А ещё про флаги есть крутая инфографика студии Ferdio: http://flagstories.co
Forwarded from Brodetskyi. Tech, VC, Startups
Пульс в состоянии покоя — важная характеристика, напрямую коррелирующая со здоровьем человека. Регулярные физические упражнения тренируют сердце, позволяя ему работать в более экономном режиме.
Компания Fitbit опубликовала интересную статистику, основанную на 150 миллиардах часов пользования трекерами Fitbit: как пульс меняется с возрастом, как зависит от активности, сна и так далее. Главное:
— Пульс покоя растёт с возрастом — до 45-50 лет, потом снижается.
— У женщин пульс в среднем выше (из-за того что сердце меньше, а значит ему приходится работать активнее).
— Ниже всего пульс у мужчин с индексом массы тела 20-25 (у женщин оптимальный индекс ниже).
— Чем больше физической активности, тем ниже пульс в состоянии покоя. Но есть оптимум — 200 минут физической активности в неделю. Всё, что свыше, мало влияет на снижение пульса покоя.
— Намного лучше на пульс влияет регулярность занятий спортом, а не их интенсивность или суммарная продолжительность.
— Снизить пульс покоя с помощью физической активности можно в любом возрасте, но молодым людям это сделать проще, чем пожилым.
— Люди с самым низким пульсом покоя спят в среднем 7-7,5 часов. Переизбыток сна вредит сердцу так же, как и его нехватка.
— Самые физически активные люди со спокойным сердцем живут в благополучных странах Европы.
Ранее Fitbit публиковала данные о 6 миллиардах часов сна своих пользователей из США. Из этой статистики можно узнать, что женщины в среднем спят дольше и чаще страдают от бессонницы, а люди, которые ложатся спать приблизительно в одно и то же время, спят лучше и дольше.
Никаких сенсаций, но подумать о своём здоровье, располагая конкретными цифрами, всегда полезно. Именно поэтому я недавно снова купил фитнес-трекер и слежу за своей активностью, пульсом и сном. И вам советую — польза от самоконтроля явно стоит $35, потраченных на трекер.
Компания Fitbit опубликовала интересную статистику, основанную на 150 миллиардах часов пользования трекерами Fitbit: как пульс меняется с возрастом, как зависит от активности, сна и так далее. Главное:
— Пульс покоя растёт с возрастом — до 45-50 лет, потом снижается.
— У женщин пульс в среднем выше (из-за того что сердце меньше, а значит ему приходится работать активнее).
— Ниже всего пульс у мужчин с индексом массы тела 20-25 (у женщин оптимальный индекс ниже).
— Чем больше физической активности, тем ниже пульс в состоянии покоя. Но есть оптимум — 200 минут физической активности в неделю. Всё, что свыше, мало влияет на снижение пульса покоя.
— Намного лучше на пульс влияет регулярность занятий спортом, а не их интенсивность или суммарная продолжительность.
— Снизить пульс покоя с помощью физической активности можно в любом возрасте, но молодым людям это сделать проще, чем пожилым.
— Люди с самым низким пульсом покоя спят в среднем 7-7,5 часов. Переизбыток сна вредит сердцу так же, как и его нехватка.
— Самые физически активные люди со спокойным сердцем живут в благополучных странах Европы.
Ранее Fitbit публиковала данные о 6 миллиардах часов сна своих пользователей из США. Из этой статистики можно узнать, что женщины в среднем спят дольше и чаще страдают от бессонницы, а люди, которые ложатся спать приблизительно в одно и то же время, спят лучше и дольше.
Никаких сенсаций, но подумать о своём здоровье, располагая конкретными цифрами, всегда полезно. Именно поэтому я недавно снова купил фитнес-трекер и слежу за своей активностью, пульсом и сном. И вам советую — польза от самоконтроля явно стоит $35, потраченных на трекер.
Число суицидов на 100 тысяч населения в некоторых странах, данные ВОЗ на 2016 год.
Средний показатель по миру — 10,53 для обоих полов. В России это 26,5 в 2016, 47,5 в 2000.
Источник: goo.gl/XwF1LA
Средний показатель по миру — 10,53 для обоих полов. В России это 26,5 в 2016, 47,5 в 2000.
Источник: goo.gl/XwF1LA
Распределение пользователей Айфонов по моделям в августе 2018.
Источник и другие данные про Айфоны: goo.gl/TWJgMg
Источник и другие данные про Айфоны: goo.gl/TWJgMg
Population-cartogram_World.png
1.3 MB
Карта численности населения стран мира, 2018. Каждый квадратик — 0,5 млн человек.
Источник: ourworldindata.org/world-population-cartogram
Источник: ourworldindata.org/world-population-cartogram
Спутниковые данные показывают, что с 1982 года площадь суши, покрытая деревьями, несмотря на активную вырубку, выросла на 7%, а пустого пространства без растительности стало меньше.
Подробнее: nplus1.ru/news/2018/08/08/tree-cover
Подробнее: nplus1.ru/news/2018/08/08/tree-cover
Forwarded from Maps&Data: Карты и инфографика 🗺
Число заключенных в странах на 100 000 граждан
Россия занимает первое место в Европе и входит в топ-3 в Азии. Мировой лидер — США.
Подробнее здесь: ourworldindata.org/grapher/prison-population-rate
Россия занимает первое место в Европе и входит в топ-3 в Азии. Мировой лидер — США.
Подробнее здесь: ourworldindata.org/grapher/prison-population-rate
👍1
Топ-20 российских компаний по выручке и по прибыли в 2017 году.
Данные из рейтинга РБК-500: rbc.ru/rbc500
Данные из рейтинга РБК-500: rbc.ru/rbc500
Производство пластика в мире, млн тонн, 1950–2015.
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Среднее расчётное время разложения типичного мусора в океане.
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Читаю сейчас «Homo Deus» Юваля Ноя Харари, вторую книгу будущей трилогии. Процитирую кусочек про количественное соотношение диких и домашних животных.
«Сколько волков живет сегодня в Германии, на родине братьев Гримм, Красной Шапочки и Серого Волка? Меньше сотни. (И те в своей массе — пришлые, перекочевавшие в последние годы из Польши.) При этом там пять миллионов домашних собак. На Земле сейчас обитает около 200 тысяч диких волков, а собак — более 400 миллионов. На 40 тысяч львов приходится 600 миллионов домашних кошек; на 900 тысяч африканских буйволов — 1,5 миллиарда буренок; на 50 миллионов пингвинов — 20 миллиардов кур. Несмотря на возрастающую экологическую сознательность, с 1970 года популяция диких животных (до того не процветавшая) сократилась вдвое. В 2009 году их число сократилось до 1,6 миллиарда. В том же году европейцы вырастили 1,9 миллиарда кур-бройлеров и несушек. Сейчас более 90 процентов крупных животных (то есть весом больше нескольких килограммов) — либо люди, либо прирученные ими лошади, овцы, собаки и прочие».
Книга опубликована в оригинале в 2015 году, на русском в 2018.
«Сколько волков живет сегодня в Германии, на родине братьев Гримм, Красной Шапочки и Серого Волка? Меньше сотни. (И те в своей массе — пришлые, перекочевавшие в последние годы из Польши.) При этом там пять миллионов домашних собак. На Земле сейчас обитает около 200 тысяч диких волков, а собак — более 400 миллионов. На 40 тысяч львов приходится 600 миллионов домашних кошек; на 900 тысяч африканских буйволов — 1,5 миллиарда буренок; на 50 миллионов пингвинов — 20 миллиардов кур. Несмотря на возрастающую экологическую сознательность, с 1970 года популяция диких животных (до того не процветавшая) сократилась вдвое. В 2009 году их число сократилось до 1,6 миллиарда. В том же году европейцы вырастили 1,9 миллиарда кур-бройлеров и несушек. Сейчас более 90 процентов крупных животных (то есть весом больше нескольких килограммов) — либо люди, либо прирученные ими лошади, овцы, собаки и прочие».
Книга опубликована в оригинале в 2015 году, на русском в 2018.
Forwarded from Мастриды
Как меня «развели» на 1.9 млн рублей и отняли 75к подписчиков
Мошенники забрали у меня доступ к аккаунту @Slang_Bang и каналу @SlangBang. Виноват в этом я, моя глупость и жадность. Пишу этот пост, чтобы предупредить других админов о мошенниках и не дать им продать сворованный канал. Прошу о максимальном репосте. Ниже рассказываю о механике отъёма канала.
Мы с командой решили не сдаваться и воссоздать канал с тем же названием, но новым юзернеймом. Уже выложили там первую подборку сленга, подписывайтесь: t.me/REAL_SLANGBANG. И очень прошу всех отписаться от старого «СлэнгБэнга»: давайте нанесём хоть какой-то урон преступникам.
Коротко о том, как всё произошло (детальный текст со всеми скриншотами выложу позже). Мне написал в личку @exmeloseme, представившись девушкой, и предложил продать канал. После долгих переговоров с «девушкой» и её «мужем» Александром сошлись на 1.9 млн рублей. Я не планировал продавать, но цифра меня устраивала и я подумал: диверсифицирую активы, вложу заработанное в свою новую YouTube-передачу о книгах.
Александр предложил провести сделку через okpay.com.ru. Я не знал об этой бирже, в сети было много положительных отзывов (видимо, фейки), но увидел и отрицательные (проблемы с выводом, биржа требует верификации и не отдаёт тебе деньги). Я сказал, что биржа не кажется мне надёжной, и предложил альтернативные варианты, но они не устроили Александра (мол, все сделки через эту биржу провожу, там деньги лежат, верификацию давно отменили). Тогда я предложил провести сделку лично в Москве. Он ответил, что из Одессы и работает на украинское государство, поэтому не может въезжать в Россию, но может приехать в Киев, встретиться со мной там и оплатить всё наличными в долларах, при этом билеты и отель предложил поделить пополам. Я «выбил» с него полную оплату проезда (правда, он обещал отдать деньги только вместе с суммой за канал - очередной из десятков эпизодов, когда я должен был смутиться и дать отбой).
И вот я купил билеты, договорились о дате и времени встречи в Киеве. Я поднимаю свои контакты в криптосфере, чтобы понять, как дешевле поменять доллары на биткойны в Киеве (нельзя вывозить такие суммы наличными через украинскую границу). Я нашёл варианты, но пожадничал платить комиссии. И сам написал покупателю в день перед отлётом (среду): может, всё-таки в онлайне платёж проведём?
Не знаю, что на меня нашло, почему я передумал, отказался от подозрений и доверился его словам. За неделю переговоров в личке телеграма, а потом — скайпе (без видео, что тоже меня почему-то не насторожило) он втёрся ко мне в доверие. В итоге он «перевёл» мне деньги на бирже, я поставил их на вывод к себе на карту и перевёл на «Александра» телеграм-аккаунт. Вывод денег на карту якобы занимает до 12 часов (по необъяснимым причинам я не настоял на том, что передам канал только после поступления средств на карту). Договорились всё равно встретиться в Киеве в четверг, раз уж билеты куплены, чтобы я показал и рассказал им с «женой» про специфику бизнеса и т.д. Прилетел в среду вечером, потусовался с киевскими мастридерами. 12 часов истекают утром четверга, денег, естественно, нет, а сайт биржи отказывается принимать мой логин и пароль. На встречу, конечно, никто не пришёл (интересно, если бы мы договорились о сделке наличными, меня бы как-то ограбили при встрече? Уже не узнаю). Fin.
Особенно стыдно мне после такого писать сюда и учить чему-то читателей. Сам перечитываю этот пост и не узнаю себя. Простите, что разочаровал вас. И остерегайтесь мошенников.
Мошенники забрали у меня доступ к аккаунту @Slang_Bang и каналу @SlangBang. Виноват в этом я, моя глупость и жадность. Пишу этот пост, чтобы предупредить других админов о мошенниках и не дать им продать сворованный канал. Прошу о максимальном репосте. Ниже рассказываю о механике отъёма канала.
Мы с командой решили не сдаваться и воссоздать канал с тем же названием, но новым юзернеймом. Уже выложили там первую подборку сленга, подписывайтесь: t.me/REAL_SLANGBANG. И очень прошу всех отписаться от старого «СлэнгБэнга»: давайте нанесём хоть какой-то урон преступникам.
Коротко о том, как всё произошло (детальный текст со всеми скриншотами выложу позже). Мне написал в личку @exmeloseme, представившись девушкой, и предложил продать канал. После долгих переговоров с «девушкой» и её «мужем» Александром сошлись на 1.9 млн рублей. Я не планировал продавать, но цифра меня устраивала и я подумал: диверсифицирую активы, вложу заработанное в свою новую YouTube-передачу о книгах.
Александр предложил провести сделку через okpay.com.ru. Я не знал об этой бирже, в сети было много положительных отзывов (видимо, фейки), но увидел и отрицательные (проблемы с выводом, биржа требует верификации и не отдаёт тебе деньги). Я сказал, что биржа не кажется мне надёжной, и предложил альтернативные варианты, но они не устроили Александра (мол, все сделки через эту биржу провожу, там деньги лежат, верификацию давно отменили). Тогда я предложил провести сделку лично в Москве. Он ответил, что из Одессы и работает на украинское государство, поэтому не может въезжать в Россию, но может приехать в Киев, встретиться со мной там и оплатить всё наличными в долларах, при этом билеты и отель предложил поделить пополам. Я «выбил» с него полную оплату проезда (правда, он обещал отдать деньги только вместе с суммой за канал - очередной из десятков эпизодов, когда я должен был смутиться и дать отбой).
И вот я купил билеты, договорились о дате и времени встречи в Киеве. Я поднимаю свои контакты в криптосфере, чтобы понять, как дешевле поменять доллары на биткойны в Киеве (нельзя вывозить такие суммы наличными через украинскую границу). Я нашёл варианты, но пожадничал платить комиссии. И сам написал покупателю в день перед отлётом (среду): может, всё-таки в онлайне платёж проведём?
Не знаю, что на меня нашло, почему я передумал, отказался от подозрений и доверился его словам. За неделю переговоров в личке телеграма, а потом — скайпе (без видео, что тоже меня почему-то не насторожило) он втёрся ко мне в доверие. В итоге он «перевёл» мне деньги на бирже, я поставил их на вывод к себе на карту и перевёл на «Александра» телеграм-аккаунт. Вывод денег на карту якобы занимает до 12 часов (по необъяснимым причинам я не настоял на том, что передам канал только после поступления средств на карту). Договорились всё равно встретиться в Киеве в четверг, раз уж билеты куплены, чтобы я показал и рассказал им с «женой» про специфику бизнеса и т.д. Прилетел в среду вечером, потусовался с киевскими мастридерами. 12 часов истекают утром четверга, денег, естественно, нет, а сайт биржи отказывается принимать мой логин и пароль. На встречу, конечно, никто не пришёл (интересно, если бы мы договорились о сделке наличными, меня бы как-то ограбили при встрече? Уже не узнаю). Fin.
Особенно стыдно мне после такого писать сюда и учить чему-то читателей. Сам перечитываю этот пост и не узнаю себя. Простите, что разочаровал вас. И остерегайтесь мошенников.
Telegram
Slang Bang! / Слэнг Бэнг!
Просьба всем вернуться на наш изначальный канал: @slangbang. Мы вернули доступ к нему, теперь продолжим писать туда.
В Китае 1,13 млрд пользователей мобильной связи 4G. Это 79% населения.
Из них 690 млн пользователей 4G у государственной компании China Mobile. Всего у неё 913 миллионов мобильных пользователей.
На втором месте China Unicom: 307 млн абонентов, 210 млн в 4G-сетях.
Данные на конец августа 2018.
Источник: nag.ru/news/newsline/102193/v-kitae-1-13-milliarda-polzovateley-seti-4g.html
Из них 690 млн пользователей 4G у государственной компании China Mobile. Всего у неё 913 миллионов мобильных пользователей.
На втором месте China Unicom: 307 млн абонентов, 210 млн в 4G-сетях.
Данные на конец августа 2018.
Источник: nag.ru/news/newsline/102193/v-kitae-1-13-milliarda-polzovateley-seti-4g.html