Психолог Казань
137 subscribers
29 photos
16 videos
9 links
Клинический психолог.
Здесь рассуждения на разные темы, с точки зрения психологии.
Много эмпатии и принятия.

https://vk.com/kznpsychologist
Download Telegram
#пролюбовь
Все мы разные, поэтому и любим по-разному.
Кто-то годами жалуется на то, что партнёр его не любит, а как вас надо любить, знаете ли вы ответ на этот вопрос?
Гери Чепмен, в своей книге «Пять языков любви», определяет следующие языки любви:

1. Слова одобрения и поддержки, комплименты, благодарность, похвала. Добрые слова, мягкий тон, просьбы, а не приказы.

2. Качественное время, совместные дела, прогулки, беседы. Эмоциональная важность этого состоит в том, что в это время мы полностью фокусируемся друг на друге, это сигнал о том, что мы заботимся друг о друге, что нам нравится быть друг с другом, что нам нравится делать что-либо вместе.

3. Получение подарков. Ценность подарка при этом не так важна, важно, что партнер выбирал его, думал о любимом в этот момент. Подарки - это визуальное олицетворение любви. Это тот язык любви, которому легче всего обучиться. Физическое присутствие в период кризиса - самый мощный из подарков, которые вы можете подарить, если основным языком любви вашего супруга является язык получения подарков.

4. Акты служения. Это то, что любящий ищет способ сделать что-то приятное партнеру, служит ему, делает что-либо для него. Это может быть приготовление еды, глажка рубашки, наведение порядка и т.д.) Даже если это не является для вас любимым делом, вы это делаете для другого. Акты служения требуют планирования, времени, усилий и энергии. Совершённые с положительным отношением, они являются несомненным выражением любви.

5. Физическое прикосновение. Держаться за руки, обниматься, целоваться, заниматься сексом - всё это пути передачи эмоциональной любви своему супругу, Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви

А какой язык ваш?

_________________________
#психология #психологическийтест #бесплатныйразбор #психологказань #психодиагностика #самооценка #колесожизни #общийтест #метафорическиекарты #мак #разборкарт #казань #психологическаяконсультация #типыпривязанности #привязанность
🤓Снова в школу

👉🏻Впереди новый учебный год, а это значит, что многие дети пойдут в новую школу, новый класс, а, может, в прежний коллектив, но такой небезопасный.
👀Как заметить, что у ребёнка что-то не так в школе:
После школы ребёнок замыкается, грустит, плачет, его поведение сильно отличается от того, которое было до 1 сентября
неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить
никогда не упоминает никого из одноклассников;
очень мало говорит о своей школьной жизни;
не знает, кому можно позвонить, чтобы узнать уроки, или вообще отказывается звонить кому-либо;
ни с того ни с сего (как кажется) отказывается идти в школу;
одинок: его никто не приглашает в гости, на дни рожде­ния, и он никого не хочет позвать к себе.
⚡️Если вы заметили что-то из вышеперечисленного, возможно, ребёнок столкнулся с буллингом.
🙌🏻что делать ?
1. Поговорить с ребёнком, если ребенок, все же, вам рассказал, не забудьте поблагодарить за это, будьте на его стороне, говорите о том, что его вины в этом нет, всячески поддерживайте, предложите помощь.
2. Не игнорировать. Если к вам пришел ребенок и говорит о том, что в школе он подвергается травле, не стоит игнорировать его слова. Не нужно пускать все на самотек и говорить «не обращай внимание, все пройдет». Увы, такое «само» проходит крайне редко. В большинстве случаев буллинг может прекратиться только после вмешательства со стороны. А такие слова, сказанные ребенку доверенным взрослым, уничтожают доверие. Он понимает, что помощи ему ждать неоткуда, и замыкается в себе и в своем горе.
3. Если ребенок отказывается рассказать, имеет смысл сходить в школу-к классному руководителю или школьному психологу. Но!

4. Сохраняйте максимальное спокойствие, не устраивайте прилюдных скандалов и разборок в школе с руководством или с обидчиками. Это может только навредить. Необходимо донести до директора школы и классного руководителя информацию о том, что происходит с вашим ребенком. Если есть какие-то свидетельства, доказательства об издевательствах (видео, фото, побои) – все это нужно предоставить руководству, чтобы они понимали масштаб происходящего.

5. Найти занятие. Имеет смысл предложить ребенку занятия спортом (бокс, карате, любые боевые искусства), искусством, музыкой, которые он сам выберет. И здесь важно в первую очередь не то, что он будет готов давать отпор обидчикам или хвастаться тем, что умеет что-то делать, а то, что, становясь сильнее физически или развивая в себе умение рисовать/играть/творить, он поднимает себе самооценку. В такой ситуации это крайне важно. Также на дополнительных занятиях он, вероятно, сможет найти друзей.
6.Психолог. Да, сходить вместе к хорошему детскому психологу – правильная мысль. Психолог может дать рекомендации не только ребенку, но и взрослому.
7.Радикальные решения. Бывает так, что единственным верным и правильным вариантом решения проблемы буллинга является перевод ребенка в другую школу. Новая школа – новая история, и, вероятно, там подобных проблем не будет. Но тут важно, чтобы с ребенком все равно поработал психолог, который сможет немного сгладить острые углы, проработать нанесенную психологическую травму и помочь с вхождением в новый коллектив.

_________________________
#психология #психологическийтест #бесплатныйразбор #психологказань #психодиагностика #самооценка #колесожизни #общийтест #метафорическиекарты #мак #разборкарт #казань #психологическаяконсультация #типыпривязанности #привязанность #школа #школьныйпсихолог #1сентября #сновавшколу #учитель