Психология отношений
700 subscribers
11 photos
318 links
Мы влюбляемся, разочаровываемся, расстаемся - для того, чтобы влюбиться снова. Почему мы не можем с первого раза построить правильные отношения?

По всем вопросам: @sibirtsev
Download Telegram
В каждой шутке, есть доля...

Все мы люди. Но с такими разными взглядами на одинаковые вещи.👀

Время чтения: меньше 1 минуты

#мужчина #женщина #взгляд

Особенно, если это касается взгляда мужчины и женщины.

Добавь сознательность в отношения,
А мы поможем
@psychologyrus
Куда уходит Желание в парах

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #секс

Желание может уничтожить, например, эгоизм. Сегодня женщины прекрасно осведомлены о своих сексуальных потребностях и об особенностях своего тела, они хотят видеть внимательных партнеров. Отсутствие диалога также может свести желание на нет. Разрушать либидо может и пассивность. Вряд ли познают расцвет сексуальности те, кто комплексует, стесняется себя, не заботится о своем теле и занимается любовью только для того, чтобы не потерять партнера. Чувство, что мы не достойны любви, становится препятствием к совместному наслаждению.

Чтобы отношения в паре были полноценными, необходимо проявлять взаимное любопытство, поддерживать желание открывать новые интимные территории другого, проявлять инициативу.

А вот проверенный способ, чтобы сохранить качество сексуальной жизни на высоте: качество наших сексуальных отношений зависит от качества наших чувств. Чтобы возродить прежнюю сексуальность в парах, у которых возникли затруднения, терапевты не используют какие-то технические приемы, подстегивающие либидо. Они лишь намечают стратегию, благодаря которой пара может вернуться к состоянию влюбленности.

Партнеры должны трудиться над тем, чтобы вернуть волнующее ощущение близости, соблазн и чувственность, которые присутствовали в начале отношений. Можно уехать куда-нибудь на выходные, устроить сюрпризы, сделать друг другу подарки... Главное – вернуть в отношения чувство волнения.
Мысль перед сном

Время чтения: ~ 1 минута

#мужчина #женщина #понимание

Сколько раз ты питаешь Свои надежды, ожидания и примеряешь их к итоговым действиям партнёра? И сколько раз приходит разочарование?
Если часто, то пора принять простую истину. Никто не обязан думать или поступать так, как думаешь ты. И когда это принимаешь, беря во внимание всё многообразие вариантов - просто становится легче жить. Тебе. И твоему любимому человеку.
Когда желание действительно важно, об этом следует Сказать. Порою, мы приуменьшаем силу общения. Надеясь, что всё понятно и не требует объяснений.
Будьте в гармонии. Цените то, что есть. А иначе, зачем было впускать это в свою жизнь.
Подарки и внимание

Время чтения: ~ 1 минута

#мужчина #женщина #подарки

Ценные данные: больше подарков получают те девушки, которые чаще балуют своих мужчин.🎁❤️🎁

Среди оставленных без внимания больше всего тех, кто считает, что дарить подарки должны исключительно мужчины.
Комплименты также играют немаловажную роль в отношениях. Больше половины девушек хвалят своих мужчин только тогда, когда есть повод.

На заметку всем. Балуйте друг друга и цените.
От психолога о здоровой любви

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #отношения

Немного информации от психолога Михаила Лабковского. Читаем дальше.

1. Здоровый чeловeк нe хочeт выйти замуж. Пeрвоe, что вы должны сдeлать, - это пeрeстать хотeть выйти замуж. Иными словами, eсли вы хотитe выйти замуж, вам надо пeрeстать об этом думать, обeсцeнить саму идeю.

2. Залог счастливой сeмeйной жизни, брака и сeкса с одним партнeром только в одном - в стабильной психикe. Нe уступки, нe компромиссы - это всe прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у чeловeка стабильная психика, он можeт прожить с одним партнeром всю жизнь. И любить eго одного.

3. Людeй нe любят за то, что они прогибаются. Жeнщина будeт для мужчины просто пустым мeстом, eсли про нee нeльзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключаeтся в том, что стeрвозных жeнщин мужчины просто обожают.

4. Причина жeнских проблeм нe в том, что он вeдeт сeбя как козeл. Причина в том, что у нee eсть нeвроз, который трeбуeт выхода. И для этого выхода нужeн опрeдeлeнный чeловeк и отношeния, в которых она могла бы страдать. Поэтому она спeциально вступаeт в такиe отношeния, потому что у нee с дeтства eсть психичeская потрeбность в этом.

5. Мы мeряeм любовь уровнeм страдания. А здоровая любовь - это про то, насколько ты счастлив.

6. Мужчины так устроeны, что eщe со врeмeн своeй матeри подходят только к тeм, кто глазами даeт им одобрeниe. Здоровый мужчина - как рeбeнок. Он подходит, когда жeнщина улыбаeтся eму, смотрит eму в глаза…

7. Жeнщина никогда нe должна тeрпeть в отношeниях то, что eй нe нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, eсли мужчина нe мeняeтся, она должна с ним расстаться.

8. Одиночeство - это нe отсутствиe любви вокруг. Это отсутствиe интeрeса к сeбe, причeм с дeтства.

9. Единствeнноe врeмя в жизни чeловeка, когда он объeктивно зависим и когда eго можно считать заложником – это дeтство и зависимость от родитeлeй. Длится это сравнитeльно нeдолго. В остальных случаях прeбываниe в любых отношeниях eсть выбор взрослого чeловeка.
Будьте идеальными друг для друга

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #отношения

Прочитав, может ты подумаешь, что идеальным быть невозможно. Но ведь друг для друга есть только вы и почему не решить, что вместе возможно всё. Поехали.😏

Хоть отношения мужчины и женщины – сложная штука. Она требует терпения и внимания с обеих сторон. Но есть определенные моменты, которые тебе нужно взять за правило, и никогда не нарушать.

🔸Самое главное усвой, что все строится на доверии.
Никогда не обманывай. Все тайное, всегда становится явным. Поэтому скрывать что-то нет смысла. Если твой партнёр говорит, что задерживается по делам, то верь ему. Не проверяй телефон, электронную почту и записную книжку. Такие действия могут посеять зерно раздора в ваших отношениях.
🔸Делайте друг другу маленькие сюрпризы.
Пригласи свою половинку на свидание в особенное для вас двоих место.
🔸Никогда не таи обиду и умей прощать. Это по части девушек, в основном.
Все проблемы, возникающие между вами нужно решать, не откладывая в дальний угол.
🔸Не пренебрегай своими обязанностями и обещаниями.
🔸Не ограничивайте свободу.
🔸Не критикуйте родителей друг друга, особенно, маму.
🔸Уважайте интересы.

Всё просто, было бы желание. ♥️
6 способов выйти из ее френдзоны

Казалось бы, ты встретил девушку своей мечты, прилагаешь усилия, чтобы бы ей понравиться, а она то и делает, что соблюдает дистанцию, которая вводит тебя в ступор.😦

Время чтения: ~ 3 минуты

#мужчина #женщина #друзья

Выход есть

Перемены. Соответствуй ее ожиданиям. Если ты готов, измени свой имидж, привычки, которые ей не нравятся. Внезапно пригласи ее в хороший ресторан и закажи ее любимое блюдо. Делай неожиданные и приятные сюрпризы.

Медленное, но уверенное сокращение дистанции. Она против объятий и поцелуев в общественных местах? Тогда постепенно сокращай дистанцию между вами. Невзначай поправь ее волосы, помоги справиться с замком на платье, поцелуй по-дружески в щечку; а дальше действуй по нарастающей программе.

Не иди у нее на поводу. Дай понять, что ты не будешь потакать ее капризам и каждый раз слушать душещипательные истории о ее бывших. Есть много других интересных и актуальных занятий и тем для разговора.

Иногда отказывайся от встреч. Не бойся, что это ее оттолкнет. Практика показывает, что периодические отказы от встреч пробуждают в девушке желание настоять на своем и увидеться с тобой. Кроме того, это для нее повод задуматься о твоей роли в ее жизни и понять, что ты неприступный красавчик с многогранными интересами.

Будь мужчиной. Общайся с ней не как приятель, а как мужчина. Назначай интересные встречи, сам планируй ваше времяпровождение, не сдавайся, если сразу не будет успехов.

Вскрой карты. Если твои старания не помогают, последнее, что остается – откровенно поговорить с ней, расставив всё по местам. Иначе это все может надолго затянуться, пока в один прекрасный день она не пригласит тебя к себе на свадьбу (поверь, такие случаи бывают). Стоит рассказать ей о своих чувствах и намерениях, а также узнать, что она чувствует к тебе и как смотрит на то, что перевести отношения в новую, уже не дружескую, плоскость.

Больше уверенности, больше флирта! И понятие «френдзона» станет для тебя неактуальным.💑
Факт в пользу любви

Время чтения: ~ 1 минута

#мужчина #женщина #любовь

Любовь с первого взгляда – это вполне реально! Пусть это будет не достаточно прочная и доверительная любовь, зато очень страстная, которая вспыхивает как искра. Головной мозг человека синтезирует гормоны и химические соединения, которые связаны с чувством любви, и это происходит на протяжении 1-5 секунд с момента, когда ты увидел объект страсти.

Исследования, проведенные в 2010 году, доказали, что любовь сродни наркотику – это чувство вызывает такую же эйфорию и зависимость, как наркотические средства.

♥️Не отказывайте себе в таком удовольствиии. ♥️
Осторожнее с идеализацией своего партнёра

Время чтения: ~ 1 минута

#мужчина #женщина #отношения

Одной из основных ошибок, приводящих к краху веры и доверия в отношениях, являются завышенные требования. Надо понимать, что ваш избранник - обычный человек😇: он жил своей жизнью, у него есть свое прошлое и настоящее, и он не может полностью раствориться в любви к вам. Человеку необходимо личное пространство, сохранять которое он готов даже ценой обмана.

Вера не должна питать беспочвенные иллюзии и затемнять истинный смысл поступков человека. Не надо идеализировать партнера или партнершу, тогда не придется в них разочаровываться.

Всем хорошо отдохнуть. И до завтра.
О чём тебе может рассказать её дом?

Каждый мужчина может оценить понравившеюся ему женщину за пять секунд, ведь первое впечатление — это очень важный момент при знакомстве. Но не всегда оно бывает правдивым. И если ты уже попал на её территорию, то вот тебе несколько подсказок...

Время чтения: ≈ 4 минуты

#мужчина #женщина #дом

Основной элемент декора — плакаты с изображениями котят

Что ж, ничего страшного. Это вовсе не говорит об обязательном отсутствии вкуса...

Читаем дальше? Переходи
Принимайте друг друга

#мужчина #женщина #любовь

💛Серьёзно. Если любишь - не исправляй, не ограничивай свободу, принимай своего партнёра таким, какой есть. Развивайтесь вместе. Ставьте и достигайте новые цели вместе. Совершенствуйтесь. 💛

Всем любви и принятия.
И ещё: круто, что читаете нас. Будем радовать и дальше.
Жизнь под одной крышей с любимой: готовы ли вы?

Естественным проявлением взаимных чувств и большой любви абсолютно можно считать желание жить вместе. Но прежде чем решиться и предложить своей девушке совместное проживание, взвесь все за и против.

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #дом

Что для девушки может означать совместное проживание?
Вы любите друг друга и приняли решение жить вместе. На первый взгляд все очень просто. Но нужно понимать, что девушка может вкладывать в это совсем другой смысл, чем ты. Поэтому, обязательно поговорите со своей девушкой и выясните, что каждый из вас ожидает от совместного проживания. И если ты в будущем не представляешь ее женой и матерью твоих детей, то лучше не принимать таких серьезных решений, как съезд.

Финансовые вопросы
Для влюбленной пары нет ничего не возможного, а уж тем более быт и финансовые проблемы не могут стать преградой для их счастливой семейной жизни. Как бы ни так!
Совместное проживание неуклонно приводит к тому, что у вас будет совместный бюджет. И вам обязательно нужно обсудить финансовую сторону вашей жизни.

Интересно? Читай продолжение..
Психологи назвали идеальную разницу в возрасте между супругами

Идеальную разницу высчитали ученые из США. В этом им помогло исследование с участием трех тысяч добровольцев.

Время чтения: ~ 1 минута

#мужчина #женщина #вместе

Если разница в возрасте между мужем и женой около пяти лет, то у них на 18% меньше случаев разводов, в сравнении с теми парами, где разница в возрасте 10 лет. Чаще всего разлучаются пары с разницей в двадцать и более лет.

Поэтому исследователи сказали, что 💍идеально💍, когда муж и жена имеют разницу в год. Также ученые сказали, что проблемой разлуки также может стать разница в уровне образования. Или образованности, подумали мы, и добавили уже от себя.

А вообще, любите друг друга и пусть ваш выбор будет идеальным.
6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы кайфовать друг от друга

Любовные лайфхаки, которые предлагает психолог Эли Финкель, хороши тем, что тебе не нужно вовлекать в их выполнение своего партнера.

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #вместе

Прикасайся
Если ты будешь регулярно прикасаться к своему партнеру, брать его за руку, гладить и обнимать – он будет более уверен в том, что его любят.

Не делай неправильных выводов
Например, счастливые пары всегда находят позитивное оправдание таким вещам, как отсутствие обратного звонка. Несчастливые – сразу представляют себе худший сценарий.

Посмотри на отношения со стороны
Через пару лет отношений подавляющее большинство пар больше ссорятся, чем соглашаются. Чтобы решить это проблему, можно использовать практику взгляда на спор или конфликт как бы со стороны.

Желаешь продолжение? А мы подготовили. - Переходи..
СОВЕТ НА НОЧЬ

Не каждая пара обсуждает эротические темы. Хотя такой разговор может улучшить отношения двоих и даже стать для них настоящим афродизиаком.

Время чтения: ~ 1 минута

#мужчина #женщина #сокровенно

Отнеситесь бережно и с любовью к себе, своему партнеру и вашей паре как целому. Если вы стесняетесь, не скрывайте этих чувств за напускной бравадой или цинизмом, лучше признайтесь в них и попросите партнера внимательно и не перебивая вас выслушать. Начните разговор с того, что вам нравится в другом человеке, сделайте комплимент его или ее внешнему виду, опишите те действия, которые доставляют вам удовольствие. Не требуйте немедленного ответа, если окажется, что ему или ей пока еще сложно говорить на эти темы. Точно так же не требуйте немедленного ответа от себя, если вас смутила какая-то фантазия или просьба другого. Попросите время на размышление и помните, что не все желания нуждаются в исполнении, иногда возможности открыто о них рассказать оказывается вполне достаточно.
7 преимуществ секса в длительных отношениях

Возможно ли открыть в партнере новые грани и сохранить остроту первых ночей спустя годы совместной жизни? Эксперты уверены, что да. Так какие же преимущества имеет секс в длительных отношениях?

Время чтения: ~ 5 минут

#мужчина #женщина #секс

1. Мы знаем друг друга
Путь к хорошему сексу может занять годы. Смена партнера зачастую означает, что придется начинать все заново. «В приключении на одну ночь или кратковременным романе секс похож на гастрольный спектакль, – говорит секс-терапевт Майк Лаусада (Mike Lousada). – Вы стараетесь показать лучшее, но не доходите до настоящей близости с партнером. А волнение мешает расслабиться и полностью отдаться ощущениям».
В долгосрочных отношениях стресс уходит (мы привыкаем просыпаться рядом с одним и тем же человеком). Все наши уязвимости и угловатости, которые мы поначалу пытаемся замаскировать, рано или поздно станут видны. «Как только мы ослабляем свои защиты, наступает время изучения и открытий», – говорит Майк Лаусада.

2. Мы можем экспериментировать
«Доверие особенно важно, когда дело доходит до секса, – говорит психотерапевт Саймон Джейкобс. – Чем больше вы доверяете своему партнеру, тем легче быть собой. Сделать это можно, только освободившись от запретов и стыдливости. Постоянные отношения дают тот уровень безопасности, который позволяет открываться, не боясь осуждения и непонимания. К тому же вы всегда можете обсудить свои желания и договориться о границах».

Предлагаю продолжение прочесть тут..
​​Уровни взаимоотношений между мужчиной и женщиной

Существует восемь различных уровней отношений, на которых люди могут быть совместимы друг с другом.

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #уровни

1. Телесный («дискотечная» любовь) — самый низший уровень.
Отношения, которые строятся на низших центрах (телесных), со временем сойдут на нет.
Гармония в таких отношениях будет присутствовать примерно месяцев 6, но спустя максимум 2−3 года такие отношения истощатся. Люди, которые схожи лишь на этом уровне, как правило, находят друг друга на увеселительных мероприятиях — например, дискотеках. Счастье для них существует лишь на физическом уровне. Брак, в котором присутствует только эта совместимость, обречён на разрыв.

2. Уровень паховой зоны.
Люди, которые совместимы на этом уровне, как правило, находят совместное счастье в совместных увлечениях, хобби: путешествия, турпоходы, песни под гитару, занятия спортом и т.д.

3. Уровень солнечного сплетения.
Совместимость на этом уровне даёт людям ощущение гармонии, покоя и комфорта. Женское проявление счастья — в радости быть рядом с любимым мужчиной, как правило, уважаемым в обществе и с достатком, а мужское проявление счастья — в состоянии умиротворения и покоя рядом с такой женщиной.

4. Уровень сердечного центра — уровень Луны.
Счастье для людей на этом уровне — в беседе. Они находят друг друга по своим хорошим качествам характера. Таких людей может объединять совместный труд на благо людей. Отношения начинаются с дружбы, женщину в таких отношениях хочется защищать и оберегать. Это лучший вид гармонии, т.к. луна — это символ крепости отношений.

А вот продолжение жди вечером.
​​Уровни взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Продолжение

Время чтения: ~ 2 минуты

#мужчина #женщина #уровни

5. Уровень головного центра.
Счастье для людей, совместимых на этом уровне отношений, заключается в тонком восприятии мира. Им чаще знакомо ощущение трепещущего счастья.

6. Уровень ума — уровень Сатурна.
Отношения мужчины и женщины на этом уровне способствуют совместному глубокому пониманию мира.

7. Уровень разума.
Люди, которые стремятся найти своего избранника на этом уровне, постоянно занимаются самосовершенствованием. Девушка ищет мужа как наставника, с которым она сможет совместно заниматься духовной практикой. Когда они находят друг друга, то не сразу понимают необходимость быть вместе всю жизнь.

8. Высший уровень — уровень божественного.
Люди на этом уровне гармонии уходят от брака в духовный мир.

Чем выше уровень, на котором люди начинают строить отношения друг с другом, тем легче им в последующем будет развить все уровни, которые расположены ниже, и тем крепче будет такой союз. Мы должны стремиться развивать наши отношения и стараться строить их на более высоких уровнях, тогда они будут максимально гармоничными. Для долгих отношений желательна совместимость как минимум на трех уровнях из восьми перечисленных.