Продолжаем знакомиться с мероприятиями в рамках Российской психологической недели! 19 и 20 ноября мы сосредоточимся на одной из самых актуальных тем – работе с тревогой🌀

📎19 ноября (СР) 19:00
Приглашаем на тренинг «Тревога: как помочь себе»!

На тренинге:
➖порассуждаем над функцией тревоги и подумаем, какое место в нашей жизни она занимает;
➖поговорим о профилактике тревожности и о том, как помочь себе в моменты, когда, кажется, что тревога заполняет собой всё пространство вокруг;
➖сделаем упражнения, направленные на снижение чувства тревоги.

📍Где? Главное здание, корпус Е, 6 этаж.
✏️ Ведущая: психолог Службы Беляева Екатерина Евгеньевна


📎20 ноября (ЧТ) с 19:00 до 21:00
Приглашаем вас на арт-занятие «Тревога о будущем: как перестать переживать»!

Если впереди вас ждут важные события, будь то первые экзамены, начало новых отношений, выпуск из ВУЗа и собеседование на работу, и вы растеряны и не знаете как быть, этот тренинг вам подойдёт!

На встрече, используя различные техники арт-терапии, мы:
➖посмотрим страху в лицо в теплой и безопасной обстановке и найдем его причины;
➖поймем, что мешает нам смело идти вперёд, решаться и рисковать;
➖найдем свои индивидуальные точки опоры и способы поддержки.

📍Где? Главное здание, корпус Е, 6 этаж
✏️ Ведущая: студентка 6 курса факультета психологии МГУ, ведущая групп психологической поддержки Постнова Ирина


🫂Записаться на мероприятия можно по единой ссылке, регистрация заканчивается в день мероприятия в 14:00:
https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84

Стартуют мероприятия в рамках Российской психологический недели! 🚀

Напоминаем, что уже сегодня в 18:30 в главном здании (корпус Е, 6 этаж) пройдёт тренинг «Эффективное общение». Регистрация возможна до 14:00! 🕰️

🎬А завтра планируется просмотр фильма «Шопоголик» в рамках киноклуба в 19:00 в ДАСе. Еще есть время зарегистрироваться до конца дня (до 17.11 23:59)!

✍️Запись по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84

Мероприятия в рамках Российской психологический недели продолжаются! 🫂

Напоминаем, что уже сегодня (19.11) в 19:00 в главном здании (корпус Е, 6 этаж) пройдет тренинг «Тревога: как помочь себе»! Регистрация возможна до 14:00!⏳

🎨А завтра планируется арт-занятие «Тревога о будущем: как перестать переживать» в 19:00 в главном здании (корпус Е, 6 этаж). Зарегистрироваться можно до 14:00 завтрашнего дня!

📎Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84

Коллеги, друзья!🍂

Мы знаем, что многие из вас хотели бы попасть на мероприятия, но не являются студентами, аспирантами или сотрудниками МГУ.

Отличная новость! Наша Служба психологической помощи МГУ и студенческий психологический отряд участвуют в большом городском фестивале «PSYFEST 2025: осеннее обострение» — и он открыт для всех!🔥

Когда: с пятницы, 21 ноября, по воскресенье, 23 ноября.
Где: центр «Благосфера» (1-й Боткинский проезд, д.7, стр.1).

Что Вас ждет:
· Семинары и мастер-классы
· Индивидуальные консультации с психологами и психотерапевтами
· Групповая, арт- и телесная терапия
· Помощь в поиске ответов на сложные жизненные вопросы

Фестиваль бесплатный, но на большинство активностей требуется предварительная регистрация, так как количество мест ограничено.

Успейте зарегистрироваться на интересующие Вас события и посвятите эти выходники заботе о своем психическом здоровье!🫂

➡️ Регистрация и подробности по ссылке: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/3660786/

Приходите, будет очень полезно и тепло!🫂

По результатам открытого голосования первое место занимает Дина (биологический факультет)!
Победитель получает главный приз — книгу! А каждый участник конкурса — фирменный стикерпак от нашей Службы психологической помощи!

По всем вопросам получения призов пишите, пожалуйста, в сообщения канала🎁
Благодарим каждого за участие! 🫂