В прошлом посте мы разобрали, почему одни люди стремятся к переменам, а другие их боятся и ничего не меняют в своей жизни.
Но есть тема, которая волнует многих еще сильнее - верность и измены. Это тоже во многом определяется нашими генетическими драйверами.

Как же фактор d влияет на наши отношения и можно ли «перекодировать» склонность к поиску новых партнеров в полезное русло?

Почему люди с выраженным фактором d+ чаще рискуют пойти на измену?
Как мы уже знаем, человек с выраженным d ➕ - это «бродяга - искатель».
В отношениях для него самым сложным становится момент, когда партнер превращается в «константу» - предсказуемую, понятную и неизменную часть быта.
📌 Для d+ «застой» в чувствах ощущается как депрессия😵.
Чтобы выйти из этого состояния, им нужен новый объект, новая «картинка», новый всплеск адреналина.
📌Если в паре всё стало слишком стабильно, d+ подсознательно может начать искать новизну на стороне😙. Такой генетический код этого фактора, но это не приговор.

Конечно, фактор d+ не работает в одиночку, к нему присоединяются факторы-сообщники, о котрый я писала в предыдущих постах: это  h+ (любвеобильность, нежность и эротизм, подробнее тут) и m+ (привязанность, подробнее тут ).
А если ещё в генах заложен фактор скрытности hy- (подробнее тут), то "изменщик" сможет грамотно замести следы.

Можно ли "перекодировать" d+?

Хорошая новость в том, что психологические драйверы - это не приговор, а энергия, которую отключить невозможно, но можно направить в полезную сторону ⬅️➡️.

Пример экологичного сценария:
представьте пару, где мужчина- ярко выраженный тип «Бродяги» (d+). Через три года брака он начал чувствовать ту самую «депрессию стабильности». Вместо того чтобы искать новизну в других женщинах (разрушительный путь), можно «перекодировать» сценарий по другим векторам, например:

1️⃣Смена декораций:  внедрить правило - каждые два месяца супругам уезжать в новое место, где они никогда не были.
2️⃣Общие проекты: затеять сложный ремонт, а затем - совместный бизнес. Это дает постоянную смену действий и задач внутри семьи.
3️⃣Игра ролей: начать осознанно менять свои образы и привычки, не давая друг другу привыкнуть к «застывшей» картинке партнера.

В итоге, потребность в новизне (фактор d) полностью закроется  за счет внешних перемен и совместного движения. Энергия, которая могла уйти на измену, ушла в расширение их общего мира.

Измена - это часто попытка психики «вылечиться» от депрессивного застоя самым простым, но разрушительным способом. Но если вы знаете, что ваш драйвер - это поиск, вы можете строить отношения как увлекательное путешествие, где декорации меняются, а партнер остается тем самым верным спутником, с которым не страшно покорять любые горизонты.

Историю о том, как  профессиональный изменщик смог заместить влечение к изменам на кое-что странное и удивительное, расскажу в следующем посте.
Не пропустите!

Чтобы пройти индивидуальную  расшифровку теста , напишите мне @anastasia_psycholog

📎Я в МАХ ➡️ссылка
📎Я в ВК ➡️ссылка

Всех православных с праздником Светлой Пасхи!
Мира, любви и добра! 🫶

Случай из практики:
На приёме взрослый мужчина, за плечами которого несколько официальных браков и множество "гражданских". Всю жизнь он жил в сценарии постоянных измен, который считал нормой (по словам, так жили его отец и дед).
Понимая структуру личности, можно увидеть, что здесь имеет место классическое проявление гиперактивного фактора d+ по Сонди - неутолимой жажды новизны и смены объектов ❤️. Однако, встретив "ту самую - единственную женщину", он осознал: старый паттерн "ходить налево" разрушит его счастье.
Возник запрос:

Как мне остановиться? Хочу любить одну и быть ей верным!

В процессе терапии выяснилось, что за последний год в браке у клиента не было "забегов на сторону".
И вроде бы живи и радуйся! Но страх, что он может сорваться, печалил его, т. к. терять нынешние отношения он не планировал.
В процессе разговора, он случайно обронил фразу о том, что чуть более года у него появилось странное "хобби", которое близкие сочли за "неадекватный бзик" - с нездоровой одержимостью мужчина скупал шлепанцы с открытым носком во всех городах и странах, где бы он не был.
В его коллекции появилось уже более сотни пар🩴🩴.

Что же произошло на самом деле?

Это редкий и наглядный пример того, как бессознательное самостоятельно❗️ нашло способ сублимации деструктивного импульса.

Психика сама провела «перекодировку» системы через:

✅Замену объекта: поиск и приобретение новой женщины (измена) трансформировались в поиск и покупку новой пары обуви.
✅Символической разрядки: акт внедрения ноги в открытый шлепанец бессознательно имитирует сексуальное овладение, давая разрядку депрессивному радикалу без реального предательства.
✅ Разрядки фактора d+: потребность в переменах и новизне реализуется через бесконечный шоппинг, что сохраняет стабильность в личной жизни.

В итоге, то, что казалось странным фетишем, на деле оказалось экологичным механизмом защиты☝️. Бессознательное выбрало наименьшее из зол: теперь потребность в «новой женщине» меняется на поиск «новых шлепок»😀. Психика получила разрядку, а мужчина - возможность сохранить верность и построить крепкие отношения.

Как гласит народная мудрость: "горбатого исправит только могила" , но данный пример, ярко показывает, что внутренняя мотивация и осознанный выбор, может перекодировать генетический фактор пусть и странным, но безопасным образом. Вот так бывает... Нельзя выключить фактор влечения насовсем, но экологично перевести его в другое направление - можно и нужно.

Если хотите научится осознанно и экологично, с пользой для самого себя перекодировать свои "демонические" влечения, можно пройти тестирование и получить расшифровку с рекомендациями, напишите мне @anastasia_psycholog

📎Я в МАХ ➡️ссылка
📎Я в ВК ➡️ссылка

Мы все ищем его, мечтаем о нем, пытаемся поймать за хвост... Счастье!
Кажется, у каждого оно свое, уникальное, как отпечаток пальца. И да, можно часами перечислять, что делает счастливым именно ВАС. Но что, если есть универсальная база, фундамент, без которого все остальное - лишь приятные бонусы?

Посмотрим в самую суть😈.

На самом деле, все просто. Счастливый человек - это тот, кто живет в гармонии с двумя главными сферами своей жизни:

1️⃣ Реализован в своём деле, которое любит. Это не просто "работа", это призвание! Когда вы встаёте утром с огнём в глазах, потому что знаете: сегодня вы будете заниматься тем, что вас вдохновляет, развивает и приносит пользу. И да, эта польза бывает не только моральной, но и вполне ощутимой - материальной. Ведь быть востребованным и ценным специалистом в любимой сфере - это двойное удовольствие!

2️⃣ Доволен своей личной жизнью.
Будь то гармоничные отношения с партнером, тёплые семейные узы, настоящие друзья, которые всегда рядом, или просто внутренний покой и самодостаточность. Когда дома (или в душе) - мир, понимание и поддержка, это даёт невероятную опору для всех остальных свершений.

Ведь все эти путешествия, новые покупки, хобби, развлечения, признание окружающих - всё это, безусловно, важно и приятно. Но часто ли они приносят истинное, глубокое и долгосрочное счастье, если вы несчастны на работе или в отношениях?

Скорее всего, нет. Они становятся "вишенкой на торте", когда сам торт уже готов и удался на славу. Они - прекрасные дополнения к прочному фундаменту, но не могут заменить его.

А физическое и психическое здоровье, которое мы все желаем друг другу, напрямую зависит от того, как реализованы эти 2 сферы жизни.

Согласны ли вы, что именно эти два столпа - любимое дело и счастливая личная жизнь, являются нашим личным "кодом счастья", от которого строится всё остальное?

Если хотите наладить эти сферы в своей жизни, обращайтесь, найдем причины проблемы и исправим их. Запись на консультацию @anastasia_psycholog

📎Я в МАХ ➡️ссылка
📎Я в ВК ➡️ссылка

В жизни каждого наступает момент, когда всё летит в тартарары: люди уходят, связи рвутся, работа исчезает.
Кажется, что это дно, и что ещё может случиться хуже?
Но именно этот "пик краха" - не конец, а предвестник рассвета.

Почему нам так больно?

Потеря привычного мира вызывает боль, страх и растерянность. Мы всегда боимся того, чего не знаем и когда теряем контроль, чувствуем одиночество и кризис идентичности. Это хаос, но в нём скрыт потенциал для огромной трансформации☝️.

Зачем "отваливается всё"?

Наш мозг и психика постоянно развиваются. То, что мы видим как разрушение, на самом деле - глубокий процесс перестройки и "очищения", необходимый для нового этапа:

1️⃣"Отсечение лишнего" (нейропластичность).
Мозг удаляет старые, неэффективные нейронные связи, чтобы создать место для новых моделей поведения и мышления◽️. Это "отваливание" всего, что больше не служит нашему росту.

2️⃣  Когнитивный диссонанс. Когда внутренние ценности перестают соответствовать внешним обстоятельствам (отношениям, работе), возникает конфликт. Психика стремится разрешить его, "разрушая" старые структуры, чтобы привести жизнь в гармонию с новым "Я".

3️⃣ Психологическая "деконструкция".
Чтобы построить что-то принципиально новое и прочное, иногда нужно полностью демонтировать старое. Неспроста говорят, легче старый дом снести и построит  новый, чем перестраивать его. Старые убеждения и нездоровые паттерны должны быть "разрушены" для создания аутентичной версии себя.

4️⃣ Стресс, как катализатор. Кризис и сильный стресс мобилизуют ресурсы организма. Это неприятно, но вынуждает нас искать новые решения, проявлять креативность и развивать внутреннюю силу, о которой мы не подозревали.

Самая тёмная ночь перед рассветом. 👍

Именно на пике отчаяния происходит "перезагрузка". Мы достигаем точки, когда старые методы не работают, и вынуждены искать новые пути. Это момент прозрения, переоценки ценностей и обретения истинной внутренней силы.
Человек не меняется в комфортной среде🤷‍♀, только  стресс и полная разруха по всем фронтам, заставляет нас шевелиться и мобилизовать свои силы. В комфорте многие деградируют😶. Поэтому рекомендую, периодически "встряхивать" себя  искусственным  дискомфортом.

Если Вы сейчас находитесь в таком состоянии  - ДЕРЖИТЕСЬ! Ваш рассвет уже близко. Это не дно, это трамплин к новой, более яркой жизни🚀.

Записаться на консультацию ⬇️
@anastasia_psycholog

📎Я в МАХ ➡️ссылка
📎Я в ВК ➡️ссылка

Дорогие друзья!
Подготовила ответы на ваши вопросы.
По - прежнему их можно задать под этим постом, либо анонимно в окошко внизу канала💬
Если сегодня не нашли свой ответ, то он выйдет в следующем выпуске рубрики.

Представьте, что внутри каждого из нас живут древние, мощные генетические силы, которые влияют на наши решения, профессию и даже на то, как мы строим отношения👩‍❤️‍👨.
Сегодня расскажу об одном из самых неоднозначных и захватывающих факторов по Сонди S-факторе, или влечении к садизму/мазохизму.

1️⃣ S+ (Садизм).
Энергия воздействия и преобразования.
Когда мы слышим слово "садизм", в голове часто всплывают тревожные образы всяких не хороших персонажей. Но Сонди смотрел на это шире S+ (садизм) - это не обязательно желание причинять зло 👹. Это мощная энергия, активность, стремление к воздействию, контролю и преобразованию. Человек с выраженным S+ получает удовольствие от того, что он активно влияет на что-то, "оставляет свой след", иногда даже через преодоление сопротивления или причинение контролируемой боли ради высшей цели.

Думали ли вы, почему люди становятся хирургами, стоматологами или массажистами? Эти профессии требуют огромной точности, умения "резать по живому", "давить", "вправлять". Но делается это ради исцеления, ради облегчения. В этом контексте "садизм" Сонди - это не про злорадство, а про мощную, целенаправленную волю к изменению и контролю, которая может быть направлена на благо. Такие люди любят быть у руля, принимать решения и видеть результат своих действий. Таких людей называют пассионариями - у них колоссальный  энергопакет с самого рождения⚡️. Важно, правильно его направлять в точку приложения. Иначе этот дар превратиться в проклятье.

2️⃣S- (Мазохизм).
Удовольствие в стойкости и принятии.
На противоположном полюсе находится S- (мазохизм). И снова: забудьте о банальных клише! Это не просто желание быть жертвой. Это влечение к страданию, к переживанию боли, но не ради самой боли, а ради чего-то, что приходит через нее. Удовольствие здесь - в преодолении, в стойкости, в ощущении себя живым через крайние переживания.

Это может проявляться в спортсменах, которые до изнеможения тренируются, чтобы достичь цели; в людях, которые берутся за непосильные задачи и находят в этом смысл. Это способность выдерживать, принимать удар, быть преображенным через испытания. Для Сонди мазохизм - это глубинная потребность в испытании себя, в выносливости, в самопожертвовании ради чего-то большего, ради роста или нового понимания.

3️⃣ S0 (Нейтральный S).
Потеря энергии, бессилие.
А что, если этот фактор "спит" или подавлен? S0 (нейтральный S) означает потерю энергии, бессилие в этом аспекте. Человек может чувствовать себя парализованным, неспособным ни активно влиять на мир (как S+), ни выдерживать и преобразовываться через трудности (как S-). Это состояние, когда нет ни импульса к "давлению", ни к "принятию удара", что приводит к ощущению беспомощности и пассивности. В таком состоянии  человек просто уходит в апатию. К счастью, этот параметр временный.

4️⃣ S+- (Садомазохизм)
Динамика "ведущего" и "ведомого".
Это не просто смесь, а динамическая игра обоих полюсов. Человек может проявлять и сильное стремление к контролю и воздействию, и одновременно быть готовым к самопожертвованию, к принятию вызовов. Это как танец, где роли "ведущего" и "ведомого" могут меняться, создавая сложную, но часто очень энергичную и продуктивную динамику в отношениях и жизни⚖️. Это про гибкость, про умение переключаться между активной позицией и позицией принятия.
Многие увлекаются садомазохизмом - сам себя укусил, поругал, потом пожалел, пострадал. Такой вот увлекательных аттракцион.

Важно понимать: концепция Сонди не ставит диагнозы и не вешает ярлыки. Она лишь помогает увидеть, какие глубинные силы движут нами, и как они проявляются в самых обыденных вещах - от выбора профессии до того, как мы реагируем на стресс. Эти "темные" влечения - не приговор, а энергия, которую можно понять, принять и направить на созидание.

Для желающих пройти полное тестирование и узнать свои генетические факторы, а так же научится их эффективно использовать в жизни, напишите мне @anastasia_psycholog

📎Я в МАХ ➡️ссылка
📎Я в ВК ➡️ссылка

С Первомаем, дорогие друзья! 🎉

Желаю ярких выходных, тёплой погоды и отличного настроения!🫶

Мир! 🕊 Труд! Шашлык!🍗 Май! 🌷