🧒👦 فرزندپروری و تربیت کودک:
جملاتی که قبل از خواب باید به کودک‌تان بگویید:
روزت رو چطور گذروندی؟
🔸این سوال باعث می‌شود شما متوجه شوید درطول روز چه اتفاقاتی برای فرزندتان رخ داده است و نکته مهم‌تر این‌که ذهن کودکان را هنگام خواب آسان‌تر می‌توان جست‌وجو کرد و فهمید که چه مشکلی دارند.
رفتار خوب کودک رو برجسته کنید:
🔸ستایش کردن رفتار خوب کودک در دراز مدت باعث ساختن یک شخصیت خوب می‌شود. به او بگویید: من امروز دیدم که داشتی به دوستت کمک می‌کردی؛ این رفتار تو خیلی خوبه عزیزدلم.
غیرمستقیم درباره رفتار اشتباهش در طول روز با او حرف بزنید:
🔸بچه من میفهمه که نباید کسی رو کتک بزنه یا لوازم بقیه رو به زور بگیره.
جملات باید کاملا غیرمستقیم باشد و ذهن فرزندتان هنگام خواب آماده است که به حرف‌های شما گوش کند .این مورد حتی می‌تواند قصه گفتن درباره رفتار اشتباه کودک‌تان را هم شامل شود.
من دوستت دارم:
🔸این جمله اول صبح و موقع خواب معجزه می‌کند و برای کل روز یک کودک کافی‌ست. احساس خوبی برای کودک ایجاد می‌کند و قلبش را نرم می‌کند تا به صحبت‌های شما گوش بدهد.
http://Www.robooby.com
@rcnrc
جملاتی که قبل از خواب باید به کودک‌تان بگویید:
روزت رو چطور گذروندی؟
🔸این سوال باعث می‌شود شما متوجه شوید درطول روز چه اتفاقاتی برای فرزندتان رخ داده است و نکته مهم‌تر این‌که ذهن کودکان را هنگام خواب آسان‌تر می‌توان جست‌وجو کرد و فهمید که چه مشکلی دارند.
رفتار خوب کودک رو برجسته کنید:
🔸ستایش کردن رفتار خوب کودک در دراز مدت باعث ساختن یک شخصیت خوب می‌شود. به او بگویید: من امروز دیدم که داشتی به دوستت کمک می‌کردی؛ این رفتار تو خیلی خوبه عزیزدلم.
غیرمستقیم درباره رفتار اشتباهش در طول روز با او حرف بزنید:
🔸بچه من میفهمه که نباید کسی رو کتک بزنه یا لوازم بقیه رو به زور بگیره.
جملات باید کاملا غیرمستقیم باشد و ذهن فرزندتان هنگام خواب آماده است که به حرف‌های شما گوش کند .این مورد حتی می‌تواند قصه گفتن درباره رفتار اشتباه کودک‌تان را هم شامل شود.
من دوستت دارم:
🔸این جمله اول صبح و موقع خواب معجزه می‌کند و برای کل روز یک کودک کافی‌ست. احساس خوبی برای کودک ایجاد می‌کند و قلبش را نرم می‌کند تا به صحبت‌های شما گوش بدهد.
http://Www.robooby.com
@rcnrc
Forwarded from علم زندگی
🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌺🍃🌸
🌸
با سلام و احترام
ضمن عرض تبریک فرا رسیدن سال نو ، از درگاه ایزد متعال ، سالی سرشار از تندرستي، شادکامی ، موفقیت و آرامش برای همراهان عزیز کانال و خانواده ارجمندشان آرزومندم.
ارادتمند
حسین ربوبی
نوروز ۱۴۰۱
🌸
🌺🍃🌸
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌺🍃🌸
🌸
با سلام و احترام
ضمن عرض تبریک فرا رسیدن سال نو ، از درگاه ایزد متعال ، سالی سرشار از تندرستي، شادکامی ، موفقیت و آرامش برای همراهان عزیز کانال و خانواده ارجمندشان آرزومندم.
ارادتمند
حسین ربوبی
نوروز ۱۴۰۱
🌸
🌺🍃🌸
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺
✳️ کودکانی که میوه و سبزیجات بیشتری می‌خورند احتمالا از سلامت روانی بهتری برخوردارند
در مطالعه‌ای بیش از ۹ هزار کودک در ۵۰ مدرسه مورد بررسی قرار گرفتند. محققان دریافتند کسانی که رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات دارند، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند.
علاوه بر این کودکانی که صبحانه سنتی می‌خوردند، نسبت به آن‌هایی که فقط یک اسنک یا نوشیدنی داشتند، سالم‌تر بودند. افرادی که برای صبحانه نوشابه‌های انرژی‌زا می‌نوشیدند، سطح سلامت روانی پایین‌تری داشتند؛ حتی کمتر از کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خوردند.
این موضوع از جهت تاثیر سلامت روانی روی وضعیت جسمانی کودکان و امکان ادامه‌دار شدن برخی از مشکلات روانی حتی تا دوران بزرگسالی مهم است.
#اختصاصی
اطلاعات بیشتر:
https://www.sciencedaily.com/releases/2021/09/210928075004.htm
http://Www.robooby.com
در مطالعه‌ای بیش از ۹ هزار کودک در ۵۰ مدرسه مورد بررسی قرار گرفتند. محققان دریافتند کسانی که رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات دارند، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند.
علاوه بر این کودکانی که صبحانه سنتی می‌خوردند، نسبت به آن‌هایی که فقط یک اسنک یا نوشیدنی داشتند، سالم‌تر بودند. افرادی که برای صبحانه نوشابه‌های انرژی‌زا می‌نوشیدند، سطح سلامت روانی پایین‌تری داشتند؛ حتی کمتر از کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خوردند.
این موضوع از جهت تاثیر سلامت روانی روی وضعیت جسمانی کودکان و امکان ادامه‌دار شدن برخی از مشکلات روانی حتی تا دوران بزرگسالی مهم است.
#اختصاصی
اطلاعات بیشتر:
https://www.sciencedaily.com/releases/2021/09/210928075004.htm
http://Www.robooby.com
ScienceDaily
Children who eat more fruit and veggies have better mental health
New research finds that children who eat more fruit and veg have better mental health. The study is the first to investigate the association between fruit and vegetable intakes, breakfast and lunch choices, and mental wellbeing in UK school children. The…
پدر و مادر عزیز
همان طور که به فرزندتان باری بیش از توانش نمی‌دهید بردارد و مراقب جسمش هستید. حواستان به توان روانی فرزندتان باشد. شاید باری که روی دوشش گذاشته‌اید بیشتر از حد تحمل اوست و کمرش را خم کرده، شاید نمی‌توانید پیش‌بینی کنید این بار روانی سنگین در آینده چه پیامدهایی را برای او دارد.
از او انتظار نداشته باشید همیشه:
🔸️ موفق باشد.
🔸️نفر اول باشد.
🔸️ مودب و خوش‌اخلاق باشد.
🔸️ سنگ صبور شما برای درددل‌ها بخصوص در باره همسرتان باشد.
🔸️ شما را به آرزوهای نرسیده‌تان برساند.
🔸️مایه افتخار شما بین خانواده و دوستان باشد.
🔸️ نیازهای برآورده نشده و کمبود محبتتان را جبران کند.
🔸️ چون جوانی‌تان را پای او صرف کرده‌اید، عصای دست دوران پیری‌تان باشد.
واقعیت این است که او به خواسته خود پا به این دنیا نگذاشته، شما او را به دنیا آوردید و وظیفه دارید تا زمانی که بزرگ و مستقل شود(و نه تا آخر عمر!) شرایط رشد او را فراهم کنید و بعد ادامه راه را به او بسپرید.
اجازه دهید بدون این که فداکاری‌هایتان را برایش یادآوری کنید و به خاطر سختی‌هایی که کشیده‌اید، سر او منت بگذارید یا دائم انتظاراتتان را گوشزد کنید، خودش احساس مسئولیت کند و در حدی که می‌خواهد و می‌تواند به شما رسیدگی کند.
و در یک کلام قرار نیست فرزند شما، پدر یا مادر شما باشد!!
http://Www.robooby.com
@DrRobooby
همان طور که به فرزندتان باری بیش از توانش نمی‌دهید بردارد و مراقب جسمش هستید. حواستان به توان روانی فرزندتان باشد. شاید باری که روی دوشش گذاشته‌اید بیشتر از حد تحمل اوست و کمرش را خم کرده، شاید نمی‌توانید پیش‌بینی کنید این بار روانی سنگین در آینده چه پیامدهایی را برای او دارد.
از او انتظار نداشته باشید همیشه:
🔸️ موفق باشد.
🔸️نفر اول باشد.
🔸️ مودب و خوش‌اخلاق باشد.
🔸️ سنگ صبور شما برای درددل‌ها بخصوص در باره همسرتان باشد.
🔸️ شما را به آرزوهای نرسیده‌تان برساند.
🔸️مایه افتخار شما بین خانواده و دوستان باشد.
🔸️ نیازهای برآورده نشده و کمبود محبتتان را جبران کند.
🔸️ چون جوانی‌تان را پای او صرف کرده‌اید، عصای دست دوران پیری‌تان باشد.
واقعیت این است که او به خواسته خود پا به این دنیا نگذاشته، شما او را به دنیا آوردید و وظیفه دارید تا زمانی که بزرگ و مستقل شود(و نه تا آخر عمر!) شرایط رشد او را فراهم کنید و بعد ادامه راه را به او بسپرید.
اجازه دهید بدون این که فداکاری‌هایتان را برایش یادآوری کنید و به خاطر سختی‌هایی که کشیده‌اید، سر او منت بگذارید یا دائم انتظاراتتان را گوشزد کنید، خودش احساس مسئولیت کند و در حدی که می‌خواهد و می‌تواند به شما رسیدگی کند.
و در یک کلام قرار نیست فرزند شما، پدر یا مادر شما باشد!!
http://Www.robooby.com
@DrRobooby
ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : « ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ،
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ،ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ
ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ
ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...
ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ
ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ..
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ
ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ...
ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
پس کودکانه زندگی کنید.
@rcnrc
http://Www.robooby.com
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : « ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ،
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ،ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ
ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ
ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...
ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ
ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ..
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ
ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ...
ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
پس کودکانه زندگی کنید.
@rcnrc
http://Www.robooby.com
#نکته
#یادگیری
#اعتماد_به_نفس
♦️ هرگز نباید به روی فرزندتان بیاورید که در زمینه ای #ضعف دارد یا #برچسب و عنوان خاصی به او بزنیم که مثلا #خجالتی است #ریاضی اش ضعیف است ، خیلی #گوشه گیر است ، زیادی #حرف می زند و.....
👌 ما باید کودکمان را #کمک کنیم تا #مهارت های لازم را کسب کند و در این خصوص باید برایش #وقت بگذاریم . ولی توقعات بیجا نداشته باشیم تا همه انتظارات ما را برآورده کند و همیشه باید #اجازه دهیم تا به خواست و علاقه خودش هم توجه کند و آن را هم پیگیری کند.
💥 #والدین و #آموزگاران عزیز ، پیشنهاد میکنیم از جملات و بازخوردهای #مثبت برای فرزندتان و دانش آموزان کلاس استفاده کنید تا #باور_من_می_توانم در دانش آموزان شکل بگیرد و #اعتماد به نفس آنها تقویت شود👌
#یادگیری
#اعتماد_به_نفس
♦️ هرگز نباید به روی فرزندتان بیاورید که در زمینه ای #ضعف دارد یا #برچسب و عنوان خاصی به او بزنیم که مثلا #خجالتی است #ریاضی اش ضعیف است ، خیلی #گوشه گیر است ، زیادی #حرف می زند و.....
👌 ما باید کودکمان را #کمک کنیم تا #مهارت های لازم را کسب کند و در این خصوص باید برایش #وقت بگذاریم . ولی توقعات بیجا نداشته باشیم تا همه انتظارات ما را برآورده کند و همیشه باید #اجازه دهیم تا به خواست و علاقه خودش هم توجه کند و آن را هم پیگیری کند.
💥 #والدین و #آموزگاران عزیز ، پیشنهاد میکنیم از جملات و بازخوردهای #مثبت برای فرزندتان و دانش آموزان کلاس استفاده کنید تا #باور_من_می_توانم در دانش آموزان شکل بگیرد و #اعتماد به نفس آنها تقویت شود👌
Forwarded from علم زندگی
🔆تاثیر صفحه‌های نمایش بر سلامت روان کودکان و نوجوانان در دوران کرونا
👌محققان دریافتند که استفاده بیشتر از صفحه‌های نمایش توسط کودکان و نوجوانان، در دوران همه‌گیری، سلامت روان آنان را مختل کرده است. ایشان معتقدند که نوع استفاده از این وسایل نیز در اختلالات روانی احتمالی موثر است. برای مثال مشاهده تلویزیون یا ویدیوها با احتمال بالاتر ابتلا به افسردگی، اضطراب و بی توجهی همراه است. در حالی که بازی‌های ویدیویی با تحریک پذیری و بیش فعالی نیز مرتبط هستند.
اطلاعات بیشتر:
https://consumer.healthday.com/variety-of-screen-time-tied-mental-health-symptoms-across-youth-2656111692.html
@DrRobooby
👌محققان دریافتند که استفاده بیشتر از صفحه‌های نمایش توسط کودکان و نوجوانان، در دوران همه‌گیری، سلامت روان آنان را مختل کرده است. ایشان معتقدند که نوع استفاده از این وسایل نیز در اختلالات روانی احتمالی موثر است. برای مثال مشاهده تلویزیون یا ویدیوها با احتمال بالاتر ابتلا به افسردگی، اضطراب و بی توجهی همراه است. در حالی که بازی‌های ویدیویی با تحریک پذیری و بیش فعالی نیز مرتبط هستند.
اطلاعات بیشتر:
https://consumer.healthday.com/variety-of-screen-time-tied-mental-health-symptoms-across-youth-2656111692.html
@DrRobooby
Consumer Health News | HealthDay
Effect of Types of Screen Use on Child Mental Health Examined
Different types of screen use during the pandemic associated with distinct mental health symptoms in children according to age group
🗓 اهميت «روز جهانی اتیسم » و ضرورت يک ماه آگاه‌سازی پيرامون اوتیسم
دوم آوریل مقارن با ۱۳ فروردین، روز جهانی آگاهی رسانی درباره اتیسم نام‌گذاری شده است. از ابعاد مختلف آماری، پزشکی، ژنتیکی، علوم شناختی، جامعه‌شناسی، اپیدمیولوژی، فرهنگی، حقوقي و... می‌توان به این ضرورت پرداخت. اما آنچه بسیار مهم است ابعاد تاثیرگزاری این طيف اختلال، پيچيدگی سبب شناسی و درمان آن، در خود فرد داراي اوتيسم، خانواده و اجتماع می‌باشد.
اختلالی:
🔘 در آمار، تکان دهنده
🔘 در شناخت جامعه، ناشناخته
🔘 در تعریف علمی، به غایت پیچیده
🔘 در تشخیص، دشوار و نیازمند تخصص
🔘 در اتيولوژی، ناشناخته
🔘 در درمان و آموزش، نياز به کار گروهی و آموزش مداوم
🔘 در حمايت، مادام العمر
🔘 در عمر زندگی، طبیعی
🔘 در ظاهر، کاملا سالم
🔘 در خانواده، نياز به حمايت اقتصادی و رواني بالا
🔘 در تاثیرگزاری بر جامعه، با ابعادی گسترده
و...
و در عین حال با تشخیص زودهنگام زیر سه سال:
❤️ آموزش پذير و همراه با پیشرفت ارتباطی و شناختی خوب
❤️ قابل تحصيل و تلفيق در مدارس عادی
❤️ قابل حضور در اجتماع، استقلال كاری و شهروند مستقل شدن
❤️ بعضا دارای نبوغ خاص و متفاوت
و...
📌 و سوالی مهم:
سهم دانشی هر کدام از ما در شناخت این طیف از اختلال چقدر است و با توجه به ابعاد بالای تاثیرگزاری اجتماعی آن، چقدر باید باشد؟
📌 و نکتهٔ مهم:
هزینه‌کرد برای اوتیسم در دوران کودکی، باعث ذخیره سهم بسیار قابل‌توجهی از اقتصاد جامعه در بزرگسالی می‌شود.
کمیته فرهنگی و اجتماعی انجمن روان شناسی تربیتی ایران
دوم آوریل مقارن با ۱۳ فروردین، روز جهانی آگاهی رسانی درباره اتیسم نام‌گذاری شده است. از ابعاد مختلف آماری، پزشکی، ژنتیکی، علوم شناختی، جامعه‌شناسی، اپیدمیولوژی، فرهنگی، حقوقي و... می‌توان به این ضرورت پرداخت. اما آنچه بسیار مهم است ابعاد تاثیرگزاری این طيف اختلال، پيچيدگی سبب شناسی و درمان آن، در خود فرد داراي اوتيسم، خانواده و اجتماع می‌باشد.
اختلالی:
🔘 در آمار، تکان دهنده
🔘 در شناخت جامعه، ناشناخته
🔘 در تعریف علمی، به غایت پیچیده
🔘 در تشخیص، دشوار و نیازمند تخصص
🔘 در اتيولوژی، ناشناخته
🔘 در درمان و آموزش، نياز به کار گروهی و آموزش مداوم
🔘 در حمايت، مادام العمر
🔘 در عمر زندگی، طبیعی
🔘 در ظاهر، کاملا سالم
🔘 در خانواده، نياز به حمايت اقتصادی و رواني بالا
🔘 در تاثیرگزاری بر جامعه، با ابعادی گسترده
و...
و در عین حال با تشخیص زودهنگام زیر سه سال:
❤️ آموزش پذير و همراه با پیشرفت ارتباطی و شناختی خوب
❤️ قابل تحصيل و تلفيق در مدارس عادی
❤️ قابل حضور در اجتماع، استقلال كاری و شهروند مستقل شدن
❤️ بعضا دارای نبوغ خاص و متفاوت
و...
📌 و سوالی مهم:
سهم دانشی هر کدام از ما در شناخت این طیف از اختلال چقدر است و با توجه به ابعاد بالای تاثیرگزاری اجتماعی آن، چقدر باید باشد؟
📌 و نکتهٔ مهم:
هزینه‌کرد برای اوتیسم در دوران کودکی، باعث ذخیره سهم بسیار قابل‌توجهی از اقتصاد جامعه در بزرگسالی می‌شود.
کمیته فرهنگی و اجتماعی انجمن روان شناسی تربیتی ایران
🔆سخنرانی آقای دکتر ربوبی در وبینار چهار روزه آگاهی اتیسم (مجری دانشگاه علوم پزشکی تهران )
🕰️ تاریخ ۲۵ و ۲۶ فروردین و ۱ و ۲ اردیبهشت با امتیاز بازآموزی سامانه آموزش مداوم پزشکی ( تمامی گروه های تخصص پزشکی) و مقاطع مختلف رشته های روانشناسی
📣 ثبت نام ازطریق سایت آموزش مداوم پزشکی
📝مداخلات زودهنگام در طیف اتیسم: ۲۵ فروردین ساعت ۱۰ تا ۱۳
📝پذیرش و مقاومت های درمانی در مداخلات۲۶ فروردین ساعت ۱۰ تا ۱۳
📝 مداخلات طیف اتیسم با رویکرد عصب شناسی: ۱ اردیبهشت ساعت ۱۰ تا۱۳
📝مداخلات اتیسم با محوریت تله پرکتیس:۲ اردیبهشت ساعت ۱۰ تا ۱۳
@Rcnrc
http://Www.robooby.com
🕰️ تاریخ ۲۵ و ۲۶ فروردین و ۱ و ۲ اردیبهشت با امتیاز بازآموزی سامانه آموزش مداوم پزشکی ( تمامی گروه های تخصص پزشکی) و مقاطع مختلف رشته های روانشناسی
📣 ثبت نام ازطریق سایت آموزش مداوم پزشکی
📝مداخلات زودهنگام در طیف اتیسم: ۲۵ فروردین ساعت ۱۰ تا ۱۳
📝پذیرش و مقاومت های درمانی در مداخلات۲۶ فروردین ساعت ۱۰ تا ۱۳
📝 مداخلات طیف اتیسم با رویکرد عصب شناسی: ۱ اردیبهشت ساعت ۱۰ تا۱۳
📝مداخلات اتیسم با محوریت تله پرکتیس:۲ اردیبهشت ساعت ۱۰ تا ۱۳
@Rcnrc
http://Www.robooby.com
✳️ بسیاری از کودکان هنوز هم بر اثر افتادن وسایل منزل جان خود را از دست می‌دهند
بین سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰، به طور متوسط بیش از ۲۲ هزار آمریکایی در سال، برای آسیب‌های ناشی از واژگونی وسایل منزل به اورژانس مراجعه کردند. ۴۴ درصد از این افراد زیر ۱۸ سال بودند.
از سال ۲۰۰۰، نزدیک به ۶۰۰ مورد مرگ ناشی از واژگونی تلویزیون و لوازم خانگی در آمریکا رخ داده. حدود ۸۱ درصد از قربانیان، کودکان ۱۷ ساله و کمتر بودند.
این آمار که تنها در یک کشور بررسی شده درصد کمی نیست. از فیکس بودن تلویزیون و سایر وسایل منزل مطمئن شوید تا از واژگونی‌های مرگبار پیشگیری کنید.
چند توصیه:
- تلویزیون و وسایلی مانند قفسه کتاب یا کمد را محکم به دیوار بچسبانید.
- وسایلی مانند اسباب‌بازی را در جایی که کودکان از آن بالا می‌روند تا دسترسی داشته باشند، قرار ندهید.
- اقلام سنگین را در قفسه‌های پایین‌تر نگهداری کنید.
#اختصاصی
اطلاعات بیشتر:
https://consumer.healthday.com/b-2-4-u-s-kids-still-dying-from-tv-furniture-tip-overs-2656543334.html
@Rcnrc
http://Www.robooby.com
بین سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰، به طور متوسط بیش از ۲۲ هزار آمریکایی در سال، برای آسیب‌های ناشی از واژگونی وسایل منزل به اورژانس مراجعه کردند. ۴۴ درصد از این افراد زیر ۱۸ سال بودند.
از سال ۲۰۰۰، نزدیک به ۶۰۰ مورد مرگ ناشی از واژگونی تلویزیون و لوازم خانگی در آمریکا رخ داده. حدود ۸۱ درصد از قربانیان، کودکان ۱۷ ساله و کمتر بودند.
این آمار که تنها در یک کشور بررسی شده درصد کمی نیست. از فیکس بودن تلویزیون و سایر وسایل منزل مطمئن شوید تا از واژگونی‌های مرگبار پیشگیری کنید.
چند توصیه:
- تلویزیون و وسایلی مانند قفسه کتاب یا کمد را محکم به دیوار بچسبانید.
- وسایلی مانند اسباب‌بازی را در جایی که کودکان از آن بالا می‌روند تا دسترسی داشته باشند، قرار ندهید.
- اقلام سنگین را در قفسه‌های پایین‌تر نگهداری کنید.
#اختصاصی
اطلاعات بیشتر:
https://consumer.healthday.com/b-2-4-u-s-kids-still-dying-from-tv-furniture-tip-overs-2656543334.html
@Rcnrc
http://Www.robooby.com
Consumer Health News | HealthDay
U.S. Kids Still Dying From Toppling TVs, Furniture
FRIDAY, Feb. 4, 2022 (HealthDay News) -- Before your eyes become glued to the Super Bowl or the Winter Olympics, make sure your TV and furniture are anchored to the wall to protect little ones from potentially deadly tip-overs.Between 2018 and 2020, an average…
🌀راهکار‌هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت
تقویت #حافظه کوتاه مدت باعث می‌شود در کار‌های روزمره با فراموشی رو به رو نشوید و مغز شما اختلال پیدا نکند.
ممکن است برای بسیاری از ما در طول زندگی اتفاق افتاده باشد که برای بیان یک جمله، انجام یک کار، تاریخ مهم و خرید از فروشگاه با فراموشی مواجه شویم.
در واقع مغز ما در این شرایط از اطلاعات اشباع شده است و توان پردازش ندارد. عدم توانایی پردازش مغز و مواجه شدن با فراموشی را می‌توان با انجام برخی تمرین‌ها رفع و همچنین حافظه کوتاه مدت را تقویت کرد:
🔹بازی های فکری انجام دهید
با انجام بازی‌های فکری مغز شما می‌تواند مسیر‌های عصبی جدیدی بسازد و ارتباطات بیشتری ایجاد کند. بازی‌های فکری ظرفیت بیشتری از توانایی‌های مغز شما را درگیر می‌کند.
🔹از همه حس هایتان استفاده کنید
سعی کنید برای به خاطر سپردن کار‌های مهم خود فقط به چشم‌ها تکیه نکنید. حس‌های شنوایی، بویایی و لامسه می‌توانند در تقویت حافظه کوتاه مدت و یادآوری کارهایتان موثر باشند.
@Rcnrc
http://Www.robooby.com
تقویت #حافظه کوتاه مدت باعث می‌شود در کار‌های روزمره با فراموشی رو به رو نشوید و مغز شما اختلال پیدا نکند.
ممکن است برای بسیاری از ما در طول زندگی اتفاق افتاده باشد که برای بیان یک جمله، انجام یک کار، تاریخ مهم و خرید از فروشگاه با فراموشی مواجه شویم.
در واقع مغز ما در این شرایط از اطلاعات اشباع شده است و توان پردازش ندارد. عدم توانایی پردازش مغز و مواجه شدن با فراموشی را می‌توان با انجام برخی تمرین‌ها رفع و همچنین حافظه کوتاه مدت را تقویت کرد:
🔹بازی های فکری انجام دهید
با انجام بازی‌های فکری مغز شما می‌تواند مسیر‌های عصبی جدیدی بسازد و ارتباطات بیشتری ایجاد کند. بازی‌های فکری ظرفیت بیشتری از توانایی‌های مغز شما را درگیر می‌کند.
🔹از همه حس هایتان استفاده کنید
سعی کنید برای به خاطر سپردن کار‌های مهم خود فقط به چشم‌ها تکیه نکنید. حس‌های شنوایی، بویایی و لامسه می‌توانند در تقویت حافظه کوتاه مدت و یادآوری کارهایتان موثر باشند.
@Rcnrc
http://Www.robooby.com
Forwarded from علم زندگی
🔆 بر اساس آموزه های دین مبین اسلام ، دوعامل سرنوشت افراد را مشخص می کنند ؛ یکی "لوح محفوظ" و دیگری "لوح محو و اثبات"
💠 ابتدا تمام سرنوشت انسان مشخص و در "لوح محفوظ" ثبت می شود .اما بر پایه اعمال ، اراده و اختیار انسان آنچه مقدر شده دگرگون می شود . از جمله این موارد دعا و نیایش در زمانهای خاص است .
🌟بنا به به رحمت واسعه الهی، در شب قدر اندازه ها تغییر می کنند و مقدرات پیشین از "لوح محو و اثبات " پاک شده و مقدرات جدید ثبت میشوند.
قدر این شبها را بدانیم و برای بهبود اوضاع دست دعا برداریم .
@DrRobooby
💠 ابتدا تمام سرنوشت انسان مشخص و در "لوح محفوظ" ثبت می شود .اما بر پایه اعمال ، اراده و اختیار انسان آنچه مقدر شده دگرگون می شود . از جمله این موارد دعا و نیایش در زمانهای خاص است .
🌟بنا به به رحمت واسعه الهی، در شب قدر اندازه ها تغییر می کنند و مقدرات پیشین از "لوح محو و اثبات " پاک شده و مقدرات جدید ثبت میشوند.
قدر این شبها را بدانیم و برای بهبود اوضاع دست دعا برداریم .
@DrRobooby
❌نشانه های ضعف #تمرکز در دانش آموزان
🌱 کم و زیاد کردن #دندانه ها و #نقطه ها در نوشتن حروفی مانند: «س،ش،پ»
🌱 به اشتباه افتادن در #تشخیص و #نوشتن حروف #مشابه به جای هم مانند: نوشتن «مجله» به جای کلمه «محله»
🌱 کم و زیاد کردن #سرکش ها و #تشدید ها در بعضی کلمات مانند: نوشتن کلمه «گاری» به جای کلمه «کاری» یا اضافه کردن نا به جای تشدید در برخی کلمات.
🌱 اضافه کردن حرفی #دلخواه به جای برخی حروف در کلمات مانند: نوشتن «کناری ساحل - کناره ساحل» به جای «کنار ساحل»
🌱 اشتباه در #خواندن حروفی که شبیه هم هستند: مانند «غ و ع و ص و ض»
🌱 عدم توجه به #علامت ها در انجام عملیات اصلی #ریاضی مانند: محاسبه ضرب به جای تقسیم.
🌱 عدم دقت به #ستون ها مانند: اشتباه در #زیر هم نویسی یکان ها و دهگان ها در دو عبارت و در نتیجه انجام اشتباه عملیات.
🌱 جا انداختن #اعداد، بی دقتی و در نتیجه جا انداختن بعضی اعداد در انجام #عملیات جمع، ضرب و ...
@DrRobooby
🌱 کم و زیاد کردن #دندانه ها و #نقطه ها در نوشتن حروفی مانند: «س،ش،پ»
🌱 به اشتباه افتادن در #تشخیص و #نوشتن حروف #مشابه به جای هم مانند: نوشتن «مجله» به جای کلمه «محله»
🌱 کم و زیاد کردن #سرکش ها و #تشدید ها در بعضی کلمات مانند: نوشتن کلمه «گاری» به جای کلمه «کاری» یا اضافه کردن نا به جای تشدید در برخی کلمات.
🌱 اضافه کردن حرفی #دلخواه به جای برخی حروف در کلمات مانند: نوشتن «کناری ساحل - کناره ساحل» به جای «کنار ساحل»
🌱 اشتباه در #خواندن حروفی که شبیه هم هستند: مانند «غ و ع و ص و ض»
🌱 عدم توجه به #علامت ها در انجام عملیات اصلی #ریاضی مانند: محاسبه ضرب به جای تقسیم.
🌱 عدم دقت به #ستون ها مانند: اشتباه در #زیر هم نویسی یکان ها و دهگان ها در دو عبارت و در نتیجه انجام اشتباه عملیات.
🌱 جا انداختن #اعداد، بی دقتی و در نتیجه جا انداختن بعضی اعداد در انجام #عملیات جمع، ضرب و ...
@DrRobooby
🔴کودک
💠چهارهدف بدرفتاری کودکان و روش برخورد والدین:
🔰جلب توجه:
✅ابراز ناراحتی نکنیم، تمسخر نکرده و تذکر ندهیم.
✅بدرفتاری را نادیده بگیریم یا با روشهایی که انتظار ندارند به آنها توجه کنیم.
✅سیاست کلی را بر توجه به رفتارهای سازنده بگذاریم.
🔰قدرت طلبی:
✅عصبانی نشوید و خود را از جدال قدرت دور نگهدارید.
✅اگر کودک درجنگ قدرت با والدین شکست بخورد بدرفتاری با هدف انتقام جویی خواهد داشت.
🔰انتقام جویی:
✅مقابله به مثل نکنید و به دنبال بهبود رابطه باشید.
✅درک کنید که رفتار کودک از روی دلسردی است و الزاما شما مسبب آن نبوده اید.
✅اگر کودک در کشمکش انتقامجویی شکست بخورد ، به نمایش بی لیاقتی می پردازد.
🔰نمایش بی لیاقتی:
✅این کودک شدیدا دلسرد و ناامید است
✅از انتقاد کردن دست بردارید و بر توانایی و نقاط قوت او تاکید کنید.
✅هرگونه تلاش کم اهمیت او را تشویق کنید.
🔘کودکان اگرچه به بدرفتاری خود آگاهند اما از هدف‌های آن بی اطلاعند.
@DrRobooby
http://Www.robooby.com
@Rcnrc
💠چهارهدف بدرفتاری کودکان و روش برخورد والدین:
🔰جلب توجه:
✅ابراز ناراحتی نکنیم، تمسخر نکرده و تذکر ندهیم.
✅بدرفتاری را نادیده بگیریم یا با روشهایی که انتظار ندارند به آنها توجه کنیم.
✅سیاست کلی را بر توجه به رفتارهای سازنده بگذاریم.
🔰قدرت طلبی:
✅عصبانی نشوید و خود را از جدال قدرت دور نگهدارید.
✅اگر کودک درجنگ قدرت با والدین شکست بخورد بدرفتاری با هدف انتقام جویی خواهد داشت.
🔰انتقام جویی:
✅مقابله به مثل نکنید و به دنبال بهبود رابطه باشید.
✅درک کنید که رفتار کودک از روی دلسردی است و الزاما شما مسبب آن نبوده اید.
✅اگر کودک در کشمکش انتقامجویی شکست بخورد ، به نمایش بی لیاقتی می پردازد.
🔰نمایش بی لیاقتی:
✅این کودک شدیدا دلسرد و ناامید است
✅از انتقاد کردن دست بردارید و بر توانایی و نقاط قوت او تاکید کنید.
✅هرگونه تلاش کم اهمیت او را تشویق کنید.
🔘کودکان اگرچه به بدرفتاری خود آگاهند اما از هدف‌های آن بی اطلاعند.
@DrRobooby
http://Www.robooby.com
@Rcnrc
وقتی از فرزندتان بیش از حد مراقبت می‌کنید تا با مشکلی روبرو نشود و در برابر آه و ناله و ترس‌های او، خیلی سریع مداخله می‌کنید و شرایط را برایش امن می‌کنید تا ناراحتی‌اش تمام شود و آرام بگیرد. او در آینده توانایی مقابله با مشکلات را نخواهد داشت و از ورود به موقعیت‌هایی که احساس راحت نبودن کند، دوری خواهد کرد.
اجازه دهید فرزندتان با موقعیت‌هایی که می‌ترسد روبرو شود، سریعا مداخله نکنید و با او برای فرار از ترس‌ها هم‌دست نشوید.
http://Www.robooby.com
@DrRobooby
اجازه دهید فرزندتان با موقعیت‌هایی که می‌ترسد روبرو شود، سریعا مداخله نکنید و با او برای فرار از ترس‌ها هم‌دست نشوید.
http://Www.robooby.com
@DrRobooby
به اوقات تلخی فرزندتان به عنوان شیوه ای برای برقراری ارتباط نگاه کنید شیوه‌ای که او یاد گرفته برای برآورده کردن نیازش به کار بگیرد.
واکنش شما به بداخلاقی فرزندتان به او می‌آموزد همین روش را ادامه دهد یا عصبانیت‌اش را مدیریت کند و از راه درست، نیازش را برآورده کند.
در این مواقع
آرامش خود را حفظ کنید.
آرامش خود را حفظ کنید،
باز هم آرامش خود را حفظ کنید!
فکر نکنید که برای راحت شدن از شر داد و بیدادش باید خیلی زود او را به خواسته‌اش برسانید.
برای این که بتواند خشمش را کم کند، به آرامی از او بخواهید دو سه تا نفس عمیق بکشد، یک لیوان آب بخورد و راحت بنشیند و بعد به شما بگوید که چرا عصبانی است و چه انتظاری دارد.
واکنش شما به بداخلاقی فرزندتان به او می‌آموزد همین روش را ادامه دهد یا عصبانیت‌اش را مدیریت کند و از راه درست، نیازش را برآورده کند.
در این مواقع
آرامش خود را حفظ کنید.
آرامش خود را حفظ کنید،
باز هم آرامش خود را حفظ کنید!
فکر نکنید که برای راحت شدن از شر داد و بیدادش باید خیلی زود او را به خواسته‌اش برسانید.
برای این که بتواند خشمش را کم کند، به آرامی از او بخواهید دو سه تا نفس عمیق بکشد، یک لیوان آب بخورد و راحت بنشیند و بعد به شما بگوید که چرا عصبانی است و چه انتظاری دارد.