавиться от тоски или ослабить уныние.
Подробнее о роли праздников в нашей повседневной жизни можно прочитать здесь: https://shevcreatol.ru/articles#holiday.
#Выпуск114 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ
Одну из самых ярких комедийных зарисовок услужливой и лицемерной вежливости изобразил бессмертный Николай Гоголь в своих «Мертвых душах», когда Чичиков и Манилов решали вопрос с дверью. Но мир искусства и творчества не стоит на месте, выдавая всевозможные сатирические изделия, благодаря чему мы всегда можем посмеяться над собственными слабостями. Например, посмеяться во французском стиле: легко, глубоко, без единого слова и очень узнаваемо (сюжет транслируется и за пределы декораций).
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.
https://youtu.be/PS55CQMrKdI
#Выпуск115 МЕТОД ДНЯ
Внимательное чтение, анализ литературных героев и понимание собственного идеального «Я» составляет основное содержание метода изучения биографий, о котором говорил Борис Герасимович Ананьев (известный советский психолог).
Биографический метод ценен тем, что не имеет возрастных ограничений в применении, не требует специальной психологической подготовки и избавлен от «сложной проработки запроса», потому что позволяет найти собственные «опоры и ориентиры» посредством обычного изучения чьей-то биографии. Подробнее о методе и его технике вот здесь: https://ok.ru/groupshevcreatol/topic/153833251267971
#Выпуск115 ТРЕНИРОВКА ДНЯ
Оптимальное и экономичное «деление» сладостей не только предотвращает недовольство собравшихся за вечерним чаем, но и тренирует сообразительность. Бисквит, примеры разрезов и вопрос на сообразительность в коротком видео: https://vk.com/wall-205264576_195
#Выпуск115 ШУТКА ДНЯ🙊
На вершине горы отдыхают Орел и Чебурашка.
– Ну что, полетели дальше?
– Подожди, пусть уши отдохнут.
#Выпуск115 ЖИЗНЬ В СЛОВАХ
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.