После прочтения жамкать тут😌

Мне надо сделать кучу дел на работе, но я не делаю. Откладываю. Делаю что-то другое.
Почему так?

Как мне себя "замотивировать"? Мотивация! Мне не хватает мотивации! Дайте! ДАЙТЕ!

Нате :)

http://telegra.ph/Pochemu-ya-ne-delayu-to-chto-nuzhno-09-14

#мотивация

Не совсем про психологию, но блин...😂😂
Это просто ржака.
Такие трейлеры должны показывать перед фильмамив кино😄

https://youtu.be/byO2DpJqe3I

Доброго понедельничка и продуктивной недели всем читающим :)

Хотите узнать мегасупер способ изменять свои убеждения?

Его можно упаковать как инфопродукт и заработать денег.)
Мне кажется, что он будет в разы полезнее и эффективне, чем все остальное на этом рынке...

Техника называется « ЯД, ЯР, ЯВ»
«Я неудачник»

- Я Думаю, что я неудачник.
- Я когда-то Решил, что я неудачник.
- Я Воспринимаю себя как неудачника.

М-Магия! :)))

Уловили суть?
Или еще нет?

«Меня никто не любит»
- Я думаю, что меня никто не любит.
- я когда-то решил, что меня никто не любит.
- Я воспринимаю поведение других людей, как нелюбовь меня(ко мне).

«Я не смогу найти хорошую работу»
- Я думаю, что не смогу найти хорошую работу.
- Я когда-то решил, что не смогу найти хорошую работу.
- Я воспринимаю себя как человека, который не сможет найти хорошую работу.

«Много денег честным способом не заработаешь.»
- Я думаю, что много денег честным способом не заработаешь.
- Я когда-то решил, что Много денег честным способом не заработаешь.
- Я воспринимаю заработок больших денег как результат использования нечестных способов.

«Все бабы - бл**и»
- Я думаю, что все бабы - бл**и.
- Я когда-то решил, что все бабы - бл**ди.
- Я воспринимаю всех баб как бл**ей.

В чем же заключается мегасуперская эффективность техники «ЯД, ЯР,ЯВ»?

Убеждение тогда является убеждением, когда оно воспринимается как истина.
А истине присуще свойство безотносительности, или, попросту говоря: «это есть» или «так есть», без указания на то, что эта «истина» была когда-то кем-то, в каком-то контексте высказана.

Но стоит только вернуть эти элементы, как оно сразу перестает быть «истиной» и превращается в обычное мнение.
Мнение с которым можно поспорить, возразить, найти исключение, одним словом преобразовать.

В этой технике эффект достигается присоединением связок «я думаю, я решил, я воспринимаю», которые являются эдакими «субъективизаторами».

Осознание того, что любое убеждение это всего лишь чье-то мнение (даже ваше собственное) - это и есть путь к изменениям.

Так что вперед, к изменениям!

#техника

Приблуда для лайков😌

Добавил ссылки в пост "Навигации".

Если кто-то не успел прочитать какой-то пост или хочет перечитать, милости прошу☺️

http://telegra.ph/Navigaciya-po-Psihopraktiku-08-19

🤔Друзья, я тут подумал…

Вы читаете мои посты и наверняка у вас проскакивала мысля: «Хмм, прикольная идея, техника, мысль! Надо будет попробовать сделать…»
Но бытовуха и повседневность быстро «тушили» это желание.

Поэтому у меня есть предложение для тех, кто хочет действовать и получить кайфовые изменения в своей жизни.

❗️Как вы смотрите на то, чтобы устроить какой-нибудь эээ психологический движ с конкретными заданиями, небольшими отчетами и обратной связью от меня?

Формат заданий: текст, аудио, видео.
Длительность: допустим 10 дней.
Отчеты в текстовом формате.
Наличие отчета означает, что задание выполнено.
Разрешается 2 пропуска, на третий - вылет.

Всё это за символическую цену в 490 р.
Один поход в кино с попкорном 😁

Жду вашего мнения. Жамкайте по кнопкам😌

Практический движ Психопрактика.
anonymous poll

Я за! Надоело складировать инфу😌 – 40
👍👍👍👍👍👍👍 77%

Не, я лучче в кинчик на "Оно"🤡 – 12
👍👍 23%

👥 52 people voted so far.

Choose your destiny...

Про призвание⛹️🏌️🤽‍♂️🎬🎮🎭

Надо ли?
Как понять, что это оно? 3 критерия.
Должно ли оно быть одно?

#призвание

http://telegra.ph/Najdi-svoe-prizvanieili-prizvaniYA-09-19

Кто не знает, у нас есть чат для обсуждения.

Относительно недавно в этом чате было странное событие.

В чат добавилась девушка.

По комментам казалась адекватной, до тех пор пока не начала язвить и давать оценку чужому поведению.

Оказывается,она, увидев какой-то мой пост с отзывом моего клиента, что-то там себе подумала, осудила меня и начала в такой странной форме показывать это.

Без вопросов, без объяснений.
Просто.

В итоге пришлось её везде забанить.
А в личку упало сообщение - «праведный гнев».

Я чуток прифигел.

Что, про отзывы нельзя было у меня спросить?
Или я похож на конченого идиота, который публикует отзывы своих клиентов без разрешения?

Мне чуть-чуть жаль её.
Есть ощущение, что она не только со мной вот так.
Легко портит отношения.

К чему я это написал:
1) Если вам что-то кажется, то лучше спросите.
2) Называть оценочные суждения критикой - красивый ход, но бестолковый.

3) Язвить, быковать, дерзить - не самый лучший способ получить желаемое. И уж точно не стоит ожидать хорошего отношения к себе.
4) Не надо считать себя самым умным.
Это еще никому не помогало выстраивать отношения.

Эттеншен❗️

Если у вас есть аэрофобия (боязнь летать на самолете) и вы хотите от неё избавиться, то напишите мне пожалуйста в личку @ivan_polovinkin

У меня есть несколько гипотез и техник, которые я хочу протестировать.

Если вы не из Уфы, то работать будем по скайпу.
Все это будет бесплатно.

Результатом совместной работы могут быть 2 варианта:

1) Вы избавитесь от этой фобии и начнете летать😌
2) Сила неприятных переживаний уменьшится и вы сможете контролировать их, что так же октрывает возможность для полётов.

Пожалуйста не пишите мне, если считаете, что эта фобия неизлечима.
В этом случае я помочь не смогу.

#бесплатность

Передание, хроническое опаздывание, откладывание дел на последний момент, ссоры, плохое настроение, бессилие, одиночество...

Обычно все это считается проблемой.
И хочется от этого поскорее избавиться...

Но есть ли польза от такого "ярлыка"?

Предлагаю другой взгляд.

http://telegra.ph/Drugoj-vzglyad-na-ponyatie-problema-09-21

Вечер пятницы - самое время для хорошего кино.
С этим у меня есть затык в том плане, что я очень долго могу выбирать какой фильм посмотреть.

"Таак, кинопоиск, отсортировать: рейтинг ≥7, коммедия."

Дальше идут комментарии:
«Это я смотрел. Тут отзывы дурацкие, а тут актеры не очень. А этот фильм еще не вышел».

И в итоге это заканчивается тем, что я просто иду спать. 😄😄😄

Если у тебя бывает такая же фигня, то сегодня я, возможно, смогу помочь.

"Идеальные незнакомцы"

Это очень крутой фильм, снятый итальянцами. Не знаю как с кинематографом у них, но это просто 🔥🔥🔥

Это тот фильм, который стоит посмотреть даже если:
Тебе не нравится одноголосый перевод;
Ты не любишь фильмы без мяса и крови;
Ты не любишь фильмы про отношения.

Сюжет прост: старые друзья собираются вместе и решают сыграть в игру.

Правила просты: каждый выкладывает на стол свой мобильник и начиная с этого момента любой входящий звонок, присланное смс - все это становится доступно всем присутствующим.

«Мы же настоящие друзья, а настоящим друзьям нечего скрывать друг от друга, правда?»...

А дальше начинается самоеее вкусное…

Это фильм, который имеет смысл.
И его имеет смысл посмотреть.😌

P.S. Ссылка на просмотр онлайн без регистраций и смс, и джойказино😃
https://ok.ru/video/281731664637

#прокино

Всем добрейшего понедельника🤘

Движу быть! :)
Завтра будет пост с подробностями😌

А сегодня вечером будет полезняковый пост.
Заглядывайте сюда вечерком.

Если вы хотите бросить курить, то этот пост точно для вас!
Если вы хотите изменить любую другую привычку, тот этот пост и для вас :)

Читайте, задавайте вопросы, пробуйте.
Практика - критерий истины😌

#привычки

http://telegra.ph/Odin-sposob-brosit-kurit-09-25

Пальцы судьбы😄

Как мне поднять самооценку.
Как мне восстановить отношения.
Как избавиться от лени.
Как приобрести уверенность.

Что общего у этих вопросов?
На них не существует ответа.

Проблема в самом вопросе.

Здесь я объсняю что нужно сделать с вопросом, чтобы найти ответ.

http://telegra.ph/Pro-voprosy-bez-otvetov-09-27

А если вот так?