А ещё про флаги есть крутая инфографика студии Ferdio: http://flagstories.co
Forwarded from Brodetskyi. Tech, VC, Startups
Пульс в состоянии покоя — важная характеристика, напрямую коррелирующая со здоровьем человека. Регулярные физические упражнения тренируют сердце, позволяя ему работать в более экономном режиме.
Компания Fitbit опубликовала интересную статистику, основанную на 150 миллиардах часов пользования трекерами Fitbit: как пульс меняется с возрастом, как зависит от активности, сна и так далее. Главное:
— Пульс покоя растёт с возрастом — до 45-50 лет, потом снижается.
— У женщин пульс в среднем выше (из-за того что сердце меньше, а значит ему приходится работать активнее).
— Ниже всего пульс у мужчин с индексом массы тела 20-25 (у женщин оптимальный индекс ниже).
— Чем больше физической активности, тем ниже пульс в состоянии покоя. Но есть оптимум — 200 минут физической активности в неделю. Всё, что свыше, мало влияет на снижение пульса покоя.
— Намного лучше на пульс влияет регулярность занятий спортом, а не их интенсивность или суммарная продолжительность.
— Снизить пульс покоя с помощью физической активности можно в любом возрасте, но молодым людям это сделать проще, чем пожилым.
— Люди с самым низким пульсом покоя спят в среднем 7-7,5 часов. Переизбыток сна вредит сердцу так же, как и его нехватка.
— Самые физически активные люди со спокойным сердцем живут в благополучных странах Европы.
Ранее Fitbit публиковала данные о 6 миллиардах часов сна своих пользователей из США. Из этой статистики можно узнать, что женщины в среднем спят дольше и чаще страдают от бессонницы, а люди, которые ложатся спать приблизительно в одно и то же время, спят лучше и дольше.
Никаких сенсаций, но подумать о своём здоровье, располагая конкретными цифрами, всегда полезно. Именно поэтому я недавно снова купил фитнес-трекер и слежу за своей активностью, пульсом и сном. И вам советую — польза от самоконтроля явно стоит $35, потраченных на трекер.
Компания Fitbit опубликовала интересную статистику, основанную на 150 миллиардах часов пользования трекерами Fitbit: как пульс меняется с возрастом, как зависит от активности, сна и так далее. Главное:
— Пульс покоя растёт с возрастом — до 45-50 лет, потом снижается.
— У женщин пульс в среднем выше (из-за того что сердце меньше, а значит ему приходится работать активнее).
— Ниже всего пульс у мужчин с индексом массы тела 20-25 (у женщин оптимальный индекс ниже).
— Чем больше физической активности, тем ниже пульс в состоянии покоя. Но есть оптимум — 200 минут физической активности в неделю. Всё, что свыше, мало влияет на снижение пульса покоя.
— Намного лучше на пульс влияет регулярность занятий спортом, а не их интенсивность или суммарная продолжительность.
— Снизить пульс покоя с помощью физической активности можно в любом возрасте, но молодым людям это сделать проще, чем пожилым.
— Люди с самым низким пульсом покоя спят в среднем 7-7,5 часов. Переизбыток сна вредит сердцу так же, как и его нехватка.
— Самые физически активные люди со спокойным сердцем живут в благополучных странах Европы.
Ранее Fitbit публиковала данные о 6 миллиардах часов сна своих пользователей из США. Из этой статистики можно узнать, что женщины в среднем спят дольше и чаще страдают от бессонницы, а люди, которые ложатся спать приблизительно в одно и то же время, спят лучше и дольше.
Никаких сенсаций, но подумать о своём здоровье, располагая конкретными цифрами, всегда полезно. Именно поэтому я недавно снова купил фитнес-трекер и слежу за своей активностью, пульсом и сном. И вам советую — польза от самоконтроля явно стоит $35, потраченных на трекер.
Число суицидов на 100 тысяч населения в некоторых странах, данные ВОЗ на 2016 год.
Средний показатель по миру — 10,53 для обоих полов. В России это 26,5 в 2016, 47,5 в 2000.
Источник: goo.gl/XwF1LA
Средний показатель по миру — 10,53 для обоих полов. В России это 26,5 в 2016, 47,5 в 2000.
Источник: goo.gl/XwF1LA
Распределение пользователей Айфонов по моделям в августе 2018.
Источник и другие данные про Айфоны: goo.gl/TWJgMg
Источник и другие данные про Айфоны: goo.gl/TWJgMg
Population-cartogram_World.png
1.3 MB
Карта численности населения стран мира, 2018. Каждый квадратик — 0,5 млн человек.
Источник: ourworldindata.org/world-population-cartogram
Источник: ourworldindata.org/world-population-cartogram
Спутниковые данные показывают, что с 1982 года площадь суши, покрытая деревьями, несмотря на активную вырубку, выросла на 7%, а пустого пространства без растительности стало меньше.
Подробнее: nplus1.ru/news/2018/08/08/tree-cover
Подробнее: nplus1.ru/news/2018/08/08/tree-cover
Forwarded from Maps&Data: Карты и инфографика 🗺
Число заключенных в странах на 100 000 граждан
Россия занимает первое место в Европе и входит в топ-3 в Азии. Мировой лидер — США.
Подробнее здесь: ourworldindata.org/grapher/prison-population-rate
Россия занимает первое место в Европе и входит в топ-3 в Азии. Мировой лидер — США.
Подробнее здесь: ourworldindata.org/grapher/prison-population-rate
👍1
Топ-20 российских компаний по выручке и по прибыли в 2017 году.
Данные из рейтинга РБК-500: rbc.ru/rbc500
Данные из рейтинга РБК-500: rbc.ru/rbc500
Производство пластика в мире, млн тонн, 1950–2015.
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Среднее расчётное время разложения типичного мусора в океане.
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Источник: https://ourworldindata.org/faq-on-plastics
Читаю сейчас «Homo Deus» Юваля Ноя Харари, вторую книгу будущей трилогии. Процитирую кусочек про количественное соотношение диких и домашних животных.
«Сколько волков живет сегодня в Германии, на родине братьев Гримм, Красной Шапочки и Серого Волка? Меньше сотни. (И те в своей массе — пришлые, перекочевавшие в последние годы из Польши.) При этом там пять миллионов домашних собак. На Земле сейчас обитает около 200 тысяч диких волков, а собак — более 400 миллионов. На 40 тысяч львов приходится 600 миллионов домашних кошек; на 900 тысяч африканских буйволов — 1,5 миллиарда буренок; на 50 миллионов пингвинов — 20 миллиардов кур. Несмотря на возрастающую экологическую сознательность, с 1970 года популяция диких животных (до того не процветавшая) сократилась вдвое. В 2009 году их число сократилось до 1,6 миллиарда. В том же году европейцы вырастили 1,9 миллиарда кур-бройлеров и несушек. Сейчас более 90 процентов крупных животных (то есть весом больше нескольких килограммов) — либо люди, либо прирученные ими лошади, овцы, собаки и прочие».
Книга опубликована в оригинале в 2015 году, на русском в 2018.
«Сколько волков живет сегодня в Германии, на родине братьев Гримм, Красной Шапочки и Серого Волка? Меньше сотни. (И те в своей массе — пришлые, перекочевавшие в последние годы из Польши.) При этом там пять миллионов домашних собак. На Земле сейчас обитает около 200 тысяч диких волков, а собак — более 400 миллионов. На 40 тысяч львов приходится 600 миллионов домашних кошек; на 900 тысяч африканских буйволов — 1,5 миллиарда буренок; на 50 миллионов пингвинов — 20 миллиардов кур. Несмотря на возрастающую экологическую сознательность, с 1970 года популяция диких животных (до того не процветавшая) сократилась вдвое. В 2009 году их число сократилось до 1,6 миллиарда. В том же году европейцы вырастили 1,9 миллиарда кур-бройлеров и несушек. Сейчас более 90 процентов крупных животных (то есть весом больше нескольких килограммов) — либо люди, либо прирученные ими лошади, овцы, собаки и прочие».
Книга опубликована в оригинале в 2015 году, на русском в 2018.