Как же мне не хватает бега и другой физической активности оказывается… 😱 Пять дней, после того как набил тату, по рекомендации мастера, не бегал и не отжимался. С понедельника вернулся к утренним пробежкам и второй раз начинаю день с мыслью — как же хорошо! 😎 Хорошо двигаться, хорошо просыпаться в 6 утра и успевать многое в первой половине дня, хорошо проветривать голову и укладывать там, внутри, все что происходит и может произойти.
С другой стороны (сегодня пришла мысль), как ни крути, этот зависимость 🙈 Такой “костыль”, который помогает выровняться, успокоиться, решить вопросы и прочее-прочее… Не сказать, что я “забегиваю” проблемы, но что-то от наркомании в этом есть 🤪 Конечно, бег сильно экологичнее, чем например алкоголь, но по-хорошему, лучше бы вообще без “костылей” и “подпорочек” обходиться.
А как у вас с беговыми зависимостями? 🧐
📸 😍 Утренние Кузьмики на бегу
С другой стороны (сегодня пришла мысль), как ни крути, этот зависимость 🙈 Такой “костыль”, который помогает выровняться, успокоиться, решить вопросы и прочее-прочее… Не сказать, что я “забегиваю” проблемы, но что-то от наркомании в этом есть 🤪 Конечно, бег сильно экологичнее, чем например алкоголь, но по-хорошему, лучше бы вообще без “костылей” и “подпорочек” обходиться.
А как у вас с беговыми зависимостями? 🧐
📸 😍 Утренние Кузьмики на бегу
Спортсмены, получившие наибольшие баллы UTMB в 2024 году 🔥 Учитывался самый высокий UTMB-Index, начисленный за одну гонку. Текущий рейтинг сильнейших трейлраннеров, формирующийся на основе усредненных показателей — другой ☝️
Для сравнения — аналогичный ТОП-3 от ITRA. Гонки те же, а методика начисления баллов, немного другая. Тот же Киллиан за победу на SIERRE-ZINAL 2024 получил 955 очков от UTMB и 964 от ITRA 🧐
В свое время, для предоставления скидок на старты Wild Trail мы принимали баллы обеих систем по одному курсу. И только задумались, о том, что может быть, надо установить разные нормативы, как проблема потеряла свою актуальность 🤷♂️ А жаль
В свое время, для предоставления скидок на старты Wild Trail мы принимали баллы обеих систем по одному курсу. И только задумались, о том, что может быть, надо установить разные нормативы, как проблема потеряла свою актуальность 🤷♂️ А жаль
С утра в другом блоге родился нежный и лирический тост пост. Он чуть-чуть про бег, так что сюда тоже можно (с) 😂
Telegram
Некто Дэ
Моя обычная утренняя пробежка длится около часа. Я выхожу из дома в 6:40..6:50 и немного шевелю конечностями в темноте. Иногда по слякоти, иногда по свежему снегу, иногда с ветром или даже дождем. Примерно в 7:50 я финиширую возле пекарни в 200 метрах от…
Таонга из поунаму 😍 для каждого финишера стомильника TMiller на новозеландском трейле Tarawera Ultra 🇳🇿 Таонга, на языке народа маори, это сокровище — что-то ценное. Таонгой могут быть не только предметы, но и явления, отношения, мысли. Поунаму — местный, новозеландский камень. Резьба по поунаму, является важной культурной традицией у маори.
Вот такая медалька со смыслом 👍
📆 Tarawera Ultra Trail входит в серию UTMB и пройдет 15-16 февраля
Вот такая медалька со смыслом 👍
📆 Tarawera Ultra Trail входит в серию UTMB и пройдет 15-16 февраля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мировой трейловый сезон традиционно открывает Hong Kong 100 Ultra — первая гонка серии World Trail Majors 🇭🇰 В четверг и пятницу прошел “разогрев”, забеги The Third и The Half на 33 и 54 километра соответственно. Сегодня, главные номера программы — титульная 100-километровая гонка и финал стадийной гонки The Grand Sam. Последняя предполагает прохождение всех трех дистанций с общей длиной 194 км и набором 8700 м.
Прямая трансляция забега идет на Ютубе, а онлайн результаты и лидерборды живут здесь
Прямая трансляция забега идет на Ютубе, а онлайн результаты и лидерборды живут здесь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И немного азиатского колорита. Топовый трейловый старт региона — финишный створ установлен на обочине дороги, причем сама дорога особо не перекрыта. Победительница 33-километровой дистанции Цзюньхуэй Лю из Китая, бежит параллельно с такси и автобусами 🤪
Все так возбудились по поводу вчерашнего Кипчоге в Лондоне, что кажется всерьез принялись обсуждать его шансы и прикидывать варианты выхода на оптимальную форму 👻
Как по мне, это совершенно понятная история. Маркетинговая 😎 Полнейший вин-вин, как для Лондонского марафона, который получает по-прежнему самое громкое имя в мировом беге на выносливость, так и для Элиуда, который банально монетизирует свою популярность.
Никаких Топ-3 и даже Топ-10 там не будет и не планируется даже. А будут красивые фото в инстаграмах, видео “Кипчоге прилетает в Англию”, пресс-конференция, автографы и много-много шума 😍 И это, на самом деле, неплохо. Марафону нужна громкая вывеска и шоу, а новое поколение чемпионов для простого обывателя увы, кажется одним большим кенийско-эфиопским нонеймом 🤷♂️
Как по мне, это совершенно понятная история. Маркетинговая 😎 Полнейший вин-вин, как для Лондонского марафона, который получает по-прежнему самое громкое имя в мировом беге на выносливость, так и для Элиуда, который банально монетизирует свою популярность.
Никаких Топ-3 и даже Топ-10 там не будет и не планируется даже. А будут красивые фото в инстаграмах, видео “Кипчоге прилетает в Англию”, пресс-конференция, автографы и много-много шума 😍 И это, на самом деле, неплохо. Марафону нужна громкая вывеска и шоу, а новое поколение чемпионов для простого обывателя увы, кажется одним большим кенийско-эфиопским нонеймом 🤷♂️
Прошлогодний победитель Hong Kong 100 Ultra защитил свой титул в 2025-м 🔥 Мужской зачет первого старта серии World Trail Majors выиграл китайский спортсмен Guangfu Meng 🇨🇳 Парень с PI 923 лидировал примерно с 40 километра и, в итоге, привез второму месту около 8 минут. Что на сотне, в целом, не очень много. Итоговое время: 09:43:10
У девчонок не оставила шанса соперницам непальская бегунья Sunmaya Budha (PI 792) 🇳🇵 которая в 2024 году выиграла 5 из 9 гонок, в которых принимала участие 😱 Причем четыре из них, девушка завернула с рекордом трассы. Конечно, в основном это были азиатские трейлы, но 3 место на Траснвулкании, например, тоже вам не хухры-мухры. Результат на сотне в Гонконге: 11:11:47. И, если я не ошибаюсь, это опять рекорд трассы 👍
Кстати, у Санмайи еще и систер есть — Рам Майя Будда, которая вчера выиграла там же гонку The Half (56 км, 2000+). И тоже с рекордом трассы. Вангую, что в 2025-м мы про этих девчонок еще не раз услышим.
Подписывайтесь:
✅ Инста Sunmaya Budha
✅ Инста Ram Maya Budha
У девчонок не оставила шанса соперницам непальская бегунья Sunmaya Budha (PI 792) 🇳🇵 которая в 2024 году выиграла 5 из 9 гонок, в которых принимала участие 😱 Причем четыре из них, девушка завернула с рекордом трассы. Конечно, в основном это были азиатские трейлы, но 3 место на Траснвулкании, например, тоже вам не хухры-мухры. Результат на сотне в Гонконге: 11:11:47. И, если я не ошибаюсь, это опять рекорд трассы 👍
Кстати, у Санмайи еще и систер есть — Рам Майя Будда, которая вчера выиграла там же гонку The Half (56 км, 2000+). И тоже с рекордом трассы. Вангую, что в 2025-м мы про этих девчонок еще не раз услышим.
Подписывайтесь:
✅ Инста Sunmaya Budha
✅ Инста Ram Maya Budha
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇮🇳 Ой... а кто это заглянул на паста-пати марафона в Мумбаи? Беговой бум в Азии не оставляет вариантов элитным старперам — придется полюбить карри, чили, лапшу и спринг роллы 🤷♂️
Посмотрел, кстати, трассу марафона и половинки — она очень. Старт/финиш в старом городе, дистанция по берегу Аравийского моря/Индийского океана и Бухты Махим. Должно быть красиво и не скучно.
Похоже, в следующем году надо брать! 😎
Посмотрел, кстати, трассу марафона и половинки — она очень. Старт/финиш в старом городе, дистанция по берегу Аравийского моря/Индийского океана и Бухты Махим. Должно быть красиво и не скучно.
Похоже, в следующем году надо брать! 😎
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги из команды Open Band сегодня открыли сезон трейлом Буран в Кузьминках 👍