Как за месяц забыть бывшего, избавиться от чувства вины и поверить, что достойна лучшего, даже если Вам 38 и есть ребёнок?
Хочу поделиться с вами историей клиентки, которая не могла завершить "нездоровые" отношения несколько лет.
Ходила по психологам, марафоном, курсам женским — всё без толку...
Что делали, сколько времени потребовалось, какие результаты и, что там с эмоциональными откатами, расписал здесь:
https://telegra.ph/Kak-za-mesyac-zabyt-byvshego-izbavitsya-ot-chuvstva-viny-i-poverit-chto-dostojna-luchshego-dazhe-esli-Vam-38-i-est-rebyonok-03-28
Хочу поделиться с вами историей клиентки, которая не могла завершить "нездоровые" отношения несколько лет.
Ходила по психологам, марафоном, курсам женским — всё без толку...
Что делали, сколько времени потребовалось, какие результаты и, что там с эмоциональными откатами, расписал здесь:
https://telegra.ph/Kak-za-mesyac-zabyt-byvshego-izbavitsya-ot-chuvstva-viny-i-poverit-chto-dostojna-luchshego-dazhe-esli-Vam-38-i-est-rebyonok-03-28
👆👆👆Послушайте аудиокоммент
Что делать, когда всё было хорошо, а потом бац и накрыло неприятными мыслями, воспоминаниями.
Как быстро восстановиться и переключиться.
Из чата группы «Б.Э.Н.»
https://ivanpolo.notion.site/18cb0bfe0dea4da2993bacecefbcaef1
Что делать, когда всё было хорошо, а потом бац и накрыло неприятными мыслями, воспоминаниями.
Как быстро восстановиться и переключиться.
Из чата группы «Б.Э.Н.»
https://ivanpolo.notion.site/18cb0bfe0dea4da2993bacecefbcaef1
Ivan Polovinkin's Notion on Notion
Практическая группа «Б.Э.Н.» | Notion
«Быстро. Эффективно. Навсегда»
ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ ПРОПАДАЕТ ВНЕЗАПНО
Потому что это был гипноз. 🙂
Каждый из нас хорошо знает эти слова: любовь, счастье, радость.
А ещё эти: спокойстие, здоровье, дружба.
И эти: уважение, внимание, порядочность, самооценка.
А теперь я попрошу вас дать мне «уважение». Сможете?
Подслушал как жена вслух задавалась вопросом: «Где мне взять терпения…?»
И дочка говорит: «В магазине, мам». :))
Помните, я говорил про гипноз?
Многие думают, что это, когда человека на сцене против воли заставляют делать то, что он бы сам в «нормальном состоянии» не сделал бы…
Но гипноз — это ещё, когда ты относишься к словам как к чему-то «реальному», существующему независимо ни от чего.
Тогда «любовь» превращается в вещь в себе. Это что-то, что ПОЯВИЛОСЬ и теперь СУЩЕСТВУЕТ.
Складывается впечатление, что оно неподконтрольно.
В действительности «любовь» — это активный процесс, где кто-то, что-то для кого-то делает.
Чаще, реже, больше, меньше, с радостью, с грустью, быстрее, медленее, но делает.
И можно заметить, когда действий стало меньше, когда изменилось их качество.
Или наоборот, когда их качество сохраняется даже несмотря на тяжелые внешние условия.
Для таких людей «любовь» — это процесс, на который можно влиять. И они не будут шокированы внезапной потерей «любви», потому что такого с ними вряд ли случится. Они защищены своим отношением к этому.
А ещё у них больше «счастья» в жизни, и «здоровья», и «удачи» и с «самооценкой» нет проблем.
Нет, им это не «дадено», они обычные люди. Они научились думать иначе и действовать.
И них больше не действует гипноз слов. Они стали свободнее.
Занятия по «разгипнотизации» доступны в группе «Б.Э.Н.»😉
П.С. Вот, что происходит с «самооценкой» после таких занятий👇👇👇
Потому что это был гипноз. 🙂
Каждый из нас хорошо знает эти слова: любовь, счастье, радость.
А ещё эти: спокойстие, здоровье, дружба.
И эти: уважение, внимание, порядочность, самооценка.
А теперь я попрошу вас дать мне «уважение». Сможете?
Подслушал как жена вслух задавалась вопросом: «Где мне взять терпения…?»
И дочка говорит: «В магазине, мам». :))
Помните, я говорил про гипноз?
Многие думают, что это, когда человека на сцене против воли заставляют делать то, что он бы сам в «нормальном состоянии» не сделал бы…
Но гипноз — это ещё, когда ты относишься к словам как к чему-то «реальному», существующему независимо ни от чего.
Тогда «любовь» превращается в вещь в себе. Это что-то, что ПОЯВИЛОСЬ и теперь СУЩЕСТВУЕТ.
Складывается впечатление, что оно неподконтрольно.
В действительности «любовь» — это активный процесс, где кто-то, что-то для кого-то делает.
Чаще, реже, больше, меньше, с радостью, с грустью, быстрее, медленее, но делает.
И можно заметить, когда действий стало меньше, когда изменилось их качество.
Или наоборот, когда их качество сохраняется даже несмотря на тяжелые внешние условия.
Для таких людей «любовь» — это процесс, на который можно влиять. И они не будут шокированы внезапной потерей «любви», потому что такого с ними вряд ли случится. Они защищены своим отношением к этому.
А ещё у них больше «счастья» в жизни, и «здоровья», и «удачи» и с «самооценкой» нет проблем.
Нет, им это не «дадено», они обычные люди. Они научились думать иначе и действовать.
И них больше не действует гипноз слов. Они стали свободнее.
Занятия по «разгипнотизации» доступны в группе «Б.Э.Н.»😉
П.С. Вот, что происходит с «самооценкой» после таких занятий👇👇👇
Как избавиться от обиды, забыть бывшего, поднять самооценку и стать лучшей для себя за месяц?
Летом ко мне обратилась Ирина (имя изменено), 36 лет.
2 года назад пережила тяжелое расставание. Измена, предательство, разочарование.
Всё, что она вкладывала в отношения, теперь достанется другой. Мысли «Что я сделала не так? Чем она лучше?».
Самооценка на нуле. Неуверенность, обида, злость и желание доказать, что он поступил неправильно.
Проходила разные тренинги, обращалась к психологам, но толку было мало.
Мы работали с ней месяц по специальной программе до результата.
🔥 Читайте в статье как шла работа и какой результат Ирина смогла получить за месяц:
https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-obidy-zabyt-byvshego-podnyat-samoocenku-i-stat-luchshej-dlya-sebya-za-mesyac-04-04
Летом ко мне обратилась Ирина (имя изменено), 36 лет.
2 года назад пережила тяжелое расставание. Измена, предательство, разочарование.
Всё, что она вкладывала в отношения, теперь достанется другой. Мысли «Что я сделала не так? Чем она лучше?».
Самооценка на нуле. Неуверенность, обида, злость и желание доказать, что он поступил неправильно.
Проходила разные тренинги, обращалась к психологам, но толку было мало.
Мы работали с ней месяц по специальной программе до результата.
🔥 Читайте в статье как шла работа и какой результат Ирина смогла получить за месяц:
https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-obidy-zabyt-byvshego-podnyat-samoocenku-i-stat-luchshej-dlya-sebya-za-mesyac-04-04
Telegraph
Как избавиться от обиды, забыть бывшего, поднять самооценку и стать лучшей для себя за месяц?
Привет, меня зовут Половинкин Иван, я психолог, помогаю девушкам забыть бывшего и открыться новым отношениям за 1-2 месяца, без откатов назад. С гарантией результата. Летом ко мне обратилась Ирина (имя изменено) 36 лет: Она пыталась с этим справиться с помощью…
Не могу послать, потому что не хочу чувствововать вину.
Как посылать с лёгкостью?
Отвечаю в видео. 🙂
https://youtu.be/1DksrFZa3ww
Как посылать с лёгкостью?
Отвечаю в видео. 🙂
https://youtu.be/1DksrFZa3ww
YouTube
Как послать человека и при этом не чувствовать вины?
Как послать человека и при этом не чувствовать вины?
Многие сталкиваются с чувством вины, когда хотят обозначить свои личные границы.
Особенно часто это встречается в отношениях с близкими, родными людьми.
С одной стороны хочется послать человека и сказать…
Многие сталкиваются с чувством вины, когда хотят обозначить свои личные границы.
Особенно часто это встречается в отношениях с близкими, родными людьми.
С одной стороны хочется послать человека и сказать…
На втором курсе универа недоумевал и пытался выяснить у преподавателя по консультативной психологии:
Почему терапия это обязательно нечто долгое?
Человек хочет решить проблему.
Почему психолог должен 2-5-10 сессий устанавливать контакт, перед тем как начать решать проблему?
Что за контакт такой?😄
С чего вдруг клиент должен ждать психолога...
Никогда в практике не позволял себе роскошь тратить целую консультацию только на установку контакта, сразу начинаем решать проблему.
А теперь под это даже отдельное направление существует: терапия в одну сессию.
Интересное ощущение😌
Почему терапия это обязательно нечто долгое?
Человек хочет решить проблему.
Почему психолог должен 2-5-10 сессий устанавливать контакт, перед тем как начать решать проблему?
Что за контакт такой?😄
С чего вдруг клиент должен ждать психолога...
Никогда в практике не позволял себе роскошь тратить целую консультацию только на установку контакта, сразу начинаем решать проблему.
А теперь под это даже отдельное направление существует: терапия в одну сессию.
Интересное ощущение😌
Сегодня на диагностической консультации нашли причину почему девушка боится начинать новые отношения...
Попробуйте угадать :) Боюсь начинать новые отношения, потому что
Попробуйте угадать :) Боюсь начинать новые отношения, потому что
Anonymous Quiz
12%
В детстве били родители
59%
Не могу сказать прямо, что мне нравится (не нравится) и придется опять терпеть
29%
Был неудачный опыт в прошлом
Кто выбрал вариант про неудачный опыт в прошлом — вы тоже правы, но ключавой элементе это:
Неумение прямо говорить, что нравится и не нравится в отношениях.
Страшно выразить недовольство, потому что тогда это может быть конфликт. А конфликт — это страшно. Поэтому лучше я пожертвую комфортом, чем буду вступать в конфликт.
А говорить что нравится — страшно, потому что вдруг это будет неподходящее время или человека это может обидеть, задеть…
Ограничения обложили со всех сторон девушку. 🙂
Проблема ещё в том, что это мешает не только в отношениях, но и на работе.
Приходится терпеть все «придумки» руководства и соглашаться на то, что раньше не являлось твоими обязанностями.
И напряжение внутри копится всё больше.
Сейчас она хочет начать своё дело, но откладывает.
Ведь там точно придётся говорить о своих желаниях (и о том, что не нравится).
Страшно.
А про отношения с мужчиной - зачем начинать их? Чтобы опять терпеть? Не. (но желание осталось и точит изнутри)
Вот так она оказалась между выбором: сохранить комфорт или начинать отношения.
Хотя и комфорта уже тоже становится меньше.
Разобрали с ней как можно всё это решить за 5 занятий (примерно месяц).
Без копания в детстве, с фокусом на результат и гарантией.
Как в этом кейсе: https://telegra.ph/Kak-za-mesyac-zabyt-byvshego-izbavitsya-ot-chuvstva-viny-i-poverit-chto-dostojna-luchshego-dazhe-esli-Vam-38-i-est-rebyonok-03-28
P.S. В мае есть 2 места. Если хотите на такую программу, пишите в личку @ivan_polovinkin слово «пк». Задам несколько вопросов по вашей ситуации и договоримся по времени для предварительной консультации.
Неумение прямо говорить, что нравится и не нравится в отношениях.
Страшно выразить недовольство, потому что тогда это может быть конфликт. А конфликт — это страшно. Поэтому лучше я пожертвую комфортом, чем буду вступать в конфликт.
А говорить что нравится — страшно, потому что вдруг это будет неподходящее время или человека это может обидеть, задеть…
Ограничения обложили со всех сторон девушку. 🙂
Проблема ещё в том, что это мешает не только в отношениях, но и на работе.
Приходится терпеть все «придумки» руководства и соглашаться на то, что раньше не являлось твоими обязанностями.
И напряжение внутри копится всё больше.
Сейчас она хочет начать своё дело, но откладывает.
Ведь там точно придётся говорить о своих желаниях (и о том, что не нравится).
Страшно.
А про отношения с мужчиной - зачем начинать их? Чтобы опять терпеть? Не. (но желание осталось и точит изнутри)
Вот так она оказалась между выбором: сохранить комфорт или начинать отношения.
Хотя и комфорта уже тоже становится меньше.
Разобрали с ней как можно всё это решить за 5 занятий (примерно месяц).
Без копания в детстве, с фокусом на результат и гарантией.
Как в этом кейсе: https://telegra.ph/Kak-za-mesyac-zabyt-byvshego-izbavitsya-ot-chuvstva-viny-i-poverit-chto-dostojna-luchshego-dazhe-esli-Vam-38-i-est-rebyonok-03-28
P.S. В мае есть 2 места. Если хотите на такую программу, пишите в личку @ivan_polovinkin слово «пк». Задам несколько вопросов по вашей ситуации и договоримся по времени для предварительной консультации.
Telegraph
Как за месяц забыть бывшего, избавиться от чувства вины и поверить, что достойна лучшего, даже если Вам 38 и есть ребёнок?
Привет! На связи Половинкин Иван, психолог, помогаю девушкам забыть бывшего и открыться новым отношениям за 1-2 месяца, без откатов назад. Весной ко мне на консультацию обратилась девушка, 38 лет. Проблему она описала так: Начали разбираться в деталях и…
Что случилось с девушкой после 2 консультаций?
Напоминаю ситуацию:
Муж изменил, семья развалилась, есть общие дети. Ощущение боли, потери... Развод.
На мужа обида, гнев.
Невозможность нормально общаться.
Чувство вины и ощущение, что всё разрушилось из-за неё.
Отсутствие уверенности в будущем.
Провели 2 занятия. Через месяц спросил как у неё дела.
Хотите так же? Пишите в личку слово "диагностика" @ivan_polovinkin
Напоминаю ситуацию:
Муж изменил, семья развалилась, есть общие дети. Ощущение боли, потери... Развод.
На мужа обида, гнев.
Невозможность нормально общаться.
Чувство вины и ощущение, что всё разрушилось из-за неё.
Отсутствие уверенности в будущем.
Провели 2 занятия. Через месяц спросил как у неё дела.
Хотите так же? Пишите в личку слово "диагностика" @ivan_polovinkin
Проработали проблему с психологом, а потом опять накрыло...
Работали с девушкой по специальной программе до результата.
Кроме решения основного запроса: реагировать спокойно на бывшего, перестать о нём думать и заняться своей жизнью.
Решили вопрос с откатами. Это идёт в обязательном порядке.
Считаю, что качественная работа психолога, когда клиент может самостоятельно справляться с трудностями, а не "подсаживается" на специалиста.
Знаю, что ситуации бывают разные и не всегда можно со всем справиться (даже после работы с психологом).
Поэтому в моей программе есть специальные условия, где я оказываю бесплатную помощь в случае необходимости.
В данном случае девушка легко справилась самостоятельно, просто применяя навыки, которые были сформированы в работе со мной.
Работали с девушкой по специальной программе до результата.
Кроме решения основного запроса: реагировать спокойно на бывшего, перестать о нём думать и заняться своей жизнью.
Решили вопрос с откатами. Это идёт в обязательном порядке.
Считаю, что качественная работа психолога, когда клиент может самостоятельно справляться с трудностями, а не "подсаживается" на специалиста.
Знаю, что ситуации бывают разные и не всегда можно со всем справиться (даже после работы с психологом).
Поэтому в моей программе есть специальные условия, где я оказываю бесплатную помощь в случае необходимости.
В данном случае девушка легко справилась самостоятельно, просто применяя навыки, которые были сформированы в работе со мной.