#Выпуск62 ФОТО ДНЯ🎄
Грация и совершенство тела.
Dane Shitagi (Ballerina Project)
https://woman-delice.com/7-fotoproektov-mira-posvyashhennyh-baletu-i-ih-instagramy/

#Выпуск62 СОВЕТ ДНЯ🎄
Скорее даже не совет, а наблюдение про формирование образа собственного тела.
"Существенный вклад в развитие недовольства собой вносит массовая культура. Большинство тел, которые вы видите в рекламе нижнего белья, эпиляторов и гелей для душа  — это не тело среднестатистической женщины или мужчины. Однако изо дня в день мы воспринимаем эти образы как реальные. И если при этом мало взаимодействовать с телами настоящих людей — например, в бане, бассейне и на пляже — можно забыть о том, что такое морщины, складки и целлюлит. И получить стойкое ощущение того, что только ваше тело не идеально". 
Подробнее здесь: https://m.sobaka.ru/health/health/118993

#Выпуск62 ТЕЛО В ЛЮБВИ🎄
В любви к себе тело смогло бы повторить слова легендарной Элизабет Тейлор, которая долгое время боролась за свою внешность и своё тело. Волшебная мантра звучит просто: "Я знаю, что я красива, хотя ноги у меня коротковаты, стопы великоваты, а бедра широковаты. Кроме того, у меня несколько подбородков, и вообще я слишком толста".
Даже если мы решились изменить своё тело, чтобы нравиться самим себе и быть здоровыми (а это все-таки основная причина), признать и принять собственные недостатки просто необходимо. Тем более, нам придётся принять ещё и тот факт, что спорт и диеты помогут изменить около 40% нашей фигуры. Можно, конечно, патологично не выходить от хирургов для радикальной перекройки, но только это уже немного другая история.
Тело в любви. В любви к себе и в любви окружающих становится увереннее, гармоничнее и приятнее. Недостатки, свойственные абсолютно всем, хорошо знакомы и совершенно спокойно уживаются с подходящим фасоном, цветом, фактурой. Уже не нужно за кем-то гнаться, потому что "именно эти прически" и "именно эта длина" нам подходят. Если любви достаточно, то есть в голове нет постоянной фиксации на форме мизинца на левой ноге или бледнеющего со временем лица, то и недостатки исчезнут сами собой. Они превратятся в "только нам свойственные черты".
https://youtu.be/50_kqQZ-99I

#Выпуск62 КЛАССИКА БАЛЕТА🎄
Хороша в любом теле. Главное, уверенность и чувство тела.
https://youtu.be/krDUAHwpSXk

#Выпуск62 - 04.01.2021🎄
Немного расслабленно и в более поздний час, но все-таки праздники🤗.
Тема напросилась сама собой. После последней ложки оставшихся салатов и неподвижных телевизоров, "ТЕЛО" начинает как-то более отчетливо о себе напоминать...
Никаких призывов 90-60-90 или бодипозитивов, а только гармония, гармония и ещё раз гармония самопринятия. И конечно, эта гармония не означает сахарного сиропа на глазах, когда мы не замечаем очевидного: пальцы рук стали настолько пухлыми, что невозможно нажимать кнопки пульта. Здесь уже необходимы врач и голодание🤔. Мы просто постараемся сконцентриваться на теле, в котором комфортно и активно. А для каждого это собственные пропорции.
P.S. Наслаждайтесь отдыхом в САДу🌳 и будьте здоровы.