Настало время поговорить о правильном питании #пп Сегодня мы разберем белки и как они помогут в борьбе с целлюлитом.
-20 кг за 3 месяца!
Друзья, новое видео уже на канале. И я продолжаю экспериментировать с форматом, и сегодня хочу рассказать историю моего друга, который похудел на 20 кг!
В этом видео он расскажет, почему решил взяться за себя, с чего начинал свой путь к подтянутому телу. Мы поговорим о его ежедневной рутине в этот период, о срывах и мотивации продолжать.
Вы найдете ответ на самый интересный вопрос: где находить время на тренировки и правильное питание.
Смотрите и мотивируйтесь!
https://youtu.be/8qK2XLS-cnQ
Друзья, новое видео уже на канале. И я продолжаю экспериментировать с форматом, и сегодня хочу рассказать историю моего друга, который похудел на 20 кг!
В этом видео он расскажет, почему решил взяться за себя, с чего начинал свой путь к подтянутому телу. Мы поговорим о его ежедневной рутине в этот период, о срывах и мотивации продолжать.
Вы найдете ответ на самый интересный вопрос: где находить время на тренировки и правильное питание.
Смотрите и мотивируйтесь!
https://youtu.be/8qK2XLS-cnQ
YouTube
ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ: КАК Я ПОХУДЕЛ НА 20 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА
#похудение #как_я_похудел #пп #питание #история_похудения #диета Это реальная история похудения моего друга, обратившегося ко мне за помощью. В этом видео он...