Бальзам «Живокост» форте способен защитить суставы от возрастных изменений, поддерживает их при высоких нагрузках и повышает эффективность восстановительной терапии:
🔺хондропротекторы улучшают регенерацию и выработку суставной смазки
🔺касторовое масло и мумие заживляют, активизируют регенерацию тканей
🔺витамин РР улучшает метаболизм, а значит, делает восстановление быстрым
🔺экстракты сибирских растений помогают справиться с воспалениями и снижают отечность
🔺эфирные масла можжевельника, розмарина, гвоздики, эвкалипта, лимона помогают снять напряжение, оказывают ароматерапевтический эффект
🔺эфир, касторовое масло и камфора улучшают проникновение и усиливают действие компонентов, стимулируют кровообращение, обеспечивают пролонгированный эффект
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/415535/?ref=2587485821
🔺хондропротекторы улучшают регенерацию и выработку суставной смазки
🔺касторовое масло и мумие заживляют, активизируют регенерацию тканей
🔺витамин РР улучшает метаболизм, а значит, делает восстановление быстрым
🔺экстракты сибирских растений помогают справиться с воспалениями и снижают отечность
🔺эфирные масла можжевельника, розмарина, гвоздики, эвкалипта, лимона помогают снять напряжение, оказывают ароматерапевтический эффект
🔺эфир, касторовое масло и камфора улучшают проникновение и усиливают действие компонентов, стимулируют кровообращение, обеспечивают пролонгированный эффект
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/415535/?ref=2587485821
Друзья, наша Eco Collection уже успела покорить ваши сердца, и нам не терпится получить от вас обратную связь!🤎
Если ты готов поделиться своим мнением, если тебе есть что сказать – не держи это в себе!☺️
Публикуй отзывы в соцсетях, делай классные фото, рассказывай, почему выбираешь Eco Collection, какие продукты серии тебе особенно полюбились и как они помогли тебе в жизни.
Обязательно отмечай нас – мы будем активно репостить и даже подарим несколько подарков за самые классные отзывы🤩
Нам важно, чтобы о плюсах Eco collection узнало как можно больше людей!
Возможно, именно твой отзыв станет стимулом для сомневающихся💚
Если ты готов поделиться своим мнением, если тебе есть что сказать – не держи это в себе!☺️
Публикуй отзывы в соцсетях, делай классные фото, рассказывай, почему выбираешь Eco Collection, какие продукты серии тебе особенно полюбились и как они помогли тебе в жизни.
Обязательно отмечай нас – мы будем активно репостить и даже подарим несколько подарков за самые классные отзывы🤩
Нам важно, чтобы о плюсах Eco collection узнало как можно больше людей!
Возможно, именно твой отзыв станет стимулом для сомневающихся💚
Всем отличного настроения ⚡⚡⚡
Бессульфатный шампунь – что это и стоит ли его покупать?
На полках магазинов все чаще можно увидеть средства без сульфатов.
А бессульфатный шампунь и вовсе стал неотъемлемой частью бьюти-рутины многих девушек.
В чем плюсы и минусы этого продукта?
Чем шампунь с отметкой
«SLS free» отличается
от обычного?
Рассказываю:
Для начала разберемся в терминах.
Сульфаты – это поверхностно-активные вещества (ПАВы), а точнее – соли серной кислоты. Их добавляют в шампуни еще с начала прошлого века, так как это экономически выгодно:
при минимальных вложениях достигается максимальный эффект.
Взаимодействуя с водой, сульфат активно пенится, а пена быстро удаляет загрязнения.
У медали есть и обратная сторона – активные компоненты со временем разрушают структуру волоса и гидролипидный баланс (защитный слой кожи).
Бссульфатный шампунь – это оптимальный вариант для тех, кто следит за здоровьем волос.
Такие средства очищают кожу головы с помощью натуральных компонентов в составе.
Они действуют гораздо мягче и деликатнее.
Наиболее популярные заменители сульфатов:
-бетаин,
-лаурил сульфоацетат,
-глутамат натрия,
-лаурил сульфо бетаин, -кокамидопропил бетаин,
-децил глюкозид.
🟢 Преимущества бессульфатных шампуней:
Поддерживают водный баланс. Защитный слой кожи, фолликулы и кутикулы остаются целыми;
Отличное решение для окрашенных волос.
Они не смывают красящие пигменты.
Восстанавливают кислотный баланс, укрепляют кожные покровы и волосяные луковицы, питают, улучшают рост.
Так как в бессульфатных шампунях нет компонентов, приподнимающих чешуйки волос, после мытья можно обойтись без средств-антистатиков.
Никакого эффекта одуванчика: локоны будут гладкими и послушными;
🟢 Недостатки бессульфатных шампуней:
Образуют минимум пены.
Чтобы очистить кожу, придется использовать больше шампуня или наносить его повторно.
Не добавляют дополнительный объем.
Волосы становятся более гладкими и менее пушистыми. Если вы не готовы расставаться с любимой прической, обратите внимание на бессульфатные шампуни с пометкой «придающий объем».
Многие считают, что бессульфатные шампуни не подходят для жирных волос.
Правда ли, что с их помощью невозможно промыть жирную кожу головы?
На самом деле, коже нужно время на переход и адаптацию. Спустя две-три недели работа сальных желез перестроится, все придет в норму и очищение станет более результативным.
Не забывайте, что шампуни без SLS имеют накопительный эффект.
В Siberian Wellness вся уходовая линейка для волос не содержит сульфаты, и другие вредные ингредиенты.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/184/
При регулярном использовании нашей линейки для волос с витаминами и комплексом ENDEMIX™ предотвращает выпадение и стимулирует рост новых здоровых волос.
Подробнее о линейке можно прочитать по ссылке 👆
Привет всем!!! Много что купила, но меня поразил результат шампуня для волос и маски ( которые, кстати были по акции в этом месяце 👍👍👍) шампунь взяла для объёма, а маску для восстановления волос. И о, парадокс!!! После первого применения волосы после мытья выпали меньше😳 я очень довольна этим открытием😊 спасибо СЗ!!! В очередной раз порадовал 😍❤️
А вот мой личный отзыв о приёме 3D Hair and Nails cube.
Фото 1 до приёма 3D cube.
Фото 2
Обратите внимание на длину волос . Это ноябрь 2019
Фото 3
Декабрь 2019! Я не делаю никаких уходовых процедур + был выход из бытового чёрного цвета . Я принимала 3D куб курсами, волосы больше не секутся, здоровые и красивые, заметила очень быстрый рост волос , при том, что каждое окрашивание срезаю по 5 см.
Фото 4
Обратите внимание на длину и качество волос . Май 2020 🤗
Друзья, хочу написать свое восхищение о качестве и результативности нашего шампуня ,,Против перхоти ,,
Во время мытья волосы прямо скрипят !!!💇♀️💇🏻♂️🚿 После того как высохли блестят! Легко расчёсываются 👍 и не нужен никакой бальзам кондиционер 🙅♀️ Ещё заметила что укрепились и кожа головы стала чистой и безболезненной👍👍👍
Я оооочень довольна этим шампунем!!! попробуйте , не пожалеете. 👍👍👍💇🏻♂️
Бессульфатный шампунь – что это и стоит ли его покупать?
На полках магазинов все чаще можно увидеть средства без сульфатов.
А бессульфатный шампунь и вовсе стал неотъемлемой частью бьюти-рутины многих девушек.
В чем плюсы и минусы этого продукта?
Чем шампунь с отметкой
«SLS free» отличается
от обычного?
Рассказываю:
Для начала разберемся в терминах.
Сульфаты – это поверхностно-активные вещества (ПАВы), а точнее – соли серной кислоты. Их добавляют в шампуни еще с начала прошлого века, так как это экономически выгодно:
при минимальных вложениях достигается максимальный эффект.
Взаимодействуя с водой, сульфат активно пенится, а пена быстро удаляет загрязнения.
У медали есть и обратная сторона – активные компоненты со временем разрушают структуру волоса и гидролипидный баланс (защитный слой кожи).
Бссульфатный шампунь – это оптимальный вариант для тех, кто следит за здоровьем волос.
Такие средства очищают кожу головы с помощью натуральных компонентов в составе.
Они действуют гораздо мягче и деликатнее.
Наиболее популярные заменители сульфатов:
-бетаин,
-лаурил сульфоацетат,
-глутамат натрия,
-лаурил сульфо бетаин, -кокамидопропил бетаин,
-децил глюкозид.
🟢 Преимущества бессульфатных шампуней:
Поддерживают водный баланс. Защитный слой кожи, фолликулы и кутикулы остаются целыми;
Отличное решение для окрашенных волос.
Они не смывают красящие пигменты.
Восстанавливают кислотный баланс, укрепляют кожные покровы и волосяные луковицы, питают, улучшают рост.
Так как в бессульфатных шампунях нет компонентов, приподнимающих чешуйки волос, после мытья можно обойтись без средств-антистатиков.
Никакого эффекта одуванчика: локоны будут гладкими и послушными;
🟢 Недостатки бессульфатных шампуней:
Образуют минимум пены.
Чтобы очистить кожу, придется использовать больше шампуня или наносить его повторно.
Не добавляют дополнительный объем.
Волосы становятся более гладкими и менее пушистыми. Если вы не готовы расставаться с любимой прической, обратите внимание на бессульфатные шампуни с пометкой «придающий объем».
Многие считают, что бессульфатные шампуни не подходят для жирных волос.
Правда ли, что с их помощью невозможно промыть жирную кожу головы?
На самом деле, коже нужно время на переход и адаптацию. Спустя две-три недели работа сальных желез перестроится, все придет в норму и очищение станет более результативным.
Не забывайте, что шампуни без SLS имеют накопительный эффект.
В Siberian Wellness вся уходовая линейка для волос не содержит сульфаты, и другие вредные ингредиенты.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/184/
При регулярном использовании нашей линейки для волос с витаминами и комплексом ENDEMIX™ предотвращает выпадение и стимулирует рост новых здоровых волос.
Подробнее о линейке можно прочитать по ссылке 👆
Привет всем!!! Много что купила, но меня поразил результат шампуня для волос и маски ( которые, кстати были по акции в этом месяце 👍👍👍) шампунь взяла для объёма, а маску для восстановления волос. И о, парадокс!!! После первого применения волосы после мытья выпали меньше😳 я очень довольна этим открытием😊 спасибо СЗ!!! В очередной раз порадовал 😍❤️
А вот мой личный отзыв о приёме 3D Hair and Nails cube.
Фото 1 до приёма 3D cube.
Фото 2
Обратите внимание на длину волос . Это ноябрь 2019
Фото 3
Декабрь 2019! Я не делаю никаких уходовых процедур + был выход из бытового чёрного цвета . Я принимала 3D куб курсами, волосы больше не секутся, здоровые и красивые, заметила очень быстрый рост волос , при том, что каждое окрашивание срезаю по 5 см.
Фото 4
Обратите внимание на длину и качество волос . Май 2020 🤗
Друзья, хочу написать свое восхищение о качестве и результативности нашего шампуня ,,Против перхоти ,,
Во время мытья волосы прямо скрипят !!!💇♀️💇🏻♂️🚿 После того как высохли блестят! Легко расчёсываются 👍 и не нужен никакой бальзам кондиционер 🙅♀️ Ещё заметила что укрепились и кожа головы стала чистой и безболезненной👍👍👍
Я оооочень довольна этим шампунем!!! попробуйте , не пожалеете. 👍👍👍💇🏻♂️
Siberian Wellness | Сибирское здоровье
Шампуни купить товары категории Шампуни по выгодной цене с доставкой по РФ в официальном интернет-магазине Siberian Wellness, отзывы…
Купить товары категории Шампуни напрямую от производителя Siberian Wellness с доставкой по всей России. Отзывы покупателей, скидки, гарантия качества. Горячая линия: 8 (800) 755 87 55
Хочу поделиться одним хорошим результатам. У моего портнера, у Любы, у снохи после рождения двоих детей начались проблемы с волосами. Что только не делала молодая мамочка. И аптечные средства и народные применяла - результата не было. Пока один мастер - парикмахер не посоветовал ей попить что- нибудь внутрь. Начались поиски нужных витаминов в Сибирском здоровье. Попробовали куб " Красивые волосы и ногти" . Результат не заставил себя ждать : к концу месяца волосы заблестели, ногти стали быстрее расти и даже кожа лица стала лучше. Результатом поделилась с подругами и на следующей месяц заказили 5 таких кубов. Вчера выкупили в офисе🙂
Решила написать отзыв пост.
Долгое время я не могла отрастить волосы.
После родов, думала что останусь вообще лысой и мне пришлось их обрезать💇, чтоб не трогать их лишний раз.
Прочитала кучу литературы📚, как ухаживать за волосами и вот мои основные правила
⠀
Правильно мыть, сушить и расчесывать волосы❗❗❗
🔷Мою волосы не чаще чем через день.
Перед мытьем, расчесываю, чтобы не травмировать их в процессе намыливания. Шампунь наношу на корни, а на концы шампунь вообще необязательно – пены вполне хватит. Особенно их нельзя мыть собрав все в пучек, нужно сверху вниз гладить волосы, они и так промоются, а вот корни волос помассировать обязательно. Бальзамы для волос наношу только на волосы, а не на голову.
🔷После мытья 🚿обворачиваю локоны полотенцем, складываю конвертом и поднимаю наверх. Мокрые волосы расчесывать и выжимать полотенцем нельзя!!! Это очень ВАЖНО❗❗❗
🔷Сушка феном только с ионизатор ом чуть теплым воздухом.
🔷Расчесывание всегда начните с кончиков, так волосы травмируются гораздо меньше..
⠀
Советов и в самом деле очень много. Но начать им следовать никогда не поздно, ведь волосы – одно из главных ваших украшений.
⠀
❗❗❗Вы думали это все...Нет... Самое важное я оставила на конец😉 Витамины и бады... Да, да.. Без них вы замучаетесь отращивать волосы👱. Волосы, ногти и кожа это ваш показатель внутреннего состояния организма. И если вы не следите за собой, не делаете регулярные чистки, а дома ведь вы убираетесь каждую неделю как минимум, не пьете минералы и витамины, то и результат будет печальным.
❗❗❗Я два раза в год весной и осенью прохожу программу детокс, она натуральная, на травах и нет химии. Пью постоянно омегу🐟, бьюти витаминные комплексы, также пью протеиновые коктейли🍹 а это строительный материал для всего организма, в том числе и волос, они ещё и помогают мне поддерживать нормальный вес.
Посмотрите сами, реально крутой результат !!
Решила написать отзыв пост.
Долгое время я не могла отрастить волосы.
После родов, думала что останусь вообще лысой и мне пришлось их обрезать💇, чтоб не трогать их лишний раз.
Прочитала кучу литературы📚, как ухаживать за волосами и вот мои основные правила
⠀
Правильно мыть, сушить и расчесывать волосы❗❗❗
🔷Мою волосы не чаще чем через день.
Перед мытьем, расчесываю, чтобы не травмировать их в процессе намыливания. Шампунь наношу на корни, а на концы шампунь вообще необязательно – пены вполне хватит. Особенно их нельзя мыть собрав все в пучек, нужно сверху вниз гладить волосы, они и так промоются, а вот корни волос помассировать обязательно. Бальзамы для волос наношу только на волосы, а не на голову.
🔷После мытья 🚿обворачиваю локоны полотенцем, складываю конвертом и поднимаю наверх. Мокрые волосы расчесывать и выжимать полотенцем нельзя!!! Это очень ВАЖНО❗❗❗
🔷Сушка феном только с ионизатор ом чуть теплым воздухом.
🔷Расчесывание всегда начните с кончиков, так волосы травмируются гораздо меньше..
⠀
Советов и в самом деле очень много. Но начать им следовать никогда не поздно, ведь волосы – одно из главных ваших украшений.
⠀
❗❗❗Вы думали это все...Нет... Самое важное я оставила на конец😉 Витамины и бады... Да, да.. Без них вы замучаетесь отращивать волосы👱. Волосы, ногти и кожа это ваш показатель внутреннего состояния организма. И если вы не следите за собой, не делаете регулярные чистки, а дома ведь вы убираетесь каждую неделю как минимум, не пьете минералы и витамины, то и результат будет печальным.
❗❗❗Я два раза в год весной и осенью прохожу программу детокс, она натуральная, на травах и нет химии. Пью постоянно омегу🐟, бьюти витаминные комплексы, также пью протеиновые коктейли🍹 а это строительный материал для всего организма, в том числе и волос, они ещё и помогают мне поддерживать нормальный вес.
Посмотрите сами, реально крутой результат !!
Очень понравился пилинг для лица! Буквально несколько минут и кожа чистая, без чёрных точек, поры закрытые!
Наношу на предварительно очищенное лицо, пенкой для умывания, потом пилинг, до первых пощипываний и смываю.
Хотите чистое лицо, закрытые и чистые поры, тогда этот бюджетный пилинг вам поможет💕
Наношу на предварительно очищенное лицо, пенкой для умывания, потом пилинг, до первых пощипываний и смываю.
Хотите чистое лицо, закрытые и чистые поры, тогда этот бюджетный пилинг вам поможет💕
Всем привет 👋
Хотела бы оставить отзыв о замечательном креме, которым начала пользоваться не так давно - Крем для проблемной кожи.
С ним высыпаний стало заметно меньше, а цвет кожи как-то выровнялся.
Дополнительным плюсом является то, что он имеет матовую текстуру, поэтому кожа больше не имеет жирного блеска.
Хотела бы оставить отзыв о замечательном креме, которым начала пользоваться не так давно - Крем для проблемной кожи.
С ним высыпаний стало заметно меньше, а цвет кожи как-то выровнялся.
Дополнительным плюсом является то, что он имеет матовую текстуру, поэтому кожа больше не имеет жирного блеска.
Напишу свой личный отзыв!)
Те кто меня знает, знают мою проблему с моей уникальной кожей) Моя кожа поглощает крема маски, влагу быстрее чем я успеваю наносить...
Нанесла , все высохло, можно наносить заново(
Так вот данная сыворотка, на основе природного ретинола , наносится и надолго задерживается ВНУТРИ кожи!!
Кожа увлажнённая с первого применения.
Также я подключила питательную маску, в сцепке они дают отличный результат для, сухой кожи.
Дискомфорта нет. Ощущение влаги и напитанности!!
Те кто меня знает, знают мою проблему с моей уникальной кожей) Моя кожа поглощает крема маски, влагу быстрее чем я успеваю наносить...
Нанесла , все высохло, можно наносить заново(
Так вот данная сыворотка, на основе природного ретинола , наносится и надолго задерживается ВНУТРИ кожи!!
Кожа увлажнённая с первого применения.
Также я подключила питательную маску, в сцепке они дают отличный результат для, сухой кожи.
Дискомфорта нет. Ощущение влаги и напитанности!!
Лайфак, на массажное расслабляющее масло)
Моя клиентка беременная.
Посоветовала ей это масло от растяжек.
Сегодня пришла к ней на стрижку, разговорились.
Говорит масло супер! Но я его и на лицо наношу, результат заметила сразу, морщинки стали разглаживаться, и аромат говорит такой приятный, хотя запахи все раздрожают.
Так вот о морщинах.. Морщины это спазм мышц, и масло то расслабляет мышцы, потому и морщины разглаживаются.. Взяла себе на заметку)). И да, говорит впитывается хорошо, следов не оставляет..
Моя клиентка беременная.
Посоветовала ей это масло от растяжек.
Сегодня пришла к ней на стрижку, разговорились.
Говорит масло супер! Но я его и на лицо наношу, результат заметила сразу, морщинки стали разглаживаться, и аромат говорит такой приятный, хотя запахи все раздрожают.
Так вот о морщинах.. Морщины это спазм мышц, и масло то расслабляет мышцы, потому и морщины разглаживаются.. Взяла себе на заметку)). И да, говорит впитывается хорошо, следов не оставляет..
Хочу написать отзыв по духам , dark Vanilla& cherry blossom, эти духи выбирала онлайн по составу,хотя обычно принюхиваюсь в магазинах косметики и уходу ни с чем, зная что нравится ваниль и вишня и запах цветов, но радости моей не было предела когда они пришли в посылке, аромат настолько приятный, дочь тоже со мной пользуется учится в школе и девочки старшекласснийы останавливаются и интересуются что это за такие вкусные духи. Пользуемся уже 3ий месяц вдвоем , и до сих пор аромат нравится, хотя раньше ароматы обычно я покупала а через время запах переставал нравится , рекомендую эти духи. # духи, # парфюм
Добрый день мои друзья 🌞
Уже ярче пригревает солнышко, а у большинства людей, включая меня 🤭, все мысле уже о майских праздниках 🗯️ о шашлычках, 🥓🍖 природе, 🌳даче 🏡 и т.п...
Так вот, чтобы наши майские праздники прошли комфортно 🤗 я вам расскажу пару секретов 😉
🔸Перед едой выпейте стакан теплой воды – это позволит не набрасываться на еду и быстрее получить ощущение сытости, а значит съесть меньше.
🔸Ешьте небольшими порциями – так можно попробовать практически все, что есть на столе, но не перегрузить желудок.
🔸Зелень улучшит усвояемость - её можно есть и до и во время еды🥬🫑🥒
🔸Не запивайте еду водой, соком, а тем более газированными напитками – от них вообще лучше отказаться, они вызывают брожение в кишечнике, вздутие, быстро приводят к перееданию.
🔸Чашка крепкого чая с лимоном перед застольем «смягчит» алкогольный удар ☕🍋
🔸 Чередуйте пассивный отдых (сидение за столом) с активным – танцуйте, играйте с мячом, бадминтон, прогуляйтесь на свежем воздухе. Движение помогает продвижению пищи по пищеводу 🏸🏓
🔸 Еще древние греки разбавляли вино водой, воспользуйтесь их примером 😉🍷
🔸 У вас под рукой должны быть препараты, которые помогают пищеварению – ферменты и сорбенты, они помогут желудку, печени и поджелудочной справиться с обилием пищи
Шашлыки, куличи, яйца и напитки покрепче: все смешается на майских праздниках и тяжелым грузом ляжет на наши бока. А ведь впереди лето и хочется легкости!
Я вам дам несколько советов, как облегчить физическое состояние после обильных майских застолий 😉
🔸Пейте больше воды - Самый простой и самый эффективный способ очистить организм после праздников.
🔸Уменьшите количество соли - чтобы организм очищался при нормальном объеме выпиваемой воды без задержек, количество соли и в напитках, и в еде нужно сократить.
🔸Добавьте клетчатки - которая поможет скорее вывести из кишечника все ненужное.
🔸Откажитесь от алкоголя. Возможно, это самый неприятный совет, 🤭 который вам приходилось слышать, но это так — иногда, чтобы дать возможность организму спокойно выполнять свою работу, нужно не помогать, а НЕ МЕШАТЬ. Да, и даже пиво😜
🔸Больше двигайтесь - Пока вы лежите или отдыхаете в кресле, замедляются и все процессы в организме, в том числе и перистальтика кишечника. Но как только вы начнете активно двигаться и увеличите физическую нагрузку, ускорится и метаболизм
🔸Высыпайтесь - чтобы вернуться к полноценной жизни, нужно восстановить цикл сна, в соответствии с биологическими ритмами.
Что можем предложить из Siberian Wellness 👆
✔️Клетчатка - заберёт всё лишнее, чтобы НЕ перепить и не переедать, пьём перед застольем
✔️Фиточаи - поможет всё переварить:
🔸Комфортное пищеварение - пьём во время застолья
🔸 Печёночный - после застолья
🔸Турбо чай - поможет восстановиться после майских праздников
✔️ПИК - мигом выведет токсины, быстро восстановит микрофлору кишечника, особенно хорош при изжоге, можно перед сном и утром
✔️Новомин - если уж перепили ☺️, то избавит вас от похмелья, а также поможет быстро вывести токсины из организма
✔️Ликопин и Омега 3 - обязательно принимаем перед застольем, чтобы жир не откладывался на стенках сосудов после шашлыков, так как он сокращает образование холестерина
Новомин избавляет от похмелья!
На утро, после застолья выпиваем 5-10 капсул. И вам станет легче, проверено 👌
Уже ярче пригревает солнышко, а у большинства людей, включая меня 🤭, все мысле уже о майских праздниках 🗯️ о шашлычках, 🥓🍖 природе, 🌳даче 🏡 и т.п...
Так вот, чтобы наши майские праздники прошли комфортно 🤗 я вам расскажу пару секретов 😉
🔸Перед едой выпейте стакан теплой воды – это позволит не набрасываться на еду и быстрее получить ощущение сытости, а значит съесть меньше.
🔸Ешьте небольшими порциями – так можно попробовать практически все, что есть на столе, но не перегрузить желудок.
🔸Зелень улучшит усвояемость - её можно есть и до и во время еды🥬🫑🥒
🔸Не запивайте еду водой, соком, а тем более газированными напитками – от них вообще лучше отказаться, они вызывают брожение в кишечнике, вздутие, быстро приводят к перееданию.
🔸Чашка крепкого чая с лимоном перед застольем «смягчит» алкогольный удар ☕🍋
🔸 Чередуйте пассивный отдых (сидение за столом) с активным – танцуйте, играйте с мячом, бадминтон, прогуляйтесь на свежем воздухе. Движение помогает продвижению пищи по пищеводу 🏸🏓
🔸 Еще древние греки разбавляли вино водой, воспользуйтесь их примером 😉🍷
🔸 У вас под рукой должны быть препараты, которые помогают пищеварению – ферменты и сорбенты, они помогут желудку, печени и поджелудочной справиться с обилием пищи
Шашлыки, куличи, яйца и напитки покрепче: все смешается на майских праздниках и тяжелым грузом ляжет на наши бока. А ведь впереди лето и хочется легкости!
Я вам дам несколько советов, как облегчить физическое состояние после обильных майских застолий 😉
🔸Пейте больше воды - Самый простой и самый эффективный способ очистить организм после праздников.
🔸Уменьшите количество соли - чтобы организм очищался при нормальном объеме выпиваемой воды без задержек, количество соли и в напитках, и в еде нужно сократить.
🔸Добавьте клетчатки - которая поможет скорее вывести из кишечника все ненужное.
🔸Откажитесь от алкоголя. Возможно, это самый неприятный совет, 🤭 который вам приходилось слышать, но это так — иногда, чтобы дать возможность организму спокойно выполнять свою работу, нужно не помогать, а НЕ МЕШАТЬ. Да, и даже пиво😜
🔸Больше двигайтесь - Пока вы лежите или отдыхаете в кресле, замедляются и все процессы в организме, в том числе и перистальтика кишечника. Но как только вы начнете активно двигаться и увеличите физическую нагрузку, ускорится и метаболизм
🔸Высыпайтесь - чтобы вернуться к полноценной жизни, нужно восстановить цикл сна, в соответствии с биологическими ритмами.
Что можем предложить из Siberian Wellness 👆
✔️Клетчатка - заберёт всё лишнее, чтобы НЕ перепить и не переедать, пьём перед застольем
✔️Фиточаи - поможет всё переварить:
🔸Комфортное пищеварение - пьём во время застолья
🔸 Печёночный - после застолья
🔸Турбо чай - поможет восстановиться после майских праздников
✔️ПИК - мигом выведет токсины, быстро восстановит микрофлору кишечника, особенно хорош при изжоге, можно перед сном и утром
✔️Новомин - если уж перепили ☺️, то избавит вас от похмелья, а также поможет быстро вывести токсины из организма
✔️Ликопин и Омега 3 - обязательно принимаем перед застольем, чтобы жир не откладывался на стенках сосудов после шашлыков, так как он сокращает образование холестерина
Новомин избавляет от похмелья!
На утро, после застолья выпиваем 5-10 капсул. И вам станет легче, проверено 👌