تکنیک های رفتار با پرخاشگری نوجوانان

⚜برای احساسات منفی نوجوانتان گوش شنوا داشته باشید.
صدای نوجوان خود را بشنوید، حتی اگر او بخواهد احساسات منفی خود را با شما به اشتراک بگذارد. وقتی نوجوانان افکار و احساسات خود را بروز می دهند، بیشتر آنچه که می گویند ممکن است منفی باشد.

به عنوان مثال، آنها ممکن است از معلمان خود، یا در مورد میزان تکالیف درسی شان یا از قوانین خاص مدرسه شکایت کنند.

👈👈دیدگاه نوجوان شما نسبت به موقعیت ممکن است منطقی نباشد، اما صحبت او قطع نکنید.

👈👈نوجوان شما می خواهد بداند که شما احساسات او را درک می کنید؟ این به این معنی است که شما باید نظرات خود را برای مدتی کنار بگذارید و به صحبت های نوجوان خود گوش دهید.

👈👈به جای اصلاح نوجوان خود سعی کنید به او بگویید که چگونه باید به وضعیت نگاه کند. سعی کنید به او بفهمانید که “زندگی همین است” و او باید اوضاع را حداقل مدیریت کند.

👈👈اگر نوجوانتان را قضاوت کنید، احتمال کمتری وجود دارد که او در آینده احساسات خود را با شما در میان بگذارد. این امر در درازمدت به رابطه شما و فرزندتان آسیب می زند.

👈👈هر چه نوجوان شما کمتر در مورد مسائل زندگی خود با شما صحبت کند، تأثیرگذاشتن بر او برای شما دشوارتر می شود.

⚜مفهوم تحریف های شناختی را برای نوجوان خود توضیح دهید.

تحریف‌های شناختی روش‌هایی هستند که در آن ذهن، ما را نسبت به چیزی که درست نیست متقاعد می‌کند.

این انحراف ها، افکار نادرستی در مورد ما و دنیای اطراف ما هستند. آنها افکار یا احساسات منفی ما را افزایش می دهند.

در این بخش سه مورد رایج ترین تحریف های شناختی را برای شما شرح می دهیم:

🟩فیلتر کردن
این تحرف زمانی رخ می دهد که شخص فقط اتفاقات منفی را می بیند و آنها را بزرگ می کند. در عین حال، جنبه های مثبت موقعیت را در نظر نمی گیرد.

🟩تفکر دوقطبی
تفکر دوقطبی شده زمانی رخ میدهد که فرد موقعیت ها را به صورت افراطی می بیند. رخدادها یا سیاه هستند یا سفید، حد وسطی بین این دو وجود ندارد.

🟩تعمیم بیش از حد
تعمیم بیش از حد در جایی رخ می دهد که از یک رویداد واحد برای یک نتیجه گیری کلی استفاده می شود و آن را به سایر موقعیت ها تعمیم داده می شود. وقتی یک بار اتفاق بدی بیفتد، فرد به این نتیجه می رسد که اتفاق بد در آینده نیز تکرار خواهد شد.

⛔⛔وقتی نوجوان شما عصبانی می شود، تقریباً همیشه به دلیل یک تحریف شناختی است.

⛔⛔سعی کنید این تحریف ها را برای نوجوان خود توضیح دهید. وقتی او متوجه این موضوع شد، موقعیت ها از دریچه ای دیگرمی بیند و می تواند خشم خود را مدیریت کند.
ادامه دارد...
✨✨✨✨✨✨✨
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
https://telegram.me/Rftarbakudakan

گروه ختم صلوات
به نیت تعجیل در ظهور شرکت نمائید
https://tttttt.me/+srXO2nfZ6bszOTc8

🔴 ببخشید تا بخشیده شوید


یکی از مشکلات ما در زندگی فردی و اجتماعی، عدم_عفو و گذشت از خطاهای دیگران است. دوستان و همکاران، ارباب رجوع و کارمند، همسران و همسایگان؛ کلاً به سختی از اشتباهات هم می‌گذرند و به سختی در پی وصل و بازسازی روابط هستند.

می‌گویند اگر پیش قدم شوی ذلیل می‌شوی و کسر شأن دارد. این فکر و حرف، برطبق روایت، نظر و سیره انبیاء الهی نیست؛ این زمزمه‌های شیطان است.  خداوند کسی را که تواضع دارد عزیز می‌دارد و این سیره پیامبران است. آنچه که موجب درک نفحات رحمانی است، همدلی با سیره انبیاء و بی‌کینه بودن دل است. این قدرت عفو، نشانه‌ای از این خاستگاه است.

این بیان قرآن را از بزرگان زیاد شنیده‌ایم «وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ» عفو کنید و درگذرید؛ آیا دوست ندارید خدا شما را ببخشد؟! ببخشید تا زمینه‌ای برای بخشش خدا بر شما باشد.

برای اینکه انسان زمینه استفاده بیشتر از سفره ماه خدا را برای خود ایجاد کند، باید زمینه اینکه بخشش خدا شامل او بشود را ایجاد کند. زمینه بخشش خدا این است که انسان، خودش دیگران را ببخشد. طبق آیه، بخشش شما موجب بخشش خداست.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

⁉️⁣کودکان چگونه بدآموز می‌شوند؟

🔺وقتی والدین ، خواسته یا ناخواسته، بر سر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، فریاد می‌زنند، کودکان هم یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند.

🔺وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند.

🔺وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد.

🔺برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک « خسیس بودن» را می‌آموزد.

🔺وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد.

🔺وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب‌بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

سقراط بیشتر اوقات جلوی دروازه شهر آتن می‌نشست و به غریبه‌ها خوشامد می‌گفت.

روزی غریبه‌ای از راه رسید و نزد او رفت و گفت:
من می‌خوام در شهر شما ساکن شوم ، اینجا چگونه مردمی دارد ؟
سقراط پرسید :
در زادگاهت چه جور آدم‌هایی زندگی می‌کنند؟
مرد غریبه گفت :
مردم چندان خوبی نیستند ، دروغ می‌گویند، حقه می‌زنند و دزدی می‌کنند ، به همین خاطر است که آنجا را ترک کرده‌ام.
سقراط خردمند در جوابش گفت :
مردم اینجا هم همانگونه‌اند ، اگر جای تو بودم به جستجویم ادامه می‌دادم.
چند ساعت بعد غریبه دیگری به سراغ سقراط آمد و درباره مردم آن شهر سوال کرد.
سقراط دوباره پرسید :
آدم‌های شهر خودت چه جور آدم‌هایی هستند ؟
غریبه پاسخ داد :
فوق‌العاده‌اند، به هم کمک می‌کنند و راستگو و پرکارند ، چون می‌خواستم بقیه دنیا را ببینم ترک وطن کردم.
سقراط اندیشمند پاسخ داد :
اینجا هم همینطور است، چرا وارد شهر نمی‌شوی؟
مطمئن باش این شهر همان جایی است که تصورش را می‌کنی.
شخصی که هر دو ملاقات را نظاره گر بود و راهنمایی و پیشنهادهای سقراط را شنیده بود با تعجب پرسید چرا به آن گفتی خوب نیست و برو بگرد و جستجوکن و به این گفتی خوب است و خوش آمد گفتی؟
سقراط پاسخ داد :
ما دنیا را آنگونه می بینیم که هستیم و در دیگران چیزهایی را می بینیم که در درون مان وجود دارد.

انسانی که مثبت و مهربان باشد، هر کجا برود در اطرافش و آدم هایی که با آنها در ارتباط است جز نیکویی چیزی نخواهد دید و انسان کج اندیش و منفی باف نیز به هر کجا برود جز زشتی و نقصان در محیط پیرامونش چیزی را تجربه نخواهد کرد.
وقتی تغییر نکنیم هرکجا برویم آسمان همین رنگ است.
انسانهای خوب
خوشبختی را تعقیب نمی کنند، زندگی می کنند و خوشبختی پاداش مهربانی، صداقت،
درستکاری و گذشت آنهاست.
فرجامتان نیک
https://telegram.me/Rftarbakudakan

#همسرداری

📌چطور همسرمان را آرام کنیم؟

زن ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده
ولی درباره اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست

ولی آقایان باید بدانندکه همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد نا امنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش بینی می کند

زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند.

زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید
مرد هم همینطور
این اشتباه بزرگی است

مرد سکوت می خواهد
پس سکوت را به او هدیه دهید

زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید

زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند
👈با ما همراه شوید با لینک ذیل⏬
https://telegram.me/Rftarbakudakan

داستان روانشناسی کلبرگ
تصور کنید، مردی که همسرش به شدت بیمار است و چیزی به مرگش نمانده. تنها راه نجات یک داروی بسیار گران قیمت است که در شهر فقط یک نفر هست که آن را می فروشد!!
مرد فقیر داستان ما، هیچ پولی ندارد، هیچ آشنایی هم برای قرض گرفتن ندارد. به سراغ دارو فروش می رود و التماس می کند. به دست و پایش می افتد و عاجزانه خواهش می کند آن دارو را برای همسر بیمارش به عنوان وام یا قرض به او بدهد. دارو فروش به هیچ وجه راضی نمی شود. به هیچ وجه. حالا مرد ما دو راه دارد. یا دارو را بدزدد و یا نظاره گر مرگ همسرش باشد!!
مرد دارو را شبانه می دزدد و همسرش را از مرگ نجات می دهد. پلیس شهر او را دستگیر می کند.
«کلبرگ» ، روانشناس و نظریه پرداز بزرگ قرن بیستم، با طرح این داستان از مردم خواست به دو سوال جواب دهند:
۱- آیا کار آن مرد درست بود؟
۲- آیا برای این دزدی، مرد باید مجازات شود؟ چرا؟

داستان معروف کلبرگ تمام بزرگان دنیا را به چالش کشید.
وی پس از طرح آن گفت از روی جوابی که می توانید به این سوال بدهید من می توانم میزان هوش و شعور اجتماعی شما را تشخیص دهم و مهمترین قسمت این سنجش، پاسخ به سوال “چرا” در سوال دوم بود!!
هر کس جواب متفاوتی می داد. حتی سیاستمداران بزرگ دنیا به این سوال پاسخ دادند: -آری، باید مجازات شود، دزدی به هر حال دزدی است. – زیر پا گذاشتن مقررات، به هر حال گناه است.
فارغ از بیماری همسرش. – کار آن مرد درست نبود اما مجازات هم نشود. زیرا فقیر است و راهی نداشته.
اما هنگامی که از  «گاندی» این سوال را پرسیدند، پاسخ عجیبی داد
گاندی گفت کار آن مرد درست بوده است و آن مرد نباید مجازات شود.
«چرا؟»
زیرا قانون از آسمان نیامده است!!
ما انسان ها قانون را وضع می کنیم تا راحت تر زندگی کنیم.
تا بتوانیم در زندگی اجتماعی کنار هم تاب بیاوریم. اما هنگامی که قانون منافی جان یک انسان بی گناه باشد، دیگر قانون نیست.
جان انسان ها در اولویت است!
آن قانون باید عوض شود!!

گاندی گفت :
#انسان_برقانون_مقدم_است!!
کلبرگ پس از شنیدن سخنان گاندی گفت بالاترین نمره ای که می توان به یک مغز داد همین است.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

#همسرداری

عیوب ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را ﺑﺮاى هیچ ﮐﺲ ﺣﺘﻰ والدین ﺧﻮد بیان نکنید!

اگر از عیوب همسر خود بگویید در اینصورت ﻫﻤﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زﯾﺒﺎﺋﻰ بیرونی زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ و آبروى همسرتان تهدید ﻣﻰ‌ﺷﻮد.

ﺑﻨﺎبراین اوﻻً اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮتان را ﺑﻪ ﮐﺴﻰ ﻧﮕﻮیید. ﺛﺎنیاً اﮔﺮ هم خواستید ﺑﮕﻮیید، ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در ﻣﺤﯿﻄﻰ آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎئید.

متاسفانه ﺑﻌﻀﻰ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎى زﻧﺎﻧﻪ ﺑﻌﻀﻰ از این ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولیکن ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ ﮐﻪ آﺑﺮوى همسرشان را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را ﮐﻢ ﮐﺮده‌اﻧﺪ.

ﭘﺲ ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮشی و کتمان ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه میﺑﺎﺷﺪ...
https://telegram.me/Rftarbakudakan

#همسرداری

❌ دخالت خانواده همسر در زندگی 😱

❌ یکی از مشکلات زندگی مشترک، دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی است!
خصوصا زوج‌هایی که با #خانواده‌ی_همسر زندگی می‌کنند؛ زیرا احساس می‌کنند که حریم خصوصی ندارند.😣

اولین اشتباه در این شرایط، این است که احترام بین طرفین از بین برود و وارد مشاجره با خانواده‌ی همسرتان بشوید!

⭕️در این صورت ممکن است از ارزش های شما کاسته شود و مورد بی‌احترامی نیز قرار بگیرید.

🌀اشتباه بعدی این است که از کارهای خانواده همسرتان به او شکایت کنید و او را مقصر بدانید.

❌هرگز از همسرتان نخواهید بین شما و خانواده‌اش قرار گیرد، و یکی را انتخاب کند!

و چه بسا با این خواسته، ارزش شما پیش همسرتان پایین بیاید و در زندگی شخصی تان نیز دچار مشکل شوید...❌


✅بهتر است این قبیل مسائل را از همان ابتدا با مشاور متخصص در میان بگذارید.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

نوزادی با جیغ زدن بیدار می‌شود، مادر به شیوه‌های مختلفی می‌تواند وارد اتاق شود، او می‌تواند با آرامش در اتاق را باز کند و به آرامی با نوزاد صحبت کند. در حالی که او را در آغوش گرفته با صدایی نرم و آرامش‌دهنده بگوید: «مامان الان اینجاست، وقت غذا خوردنه، اما اولش باید تمیزت کنم تا راحت بشی» و نظیر این‌ها در مقابل مادر دیگری ممکن است با عجله وارد اتاق شود و در را به هم بکوبد. برای آرام کردن جیغ و داد نوزاد با عجله او را بلند کند و به او غذا دهد، اما اضطراب خود مادر باعث می‌شود که کودک را طوری در آغوش بگیرد که آرامش‌بخش نیست، بنابراین در طول غذا دادن به کودک نیز نمی‌تواند او را آرام کند.

در طول این فرایند، مادر کلمه‌ای بر زبان نمی‌آورد و حالا تصور کنید که این دو سناریو بیش از صدها بار تکرار شوند و کودک وارد مرحله بعدی تحول شود و فرایند مشابهی در این مرحله نیز تکرار شود. در این نمونه ما قدرت سائق‌ها، قدرت مرز تحریک نوزاد، مزاج او و دیگر عوامل را در نظر نگرفته‌ایم… و باید خاطرنشان کنم که تمام این‌ها زمانی رخ می‌دهد که کودک قادر نیست حتی یک کلمه را درک کند.

فرد بوش
از کتاب خیال‌ورزی‌های روانکاو
ترجمه مجید حسین‌آبادی
https://telegram.me/Rftarbakudakan

تنبیه فیزیکی توسط والدین مانع سرکشی و تمرد نمی‌شود بلکه به احتمال زیاد آن را تشویق می‌کند. تنبیه هم کودک را سرخورده می‌کند و هم به او الگویی ارائه می‌دهد که از آن تقلید کند و یاد بگیرد. والدین سردرگم بدون اینکه بفهمند که در واقع با روش‌هایشان به جایی نخواهند رسید به‌اشتباه امید دارند که تنبیه بالاخره نتیجه بدهد.

استفاده از تنبیه فقط باعث می‌شود تا قدرت بیشتری برای مقاومت و مبارزه‌طلبی در کودک به‌وجود آید. با کتک خوردن احتمالات زیاد دیگری در یادگیری فراهم می‌شود که هیچ‌کدام از آن‌ها نیت والدین نبوده است. کودک ممکن است یاد بگیرد که چگونه به طرزی موفقیت‌آمیز از احساس گناه در قبال رفتار بد اجتناب کند. او این کار را با درست کردن حلقه‌ای که در آن «تنبیه» جرم را خنثی می‌کند انجام می‌دهد، و کودکی که برای شرارت خود هزینه پرداخت کرده دیگر آزاد است که رفتار بدش را بدون داشتن احساس گناه تکرار کند.

ادل فابر و الین مازلیش
از کتاب چگونه صحبت کنیم تا کودکان گوش کنند
ترجمه‌ مریم داداش‌زاده و لیلی کامیاب
https://telegram.me/Rftarbakudakan

رفتار نابهنجار و مخربِ اولیا که سبب تهدید و تخریب رشد و تکامل روانی کودک می‌شود، می‌تواند دو علت داشته باشد: نخست اینکه ممکن است از شخصیت فرد و رفتار غیرعادی اولیا سرچشمه گرفته باشد، و دوم اینکه امکان دارد به علت تضاد بین معیارهای فرهنگی و اجتماعی‌ای که از جانب اولیا اعمال می‌شود با خصوصیات و توانایی‌های کودک، ایجاد شود.

به عبارت دیگر، بیماری‌های روانی زمانی به وجود می‌آیند که کودک، در شرایط تعارض‌آمیز یا شرایطی که باید پاسخ‌های مناسب آن موقعیت را مشاهده کرده باشد، پاسخ‌های کافی را نیاموخته باشد یا آنکه پاسخ‌های آموخته‌شده او، برای حل تعارض موجود مناسب نباشند. برای مثال، اگر والدین کودکی که فحش می‌دهد، گاه او را تنبیه کنند و گاه به او لبخند بزنند، کودک نمی‌تواند بیاموزد که در برخورد با چنین موقعیتی، رفتار مناسب و صحیح کدام است. در نتیجه، در تعارضی حل ناشده گرفتار می‌ماند.

به این ترتیب، از نظر دالرد و میلر، بیماری‌های کنشی و به‌ویژه نوروزها را اولیا یاد می‌دهند و کودک آن‌ها را یاد می‌گیرد. رفتارهای تخریبی اولیا در مراحل حساس رشد کودک، مانند مرحله تغذیه که سال اول زندگی است، یا مرحله آموزش آداب توالت، یا آموزش جنسی و بلوغ و مانند آن‌ها، مشهودتر و تاثیرات آنها چشمگیرتر است.

در این دوره‌ها، بسیاری از کودکان می‌آموزند که در زمینه نیازهای اساسی خود، احساس شرم، خجلت، گناه، یا ترس و اضطراب بکنند؛ چنانکه هرگاه لازم باشد یکی از این خواسته‌ها ارضا شود، آن حالت‌های آموخته شده تشدید می‌شوند و ممکن است این کشمکش، به اساسی برای به وجود آمدن بیماری روانی تبدیل شود.

سعید شاملو
از کتاب مکتب‌ها و نظریه‌ها در روانشناسی شخصیت
https://telegram.me/Rftarbakudakan

*گویند سالیان قبل مردی در شهر مسجدسلیمان بود که به او "بهزاد گرجیان" می‌گفتند.*
*او شیرین‌‌عقل بود و گاهی سخنان حکیمانه‌ی عجیبی می‌گفت.*

*روزی از او پرسیدند : «مصدق خوب است یا شاه؟ بگو تا برای تو شامی بخریم.» گرجیان گفت: «از دو تومنی که برای شام من خواهی داد، دو ریال کنار بگذار و قفلی بخر بر لبت بزن تا سخن خطرناک نزنی!»*

*پدرم نقل می‌کرد، در سال ۱۳۴۵ برای آزمون استخدامی معلمی از مسجدسلیمان قصد سفر به ایذه را داشتم.*
*ساعت ده صبح گاراژ گیتیِ مسجدسلیمان رفتم و بلیط گرفتم. از پشت اتوبوسی دود سیگاری دیدم، نزدیک رفتم دیدم گرجیان زیرش کارتُنی گذاشته و سیگاری دود می‌کند. یک اسکناس پنج تومانی نیت کردم به او بدهم. او از کسی بدون دلیل پول نمی‌گرفت. باید دنبال دلیلی می‌گشتم تا این پول را از من بگیرد.*

*گفتم: «گرجیان، این پنج تومان را بگیر به حساب من ناهاری بخور و دعا کن من در آزمون استخدامی قبول شوم.»*
*گرجیان پرسید: «الان ساعت چند است؟»*
*گفتم: «نزدیک ده»*
*گفت: «ببر نیازی نیست!»*

*خیلی تعجب کردم که این سؤال چه ربطی به پیشنهاد من داشت؟*
*پرسیدم: «گرجیان، مگر ناهار دعوتی؟»*

*گفت: «نه! و پول ناهارم را نزدیک ظهر می‌گیرم. الان تازه صبحانه خورده‌ام. اگر الان این پول را از تو بگیرم یا گم می‌کنم یا خرج کرده و ناهار گرسنه می‌مانم. من بارها خودم را آزموده‌ام؛ خداوند پول ناهار مرا بعد اذان ظهر می‌دهد!»*

*واقعا متحیر شدم. رفتم و عصر برگشتم و گرجیان را پیدا کردم.*
*پرسیدم: «ناهار کجا خوردی؟»*

*گفت: «بعد از اذان ظهر اتوبوس تهران رسید. جوانی از من آتش خواست سیگاری روشن کند. روشن کردم مهرم به دلش نشست و خندید، خندیدم و با هم دوست شدیم و مرا برای ناهار به آبگوشتی دعوت کرد...»*
🤔

*گرجیان دیوانه، برای پول ناهارش نمی‌ترسید، اما بسیاری از ما چنان از آینده می‌ترسیم و وحشت داریم که انگار در آینده دنیا نابود خواهد شد؛ جمع کردن مال زیاد و آرزوهای طولانی و دراز داریم.*

*از آنچه که داری، فقط آنچه که می‌خوری مال توست، سرنوشتِ بقیه‌ی اموالِ تو، معلوم نیست.*

*به خدا اعتماد کنیم ...*🌹❤️🌹
https://telegram.me/Rftarbakudakan

#آقایان_بخوانند 👇

*سه چیز، زن را قلبا شاد می کند
۱- وقتی مورد احترام همه باشد
۲- وقتی اولین بار مادر شود.
۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد. 

سه چیز زن را به گریه می اندازد
۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند.
۲- از دست دادن کسیکه دوست دارد.
۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده.    

سه چیز که زن به آنها نیاز دارد
۱- احترام ۲- تایید شدن، 
۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش.  

سه چیز که زن را نابود میکند
۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر
۲- مبهم بودن آینده اش
۳- ازدست دادن پدر و مادر، همسرو فرزندش...  

سه چیز که زن به آنها افتخار می کند
۱- عاطفه اش ۲- اصل و نصبش.  ۳- نجابتش

سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود
۱- خیانت  ۲- عیب جویی از او.  ۳- عدم احساس امنیت   

و فقط یک چیز راز یک زن را فاش می کند "نگاهش"

*💜ما رو به دوستانتون معرفی کنید:👇🏻👇🏻*
https://telegram.me/Rftarbakudakan

ما هیچ وقت از کسی که
دوستش داشتیم متنفر نشدیم
ما از نادیده گرفته شدن‌ها
انتظار کشیدن‌ها
ناامید شدن‌ها
ترک کرد‌ن‌ها
از دست دادن‌ها
و اهمیت ندادن‌ها،
متنفر شدیم و دیگه برای همیشه رها کردیم...
https://telegram.me/Rftarbakudakan

دعوای خانوادگی یکی از موضوعات مهم در خانواده ها است. همه خانواده ها هر از گاهی دچار تعارض و کشمکش می شوند. این تعارضات ممکن بین والدین، فرزندان و یا والدین و فرزندان رخ بدهد. مخالفت با دیگران حتی کسانی که به شدت آنها را دوست داریم مانند پدر یا مادر، در هر خانواده ای وجود دارد. این مخالفت ها و اختلاف نظرات بخش طبیعی از مشکلات روابط نزدیک است. مدیریت دعواهای خانوادگی نکته بسیار مهمی است و یک مهارت تلقی می شود. روشی که خانواده ها با آن تعارضات و دعواهای خانوادگی را مدیریت می کنند و با آن به رفع دعوای خانوادگی می پردازند، بسیار حائز اهمیت است
چرا اعضای خانواده با هم دعوا می کنند؟
درگیری ها و دعواهای خانوادگی طیف وسیعی از اختلافات بالقوه را در بر می گیرد. دلایل بسیار گسترده ای برای دعوای زن و شوهرها و همچنین راهکارهای زیادی نیز برای جلوگیری از دعوای زن و شوهر وجود دارد ، دراینجا به رایج ترین علت درگیری های خانوادگی بین اعضای خانواده و مشکل خانواده ها تمرکز می کنیم. چرا اعضای خانواده با یکدیگر دعوا می کنند؟ علت دعوای زیاد خانواده ها چیست؟ در این قسمت 7 مورد از مهم ترین و رایج ترین مسائلی که اعضای خانواده بر سر آن با هم به تعارض و کشمکش می پردازند را بیان کرده ایم.

مهم ترین دلایل تعارضات خانوادگی عبارتند از:
۱_ پول و مشکلات مالی
۲_ مسائل مربوط به کار
۳_ تعارض مربوط به زن و شوهر
۴_ درگیری بر سر وقایع خانوادگی
۵_ تعارض خواهر و برادر بر سر مراقبت از والدین سالمند
۶_ اختلاف والدین بر سر مراقبت و انضباط کودکان
۷_وضعیت روحی و روانی والدین

پول و مشکلات مالی
پول یکی از گسترده ترین دلایل دعواهای زیاد خانواده ها است. از دعوا بر سر وراثت گرفته تا اختلاف نظر در مورد اینکه چه کسی هزینه والدین سالخوره یا رویدادهای خانوادگی را پرداخت کند. اختلافات مالی خانواده در صدر فهرست علت دعوای زیاد خانواده ها قرار خواهد گرفت. اگر اعضای خانواده احساس کنند که در رابطه با مسائل مالی با آنها ناعادلانه رفتار شده است. یا خانواده نمی تواند نیازهای مالی آنها را پرداخت کند، با هم به تعارض و مشکل می خورند. پول و مشکلات مالی می تواند باعث دعوای پدر و مادر و همچنین دعوای فرزندان با پدر و مادر شود. پول اغلب با معانی و احساساتی مرتبط است که عمیقا برروی افراد تاثیر می گذارد. به همین دلیل یکی از علت های اصلی دعوای خانوادگی که می تواند باعث متلاشی شدن خانواده و یا از دست رفتن روابط سالم شود، پول است.

بسیاری از پدر و مادرها دائم بر سر پول و مشکلات مالی دعوا می کنند. فرزندان در این مواقع نمی توانند درک کنند که چه باید کرد و چگونه تعارضات را کاهش داد

فرزندان و به خصوص کودکان اغلب نگران این هستند که دعواهای والدین آنها چه معنا و مفهومی دارد؟ دعوای پدر و مادر در حضور کودک باعث می شود که او عجولانه تصمیم گیری کند و فکر کند که مشاجره والدین به معنای این است که والدین آنها دیگر یکدیگر را دوست ندارند. فرزندان ممکن است دعوای زیاد پدر و مادر را به معنای طلاق و جدایی آنها بدانند.
اما مشاجرات والدین معمولا به این معنی نیست که آنها یکدیگر را دوست ندارند یا می خواهند از هم جدا شوند. این طبیعی است که والدین گاهی با هم اختلاف نظر داشته باشند و بحث کنند. دعوای پدر و مادر ممکن است بر سر پول، کارهای خانه، نحوه گذراندن وقت و یا حتی تربیت فرزندان باشد. پدر و مادر ممکن است در رابطه با تصمیمات بزرگی که باید برای خانواده بگیرند اختلاف نظر داشته باشند.
گاهی اوقات پدر و مادر ممکن است با یکدیگر اختلاف نظر داشته باشند. اما همچنان بتوانند با آرامش در مورد مشکلات صحبت کنند. اما برخی از والدین هنگامی که اختلاف نظر دارند، باهم بحث می کنند و در نهایت به دعوای پدر و مادر ختم می شود. پس شما به عنوان والدین باید مراقب تاثیر دعوای پدر و مادر بر کودکان باشید. اگر فرزند شما متوجه دعوا و بحث های شما شد. برای او توضیح دهید و او را قانع کنید که جای نگرانی نیست. اجازه ندهید دیدگاه فرزندتان از دعواهای شما، طلاق یا دوست نداشتن یکدیگر باشد.
اگر در خانه شما دعوا و کشمکش زیاد است باید به دنبال راهکارهایی برای کاهش و از بین بردن دعوا و بحث ها باشید

هنگام دعوای پدر و مادر چه کنیم؟
یکی از مهم ترین موضوعاتی که هنگام دعوای پدر و مادر مطرح می شود این است که فرزندان هنگام دعوای پدر و مادر باید چه کاری انجام دهند؟ خیلی از فرزندان می گویند خانوادم همش دعوا می کنن و نمی دانم چه کنم؟ ترس کودک از دعوای والدین می تواند آسیب های زیادی را بر او وارد سازد. در این قسمت نکاتی را برای فرزندان ارائه داده ایم که هنگام دعوا و بحث والدین می توانند از این نکات استفاده کنند. مهم ترین و کاربردی ترین راهکارها و رفتار درست هنگام مواجه با دعوای والدین عبارتند از:
 بی طرف بمانید
هنگامی که پدر و مادر به شدت عصبانی هستند و باهم بحث می کنند اصلا دخالت نکنید. شما نباید قاضی برای دعواهای والدین خود باشید. در دعواها و بحث های والدین بی طرف بمانید و در کانون بحث ها قرار نگیرید. وظیفه شما داوری نیست. حتی اگر یکی از والدین سعی می کند نظر شما را نیز بپرسد و شما را به مشاجره بکشاند، صادقانه بگویید که نمی خواهید طرف یکی از والدین باشید. به آنها بگویید که هر دو نفر را در کنار یکدیگر می خواهید.
 یک مکان مناسب در خانه برای خود داشته باشید
اگر مشاجره والدین شدت گرفت و احساس کردید که تاثیر منفی برای شما دارد، می توانید از محل دور شوید. در این مواقع مهم است که مکان مناسبی را در خانه برای خود انتخاب کنید که آرامش داشته باشد. داشتن مکان مناسب برای دور شدن از جنجال و تعارضات شما را از دیدن و شنیدن صحبت های نامناسب و تبادلات و تعارضات شدید در امان می دارد. مثلا شما میتوانید: به حیاط خانه بروید و کمی هوای تازه به خودتان هدیه بدهید. قرار گرفتن در هوای تازه و طبیعت می تواند آرامش از دست رفته شما را بازگرداند. یا اگر اتاق خصوصی دارید و صدای دعواها به آنجا نمی رسد به اتاق خود بروید. سعی کنید ذهن بهم ریخته خود را با انجام کارهایی که از انجام دادن آن لذت می برید مجدد آرام کنید. هرگونه عوامل استرس زا در خانواده را از خود دور کنید تا بتوانید آرامش از دست رفته خود را مجدد بازیابی کنید. عوامل استرس زا در خانواده می تواند وضعیت را بدتر سازد
به خانه یکی از آشنایان یا دوستان خود بروید
اگر نمی توانید در خانه مکان امن و بدون سر و صدا را برای خود پیدا کنید می توانید به خانه یکی از آشنایان یا دوستان خود که مورد اعتماد والدین هستند، بروید. قرار گرفتن در جمع دوستان یا آشنایان می تواند حال روحی شما را بهتر کند و باعث شود که بتوانید بهتر از قبل تمرکز کنید و آرامش داشته باشید.
فیلم تماشا کنید یا موسیقی گوش دهید