👇👌

دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترس ها و واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید، آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می‌کشانید...
پس قوی باشید و نترسید،
به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!!

#اسکاول_شین
تلگرام:
https://telegram.me/Rftarbakudakan

واتساپ
https://chat.whatsapp.com/J8P440JZJz5KB3mQs0TnO1

🌻نکات تربیتی کودک و نوجوان
🔔 خود انضباطی در کودکی

✅ وقتی ما به کودکی خود منضبط می گوییم ، معنی اش اینست که کودک می تواند اعمال خود را مورد قضاوت قرار دهد که چه عملی مناسب و چه عملی نامناسب است و سپس رفتار مناسب را انجام دهد .

✅ افرادی که فقدان خود انضباطی دارند ، تا زمانی متناسب عمل می کنند که فرد دیگری در کنار آنها باشد تا به آنها بگوید چگونه رفتار کنند یا آنها را به کاری که انجام می دهند مطمئن کنند .

✅ زمانی که چنین کنترل های بیرونی در محیط حضور نداشته باشند ، ممکن است فردی که خود انضباطی پایینی دارد ، نامتناسب عمل کند .

✅ کودکان کوچکتر خود انضباطی کمتری نسبت به کودکان بزرگتر دارند . کودکان در پیوستاری از سطوح خود انضباطی پیشرفت می کنند . این سطوح را تحت عنوان سطح غیر اخلاقی ، چسبندگی به قوانین ، تعیین هویت و درونی سازی قوانین معرفی می کنند .

📣 سطح غیر اخلاقی

✅ کودکان با مفاهیم درست و غلط متولد نمی شوند ، آنها غیر اخلاقی هستند ! آنها نمی توانند در باره اعمال خود قضاوت اخلاقی داشته باشند .

📣 سطح چسبندگی به قوانین

✅ این سطح ، سطحی ترین خود انضباطی است و زمانی اتفاق می افتد که افراد قوانین را برای دریافت پاداش یا اجتناب از تنبیه اجرا می کنند .

📣 سطح تعیین هویت

✅ تعیین هویت ، یکی از درجات بالاتر خود انضباطی است و زمانی اتفاق می افتد که کودک ، قوانین را برای این اجرا می کند که شبیه شخصی باشد که به توجه او احتیاج دارد .

📣 سطح درونی سازی قوانین

✅ درونی سازی ، پیشرفته ترین سطح خود انضباطی است .زمانی که افراد قوانین معینی را به عنوان انشعابات منطقی باورها و ارزش های فردی اجرا می کنند ، ما می گوییم آنها این قوانین را درونی سازی کرده اند .
تلگرام:
https://telegram.me/Rftarbakudakan

واتساپ
https://chat.whatsapp.com/J8P440JZJz5KB3mQs0TnO1

*خدا نکنه آلزایمر بگیرید*
*زوال عقل ،دمانس ،یا آلزایمر*
(قسمت اول)
زوال عقل، یا دمانس❗
زوال عقل یا دمانس، گروهی از علائم را توصیف می‌کند که حافظه، تفکر و توانمندی‌های اجتماعی را چنان تحت تاثیر قرار می‌دهد که زندگی روزمره‌ فرد مختل می شود. زوال عقل، یک بیماری مشخص نیست، بلکه چندین بیماری مختلف می‌توانند باعث زوال عقل شود.
با این‌که عموما زوال عقل شامل از دست دادن حافظه می‌شود اما از دست دادن حافظه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از دست دادن حافظه، به تنهایی به معنای دچار شدن به زوال عقل نیست.
بیماری آلزایمر رایج‌ترین دلیل زوال عقل پیش‌رونده در بزرگسالان مسن‌ است، اما دلایل زیادی برای زوال عقل وجود دارد. بسته به علت زوال عقل، برخی علائم زوال عقل می‌تواند برگشت‌پذیر باشد.
در کشور آلمان سالانه حدود 200.000 نفر به افراد مبتلا به زوال عقلی اضافه می شود . در ایران در هر یازده و نیم دقیقه یک نفر به دمانس و آلزایمر دچار می شود. هر چه  به سن انسان افزوده شود خطر ابتلاء به دمانس بیشتر می گردد. در کشور آلمان بیش از 7 درصد از افراد بزرگتر از 65 سال گرفتار این بیماری هستند  و در افراد بزرگتر از 90 سال حتی از هر سه نفر یک نفر به دمانس مبتلا است. بنابراین تشخیص زود و بموقع این بیماری از اهمیت خاصی برخوردار است. ❗
حتما این مطلب را دنبال کنید
ادامه دارد....
*دکتر سید مرتضی سجادیان*
تلگرام:
https://telegram.me/Rftarbakudakan

واتساپ
https://chat.whatsapp.com/J8P440JZJz5KB3mQs0TnO1

*🟢حس بدتان را ادامه ندهید*

*🟢قانون جهان هستی بر پایه احساس است*،
*اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید 👈🏻به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و👈🏻 مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان می دهید.*

*🟢می توانیم به مشکلات کمتر توجه کنیم*
*👈🏻اما می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم*
*👈🏻و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان👈🏻 پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.*

*🟢با پیاده روی کردن👈🏻 ؛با در آغوش کشیدن فرزندمان،👈🏻 با دوش گرفتن 👈🏻،با نوشتن👈🏻 با مدیتیشن
*👈🏻با محبت کردن..👇حس خوب را  برای خودت ایجاد کن*
🌲🌲🌲🌲🌲
https://telegram.me/Rftarbakudakan

*🟢حس بدتان را ادامه ندهید*

*🟢قانون جهان هستی بر پایه احساس است*،
*اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید 👈🏻به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و👈🏻 مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان می دهید.*

*🟢می توانیم به مشکلات کمتر توجه کنیم*
*👈🏻اما می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم*
*👈🏻و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان👈🏻 پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.*

*🟢با پیاده روی کردن👈🏻 ؛با در آغوش کشیدن فرزندمان،👈🏻 با دوش گرفتن 👈🏻،با نوشتن👈🏻 با مدیتیشن
*👈🏻با محبت کردن..👇حس خوب را  برای خودت ایجاد کن*
🌲🌲🌲🌲🌲
تلگرام:
https://telegram.me/Rftarbakudakan

واتساپ
https://chat.whatsapp.com/J8P440JZJz5KB3mQs0TnO1

شکی که بخاطر حالات عاطفی ایجاد میشه

موجب از بین رفتن هورمون استرس، می شود.
پس میشه گفت چقدر خوبه گاهی که غمگینی جلوی اشک ریختن خودتو نگیری
انسان ها تنها موجوداتی هستند که از روی احساسات گریه میکنن که این اشک،توسط هیپوتالاموس ایجاد میشه
اما اشک هایی که بخاطر تحریک چشم ریخته میشه هیچ ربطی به هیپوتالاموس نداره

اگه بیش از حد گریه میکنی نیازه که هورمون سروتونین (شادی) بدنت تنظیم بشه

https://telegram.me/Rftarbakudakan

*
در هر رابطه ای یک نفر باشید

*با پدر و مادر: فرزند
*با خواهر و برادر: خواهر یا برادر
*با دوست: دوست
*با همسر: همسر
*با فرزند: مادر یا پدر
*با همکار: همکار

اگر در یک رابطه بیشتر از یک نقش بازی کنید رابطه از دست خواهد رفت، زیرا هم طرف مقابل سردرگم خواهد شد و هم شما

خیلی از اوقات ما برای همسرمان هم مادری(پدری)می کنیم و هم همسری، در حالیکه این دو نقش با هم متفاوتند. 
خانمی می گوید: نمی توانم از خانه بیرون بروم چون همسرم تنهاست.
آقایی می گوید: به خانمم می گویم من خودم هر جا خواستی بروی با ماشینم می برمت، تنهایی نرو.
خانم دیگری به دختر نوجوانش می گوید: من بهترین دوست ات هستم، هر اتفاقی می افتد بمن بگو.
هر نقشی تعریف خودش را دارد، این سر درگمی نقش در روابط ما تنش ایجاد کرده و آنها را تخریب می کند.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

تنبیه، راه درستی برای تغییر رفتار نیست به خصوص در مقایسه با روش‌های مثل پاداش برای رفتار خوب یا الگوسازی

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سبک فرزندپروری مستبدانه نسبت به فرزندپروری آزادمنشانه، اثر مثبت کمتری دارد. والدین در سبک فرزندپروری مستبدانه، رفتار بد را تنبیه می‌کنند و در سبک فرزندپروری آزادمنشانه والدین دلیل این که چرا رفتار کودک غلط است را به کودک توضیح می‌دهند.

والدین مستبد تمایل دارند کودکانی پرورش دهند که هر زمان به آنها دستور دادند، اطاعت کنند، در حالی که والدین آزادمنش تمایل دارند کودکانی پرورش دهند که تلاش کنند کار درست را انجام دهند، نه فقط آن چیزی که والدین می‌گویند. علاوه بر این، کودکانی که توسط والدین آزادمنش بزرگ شده‌اند، احساس ارزشمندی بیشتری می‌کنند.

جفری یانگ و همکاران
از کتاب طرحوا‌ه درمانی
ترجمه حسن حمیدپور و زهرا اندوز
https://telegram.me/Rftarbakudakan

والدین باید در مورد وزن فرزندشان احساس مسئولیت کنند. کودکانی که دارای اضافه وزن هستند، ممکن است دچار مشکلات بلندمدت سلامتی شوند و احتمال بیشتری نیز وجود دارد که در آینده قربانی قلدری شوند.

با اینکه بر اساس تحقیقات نباید محدودیتی در رژیم غذایی کودکان ایجاد نمود؛ اما این بدان معنا نیست که والدین نمی‌توانند رژیم غذایی فرزند خود را تغییر دهند. به جز فراهم نمودن غذاهای سالم والدین می‌بایست بر اساس سن کودک مقادیر غذایی او را تعیین نمایند.

همچنین می‌توانید فرزند خود را به آرام خوردن تشویق نمایید تا شانس این را داشته باشند که زمان سیری خود را تشخیص دهند. هیچ‌گاه به فرزند خود نگویید که غذای موجود در بشقاب را تمام کند زیرا این کار او را به پرخوری تشویق می‌کند

راه دیگر کاهش وزن کودک افزایش تدریجی میزان تمرینات ورزشی اوست. مسئله دیگر این است که چگونه می‌توانید میزان دریافت شیرینی‌جات را در کودک خود کاهش دهید، بدون اینکه با این عمل، او را بیشتر مشتاق آنها کرده باشید.

یک راه‌حل احتمالی این است که تنها غذاهای سالم را در قفسه‌های خانه نگهداری کنید؛ ولی اجازه دهید زمان‌هایی که کودک به پارک یا منزل افراد دیگر می‌رود از شیرینی‌جات استفاده کند.

اگر کودک بزرگتر باشد والدین می‌توانند در مورد اهمیت سلامتی با آنها به گفتگو بپردازند. چنانچه فرزند شما با خوردن آرامش می‌یابد، لازم است دلایل بنیادین این پرخوری افراطی را کشف کنید. سعی کنید دریابید چه چیز کودک شما را آزار می‌دهد.

فِی کارلیسِل
از کتاب روانشناسی برای والدین
ترجمه فریده فتوحی
https://telegram.me/Rftarbakudakan

*
می خواهم جسم و ذهنم آزاد و آرام باشد.
از این‌رو، دوست دارم ببینم چه چیز انسان را ناآرام و اسیر می‌کند.
پاسخ ساده است: وابستگی و غرور

https://telegram.me/Rftarbakudakan

*
از جملات تعمیم دهنده استفاده نکنید!!

یکی از مواردی که در بحث هاي  بین زوجين سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است.

*وقتی جملات بصورت
تو همیشه...
تو هرگز...
هیچ کس..
هر موقع من...
شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود.

چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد.

واقعیت هایی که غافلیم ..... وقتی که حجاب را به دخترم آموختم ...اما عفاف را به پسرم نیاموختم...به پسرم یاد دادم که حیا و نجابت فقط مخصوص زن است وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد...اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد...برتر بودن مردانه را به پسرم یادآوری کردم
وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم...اما به پسرم اجازه دادم که آخر شب به خانه برگردد ...به پسرم آموختم که او بر خلاف خواهرش می‌تواند خطا کند
وقتی که عشق ورزیدن را برای دخترم نادرست دانستم ...اما از رابطه داشتن پسرم با نامحرم ذوق زده شدم که پسرم بزرگ شده ... هوسباز بودن را به پسرم آموختم
وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو، صبور و فداکار باشد...اما به پسرم فقط آموختم که قوی و قدرتمند باشد..تنها نامی از خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را
بله...من هم مقصرم که وظیفه والدین را به درستی انجام ندادم. من هم به عنوان یک پدر یا مادر، مقصرم که به جای اصلاح خودم و تربیت صحیح فقط به جامعه ام انتقاد کردم.جامعه هرگز به خودی خود درست نمی‌شود.جامعه نمونه‌ بزرگی از همان خانواده است...
https://telegram.me/Rftarbakudakan

خانه پدر ومادربعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که:
روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود.
خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد خانه ای که حتی خودت می توانی کلید بیندازی و وارد شوی خانه ای که همیشه چشمانی مهربان به در دوخته تا تورا ببینندخانه ای که یاد آور آرامش کودکانه توست خانه ای که حضورت و نگاهت به پدر و مادر عبادت محسوب می شود و گفتگویت با آنها ذکر الهی است
خانه ای که اگر نروی دل صاحبخانه میگیرد و غمگین می شود.خانه ای که قهر با آن ، قهر با خداست!خانه ای که دو تا شمع سوخته اند تا روشنی به ما بدهند و تا وقتی سوسو میزنند، شادی و حیات در وجودت جریان دارد.خانه ای که سفره هایش خالص و بی ریاست خانه ای که وقتی خوردنی آوردند اگر نخوری ناراحت و دلشکسته می شوندخانه ای که همه بهترین هایش با خنده و شادمانی تقدیم تو می شودخانه ای که .........چقدر خانه والدین به خانه خدا شباهت دارد"قدر این خانه ها را بدانیم""قدر این فرشته های آسمانی را بدانیم"شاید خیلی زودتر از آن که فکر کنیم دیر می شود.تقدیم به
همه اونایی که به این خانه عشق می ورزند     
https://telegram.me/Rftarbakudakan                         

‍ فوبیا چیست؟!

فوبیا ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند.
بعضی مواقع فوبیا زندگی،شغل و رفتارهای اجتماعی شخص را تحت تاثیر قرار میدهد . در این مواقع مراجعه به روانشناس برای برطرف کردن مشکل ضروری است.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

🫧آرزوها دو دسته‌اند:

🫧آرزوهای ذهنی
🫧آرزوهای روحی

🫧منشا آرزوهای ذهنی منیت و ایگو است این آرزوها نفسانی خودخواهانه، کم عمق، سطحی، زودگذر، ناپایدار و غیر حقیقی هستند. معمولا با ناهماهنگی متجلی می‌شوند و اشتیاق و انگیزه کمی را در شما بوجود می‌آورند. این آرزوها تنها به این دلیل وجود دارند که منیت و نفستان را ارضا کنند، این آرزوها در دراز مدت شما را راضی و خرسند نمی‌کنند.

🫧مثلا آرزوی ذهنی فردی داشتن ماشین فراری است، این آرزو چون منشا ذهنی دارد بنابراین داشتن این ماشین احساس عمیق درونی به او نمی‌دهد و او را با والاترین جوهر وجودش پیوند نمی‌دهد، او تنها به این دلیل چنین آرزویی دارد چون این ماشین حس قدرت طلبی و جاه طلبیش را تقویت می‌کند و می‌تواند با داشتن این ماشین خود را از انسان‌های دیگر جدا و متمایز کند، دلیل این آرزو نه نیاز روحی بلکه نیاز نفس و ایگوی فرد است.

🫧از طرفی آرزوهای روحی حقیقی و متعالی هستند و تاکید بر وحدت و یگانگی فرد با هستی دارند، این آرزوها عمیق و بادوام و راضی کننده و همیشگی هستند و جهان هستی در تجلی این آرزوها به راحتی با شما همکاری می‌کند. آنها حس اشتیاق و انگیزه عمیقی را در شما ایجاد می‌کنند و شما را با والاترین جوهر وجودتان پیوند می‌دهند، با متجلی کردن این آرزوها احساس رضایت و شادی خواهید کرد.

🫧بار دیگر فرض کنیم آرزوی روحی فردی دیگر داشتن ماشین فراری است ولی برخلاف فرد اول این فرد از ته دل عاشق این ماشین است و آن را نه به خاطر ارضا نفس و منیت خود و نه بخاطر جاه طلبی و قدرت طلبی و برتری خود نسبت به بقیه بلکه آن را بخاطر ارضا روحش و رسیدن به احساسات مثبت درونی می‌خواهد.

🫧هر آرزویی که به ذهنتان می‌آید لزوما برای شما مقدر نشده، طبق قانون جذب شما می‌توانید این آرزوها را متجلی کنید ولی این آرزوها روح شما را ارضا نخواهند کرد معمولا آرزوهای ذهنی ریشه در منیت، هیجانات و خاطرات سرکوب شده در ضمیر ناخودآگاه شما دارند.

🫧برعکس آرزوهای حقیقی آرزوهایی هستند که برای شخص شما مقدر شده‌اند، آنها از عمق وجودتان سرچشمه می‌گیرند و ریشه عمیق در روح و ضمیر برترتان دارند آنها توسط کائنات و ضمیر برتر به دلتان می‌افتند تا شما را برای متجلی کردنشان ترغیب کنند و شما را در جهت هماهنگی با والاترین جوهر وجودتان قرار دهند.

🫧برای همین است که فکر کردن به آرزوهای حقیقی‌مان باعث هیجان و شادی ما می‌شود، این احساس از هماهنگی با جوهر وجودمان ناشی می‌شود و این ترغیب و اشتیاق از طرف روح و کائنات است که ما را مشتاق و وادار کند تا به سمت تحقق آرمانهای حقیقی‌مان گام بر داریم.

🫧تمامی قوانین کیهانی در جهت و هماهنگ با قانون تکامل هستند ما به دلیل این هدف و آرزو داریم تا با رسیدن به آنها هم خودمان به رشد و تعالی برسیم و هم به تکامل و رشد کائنات و زندگی کمک کنیم، اگر آرزوی فعلی شما تاثیری در این روند تکاملی نداشته باشد باعث رضایت و خیر و خوشی شما و جهان نخواهد شد.



👇🏻
https://telegram.me/Rftarbakudakan

والدین با رفتارهای خود می‌توانند انگیزه پیشرفت را در فرزندانشان پرورش دهند. یکی از این رفتارها استقلال‌آموزی است. والدین می‌توانند به گونه‌ای رفتار کنند که خودپیروی و استقلال را در فرزندانشان پرورش دهند. برای مثال، کودک خردسالی که غذا خوردن را یاد می‌گیرد، به هنگام صرف غذا به والدینش وابسته نخواهد بود یا کودکی که زود آداب توالت رفتن را فرا می‌گیرد دیگر برای این کار به کمک والدینش نیازی نخواهد داشت…

آموزش استقلال در امور مختلف زندگی به کودکان سبب شکل‌گیری احساس تسلط و اعتماد به نفس در آنها می‌شود، و این یکی از راه‌هایی است که والدین از طریق آن می‌توانند نیاز به پیشرفت را در فرزندانشان پرورش دهند.

رندی لارسن و دیوید باس
از کتاب روانشناسی شخصیت
ترجمه فرهاد جُمهری و همکاران
https://telegram.me/Rftarbakudakan

‍ لیمبیک چیست؟ ؟؟؟

درمغزمابخشى بنام ليمبيك يا بخش كنارى هست كه نه زمان محور است نه مكان محور و نه شيى محور.
يعنى تفاوتى بين خودش و ديگران قائل نيست
هيچ دركى از گذشته و حال و آينده ندارد.   

اين بخش در مغز ما همان چيزى را دريافت ميكند كه ما ارائه ميكنيم. #چون_نميفهمد كه پيام بسمت بيرون ميرود يا به سمت داخل مى آيد.
آنچه كه ما براى ديگران ايجاد ميكنيم در ابتدا بدن ما آنرا تجربه ميكند.
پس اگر از كسى #انتقاد كنيد مغز تمام پيام را بسمت خودش هدايت ميكند.
آنچه را كه در ديگران نكوهش ميكنيد در واقع بسوى خود #جذب ميكنيد.
اگر به كسى اهميت بدهيد و برايش خوبى بخواهيد خودتان اين پيام را دريافت ميكنيد. #مغزهميشه همه چيز را بعنوان هديه اى براى #خودش دريافت ميكند، حتى اگر به كسى ديگر داده شده باشد.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

#تربیت_فرزند

والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند...

شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و...

البته کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیم گیری و انتخاب محدودی دارد... و اگر تعداد گزینه ها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد.

تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد. مثلا باید در سن زیر پنج سال، دو گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند. به عنوان مثال، موقع رفتن به مهمانی، دو لباس مناسب مهمانی از کمد خارج کنید، تا او یکی را بتواند انتخاب کند.
https://telegram.me/Rftarbakudakan

هرانسانی.. سرانجام درشرایطی قرارخواهدگرفت که وجدانش
ازاو سبقت خواهد گرفت اغلب مردم فاقد وجدان فکری هستند
آنچه "اعتبارانسان" راتعیین میکند "وجدان" اوست
نه "امضای" او...وجدان همواره"حقیقت" راخلق میکند
چون مانند آئینه ای است که نه تملق میکند ونه تحقیر!
وجدان همان "صدای خداست"...
https://telegram.me/Rftarbakudakan